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2026年10月18日(sun）☁︎.26℃.№957ツチデナイアラカルト昨日のベースpoint(s)&excercise昨日の活動記録です。イベント第二段シリーズ、初日終了。明日は郊外でまたまたイベント。気合いだけです。笑いやいや、業績にアップになるのなら、プラスかと思っていたら、それが嫌だと言う方もおられることを知りました。🟢昨日の活動記録ムーブ[kcal]：586、walk[step]：9,069エクササイズ[min]：48、distance
最近シニア世代に向けたフラの体験レッスンを始めましたその中に85歳になる女性がいらっしゃいましてそのパワーに圧倒されます他の参加者の皆さんから「85歳で新しい事を始めよう！と思う気持ちがすごいです」と称賛されています私もそう思いますその方は卓球も日常的に継続されているそうですお話を伺うと毎朝のルーティンにストレッチが入っていましたなるほどなるほど前向きな気持ち好奇心適度な運動体をほぐすストレッチ元気
今年、まだ買い替えたばかりだけど、以前買った洗濯機は20年使えても、新しい電化製品は長持ちするように見えず、わりと早く買い替え時期がくるのではないかと心配していて、これまで部品劣化サインを考えたことがなかった。AllaboutQ.洗濯機の「水栓」を開けっ放しにするのは“NG”？もう手遅れになっている劣化サインは？（AllAbout）-Yahoo!ニュース洗濯機を使うたびに蛇口をひねるのが面倒で、水栓を開けっ放しにしている人は非常に多いのではないでしょうか
助けるべきなのか？放っておくべきなのか？自分より明らかに知力が至らないそうわかる前に不快な出来事があったとしてその後でそういう人だと知ったら助けるべきなのか？または自分の気持ちを優先すべきか？これはね新しい経験ですねもはや課題よね
今は福祉の仕事をしているけど、資格は何もなくて。【楽天ブックス限定特典】【2026年10月試験向け】中央法規の保育士試験対策書全4点セット(オリジナルふせんセット)[中央法規保育士受験対策研究会]楽天市場資格なしでも放課後デイとか、グループホームで仕事で来たけど･･･2027年版ユーキャンの保育士過去＆予想問題集（ユーキャンの資格試験シリーズ）[ユーキャン保育士試験研究会]楽天市場資格がなくても働けるけど、資格があると給料が
SHINOです☆オンラインにて星読み鑑定、対面ではパーソナルカラー・骨格診断などを取り入れ、オシャレをコスパ良く楽しむサポートもしています♪少し前から、巷で流行りのチャッピーを使って作るアレ！流行りにのって、実はやってました。…私を動物に例えると？…美化度数300%しかもオオカミの人って周りにいなくて…クールだからオオカミ？ちなみに妹はクールという言葉が抜けて、ライオンらしい。(それもそれですごくない？)日にち変えてやってみたら……まるで自分の写真になっていてこちら
あまり自分がIQが高いことを考えたこと無くて小さいころからずっと１６０言われて幼少期で160はおかしいせめて130にしないとって意味不明な試験をよくやらされたものですよく行く産婦人科医の後輩はIQが180ありましてね凄く頭が良いのはわかるこのIQがいかに大事かを最近知りましたこれは処理能力の速さが違うんだってね確かに同時に複数の事が考える事が出来ますなので昔から聖徳太子をそんなに凄いと思わなかった複数の話を同時にって「普通じゃん」だったのででは、そうな
日本橋からほど近いビジネス街にあるDaiichiSankyoくすりミュージアムに行ってきました。風邪薬の「ルル」や，目薬の「マイティア」でお世話になっています。撮影可能なパネルがありました。初代社長の高峰譲吉さんの功績がクイズになっています。製薬以外にも他にも多くの事業を手掛け，経営者としてもすぐれた人だったのですね！館内は完全予約制，90分入れ替え制です。スイッチを各自渡されて，自由に展示を見学します。・館内は科学館のような雰囲気。クスリの
いつも喉や首元を冷やさないようにバンダナやスカーフをしているけどスカーフは時間が経つと崩れてくる。やり直すことがあり、簡単だけど崩れにくくお洒落に巻きたいな～とYOUTUBEで見て参考にすることがある。気に入った動画を探すのも大変なのでここに貼り付けておくことにした。1.BasicCrossKnotScarfTutorial|Superslow-mo,you'ldefinitelyget2.ChicNeckScarfS
逆流性食道炎の人いっぱいいるらしいレギュラーレッスンではあまり触れてこなかったがトークにちょっと加えたら70代80代では珍しくないということがわかった胃から食道に戻ったら重力に抗ってますよね背中が丸まって横隔膜が潰れてるかもね横隔膜の調整が足りないね腹直筋の緊張を緩めて腹横筋の筋出力を調整する骨盤の後傾は尿モレだし前屈みで逆流性食道炎で体幹の調整維持管理は必要『フェムケアも呼吸と姿勢を整える』🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザ
みなさん、こんにちは❣️お忙しい中ブログに遊びに来てくださり本当にありがとうございます私が大切に深めている「帝王学」とそこで見つけた宝物のような気づきについてお話しさせてください「帝王学」と聞くと難しそうに思えますが、実は「自分を愛し、人とやさしく調和して生きるための愛に満ちた智慧」なんです今、大好きな仲間と「五行（木・火・土・金・水）」のエネルギーを人生に心地よく巡らせる探究をしています。ずっと深めてきた「姓名鑑定」の学びがあったからこそ帝王学の教えがすーっと胸
放送禁止！どうでもいい奇跡（笑）子どもがきゃっきゃしそうな昆虫の名前世界一名前を口に出しづらい虫..😭#動物#雑学#豆知識#ボッキディウムチンチンナブリフェルム#かわいいみんなが知らない動物のくだらない雑学を投稿しています🙄コメント・チャンネル登録よろしくお願いします！🙇♂️🔥🐴BGM：Escort配布：DOVA-SYNDROMEURL:https://youtu.be/J47fp8dcMZU?si=PB2HIw_q2vRBZR82【楽曲提供：株式会社Pinguino】you
愚痴は言わない、やりたいときはいま、失敗してもいい、
今はゴルフスクールにいますが😅💨これから夜間学校に行くための計画📄✏️を建て直し中ですね。働きながら学び直しの準備に向けてです☝️💨。数多くの資格取得勉強📚️や学び直し、漫画やイラストなどの芸術活動にも取り組みたいですね。
「社内報アワード2026」のイベント・表彰式が渋谷ヒカリエで開催されました。ヒカリエ9階から見える渋谷駅周辺。変わりすぎて、どこを写しているのか、分からない…。イベントのオープニング。今年のテーマは「進もう、ICの力で。伝えるを超えてソシキを動かす」私は50名の審査員のうちの1人として、今回はイベント内の「審査員トークセッション」に登壇する機会をいただきました。4名のパネリストで35分間、壇上で語り合うものです。お話をいただいたとき、私の頭にあったのは「会場の約400名の参加者の皆さん
(最近の学び)やっぱり自分は、文字が好きなんだということはわかった🤔失語症のリハビリとして詩を読んでますが自分も書いてみようかと思ったりしている(まだ思ってるだけ🤪)それと漢字読めるけど、書くことがうまくできない頭の中に漢字あるんだけど使う時に出てこない失語症にも色々な形があるんだなとこの病気になって2年まだまだ学びは、ありますな(安全に人ごとの感じ😁)
私:ズボラな新米母夫:考えが古い平成男出会いは結婚相談所で出会って8ヶ月で結婚👰元気な女の子を出産し夫の都合でアメリカ生活中アメリカでの生活は日本にいるよりもストレスで夫の言動でイライラしてしまう日々『このままの生活なら日本に帰りたいと夫に伝えた日』私:ズボラな新米母夫:考えが古い平成男出会いは結婚相談所で出会って8ヶ月で結婚👰元気な女の子を出産し夫の都合でアメリカ生活中アメリカでの生活は日本に…ameblo.jp私的に色々考えたのですが海外移住にも憧れたことある私
母｢この鮭塩麹じゃないから美味しくないの｣塩麹→盐曲(yánqū)母｢ときどき狭心症みたいになるの｣狭心症→心绞痛(xīnhiăotòng)
人は良くも悪くも自分の思い通りに生きているそれを自覚しているかどうかで人生クオリティ変わる
夕食に冷凍食品の油そば食べましたがこの商品を監修しているのは東京油組総本舗でした。そういえば池袋組開業日に並んで食べた気がすると思って調べたら確かに2011年2月25日食べてます。画質が悪いのはご容赦ください。奥に見えているラー油と酢をそれぞれ３周ずつ回しかけてから混ぜ合わせ食べるのが基本です。玉葱みじん切りとおろしニンニクを入れるともっと美味しくなります。東京都豊島区に本社があるのに社名がサッポロ実業だそうです！
昨日は、スマホを充電してみた。これといった不具合もなく100%充電出来た。aiも驚く今回のスマホ水没回転15分。なぜ無事だったのかスマホケースが守ってくれたのか理由は分からない。しかしaiとの付き合い方は前より親密になった気がする。必ずしも正解を出してくれる訳ではないがそれは人間も一緒。処理速度が圧倒的に速いことを考えるとかなり価値があると思う。映画のようにアンドロイドとしてそばにいてくれたら本当に友達のようになるのかも知れない。パソコンでのやり取りでさえ人間味を感じた。今日は
私:ズボラな新米母夫:考えが古い平成男出会いは結婚相談所で出会って8ヶ月で結婚👰元気な女の子を出産し夫の都合でアメリカ生活中アメリカでの生活は日本にいるよりもストレスで夫の言動ですがイライラしてしまう日々なので、この間夫に「アメリカ生活が楽しくなるようにもう少し努力するけど、それでも改善しない場合子供と2人で先に日本へ帰りたい」ということを伝えましたそもそも、私は海外移住にも憧れてたし海外に半年だけ住んでたこともあるのになんでこれだけストレスになる
空一面に薄雲が広がってはいるものの、青空も透けて見えてます上に目線を向けると青空がhttps://www.tv-asahi.co.jp/hakasechan/サンドウィッチマン＆芦田愛菜の博士ちゃん｜テレビ朝日テレビ朝日「サンドウィッチマン＆芦田愛菜の博士ちゃん」番組公式サイトwww.tv-asahi.co.jpサンドウィッチマンと芦田愛菜の博士ちゃんこの番組は好きでいつも観てます今もhttps://post.tv-asahi.co.jp/post-
職場での話。利用者のA氏。認知症患者ですが食事は自分で摂取出来るし、新聞やテレビも見るし夜も割と寝付きがええしでしっかりした人やなという認識でした。でも普段から麦茶をあんまし飲まずに過ごしてるのが気掛かりやったポイント。職員が水分摂取を勧めても「小便行きたなったら困る」と言うてなかなか飲んでくれません。そんなA氏はある日を境に様子が一変。食事を自力で食べられへん様になるわ、夜はなかなか寝えへんわ、トイレに行ったら便所紙で遊んで１０分以上出てけえへんわで、
地元の人たちの真似をしてみたいんです。Ijustwanttomimictothelocals.特に初めてやらなければいけない時に、普段習っていることと違うので、「どうやってすると正しい」ということがありますね。Especiallywhenyouhavetodosomethingforthefirsttime,it'sdifferentfromwhatyounormallylearn,sothere'salwaysthe"co
友人が骨粗鬆症の検診に行った大腿骨エリアは同年代背骨腰部エリアで低レベル骨密度調整の投薬で経過観察食事の見直しで改善を目指すそっかワタクシも低栄養に気をつけよう骨粗鬆症予防には高野豆腐切り干し大根体操指導の他に２日連続10,000歩越え活動量は足りてると思う『【My日が本日限り】骨粗鬆症予防に食べる物』🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫです『免疫力向上に高野豆腐でマグ活』🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチ…ameb
久しぶりすぎるアップです😊ここ最近は「インスピレーション」が降ってくるようになりました😊そして、それが「インスピレーション」だと意識できるようになりました😊思ってもないようなアイデアがフッと思い浮かぶ瞬間✨特に仕事のことで悩むことがあるのでいただくギフトは、主に仕事の内容です時間帯は、ずっと続いている「朝森林浴」と呼んでいる朝散歩と朝神社参拝の時間が多いです😊インスピレーションはギフトとして受け取らせていただき、「あぁなるほど！ありがとうございます😊」と
休日のお昼前頃、我が家のインターホンが激しく鳴った。モニターに映っていたのは、血相を変えた近所のお父さんである。「大変なんだ、軽トラを貸してくれないですか！」息を切らすお父さんの背後には、うつむいて愛車の自転車を支える小学生の息子の姿。見れば、前輪のタイヤが哀れにへこんでいる。話を聞けば、息子の自転車がパンクしてしまったらしい。昔なら角を曲がればあった老舗の自転車屋は、もうかなり前に閉店してしまった。平成生まれの若いお父さんにとって、自転車のパンク修理とは、お店に持っていって
きょう、はじめて、しったこれ、めっちゃ、おとくやん！そとのいきもの
⭐️ゆで太郎池田社長の本は経営のバイブル⭐️目からウロコ、ビジネスに役立つお話が散りばめられていましたー池田社長は、水泳選手志望→教師志望→ほっかほっか亭→ゆで太郎人生、大きく3回の挫折を経て、後発なのに業界1位、200店舗以上、22年黒字経営。「失敗は精度を上げる投資」だったー池田社長の本を読み、ものの見方、捉え方が変わりました！「土俵を変えれば競争は減る」「20回30回とだんだん刷り込まれていく」「雑談からアイデアが生まれる」
