最大800キロカロリーの消費

今日のクラス09:00〜DANCEMIXX阿部10:30〜DANCEMIXX佐竹13:30〜DANCEMIXX佐々木18:30〜DANCEMIXX中村20:00〜STRIKE加藤ジャザサイズが初めての方、6ヶ月以上参加されていない方は、1クラス無料体験できます！サインアップの特典もあります。詳細体験予約は🔽http://search.jazzercise.jp/EventIndex今日もお待ちしています☺️

今日のクラス10:30〜DANCEMIXX佐々木13:30〜DANCEMIXX宮本18:30〜IntervalＤＭ阿部20:00〜STRIKE加藤夏の始まり？ダンスでスタートしましょう！体験随時受付中❣️今日もお待ちしています😊#Jazzercise#Summertime#FirstDayOfSummer＃夏至

無料体験できるのは今日まで‼️今日のクラス09:00〜DANCEMIXX佐々木10:30〜DANCEMIXX佐竹13:30〜LO加藤16:40〜JUNIOR阿部18:30〜CORE矢野20:00〜DANCEMIXX阿部明日はお休みです。お休み前のジャザサイズ楽しみに来てね❣️今日もお待ちしています😊

今日のクラス09:00〜DANCEMIXX阿部10:30〜DANCEMIXX佐竹13:30〜DANCEMIXX佐々木18:30〜IntervalDM中村20:00〜STRIKE加藤ジャザサイズが初めての方、6ヶ月以上参加されていない方は5/30(水)まで何度でも無料で体験できます❣️体験のWEB申込は🔽http://search.jazzercise.jp/EventIndex今日もお待ちしています😊

今日のクラス10:30〜DANCEMIXX阿部13:30〜LO-STRIKE加藤18:30〜DANCEMIXX須崎20:00〜DANCEMIXX中村ジャザサイズが初めての方、6ヶ月以上参加されていない方は5/30(水)まで何度でも無料で体験できます❣️体験のWEB申込は🔽http://search.jazzercise.jp/EventIndex今日もお待ちしています😊

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今日のクラス09:00〜IntervalDM宮本10:30〜DANCEMIXX中村13:30〜LO加藤18:30〜FUSION須崎20:00〜DANCEMIXX矢野5月は、ジャザサイズが初めての方、6ヶ月以上参加されていない方は1週間無料で体験できます❣️体験のWEB申込は🔽http://search.jazzercise.jp/EventIndex今日もお待ちしています😊

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今日のクラス10:30〜IntervalFusion阿部13:30〜LO加藤18:30〜DANCEMIXX須崎20:00〜DANCEMIXX中村※10:30クラスはチューブ使用。(マット、ウエイト不要)5月は、ジャザサイズが初めての方、6ヶ月以上参加されていない方は1週間無料で体験できます❣️体験のお申込みは🔽http://search.jazzercise.jp/EventIndex今日もお待ちしています😊

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『FREETOBEFIT』夏までにボディチェンジ！楽しい7日間無料の体験クラスへご参加下さい。期間：5/1～5/31体験：連続7日間、何度参加しても無料。申込：施設またはWEB申込ページより☞http://search.jazzercise.jp/EventIndex

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今日のクラス09:00〜IntervalDM佐々木10:30〜DANCEMIXX佐竹13:30〜LO加藤16:40〜JUNIOR阿部18:30〜DANCEMIXX矢野20:00〜DANCEMIXX阿部5月は、ジャザサイズが初めての方、6ヶ月以上参加されていない方は1週間無料で体験できます❣️体験のお申込みは🔽http://search.jazzercise.jp/EventIndex今日もお待ちし

今日のクラス09:00〜DANCEMIXX宮本10:30〜DANCEMIXX中村13:30〜LO加藤18:30〜DANCEMIXX須崎20:00〜DANCEMIXX矢野5月は、ジャザサイズが初めての方、6ヶ月以上参加されていない方は1週間無料で体験できます❣️体験のお申込みは🔽http://search.jazzercise.jp/EventIndex今日もお待ちしています😊

今日のクラス09:00〜Intervalfusion木下10:30〜DANCEMIXX佐々木18:30〜DANCEMIXX中村※9:00クラスはダンベルのみ使用。マットは使用しません。INTERVALFUSIONインターバルフュージョンとは、HighIntensityIntervalTraining(HiiT)を最大限に活かして、カロリー燃焼を持続させるプログラムです。激しいカーディオトレーニングと筋トレを交互に行うことにより脂肪を素早く燃焼します。フュー

今日のクラス10:30〜DANCEMIXX阿部13:30〜LO加藤18:30〜FUSION須崎20:00〜DANCEMIXX中村FUSION代謝を大きくアップさせ、脂肪を素早く燃焼しましょう。サーキットを基本にしたこのハイインテンシティなインターバルトレーニング(HiiT)クラスでは、心拍数を上げるダンスムーブメントと筋力運動が行なわれます。このトータルボディワークアウトで早く結果を出しましょう。5月はジャザサイズ

今日のクラス10:30〜DANCEMIXX佐々木13:30〜DANCEMIXX宮本18:30〜DANCEMIXX阿部20:00〜DANCEMIXX加藤DANCEMIXXダンスを基本にしたカーディオと筋力トレーニングをミックスしたクラスで、脂肪を燃やし、脂肪の少ない筋肉を形作り、カロリーを燃焼しましょう。フレッシュな心拍数を上げる曲と、弾けるムーブメントがあなたのボディを変え、気分をアップさせ、エネルギーを与えます。5月はジャザサイズをお得にスタート出来るキャンペ

2018/05/02(水)今日のクラス09:00〜DANCEMIXX佐々木10:30〜DANCEMIXX佐竹13:30〜LOFUSION加藤16:40〜JUNIOR阿部18:30〜DANCEMIXX矢野20:00〜CORE阿部※16:40は子供向けクラスCOREカーディオと筋力トレーニングが合わさったこのクラスは、あなたを史上最高のボディにします。全てのムーブメントがコアクランチを主体であり、あなたのお腹を

2018/04/09(月)今日のクラス09:00〜DANCEMIXX阿部10:30〜DANCEMIXX木下13:30〜DANCEMIXX佐々木18:30〜DANCEMIXX中村20:00〜IntervalDM矢野体験随時受付中です❣️今日もお待ちしています😊

2018/04/03(火)今日のクラス09:00〜CORE宮本10:30〜DANCEMIXX中村13:30〜LO-FUSION須崎18:30〜DANCEMIXX加藤20:00〜DANCEMIXX矢野体験随時受付中です❣️今日もお待ちしています😊

2018/04/02(月)今日のクラス09:00〜DANCEMIXX阿部10:30〜DANCEMIXX加藤13:30〜DANCEMIXX佐々木18:30〜DANCEMIXX中村20:00〜DANCEMIXX矢野体験随時受付中です❣️今日もお待ちしています😊

2018/04/01(日)今日のクラス09:00〜DANCEMIXX宮本10:30〜DANCEMIXX阿部体験随時受付中です❣️今日もお待ちしています😊

2018/03/28(水)今日のクラス09:00〜DANCEMIXX佐々木10:30〜DANCEMIXX中村13:30〜LOFUSION加藤16:40〜JUNIOR阿部18:30〜DANCEMIXX矢野20:00〜DANCEMIXX阿部体験随時受付中です❣️今日もお待ちしています😊

2018/03/27(火)今日のクラス09:00〜STRIKE阿部10:30〜DANCEMIXX中村13:30〜LO須崎18:30〜DANCEMIXX加藤20:00〜DANCEMIXX矢野体験随時受付中です❣️今日もお待ちしています😊

2018/03/26(月)今日のクラス09:00〜DANCEMIXX阿部10:30〜DANCEMIXX木下13:30〜DANCEMIXX佐々木18:30〜DANCEMIXX中村20:00〜IntervalDM矢野体験随時受付中です❣️今日もお待ちしています😊

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