書くネタない

身長153cm○開始時2018年7月23日・62.5kg○本日1月21日・45.8kg(前日比:-0.1)☆昨日の食事☆朝:青汁、グレープフルーツ半個野菜トマトスープ234kcal間食:Tソイラテ218kcal昼:ローストビーフサラダプレート457kcal夜:フィローネ、Tソイラテ530kcaltotal:1439kcal昨日は1人時間もらって外出してました。緑が気持ちいいスタバなど行けて、、、たくさん本が読めて、、、少しリフレッ