月のリズムに合わせた暮らし方

【予約がスタートしています！】この度、たくさんのリクエストをいただきまして、4月東京でカウリ・ホリスティック・ヒーリングの認定ルナアロマセラピスト養成コースを開催します。ルナアロマテラピーは、月のリズムにアロマテラピーを組み合わせた自然療法です。月と地球は何億年も引力という力関係でお互いを支え合い、地球に生きる自然界も私たちも月と共存し合っています。共存し合う中でうまれたリズムが月の満ち欠けのリズム。そのリズムにアロマテラピーを組み合わせて、私たちの心身の健康や美容、食事などライフワー

今日で春の土用が明けて、明日は夏の始まりを告げる立夏です。今年は立夏前から、すでに夏のような陽気が続いていますね。さて、春の土用の4月17日～約18日間の体調はいかがでしたか？春の土用は特に「毒出し」がテーマといわれているのですが、私はまんまと18日から久しぶりの高熱で寝込みました。そこで冬の毒出しが完了したので、夏は元気に過ごせそうです。春の土用に使うデトックスアロマオイルこちらのオイルもお作りさせていただきました。ご依頼くださった皆様ありがとうございました。また、夏の土用

今日の9：51に乙女座の満月を迎えます。今日の満月は、前回の赤い満月とはガラリと雰囲気が変わって柔らかいムードの満月になりそうです。今日は、月が乙女座、太陽が魚座のエリアで起こる満月ですが、魚座には太陽の他に、海王星、水星、金星、カイロンが集中しているので、魚座のテーマも強調される満月になりそうです。乙女座も魚座もどちらも柔軟宮の星座です。柔軟宮をもつ星座は、変化に対応し、その場の雰囲気や意見に合わせて臨機応変に調整するのが得意な星座です。今日の満月の天空では、この柔軟宮の星座

「あ、キレイな月が出てるよー、見て見て！」今晩はこんな会話が飛び交いそうな満月。昨年12月のスーパームーンに引き続き、2回連続で普段より大きく見えるスーパームーンをお正月早々観ることができます。今日は蟹座のエリアで起こる満月。星座は、天空の住所のようなものといいます。栃木県と東京都では、雰囲気や魅力、扱うものが異なるように星座にもそれぞれに扱うテーマがあって、蟹座のテーマには、実家、故郷、団らん、囲む、庶民的、懐かしさや思い出などがあります。ですから、天体が蟹座というエリアに入ると

今日は立冬です。本格的な冬を迎える季節に入りましたね。毎年立冬の頃に北海道にタンチョウヅルがやって来る頃なんだとか。また、木枯らし一号が吹くとか、この日を合図にお正月のしめ縄作りがはじめられり、冬に備えた準備が始まるのですね。さて、月の香りのお庭と月の畑も冬に備えて冬支度をしました。昨年は北風ぴゅーぴゅーのなかの作業で背中のゾクゾクが止まらなかったので、今年は少し早めの冬支度です。今年も自生ミニトマトがたくさん実ってリコピンを毎日摂ることができました。本当に有難いことです。この

8月20日発行のＪＡＡ日本アロマコーディネーター協会の解放しcolumnに、アストロパワーフードでお馴染みのルナアロマセラピスト星野佳代さんの【アストロ開運フード】が連載されています。今回は獅子座、乙女座、天秤座、蠍座のレシピを紹介しています。天体の運行に合わせた星座のレシピはどれも素敵なレシピばかりです。お手元にある方は、是非ご覧くださいね。＊＊＊＊＊＊＊月のリズムと香りを利用したホリスティックライフ、始めてみませんか？ルナアロマセラピスト養成コースは、私たち

今日は、水瓶座のエリアで起こる月食の満月です。こちらの記事も参考にどうぞ→月が水瓶座にある時の素敵な過ごし方私たちには、太陽と月の時間を平等に与えらています。太陽の出る時間に使ったエネルギーを、月の時間で癒してエネルギーを補給します。月は受動的な吸収天体です。使ったエネルギーを補給して、身体の回復や記憶のリセットを促す睡眠も月の役割です。太陽と月、どちらか一方だけに偏り過ぎると、もう一方の使い方を忘れてしまいます。今日は、せっかくの満月ですし、月の時間にフォーカスしてみませ

今日から月は満月まで水瓶座のエリアに滞在します。水瓶座は風の元素をもつ星座。風は温かみと潤いもち、横に広げるエネルギーをもつ元素です。月が水瓶座にいる時は、日々の生活に新しいスタイルを取り入れるのにぴったりです。新鮮でユニークで、ちょっと斬新な模様替え、ファッション、ショッピング、趣味なんでもいいのです。大切なのは、「いつもと違う私を発見する」こと。そういうリズムも楽しむこと。そして窓も開けて、風通しを良くしましょう。あなたの心の窓もオープンに。水瓶座のハーブはロー

月の力を借りてハッピーデイリーライフ！！今月の月の満ち欠けのリズムと一緒にルナアロマテラピーを楽しんでみませんか？やり方はいたってシンプル。上弦、満月、下弦、新月の４つのフェイズ（動き）を少し意識するだけ。月のリズムに合わせたアロマテラピーの香りは、私たちが本来持っている「リズム」を思い出させてくれる香り。月の香りと共に過ごしてみてください。その月を振り返ってみると、あっちにも、こっちにもハッピーなことが、、、ＡｕｇｕｓｔＬｕｎａＰｈａｓｅ8月の月の動き8/7立秋

今日は久しぶりに雨音のない朝からスタート。サロンの周りの鳥たちも、朝からピーチクパーチク鳴きながら、雛へ餌運びで忙しそうです。明日の月は上弦の月で蠍座。金星も蟹座に入ります。どちらも「水」の元素をもつ星座ですので、気持ちを大切にする優しい星座です。蠍座で月が満ちている時は、愛情深く相手の気持ちに寄り添いながら、プライベートな関係を育てていけるときです。蟹座に金星にいるときは、大げさな愛情表現は必要ありません。いつも通り家族を思いやるように、お母さんが子供を愛おしいと思うように、普

夏土用の真っ只中、皆さんいかがお過ごしでしょうか。夏の土用は、太陽から立秋までの毎年7月20前後～8月6日前後の約18日間で、季節の変わり目の時期をさします。この時期、一般的には厳しい暑さと季節の変わり目による体調不良を起こしやすいとされ、昔からウナギや梅干しを食べる習慣がありますよね。季節の移り変わりは、宇宙のリズム、自然界のリズムですから、季節のものやその土地で育つものをいただき、日頃から自然界のリズムを意識した暮らしが季節の変わり目も快適に過ごすコツなのです。その中でも、特

今日は、笑顔の素敵な皆さんにお越しいただきルナアロマセラピスト養成コースの1日目を開講しておりました。ご自身の病気をきっかけに、改めて健康を意識したとき、月のリズムに合わせて本来の生体サイクルを調えて健康を取り戻したい。または、親しい方のための体調不良を癒してあげたい、自分の健康のため、将来的お仕事に活かしたい。など受講のきっかけは様々です。今日は月と私たちの健康におけるホリスティックな理論を学びました。次回のクラスでは、今日学んだ理論にアロマテラピーを取り入れての実習と応用に

月の力を借りてハッピーデイリーライフ！！今月の月の満ち欠けのリズムと一緒にルナアロマテラピーを楽しんでみませんか？やり方はいたってシンプル。上弦、満月、下弦、新月の４つのフェイズ（動き）を少し意識するだけ。月のリズムに合わせたアロマテラピーの香りは、私たちが本来持っている「リズム」を思い出させてくれる香り。月の香りと共に過ごしてみてください。その月を振り返ってみると、あっちにも、こっちにもハッピーなことが、、、JulyＬｕｎａＰｈａｓｅ7月の月の動き7/1上弦の

月の満ち欠けのリズムと月星座がもつエレメントに合わせて育てている野菜たちが実を付けはじめました。今年は例年より気温が低いせいか生育が少し遅いです。それでもピーマンもナスも頑張っていますよ～。可愛い花と実が付きはじめました。今年も自生トマトがたくさん芽を出しました。歴代の種を受けついでいるので、赤、オレンジ、黄色など育ってみないと何色のトマトになるかが分かりません。それぞれ味も違うので楽しみですね～。ベビーレタスもワサワサと。今か今かと心待ちにしていたモロヘイヤもやっと芽

古代から人は天体の動きを人間生活の営みに活かしてきました。特に月は電気のない時代には夜を照らし、形が変わることから様々な地域で暦の役割を果たしてきました。月は人間の生態サイクルと深い関係があります。月の周期は肌や女性の月経サイクルと呼応しています。そんな月のサイクルを意識した営みは効率や利益を求める現代では徐々に忘れられていきました。人間が自然のサイクルを無視した結果生活は便利になりました。人は星を見上げる代わりにカレンダーや携帯を使い、夜は電気が煌々と灯り、私たちは利益や合理性を求

バイオダイナミック農法は、地球上の生命の成長には、太陽と月の満ち欠け、惑星、星座など宇宙のリズムが関与しているという考えの元で実践されている農法で天体の運行が農法の基本となります。そのため、化学肥料は使用せず動物の糞や植物だけで作った調合剤を使用する無農薬農法です。天体や星座は自らの波動を元素（火、風、土、水）を通して大地と植物に与えるそうなのです。宇宙と植物の関係性には、いつも感心するばかりです。月の香りのサロンでも、月の運行や星座のリズムを中心にした無農薬農法を実践し

今晩の22：10頃に射手座の満月を迎えます。満月は、新月から満月までに取り込んだ食事、感情、エネルギー、言葉、仕事、関係性などが結果としてあらわれる日ですから、満月こそ心身の調整には最適な日です。自分にとって良い事、Happyなこと、素敵なことは満月の遠心力に乗せて更に膨らませ、必要ないものは新月に向けて捨てる準備を整えましょう。射手座の満月は、身体ではとくにふくらはぎに水分や疲労が溜まり冷えやすくなります。足湯や温かいアロマオイルでのマッサージで身体がほぐれるように手を貸

月の力を借りてハッピーデイリーライフ！！今月の月の満ち欠けのリズムと一緒にルナアロマテラピーを楽しんでみませんか？やり方はいたってシンプル。上弦、満月、下弦、新月の４つのフェイズ（動き）を少し意識するだけ。月のリズムに合わせたアロマテラピーの香りは、私たちが本来持っている「リズム」を思い出させてくれる香り。月の香りと共に過ごしてみてください。その月を振り返ってみると、あっちにも、こっちにもハッピーなことが、、、JuneＬｕｎａＰｈａｓｅ6月の月の動き6/1上弦の月

月は上弦の月に向かって満ちています。この時期は、私たちも自然界も活発に吸収して作っていこうとする時。今、発酵食品が流行していますが、発酵が活発に進むのも月が満ちる時です。この満ちる月の増やしていく作用を利用して、my酵素を5㎏分を仕込みました。夏になったら、自分で育てたお野菜も入れて作りますが、今回は色々な土地の美味しいものを集めてみました。既に美味しそうな香りが。これから毎日2週間、愛情込めて仕込んでいきます。＊＊＊＊＊＊＊■酵素作りワークショップも開催

先日20日にサロンのウッドデッキのペンキ塗りをしました。月は、21日に下弦の周期へ入るタイミング。月の影響を利用してペンキ塗りをするなら、下弦の月から新月にかけてだと乾きが早く、木材を丈夫に引き締めてくれます。特にその現象は新月に著しく表れることから、昔は新月に伐採した材木を建築に使っていたそうです。木材が乾燥していているので防虫被害も少ないのですね。更に、下弦の月に入った同じ21日には月星座はホット＆ドライの元素をもつ牡羊座に入り、太陽は風の元素をもつ双子座に入りました。前日の2

月の力を借りてハッピーデイリーライフ！！今月の月の満ち欠けのリズムと一緒にルナアロマテラピーを楽しんでみませんか？やり方はいたってシンプル。上弦、満月、下弦、新月の４つのフェイズ（動き）を少し意識するだけ。月のリズムに合わせたアロマテラピーの香りは、私たちが本来持っている「リズム」を思い出させてくれる香り。月の香りと共に過ごしてみてください。その月を振り返ってみると、あっちにも、こっちにもハッピーなことが、、、MayＬｕｎａＰｈａｓｅ5月の月の動き5/3上弦の月