最近運動してるか

毎日ではありませんが、週1or2でジムには行っていますジム以外では家で体感を鍛えたりしています。私は腰痛持ちなので、身体を少しでも強くしないと・・・。みんなの回答を見る

みんなの回答を見るあんなにハマっていたフィットネス！今月はまだ1日も行けてません(涙)時間がない…ではなく「時間は作るもの」ってよくいわれているけどこれが難しくて(涙)8月はちょっと落ち着きそうですが生活自体を変えなくちゃ！と真剣に考えています。

みんなの回答を見る運動は仕事くらいかなぁ。活動を辞めたら、運動という運動はなく…ダンスやりたいなぁ。動物レスキューNEWWAYNEWWAYサポートペットが欲しい人は、コチラを覗いてみてネ

みんなの回答を見る基本。月曜日火曜日水曜日金曜日は運動してます。木曜日はお休みデー。今一番楽しいのは、grooveというヒップホップ系のスタジオとゴルフですね！！でも、仕事疲れたり、他の用事が出来たり。毎回こなす訳ではありませんけどね？😅なのに、なぜ痩せない！！？？😱😱ま、筋肉量は多いですけどね？歳をとったら、運動しないと体重は落ちます。筋肉量の減り方半端ない💦💦なので、なるべく無理のない程度に筋肉落ちないようにやってます。首の頸椎やってから、バドミントンを大幅に

みんなの回答を見る日々、筋トレは続けてます。現役時代とはトレ量が激減してますが、日々、頑張って鍛錬してます。歳には勝てないんだけど、連敗惨敗は悔しいので、抵抗する氣持ちでやってます😊

みんなの回答を見る体を使う仕事なので、それが運動と思ってます。でも、実際は運動にはなってません。こう見えて脱ぐと凄いんです。お腹が３つに割れてます。横に(＾◇＾)世間ではそれを三段腹と呼んでいます。そういえば最近歩いてません。車とかの移動の時は起動だけはしてます。GOプラスもやってません。それでも、距離がそこそこ稼げてます。カビゴンとお腹は変わらない気がします。違う所が一つ。私はカビゴンのようにお腹は白くないです。腹黒い奴と言われてます。

今朝ウォーキングに行ったとき、「あー今日だったわ」って、会場みたから…用事済ませてのんびり行ったら…あはは～大行列笑金券買ってまったしもーちょい頑張ろう🎵フルーツサンド食べた～い笑運動ってほどじゃないけど、ウォーキング復活笑😆↓↓↓みんなの回答を見る

marronとのお散歩くらいしかしていません

みんなの回答を見る運動したい〜と体が言ってるけど、犬の散歩くらいしかやる時間ありません

みんなの回答を見る散歩くらいはしていますね。ということで、今回は先月4月6日の夕方頃に撮影した桜の花の写真を何枚か掲載したいと思います。…ということで、今回はこれにて。

みんなの回答を見る運動になるのか、疑問だけど…朝、歩いてます。１時間くらいね。ウォーキングアプリ入れてから、歩くのが楽しくて。だもんで、歩く距離が増えてる。そして、花がきれいだったり、富士山がきれいかどうかも関係するよね～。しかし、道路交通法に違反してる、車も自転車も歩行者も見まくり横断歩道でもないところを渡ったり、自転車でスマホ使ったり、傘さしだったり、車は信号のない横断歩道で停まらないしね。あとは、信号無視とか。ほんと、書ききれないくらい多いよ。もう、令和になったんだし

みんなの回答を見る必要以上に家事をしっかりやっているつもり（笑）今までモップでしてた水拭き乾拭きも雑巾で膝をついてしてます(*^^*)あとはお昼ご飯の後でワンちゃんとお散歩したりその後で1人でお散歩したり雨で出られない時は階段の1段目を使って昇降運動したり。とにかく体を動かすようにはしてます(*˙︶˙*)ﾉﾞでも、ぜーんぜん体重が減りませーん(´ヮ｀;)相変わらず1kg減っては戻っての繰り返し（笑）いつになったら減るんだー(´△｀)(￣▽￣*)･･･ｧﾊ

みんなの回答を見る最近してる運動？毎日の通勤ないし通学で大半の方は何かしら運動はしてるってなると思います(ˊ°_°ˋ)目安として１日8000歩歩けば運動不足にはならないの話ですね！ネタ、自分の運動ってモチこれや！！あっ間違えた真面目に平日のウォーキング歩数は１３〜４０００歩くらいとごく普通だけと一応はやってます！あと以下の筋トレなら基本毎日やってますねロングブレスからスタート腕立て100回→相撲取りがやる四股運動→腕立て100回→このキツイスクワット１０回５セ

みんなの回答を見るそんな余裕ないです仕事で体力使っているので、その後に運動するとなると年寄りの体には結構堪えますわ仕事が休みの日は出来るだけ予定を作らず、引きこもるようにしてます(笑)でも野球観戦に関しては別で仕事の後でも休みの日でも絶対行きますそれがストレス発散になってるんでね

みんなの回答を見る定期的にジム！後基本的に徒歩行動w

みんなの回答を見る皆さんわんばんこです☆今度のブログネタは・・・『最近運動してる?』ですが・・・あ・・・いや、・・・昔から運動音痴で・・・運藤は苦手なので～・・・・運動らしき運動は・・・【してまテン!?】です運動と言ってもテニスやらマラソンやらは無理なので出来る運動は・・・【散歩】くらいかなぁ～～でも最近は休みの日でも散歩も面倒になってきて・・・・（^▽^;;;アカンねぇ～・・・・歳のせいかぁ～～今年の

みんなの回答を見る運動不足ですね。太ってきた。運動不足は間違いないんですが、摂取カロリーと代謝カロリーのバランスがとれてないってこと。令和の時代は、野菜をたくさん食べます！そして、ココロとカラダをたくさん動かして、たくさん寝ます。スマホの見すぎ、触りすぎ、は、平成でやめます。

みんなの回答を見るΦωΦラジオ体操第一、第二と首の運動。腕立てと腹筋。あと、出来るだけ歩くようにしている。ほんとはボクシングジムに行きたいけど、月謝が高い！チケット制のジムも有るけど、この辺りにはない。うーむ…

みんなの回答を見るこんばんは今日のパンマラニック予定通り30キロ走破してホッとした〜吹田桃山台8:30スタートして豊中で今シーズン初の鯉のぼりにそーぐーラン仲間の提案で寄ったサザエおはぎが劇的に美味い！夙川駅前のお店この店には入らないてしまった…駅からちょっと離れたとこのお店ここがまた絶え間なくお客が来るのには驚いた。。そして宝塚のルマンタマゴサンドをお土産に買って帰宅してから食べてみたが評判通りの旨さだった！^^隣のこの店もサイコー！パンマラニックと宝塚を

みんなの回答を見るダンベル体操を10年前くらいからしています。2キロ一個ずつで体操。結構ハードですよ。

今日もベリーのレッスン頑張りますみんなの回答を見る運動？踊ってます(^O^)

最近運動してる？まあ、仕事はします。でも、多くの汗をかきます。脱水症状に気をつけてますが・・・あとは・・・以上です。みんなの回答を見る機動戦士ガンダムNT(通常版)【Blu-ray】[榎木淳弥]6,318円楽天

毎日の通勤が運動だと思っていますケッタで片道30分いい運動です立ち仕事で毎日少しだけ重い物を持ったり体動かしてるのも運動だと思っていますGWで今は運動してないので休み明けには仕事着が着られないかもしれませんそんな事がないように食べ過ぎだけは気を付けます

みんなの回答を見るしてるっぽい。あのね、ジョガーって人種は１日に１０kmとか１５kmとか走ってると思ってたんですよ。統計ではいちばん多いのは３〜５kmなんだって。。。そんなもんでいいの？と目からウロコだった。だって３kmったら私の通勤距離だぞ？こんなんで運動にカウントできるのか？そのくらいでいいなら私は毎日すごい運動してるようですw

みんなの回答を見る運動…してないけど仕事で体動かし１５０００歩位歩いてる

みんなの回答を見る運動していません…ジョギングと卓球がしたいです

みんなの回答を見る半年以上、道場には行っていないし朝のトレーニングも完全にサボってダラダラと過ごす生活😹仕事ではかなりハードな運動をしていると思うんだけどな、ダメだろうか。やる気にさせる環境づくりが何より大事です🐐多分、メンタルがやられていて気力が湧かない。と、あれもこれも言い訳。。

みんなの回答を見る特に運動はしてないかな😅‪‪💦‬けど、歩く事が多いから、運動してる事になるかな⁉️💦‬