最初の一歩

どーでもいいことですが。里芋がとても美味しく煮えました。うれし。剥いてるうちに手がかゆくなってきちゃって。いつもそんなこと無いから、どうしたんだろう。これもくまさんの土産品。ちょっと小さめの里芋で、剥くのが面倒だなーと思いつつ。始めたら、なんとかなる。最初の一歩がなかなか踏み出せないのよ。煮物が美味しいと思うのは、やはり年をとったからかな～きんぴらとか、永遠に食べ続けられる気がする。今度、山盛り作ろう。今仕事の帰りです。どうにもならなくても、何かはやってるから。何と

今日は関東はとっても冷えて雨空でした電気毛布がぬくいです。そして我が家では、70代の母が2泊の一人旅に出かけています。大好きな京都方面に年一で行きたくなる母ですが今朝は4時に起きてきて準備して元気に出かけて行きました。母は友人とも旅行に行きますが、一人旅も好きで、自分が見たいところを決めて自由に観光を楽しんでます私は80近い父と留守番。父は家にいるのが好きなので母が好きに旅に行くのを見送っています笑。私はと言うと、昨日、とある自分の課題を

午後の待ち合わせにほぼ同じ時間にお互いが待ち合わせ場所に到着東京駅丸の内南口みどりの窓口付近打ち合わせは、初めての打ち合わせだし、分かりやすく、追い出されなくてすむような場所ということで、東京ステーションホテルのカフェ。お茶代は高いけど（って、書きましたが奢って頂いちゃった❗️ご馳走さまでした！）テーブルは広いし…入口で「時間は１時間半で」と一言言われましたが、追い出されることなく５時まで居させてもらって、じっくりお話しすることができました。展示会の時期、場所など決め、あとはお互い

お昼休みに、ドキドキしながら一歩を踏み出してみた…『最初の一歩が重い』欲しいものがあって、その為にやりたい事も見つかったのに、目の前の線をまたいで越えたら良いだけなのに、踏み出せない何でよ…自分がわかんない💦💦失敗したくない上手…ameblo.jpそしたら、予約がLINEのみ…私、LINEやってない終わった…私のドキドキがぁぁぁどうする？諦める？LINEインストールする？いやいや、肉会メンバーにもLINEやって～って言われたけど、面倒だから嫌って答えてたのに？えー💦どうしよう

ご訪問ありがとうございます。人生の分岐点あなたはどんな未来を選ぶ？Serenitylifeconcierge藤山結唯です。あなたは今日どんな1日を楽しみますか?あなたは断捨離したことありますか？先日、何度もリスケした末に断捨離大好きなお友達が我が家に来て夫も一緒に断捨離を楽しみました。あれはコロナ前断捨離に興味はあるけれどどうやったら良いのかなぁ、とアンテナを張ってたらフラッと足を運んだイベント会場の受付で並んでた後ろでなんと断捨離の話をして

【ライトリーディングzoom会】月1回、朝の1時間【参加者募集】11.23（土）朝8時00分～1時間開催決定ライトランゲージカードを使い集合意識をリーディングしてゆきますZOOM会では、ご参加者皆様にライトランゲージカードをひいていただくことができますご自身の内面や集合意識の流れや動きを見る機会。現状から目的や課題に向かっての最初の一歩やモチベーション作りにご活用ください✨開催日は、以下となります。2024年は、あと2回です。ご参加ご希望者はお知らせくださ

大学受験で最初に取り組むべき問題集10/14から、アラフィフの私は本格的に受験勉強を開始しました。そこで、最初の問題集に選んだのは「文系の数学重要事項完全習得編」です。この本は、本の表紙に記載されている通り、『数学で文系学部を目指す受験生の最初の１冊に最適!!!』な本です。「数学基礎問題精講」なども考えましたが、私には「文系の数学重要事項完全習得編」が最適な１冊でした。文系の数学重要事項完全習得編改訂版(河合塾SERIES)Amazon（アマゾン）問題の難易度は

「えっ今更？」「こんな歳で始めるの？もういいんじゃない？」これがインスタを始めようとする私への周りの反応。50代だけど、それが何か？今更で結構！私は旅行写真をインスタに載せるんだ。インスタの始め方を学ぼうとネットでそれらしき本を買ったら、、初心者には宇宙語が多すぎたよく見たらビジネス系だったわ。関連本が多すぎて惑わされる。雰囲気でポチるんじゃなかった、、（写真、上）気を取り直し、初心者向けを買い直す（写真、下）こちらは説明写真が多くて分かりやすい。まずはアカウント作成か。なんで

ジムのスタジオトレーニングで大好きな曲がかかってテンションが上がったふみみです。BODYPUMP歴18年！ラブ！＊＊＊起業の一歩としてリリースした「プロフィールインタビューセッション」が先週から始まっていて、今日は2回目でした！今日セッションさせていただいたキャリアシップコーチのKAYOさん。Instagram年齢・国籍を問わないコミュニケーション力と18年のラテンダンス歴に基づく視野の広さはKAYOさんの強み！ますますご活躍されますように(ᵔᴥᵔ)私に提供できる

ご訪問ありがとうございます。人生の分岐点あなたはどんな未来を選ぶ？Serenitylifeconcierge藤山結唯です。あなたは今日どんな1日を楽しみますか?あ、これやってみたいなって思った時あなたは即行動しますか？それともあれこれ理由を見つけて諦めちゃいますか？昨日は久し振りに予定が全くない休日。休日の朝くらいのんびり寝坊したいな〜って思ってたのに日の出前の4:30いつもの時間に目が覚めちゃいました💦仕方ないのでそのまま歯を磨き洗濯機

自分の夢を叶えるために、なかなか行動を起こせないのは、メンタルブロックのせいではありません。行動を起こせない理由を考えてみましょう。１．やり方がわからない多くの場合はこれ。必要なことを学ぼうとせず、メンタルブロックのせいにして逃げていませんか？断捨離出来ない人っていますよね。片づけられない理由は、片づけ方を知らないから。片づけの方法さえわかれば、誰だって片付けることが出来るようになるのです。２．やらなければならないorやりたいという動機がないつまり、本当はや

年末近くになると、あちこちで断捨離機運が盛り上がってきますね。ワタシもこ多分に漏れず、とりかかっているのですが、ワタシは紙類の手放しが苦手だと気づいた💦書類や資料類はいいんだけど、クライアントさんとのセッションのメモが捨てられない💦💦アナログで紙に書き留めているのでまぁまぁな量があります。といってもルーズリーフにまとめたら2冊になったので(パンパンだけど😅)それほど場所とらないし…とまた温存（笑）それとは別に講座開催した時の書き留めたファイルもそこそこあるので、

おはようございます今日も天気がいい気持ちいい朝ですね今日はうちの旦那はゴルフっぽいです生活費払ってないくせに行くなと思っていますが、言葉にはしてません。私、どうしたいんだろ。離婚したいけど、実際言葉には出してないし、動こうと思えばいつでも動けるのに、具体的には動いてない。この最初の一歩、いつもビクビクして、出せない性格嫌なものは嫌なのに、なんなんだろ。天気とは裏腹に気持ちはなかなか晴れないものですね。

總水とおまがプロデュースする講座「磨寶論(まほうろん)」11月スタートの新規生募集中です詳細はこちらをご覧ください▼▼▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━先日、私の耳に「とおまさんの話は分かりやすいけどたまに、何を言っているの分からない」という声が届きました「きっと…自分の人生にプラスになることを話しているのだろうけど…理解が…追いつかない」といったご様子でした。お気持ち…分かりますなぜなら以

行動活性化療法の続きです。普段私たちが行っている行動を皆さん、どのぐらい意識していますか？朝起きて、まず行う行動は何ですか？、その次に行う行動は何ですか？と訊かれると分からない方が多いのではないかと思います。別にあなたが特別劣っているわけではなくて、皆さん一日の行動のほとんどを自動で行っており「習慣」によって動いていて、少なくとも一日の行動のうち本文以上は習慣で自動的に行っているのです。だから、気分が落ち込んだ時に「なんで気分が落ちたのだろう」と考えても分からないのです。習慣

皆さんこんにちは今日は少し温かいですね秋がほとんどなくてもう冬に突入しちゃいますね来月はクリスマスでイルミネーション好きだから楽しみです今日は自分の夢人生やりたいこと！！大切ですよねこれはもちろんすぐには見つけ出せない方のほうが多いです。それはそれで大丈夫です自分を責めないでくださいね大事なのは今一度自分の生き方をみて本当に楽しい？残りの人生においてやってみたかったことこれをやらないと天国いけない！とかないかな～？？と

ご訪問ありがとうございます。人生の分岐点あなたはどんな未来を選ぶ？Serenitylifeconcierge藤山結唯です。あなたは今日どんな1日を楽しみますか?出会いって自分がどんな世界で行きているか、や思い描いた未来へ向かっているか、を確認できるバロメーター。あなたはどんな人達と最近出会いましたか。どんな出来事に出会いましたか。ちょっとしたきっかけで出会った出会いが未来を大きく変えることって結構あるんです。私がレイキヒーラーになったのも本屋

私もかつて家族の突然の病で一人で子育てをする覚悟をせざるを得なくなり不安や孤独の中でどうにか前に進もうとしてきましたその経験があるからこそ同じように悩みを抱えるひとり親の方々に少しでも支えになりたいという想いでこのセミナーに関わらせていただいておりますこのセミナーではご参加の皆さまと一緒に「20年先の未来年表を描くワーク」をする予定です今は小さなお子さまもその頃には立派に成長し皆さんの人生も大きく変わって

おはようございますバランガン新宿店・占いの窓に出演させて頂いている紫音です暦の上でも昨日に立冬を迎えいよいよ寒くなってきましたね朝晩の寒暖差が大きいので季節の野菜や果物からパワーを充電して楽しい今年の秋をお過ごしくださいねそして昨日ご縁を頂きましたお客様大切なお時間ありがとうございます時間の経過とともに様々なことが変化されるかと思いますが皆様の想いや願いが最高のタイミングで最高のカタチで叶うよう心から祈り応援しています

ご訪問ありがとうございます。人生の分岐点あなたはどんな未来を選ぶ？Serenitylifeconcierge藤山結唯です。あなたは今日どんな1日を楽しみますか?あなたの周りにもいませんか？職場で同じ失敗をしても「まあまあ」って上司から大目に見てもらえる人と「なんでそうかなぁ！」って厳しく咎められる人。この差はなんだろう、って不思議に思ってた。相性の問題？普段の行動の問題？タイミングの問題？色々思い当たることあったけど昨日同僚に言われた言葉

「険しい山を登るためには、最初からゆっくりと歩くことが必要である」(シェイクスピア)問題は目標を達成するために要する期間の設定。1週間かかるものを1日の突貫で行うのはほぼ不可能。余裕のある期間を設け、コツコツ歩みながらスピードアップしていく。マラソンと一緒だね。「焦らず急げ」の極意

人生誰しも歩いていると、次のステップへと変化する時があります。そもそも、人間は変わりたくない、現状が安泰で良くて、見えない将来は不安であったりもします。それでもはりきって最初の一歩への決意はしたけれど、現実には最初の一歩が踏み出せていない方。まずは自分に向き合い自分への愛の大切さに気が付き、優しい気持ちで見つめなおすのが良いと知り、それには優しい声かけが良いことも聞きました。でもいざになると自分にどんな言葉を掛けたら良いのかが良くわからない？？？自分への愛を伝え

ネットでPTSDについてのマンガを見つけたんだけどマンガで分かる心療内科・精神科in渋谷第71回「ＰＴＳＤ・トラウマを良くする２つの方法」|【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷第71回「ＰＴＳＤ・トラウマを良くする２つの方法」ちなみに「71回なのに100回？」とお思いの方も多いかもしれ...yusb.netその中に辛かった体験を紙に書くという方法がPTSDのケアに有効というデータがあるという情報が

日和会の仲間を募集しています✊😊是非一緒に空手を始めてみませんか？幼稚園生から大人の方の募集をしております✨空手ってどんなスポーツなんだろう…身体を動かすのが好きだからやってみたいな…体力を維持したい！健康の為にやってみたい、などなど…その気持ちを大切にし、まず最初の一歩を踏み出してみませんか⁈見学・体験を通して日和会の雰囲気を知り、稽古風景を見たり体験してみませんか？日和会一同ご連絡お待ちしております🙇‍♀️#空手#日和会田中道場#松濤館流#横須賀市#仲間#初

初めて行く場所は、遠く感じる(最初の第一歩が、１番ハードルが高い)あなたは、初めての目的地に、行かなければならない時は、前日に、時刻表を調べたり、地図で、道をだいたい把握しておいたりしませんか?それでも、実際に行って、遠く感じませんか?でも、1回目より、2回目2回目より、3回目3回目より、4回目と、徐々に早く感じられるようになっていくものです。それは、慣れるから!何かを初めてする時も同じです。初めてする時が、１番ハードルが高いです。回数を重ねるごとに

本日は雨模様。予定していた庭の冬囲いは延期することにして、午前中は資料に目を通しつつ好きな音楽を聴いてのんびりとしていました。たまの休みはいいものですね。秋の叙勲は、富良野市議会の前・元議員の先輩お二人が受章されました。長年にわたる功績が実を結ばれての栄えある受章を心よりお喜び申し上げます。山部総合文化祭実行委員会主催による山部総合文化祭の芸能発表会に来賓出席しました。山部会場の芸能発表に初めて足を運んだのですが、唄やダンスなどのサークル活動や趣味の活動を楽しむ地域の皆様にとって

始まりがあって終わりがある思い入れのあることが思い出の場所が終わるというのは心底、淋しいけれどそれは全く新しい幕開けかもしれない終わりは始まりの第一歩蜜柑（2021.11.2）（2024.11.2改）

ご訪問ありがとうございます。人生の分岐点あなたはどんな未来を選ぶ？Serenitylifeconcierge藤山結唯です。あなたは今日どんな1日を楽しみますか?最近異世界転生作品ばかり読んでるせいか私も自分のステータスが確認できたら良いな〜って思ってしまう私。自分が持っているスキルだけじゃなく『ギフト』を持っているか持っているならどんな『ギフト』かわかったらそれを活かした人生を楽しみたいな〜って思ってしまう。作品の中には『ギフト』を持っていない

こんにちは！花金の朝！雨降りだからのんびりしていたらお母さんが爪切りを持って来た…やんのか！切るのは矢印の爪一つだけと言うがお母さんが「１つだけ」の約束を守るのはおやつの時だけよ！やってみろよ！おとなしくやらせると次の爪を切ろうとするだろ？何でも最初の一歩が肝心よ！これを間違えると後々まで尾を引く！朝から怒ってはいけないと言うが怒りたくなるようなことを仕向けてくるなと言いいたい！

ご訪問ありがとうございます。人生の分岐点あなたはどんな未来を選ぶ？Serenitylifeconcierge藤山結唯です。あなたは今日どんな1日を楽しみますか?本氣で叶えたいことって諦めることなくアンテナを張ってればチャンスは訪れるものなんだなって自分に感謝した。もう10年位そのチャンスを待ってたかな。今月ある方の鑑定をやっと受けました。早速アドバイスを活かし行動してます。その方の講演会や勉強会、主催されたイベントに参加していたので何度かお会