最終調整

こんにちは！！このクラスは、今週末のパナスタで久しぶりの出演です。今年はイレギュラーシーズンですが、変わらず試合があり、出演の機会もいただけるのはとても有難いことですよね。今日は、Bへ移籍したメンバーも加わり、最終調整。久しぶり、といっても1ヶ月ぶりですが、古巣に戻って安心した笑顔です😊😊😊日曜日は、しっかりGステージを盛り上げます！！YURI☆ガンバ大阪チアキッズ☆【運営方針】①チアダンスを通して幅広く活躍できる人材を育成②マナー・言葉づかい・挨拶の徹底③友情・チーム

菅野です！いや～、中3受験前ラスト授業が終わりました・・・。疲れた・・・。1月2月はだいたいの日曜日と祝日も塾を開け、一緒に勉強をしたし、やり切りました。けれども、本気で頑張るみんなを見れば見るほど、やればやるほど時間が欲しくなります。すると、やれることはもっともっと出てくるわけで・・・。とにかく！本当にみんな頑張ってくれて、本気で頑張る姿を見るほど、「もっと時間が欲しい！」と思いました。中１や中2のころ、休み時間にふざけた

ハローサムシングヾ(=´･∀･｀=)朝から遊戯王ゲットだぜ！！とりあえず欲しいのは出た꒰ૢ❛ั◡❛ัॢ✩꒱今回のやつは当たりが出ると100万円以上で売れるみたい(*￣∀￣)お参り行って来た꒰ૢ❛ั◡❛ัॢ✩꒱こういうの春っぽいね☘️空いてた꒰ૢ❛ั◡❛ัॢ✩꒱からのいなり寿司(●´ー｀●)安定の美味しさ(*´艸`)からのスタジオ(p｀・_・´q)来週の最終調整(*｣´ｪ｀)｣さらにジム(p｀・_・´q)体調崩さない程度にやりましたζ*'ヮ')ζhttps:/

w-up400pull25×8Fr1'00"(forming)pull25×4Br1'30"(forming)easy100easy+dash+easy(15+15+20)×2Fr2'30"dash+easy(20+30)×2Br2'30"down400Total1400m最終調整。ちょっと刺激を与えつつダラダラと。今さら何をしても変わらんし。

昨日はレッスンでしたライブを来月控えてる生徒さんもう最終調整なんですけどキーに悩んでる楽曲が数曲あるという事でしたので実際歌ってもらってどちらがその方の声の響きがいいか？楽曲のイメージ合う音域は何処かを確認しました弾き語りにもチャレンジするみたいで私の所に来る人ってsingerってよりmusician気質の人が多いんです譜面の書き方（コードとメロディの関係性）も理解でき単に書き写してるのでなく作成という概念で取り掛かってくれてるのでセッション会場に行っても褒められたと

３連休のぐんまスーパーキッズの練習に参加１号は昨日帰宅したが、２号はしっかりと３日間のトレーニングを頑張りました最終日も天気が良くて気温が高く、汗だくでの練習でした（２号：雪上練習３８日目）Tenki.jpより最高気温６度２号暑かったようで半袖みよしの旅館の周りの雪も少なくなりました道具をカバンに入れてから運ぶと楽になるはずなのだが、車の前で片付けが始まる荷物を積み込んで帰りましょう来週はジュニアオリンピック選考大会の最終戦自分の滑りをして出場権を獲得できるとイイね

3月1日（日）後楽園ホールにて開催されるBigbang55本日、谷山ジムでは駿太選手、山際選手が試合前の最終調整を行いました。そして城戸選手も、3月にスロバキアで開催される世界タイトル戦へ向け、追い込みの真っ只中で練習に参加。それぞれが大きな舞台を見据え、緊張感あふれる時間となりました。ここまで積み上げてきたもの。背負ってきたもの。そのすべてを、3月1日にぶつけます。本日は伊勢原市萩原市長にも練習にご参加いただき、大きな励みをいただいた一日となりました。Bigb

作業も大詰め。牛骨ナット溝切りカードで隙間の確認ナットの幅は44.5mmシリコングリスを溝に塗って染み込ませます。ブリッジピンはエボニー太さを調整次は、サドル仮の高さで、半音上げでわざとボディにテンションをかけておいて、ドーミングを促進してドーミングの安定を待ちます。６時間置きました。ドーミングが落ち着いたら、最終のサドル高さに削る３回くらい、弦を張っては弦高確認が必要ですねぇ。翌日、トランスロッドを順反りにから若干順反りにして調整完了ミディアムゲージ01

三連休1日目入場行進守備練習・絶対俺が捕るマン・絶妙な声かけ・その声よ皆に届けネットティーバント昼食午後から2試合ピッチャーで試合展開はがらりと変わる守備はかなり仕上がってきましたピッチャー陣のコントロールが課題そしてメンタル個人のことでいちいち泣かない！チーム第一の思考になってください全員がチーム思考にならないかぎり優勝は絶対にありませんさぁ明日は開会式

今朝の尼崎は気温1℃。明後日にはグググっと気温上昇するなんて、考えられない冷え込みだけど。天気予報を見る限りは、暖かくなるのは確実みたいですね。今日のメニューピリッとファルトレクさー、いつもの通り。レース前の最後の締めはファルトレクでピリッとな。力まずスピードを上げられるようにレベル君のバウンドにしっかり乗っていきたいぞ。いざ、れっつらごー！道中の信号のタイミングが合わず、最初の1本目が少し長くなったので。3本目と4本目はあまり粘らず、程よい呼吸の乱れのところで

3月1日（日）、Bigbang55まで、あと9日。ここからは誤魔化しがきかない時間。減量。追い込み。そしてメンタルの最終調整。この9日間を本気でやり切った選手だけが、リングの上で“本物の自信”を持てる。苦しいのは、勝ちたい証拠。不安があるのは、本気だから。最後の1日まで妥協しない。最高のコンディションで、その瞬間を迎える。そして当日は覚悟を持った選手たちが、本気のぶつかり合いを見せます。舞台は格闘技の聖地、後楽園ホール。あの独特の緊張感。あの空気。あの場所で

明日は歯医者なので車通勤。土曜のブルベに向けて今日が最後のチャリ通。ルーベで最終調整。重いから加速感は出せないけど、乗り心地は最高！DHバー持ってフォームを固めて、踏みすぎないように優しくペダリングして速度を維持する。ハンドルのフューチャーショック、シートポストのアフターショック、そして３２Cの太いタイヤ。ルーベは気持ちいいです。今日の自転車１８.７km(２５.８km/h,１５０W,NP１７８W)２４.２km(２７.５km

こんにちは！現状を変えたくて色々と挑戦中です。今回は、マラソンのトレーニングのことについて綴っておきます。2026年２月22日の大阪マラソンに出場が確定している私。本番がすぐそこまでやってきました！ので、昨日、直前の最終調整として５km走ってくる！という記事を書きました。で、実際、走ってきたんですが、不安と期待が入り交じる結果となりました。まず、不安から。。。右足の裏側全体（太ももからふくらはぎ）が、張ってる感じがしまし

今日は前回入れた歯の噛み合わせ具合の最終調整に通院してきました。特に問題ないと思っていたけど、微調整して無事に終了今回の治療費は…はい！１８０円でしたなに？この、金額の差🤣本当に金額に差があると笑えるわ。でも、無事に終了したので良かったです。後は、定期検診まで何も無いことを願います🙏本当にお願いします🙏もう、歯科通院はこりごりよ。少しは休ませて下さい🙏

こんにちは！現状を変えたくて色々と挑戦中です。今日は、マラソン本番直前練習のことについて綴っておきます。2026年２月22日の大阪マラソンに出場が確定している私。いよいよ近づいてまいりました本番です。先日、30kmランニングに成功し、体の回復を待っているところでした。（ランニングの記事はコチラ）20kmと30kmでは、全くの別世界であったことにも気づけました。（気づきの記事はコチラ）そして、ようやく、体も90％ぐらいまでは回復。最終

今日は、取り寄せたペダルキットの取り付け僕が初めての取り付けということもあって、予想よりも一筋縄ではいかない代物でした最終調整はドライバー本人の悠乃に試座してもらい位置確認と決定これでベストポジションで走れるはずなので、悠乃にはより一層頑張ってもらいます⭐︎2026年HEROES1048styleチームメンバー募集ページ⭐︎🎵レース志向の方はこちらをクリック🎵★2026年HEROES1048styleクラブメンバー募集ページ★(内容は2021年～現在も同様)※ホビーエンジョイ志向の

ジルコニアブリッジ装着後の最終調整した日からもうすぐで1ヶ月経つまだヒリヒリする時あるけどよくなってきたと思う少しずつ〜ほんのちょっとずつだけど良くなってると実感してる(嬉しすぎる)睡眠も十分にとれなかった喋るのも辛かった・・それが会話を続けてもだいぶ痛みが和らぎ普通に近い発音＆喋りが出来るようになったこんなにも時間かかるんですねえ痛みのトンネルから抜け出してる2025年11月から・・・長かったなあ半信半疑で口腔用ジェルを使うと少しラクになった

ここまで、限界、燃え尽き、回復、再設計と一つずつ整えてきました。そして最後に残る問いがあります。「私は、これからどう生きたいのか」介護をしていると、自分の人生は“後回し”が当たり前になります。でも本当は、介護とあなたの人生は、対立しなくていい。境界線の“最終調整”とは最終調整とは、冷たくなることではありません。✔できること✔できないこと✔やらないと決めることこの3つを、はっきりさせることです。曖昧なままだと、また少しずつ飲み込まれていきます。人生を取

こんばんは明日から娘の学校は2期末試験（3学期制では学年末試験ってとこでしょうか）昨日までのここ1ヶ月間の勉強時間は約125時間（1日当たり平均4時間程度）負けられない戦い（このテストも中3のクラス編成に大きく関わります）残り時間で最終調整を（そういえば期末テストの合間に漢検もあるけどネ）ガンバレ娘

京都マラソンまであと３日朝の集合シューズサークルまでは７２時間ほどだ(^^)/僕はもう本番まで走りません！？昨日最終調整チェックランで１１ｋｍという短めの走りで締めました家の近所の緩めの坂を中心に※写真は過去画像なので晴れですが当日雨の場合も想定して実際は小雨の中走りました・フォームの確認・丹田の意識・肩甲骨骨盤尻腕・体のどこを使いながら走ってるかを確かめながらダッシュ入れたりターン切ったりムーンウ

三井物産が権益取得へ最終調整、カタール・エナジーのＬＮＧ拡張計画＝関係者三井物産が権益取得へ最終調整、カタール・エナジーのＬＮＧ拡張計画＝関係者三井物産が、国営のカタールエナジーが進める液化天然ガス（ＬＮＧ）拡張計画の権益取得に向け最終調整していることが分かった。事情に詳しい関係者５人が明らかにした。安定的な液化天然ガス（ＬＮＧ）供給の確保につなげる狙いがある。jp.reuters.com

🎹ミチコ♪ヨダピアノ教室（東京都世田谷区・千歳船橋／経堂／桜丘）2歳さんから大人の方まで、心と脳を育てるやさしいピアノレッスンをお届けしています🎶講師の依田倫子です。皆さま、こんにちは。先月の右目に続き、先週の左目の手術もおかげさまで無事に終了いたしました！先週は手術直後ではありましたが、皆さまの笑顔にパワーをいただきながらレッスンをさせていただきました。本当にありがとうございました。両眼の手術を終えた今、改めて「見える」ということの素晴らしさを実感しております。さて、今後の

みなさん、こんにちは！星煌学院新安城校です体験授業や入塾案内など星煌学院新安城校へのお問い合わせは公式LINEからスムーズに行えます。下記よりアクセスしていただいてぜひお友達登録してください。よろしくお願いいたします。LINEAddFriendlin.ee星煌学院新安城校に通塾している中学生は全員が東山中生です。その東山中では、２月６日(金)に定期テスト4が行われます。(いわゆる学年末テストです)２月１日(日)星煌学院新安城校では定期テスト４(

米ブラックストーン、新世界発展の筆頭株主となる方向で最終調整資金繰りに苦しんできた新世界発展にとって重要な信認材料にブラックストーンは商業施設やオフィスタワーのポートフォリオ取得ブラックストーンが新世界発展に関心を示していることは、香港の不動産市場について投資家心理が改善しつつある兆しといえる。住宅と商業用不動産の双方に事業基盤を持つ新世界発展は、香港の不動産低迷の打撃を大きく受けてきた。取引が成立すれば、ブラックストーンは大型の商業施設やオフィスタワーのポートフォリオを取得するこ

別大まで10日を切りました。ジタバタしても仕方がないですが、コンディションのピークを持っていけるようできる限りのことはしたいです。最近はAIのCopilotにデータ入れて、別大に向けた最終調整メニューを日々相談しています。２週間前のニューイヤーハーフマラソンが終わってから、別大までの期間を体重落としつつテーパリングするという身勝手な要求にも快く応じてメニューを作成してくれています。しかも、タダで😁指定されたメニュー以外のことをやっても、文句も言わずに翌日以降のメニューを組み直してくれる

こんにちは！！このクラス、体調不良が少し出てしまい、発表会が心配です。週末までに元気になります様に！！先週末は、ホールでリハーサルをしました。かなり広い舞台で、位置取りを戸惑いましたが、その感覚で、今日は最終調整です。はじめは難しかったポン字も、皆の息があってきました。何度も練習したので、全員で元気いっぱい踊ります！！YURI☆ガンバ大阪チアキッズ☆【運営方針】①チアダンスを通して幅広く活躍できる人材を育成②マナー・言葉づかい・挨拶の徹底③友情・チームワークの大切さの

📊津ボートレース｜5日目（1月19日）レーディング分析【事前版】津5日目はイン優勢の水面傾向。級別と枠を重視したレーディングから、力関係を整理。準優勝戦は10R：1・2号艇が堅軸11R：1・2・5号艇の三強構成12R：1・3号艇が主導権一般戦では6R・7R・8Rが狙い目。2RはB級横一線で信頼度低め。展示・気配次第で最終調整。まずは実力差の把握が最優先。#ボートレース#競艇#津競艇#津ボート#にっぽん未来プロジェクト#レーディング分析#競艇予想#準優勝戦

今日は検定があったので、稽古は正午から行いました。女子は明後日が試合ですが、大会前最後の調整です。動きも元気も良かったです。程よい緊張感とリラックスを持ち、学校での剣道が試合で出るから自分を信じて戦うことをセルフトークして試合に臨んでほしいです。一戦必勝の積み重ねです。

いよいよ来週に迫った、“神扇池”の“底釣り大会”!?そんな訳で‥今日は、最終調整に行ってきた!?調整は至って順調で‥元々付いていた板オモリを、ほんの０.数ミリカットして終了!?以上!?調整終～～了っ!?(※重りバランス調整ですが、何か？)っつう事で‥今日は短め１８尺で１日やったが‥『釣れましたっ!?』同行の【コバちゃん】が‥記念すべき１枚目だったので‥弾薬補充しときましたっ!?天気が良かったからね‥

おはようございまーす。今日は6才とお留守番デーです。※うるさい休日か…と言わんばかりの顔昨日の夜、通し練習があったんですがまあ、たくさん勉強した！と、思いながら挑んだけど撃沈でした（笑）溜めたはずの心の水が枯渇したような気がしましたが…どちらかと言えば沸きました。えぇ、沸騰です。むしろ熱が入ってやる気が出ました。※忙しくてできない事が多かった、こその気づきありがたいことに休みなので最終調整をして体験会楽しんでもらいますっ！なんか、会社で民間資格取らされた時くら