最近の夕飯

またまた最近更新してないやｗまっ、自己満備忘録だけどとりま、新しい順にいっとこかｗ木曜日の夕飯サラダうどん餃子相変わらず肉多めです見えにくいけど野菜も多め餃子(肉/野菜)はお惣菜水曜日の夕飯ヤンニョムチーズ牛丼お味噌汁サラダお新香CMで見て食べたかったのよでも、１回食べれば良いかな～火曜日の夕飯白米+もち麦お味噌汁タン入り野菜炒めサラダキムチ厚切りタンが食べたい…ねぎし行きたいなぁ～月曜日の夕飯冷やし中華(しょうゆ)唐揚げレンチンもやしい

昨日(木曜日)の夕飯ざるラーメン(和風だれ)チャーシュー煮卵カニクリームコロッケ野菜少ないと言いつつ…改善してないダメ子です💧一昨日(水曜日)の夕飯白米長ネギと油揚げの味噌汁味付肉とニンニクの芽とヤゲン炒めサラダヤゲンはやっぱり唐揚げが良いｗ安いからと調子に乗って買い過ぎた麺が結構あるので連休中は麺が続くかも今日の夕飯は、あたし→外食旦那はん→お弁当って感じかな。

まぁ、自己満なんだけどｗ昨日(火曜日)の夕飯白米+もち麦ひきわり納豆わかめとネギの味噌汁焼き鮭カニクリームコロッケ…野菜不足を猛反省💧一昨日(月曜日)の夕飯４色ナムル丼春雨スープししゃもの磯辺揚げ一口カツタラポテマカロニサラダ…野菜不足💧一昨々日(日曜日)の夕飯白米+もち麦肉団子の春雨スープシマチョウとニラの炒め物バランス悪いなぁ💧来月の採血結果が怖い…今日の夕飯は…味付肉を焼くだけ

昨日(金)の夕飯ざるラーメン(胡麻ダレ)唐揚げおにぎり…はい。めっちょ野菜不足です。おにぎりは昨日持って行くの忘れちゃったので💧一昨日(木)の夕飯白米+もち麦味噌汁(フレームアウト)鯖の照焼きイカフライサラダ今週は揚物多い…食生活改善の進歩ないわ💧気を付けなければ一昨々日(水)の夕飯白米+もち麦味噌汁(フレームアウト)しめじと茗荷の肉巻きサラダ例のしめじを使ったけど半分に切っちゃったから普通のしめじサイズに…次あったら切らずに使おうｗ今日は長男

最近の夕飯をまとめてドドーンと昨日の夕飯焼きうどんわかめとネギの味噌汁軟骨唐揚げ一昨日の夕飯魯肉飯わかめとネギの味噌汁カニのヤンニョム風サラダカレーの日４日間カレーでしたラストはカレーうどん。あとは普通にカレーライス１日写メ忘れたけど…ほぼほぼ同じだったので良いかなｗ本当にお給料日前の救世主さまさまですまた、お世話になりますｗ今日は(も)肉だろう。

ついうっかりしてしまう…何度も言うけど備忘録的な感じの自己満ブログなのでいつもお付き合い頂き本当にありがとうございます【火曜日の夕飯】白米+もち麦わかめとネギの味噌汁焼きビーフン鶏軟骨の唐揚げ野菜多めで作りましたこれで２人前です【月曜日の夕飯】白米+もち麦わかめの味噌汁アジの開きにんじんシリシリひじき豆大根のぬか漬け久々のお魚これからは最低でも週イチでお魚も食べることにします【日曜日の夕飯】きのこあさりコンソメのパスタオムライス(旦那はんと半分コ)

【月曜日の夕飯】白米+もち麦ワンタンスープ納豆チキンレモンペッパーソーセージサラダお肉多めなのでもう少しバランスの良い食事を心がけねば…【日曜日の夕飯】わかめラーメシ(釜めしの素)味噌汁水餃子サラダわかめラーメンのかやくご飯やっと作って食べたこの日はわかめづくしの日にｗやぱ、肉率高め。と、ゆーか肉ばっかりマジ食生活の改善…バランスの良い食事を心がけねば。…今日はお弁当なんだけどね。まだお弁当の方がバランスとれてるかも💧

そーいえば…全く(？)載せて無かった。まっ、自己満の備忘録なんで良いのだけどさｗ溜まってきたからドバッと載せますか時系列バラバラなのでテケトーにｗ食生活改善しなきゃならない家庭の夕飯とは思えない…だろうな💧…うん💧肉ばっかりだわこれで『食生活の改善！！』とか言ってても説得力ないわな💦厳しいお言葉はお控えください。地味に傷つきますんで…自分でもダメって百も承知。これからは心を入れ換えます！！健康の為にもね。

お弁当が続いたり写メ撮り忘れたりで更新して無かった分を～先ずは昨日の夕飯白米+もち麦お味噌汁(詳細は後程ｗ)大根と肉だんごのこってり炒めサラダここでお味噌汁の紹介をドーン最中のお味噌汁こちらを頂きましたｗドドーンお椀に入れるとこんな感じｗ旦那はん→合わせみそあたし→赤みそ(ピンク)美味しく頂きました♡食卓写メはお湯を入れて少し経ったとこｗ一昨日の夕飯カツの玉子とじ丼サラダ撮り忘れたけどお味噌汁あり本当はこの日に肉だんごを使う予定が冷凍したカツ(お惣菜

またまたご無沙汰な自己満夕飯ブログ土曜日の夕飯ちゃんぽん春巻大盛過ぎた…この後ぽりこーん(黒蜜)食べたし💧金曜日の夕飯松の屋の豚カツ弁当映画終わりでテイクアウト厚切りの豚カツ美味しかった～でも食べた時間が…水曜日の夕飯お寿司(半額)メンクリの日だったのでテイクアウト火曜日の夕飯かつ丼月曜日の夕飯塩らーめん日曜日の夕飯キーマカレーアスパラの豚バラ巻節分の日の夕飯恵方巻(海鮮・カツ・ネギトロ)ネギトロ細巻鰯の竜田揚げ玉子焼き味噌汁溜め込んでた

おはようございます🎉休みなのに....早く起きてしまいましたまだ５時３０分雪⛄️はまだ降っていませんブログをさぼっていました最近の夕飯を載せておきます金曜日は、*コロッケ*大根と人参と揚げの味噌汁仕事で疲れてな～んにも、作りたくなかったけれど....パパさんに娘ちゃんが帰って来るよ🎵って言ったらコロッケ作ってあげたら❔娘ちゃんの事となると、サクッと動けるので牛肉コロッケとカレーコロッケを作りました娘ちゃんも美味しく食べてくれ

またまたご無沙汰新しい順から～しばし自己満ブログにお付き合いくださいませ全てが自己満ブログですがｗ昨日の夕飯鍋焼きうどん(？)なんか普通にお鍋の後の〆のようなｗ野菜も沢山入れたお！！木曜日の夕飯白米+もち麦豆腐とネギの味噌汁味付け肉とニンニクの芽炒めしらすおろしちょっと味付け濃かった…保存させるために濃い味付けになってるから仕方ないけど…野菜足せば良かったかも？水曜日の夕飯白米+もち麦ワカメとお麩の味噌汁鮭ときのこのホイル焼きしらすおろしビアソーセー

またまた溜め込んでた我が家のダメダメ食生活を曝すだけの自己満ブログ昨日の夕飯名古屋コーチンのお店のお弁当豆狸のお稲荷さん久々に、こんにゃく稲荷に出会えた♡ここの唐揚げはお高い…名古屋コーチンだし？赤ちゃんの拳サイズの唐揚げだし？なので滅多には購入出来ませんがお安い時に出会えたら…って感じ。あとは新しい順にこんな感じ昨日、上姉ちゃんとのLINEでコレステロールの話してたのにｗこんな食生活知られたら激おこぷんぷん丸←古っｗだわ上姉ちゃんは栄養士さんなもんで…来月

またまたご無沙汰な自己満の夕飯新しい順に載せとこ肉だらけだわ改めて見ると…ね💧マジ食生活の改善せねば。その前に食べ過ぎ

最近の夕飯

昨日の夕飯とんこつラーメン餃子南瓜の煮物相変わらず旦那はんは鍋で。…餃子多かったのに結局全部食べきっちゃったよ💧殆どあたしのお腹の中に収まりました一昨日の夕飯白米＋もち麦白菜とネギの味噌汁唐揚げ＆ヒレカツ塩辛サラダ来年からは食生活の改善も視野に入れます…マジで💦一昨々日の夕飯白米＋もち麦白菜とネギと玉子の味噌汁焼き鮭肉じゃが揚げ餃子(大判)鮭が思った以上に小さくて追加で揚げ餃子をレンチンここで一品増やすからダメなのよね今日の夕飯はクリームシチュ

最近の夕飯はめっきり🍽️ふるさと納税食材！ありがたいです🍖引越し前には冷蔵庫空っぽにしなくてはいけない使命があります今夜はハンバーグ！引越しまでに行っときたい近所のラーメン屋やイタリアン🍝もあったりして😅胃腸も忙しい〜脂肪はなかなか簡単に断捨離できませんね💦

またまた放置しとったよ。たかが３日されど３日…昨日の夕飯かき玉うどん海老天入り助六寿司唐揚げほぼ半額です。昨日、仕事帰りに久々に歩いてDAISOに寄ったので帰りにcoopで購入半額とかついつい買い過ぎちゃう…チョビンなんだから控えねば💧一昨日の夕飯白米＋もち麦ミルフィーユ鍋ひとくちカツシャレオツなお鍋が無いもんで…一応、ミルフィーユ状にしたけど最後面倒臭くて上にドンとｗ見えないけど下はちゃんとぐるぐるですｗ一昨々日の夕飯白米＋もち麦にら玉スープ餃子サ

日曜日の夕飯ポークカレーサラダにんじん買い忘れたから今回は大根入れた我が家はカレー大量にかけるｗ土曜日の夕飯白米+もち麦豚バラと水餃子鍋白菜てんこ盛り２人でこの量はかなり満腹旦那はんが「あまり食べられなくなったのは年のせいかなぁ？」と、言ってたけど…それもあるかもだけど、おやつに食べた、たい焼きだと思う…ボリューミーだったからｗそして今日の夕飯は２日目のカレー帰って温めるだけだから本当に楽ちんだわ

昨日の夕飯は…写メり忘れました食べた物はバターチキンカレーナンサラダ木曜日の夕飯白米+もち麦しじみの味噌汁スペアリブさとうのメンチカツサラダ２回目くらいかな？スペアリブ焼きました。美味しかったけど食べにくくて「焼豚の方が良い」って言われた…同感ですｗ水曜日の夕飯は…写メり忘れました食べた物は白米+もち麦しじみの味噌汁さとうのメンチカツコロッケカレーコロッケサラダ火曜日の夕飯白米+もち麦おでんサラダ練物だから浮いちゃうのよねｗいっけん多

自己満更新の夕飯またまた溜め込んでしもたｗまっ、自己満ですからＯＫ昨日の夕飯つけ麺(あつもり)こいなりさん旦那はんのリクでつけ麺に。朝、見てたテレビでラーメン特集してて「美味しそうだねぇ～」の、一言で決定！！一昨日の夕飯焼きうどん(醤油味)レンチン玉子焼きカット野菜を買い忘れて白菜で和風にしたら…イマイチな反応💧美味しかったけどなぁ～偏食さんあるある？ウインナー入れすぎ事件ｗ一昨々日の夕飯白米+もち麦白菜と玉子の味噌汁薄皮餃子レンチン玉子焼きサラダ

火曜日の夕飯白米+もち麦わかめの味噌汁生姜焼き風レモン&バジルフランクサラダ月曜日の夕飯二色丼わかめとネギの味噌汁豆腐ハンバーグサラダ日曜日の夕飯白米+もち麦もつ鍋大根おろし今日は塩鮭でも焼こうかな？あと、納豆も食べちゃわないとだし卵も食べちゃわないと💧無駄にはしません！絶対に！！

昨日と一昨日は写メってないので月・火曜日の夕飯を月曜日の夕飯【丼１日目】カツ海老丼あおさの味噌汁サラダ火曜日の夕飯【丼２日目】親子丼あおさの味噌汁サラダ卵を消費したくて２日続けての丼もの卵多めで作ったよ。まだ卵２パック(20個)あるから賞味期限気を付けないと。たまに卵くれるから助かってます一昨日は通院dayだったので松屋のお持ち帰り。昨日は…旦那はん→冷凍炒飯あたし→カレーメシで、簡単に済ませました。今日はきのこを使わねば…卵で炒めるかパスタに

またまた自己満な更新水曜・木曜・金曜の夕飯【水曜日】天たまとじ蕎麦揚げ焼きチキンサラダ(フレームアウト)旦那はんのリクで温かいお蕎麦ちょっと前までは冷たいのばかりだったのにね～寒くなるのもあっという間だ。【木曜日】ブロックベーコンステーキじゃがいも(レンチン)サラダコーンスープこれまた旦那はんリク。ブロックベーコンがお得に買える日があって、しかも激安！！その時は必ず買ってるｗ【金曜日】ポークカレー野菜カレーキーマカレープレーンナン胡麻ナン(フレーム

すっかりup忘れてたｗ先ずは昨日の夕飯白米+もち麦わかめの味噌汁キャベツシウマイ豚レバカツサラダキュウリの漬物キャベツ１玉購入したのでなるべく沢山消費するためにキャベツシウマイに。もっとキャベツ使っても良かったかも。レンチンで出来るしリピ決定！旦那はんにも好評でした金曜日(８日)の夕飯つけ麺旦那はんのリクです。量が多かったので今回はおかず無し。…おかず無しにして正解でした木曜日(７日)の夕飯白米+もち麦わかめの味噌汁ほっけフライ＆唐揚げサラスパお

今年の盆は、夫の親類が集まる事になった。私にも参加要請があり宿敵トラ子（義母）と久々に対峙する予定だったが…台風で流れた。今週末に持ち越しになっていたが、今度は義叔父が倒れ、またまた延期…こうなりゃ、ど〜にでもしとくれ（とりあえず義叔父の病状が心配です）家飲みを止めたお陰で、最近の夕飯が一品減りました元々、粗食だったのに夏野菜の揚げ浸し枝豆風味の冷奴と、思ったらも～っと可哀想な食事してる人達発見本宅では、今夜は息子が作ってくれたらしい。男同士で何やってんだか

最近の朝ごパン🍞最近の夕飯🍚数年振りにぬか漬けを始めた😆美味しい四葉キュウリ🥒食べてからぬか漬けがしたくなった（笑）

いつぶり？忘れちゃったわ(苦笑)とりあえず備忘録なんで写メってあるやつ載せとくｗん？こんなもんか？土用の丑の日のは撮り忘れてたみたいｗちなみにすき家の『うな牛』でした昨日は精進落としだったので別に載せてます。うーん…今日は何にしようかなぁ💧

27日の夕飯は、肉団子でした。ミンチ肉からコネコネして作って一度油で揚げて・・にんじんとピーマンを切って甘酢だれに加えました。そして昨日の夕飯は、生姜焼き。たれが絶妙に絡んで美味しかったです。序と言っちゃなんだけどある日のサスケの寝姿がちょっと変だったので画像をアップ。身体は、向こうに向いてるんだけど左手がこっち側にあります。最近たまにこんな寝姿で熟睡してることが多々あって腕痛くないのかな

またまたオサボリ中の自己満というなの夕飯の更新昨日の夕飯白米+もち麦ごはんわかめの味噌汁ブリの照焼き千切りキャベツ子持きくらげ最近のまとめ茶色飯改めて見ると…ね食生活の改善が必要だ。マジで💦