更年期改善

5月は新しい季節の始まりで、体調に変化が出やすい時期ですなんだかやる気が無くなったり、焦りや不安にかられたり、身体の不調食生活や睡眠の乱れなどの症状を感じたことはありませんか？５月になると、よく聞く言葉「5月病」…この言葉があるくらい、これからの季節は身体と心に不調が出やすい時期です。ゴールデンウィークと呼ばれる大型連休。この連休のあとに心身に不調を感じる状態を「5月病」といい環境の変化やストレスが原因で体調がすぐれない状態が続くことがあります。特に新しい環境

淡路島のがいな滝・トークイベント＆滝見体験をします！淡路市津名図書館で開催中の「がいな滝淡路あんで～」展が大好評！「滝の話を聴いてみたい」「実際に滝を見に行きたい！」という声をいただきトークイベント＆滝を見に行くことになりました。１番人気の佐野の山にある興隆寺のぜんざの滝に行きます！駐車場から約１５分ほど川の中を歩きます。滝の壮大さ。そして、新緑の美しい時期…マイナスイオンがいっぱいで、とても気持ちいいです。４月２０

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。【HappyBirthday】3月29日56歳の誕生日を迎えました。特別な何かをしたわけじゃないけど大切な人や家族と過ごす時間。いつもと同じような時間がどれほど大切な時間か！当たり前の日々は、奇跡の連続！誕生日は、パートナーさんと一緒にお祝いしました。今日まで嬉しいことや楽しいことだけじゃなくしんどくて辛い日々何のために生きているんだろう？そんな時もあったわけで今日まで生きてきたことや生かされてきた

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。雨が続く淡路島。畑仕事も出来ない。。。と、ウツウツしていたんですが気持を切り替えて念願だったスマイルリボンのオリジナルTシャツを作りました。やっぱり自分を満たしてあげるって大切ですね。ウキウキです＾＾さて、生理痛には、お腹が痛い。頭が痛い。腰が痛い。下痢が、、、など様々の様子があります。その痛みの背景にはお腹や体がガチガチに硬くなっていたり冷えがあったりするのだけど、さらに、その背景には、・女の子の私

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。変顔中春分の日がやってきて春本番だ！と、ウキウキでしたがまだまだ寒いですね〜あなたは、生理用ナプキンを買う時どんな基準で選んでますか？・値段・漏れない(吸収性)・安全性・パッケージ・手軽さ・快適さ・つけ心地・なんとなくいろんな基準があると思いますが自分の体や心が喜ぶものを選んでね！お客様と話していた時に「値段が安い」を基準に選んでいましたと。大切な自分の体将来の赤ちゃんのためにも「安い方がいい

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。今日は、子宮セラピーについてお伝えします。☆子宮セラピーは子宮を癒し心と体をととのえ幸せへと導きます。☆こんなお悩みありませんか？・毎月薬を飲むほど生理痛がツラい・生理周期が乱れてる・PMS生理前の気分の落ち込みがツラい・男性との出会いがない・赤ちゃんが欲しいけど、なかなかやってきてくれないそんなお悩みを解決して・生理の薬を飲まなくても大丈夫になった・

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。今日は啓蟄。少しずつ暖かくなってきて冬ごもりしていた虫たちが土の中から出て来る季節です！リトリートの仕事の方で「がいな滝淡路にあんで〜」展〜ふるさと大発見・滝の巻〜3月1日(金)〜31日(日)10時〜18時30分定休日木曜日淡路市津名図書館ロビー開催中です。ぜひ、ご覧ください。さて、人も動物！春になると！あなたは、季節や月経周期に沿って、頭蓋骨や骨盤が開閉してるの知ってますか？

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。生理中ってお風呂に入っていいのかな？って迷うことありませんか？⁡・衛生的に良くないかな。・経血が出るからやめたほうがいいかな。⁡私が学生だった頃は生理中はお風呂に入らないほうがいいと言われた記憶があるんですが⁡⁡のちのち学んだり調べていくと⁡生理中もお風呂に入って湯船に浸かったほうが良い⁡と。それで、私も生理中も湯船につかってみたら体があったまるしお股周りもきれいになって気持ちよかったのでその後も浸かるようになり

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。2月21日淡路島の蒼開高校アスリートコース1年生女子に生理のセミナーをさせていただきました。今まで、大人の女性に生理のセミナーの経験はあるのですが高校生には、初めてで私の伝えたいことが伝わるかな？高校生たちはどんな反応なんだろうか？と、ドキドキでした。セミナーではそもそも生理は何のためにあるのか？生理の仕組み卵子はいつできるの？生理用品の紹介経血コントロールなどをお伝えしました。アスリートコースの生徒さんだったので

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。先日食べた鳴門オレンジワッフル香り豊かでとってもおいしかったです💕子宮にはイライラやモヤモヤ寂しさや悲しみ孤独感や不安自己否定や無価値感...ネガティブな感情が黙っていたりネガティブな思い込み観念が残っていたり溜まっています。それらが生理痛や婦人科系疾患などの一因。恋愛や結婚、妊娠など幸せになることへのブレーキになっていることがあります！だから子宮に溜まった感情や観念を解放したり昇華しましょう‼︎っていうこ

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。今日、淡路島は雨だったんですがここ数日、日差しが眩しくなってきて春が近づいてるんだなあと、ウキウキしています。今日2月19日は二十四節気で「雨水」「うすい」って読むんです。冬の間は雪だったのが暖かくなって」きて雨へと変わる雪解けの時期を表します。山に積もった雪もゆっくりと溶け出し田畑を潤します。なので、昔から雨水は農耕を始める時期の目安とされてきました。2024年の雨水は2月19日から3月4日雨水の頃は、梅の花や雪割草や、

私の更年期初期から改善について下の方に少し書きましたいつしかの羊雲末っ子の体調不良に続いて、上の息子も体調不良になってしまい、2人分の看病中です色んなもの用意したり持って行ったりたくさん料理したり今日は私の体調は重だるい、倦怠感ぐらいで自律神経の症状はでていないのが本当に助かった夕方一瞬、心臓の拍動に違和感を感じておっ？！となったけどその一瞬で終わり。早く子どもたち楽になるといいですまた寒くなるみたいで、まだ看病は続くので更年期症状が酷くならないといいな、と思います。

こんにちは♪BELXIAです。当サロンは妊活中の方や更年期でお悩みの方の施術も行っています。私も不妊で長い間治療を行っており身体のメンテナンス行っていました。。できることはやりたい。何をやればいいのかわからない。でも気持ちは焦る。イライラする。そんな悪循環になることもありますよね。歪むことで臓器の位置が変わったり冷えや子宮の血流を悪くするなどの不調をきたします。根本から身体を整え心を整えることで原因を一つずつ消して元気な身体を作りポジティブに向き合うことができるようお手伝いさせ

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。自己紹介①はこちら『【自己紹介①】子宮エステと出会って人生が変わった！』こんにちは子宮セラピストの竹谷富士子です。今日は、私の自己紹介をします。私は淡路島で生まれ育ち現在も淡路島で暮らしています。ふるさと淡路島が大好きです。私は短…ameblo.jp２００８年、４０才で子宮セラピストとして起業しました。その後、山あり谷あり紆余曲折しながらですが２０１７年「愛と笑顔あふれる世界を創る」をコンセプトとしたスマイルリボン

こんにちは子宮セラピストの竹谷富士子です。今日は、私の自己紹介をします。私は淡路島で生まれ育ち現在も淡路島で暮らしています。ふるさと淡路島が大好きです。私は短大の時の保育実習で「こんなに楽しいことを仕事に出来たらいいなあ」と、わくわくいっぱいで保育士の道を選び２０才から４０才まで保育士をしていました。在職中に、子宮エステと出会ったことで、人生が一変‼︎だって、当時は保育士の仕事が大好きで仕事もプライベートも充実していたし定年近くまで務めてその後は、JAICAのシニアボラ

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。今晩は淡路島も寒い寒いです。明日明後日は淡路島も雪が降るかもとか。。。う～～雪はうれしいけど、寒いのはつらい。みなさんは、子宮の大きさって知っていますか？⁡①りんご②テニスボール③にわとりの卵⁡⁡⁡答えは、にわとりの卵Mサイズぐらです。⁡⁡大きいなぁって思いましたか？小さいなぁって思いましたか？⁡⁡⁡そんな大きさの子宮から経血が出て生理になります。経血は命のベット。⁡⁡子宮か

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。①子宮を整えて自分らしく輝く「子宮道」（セミナー・セラピー・リトリート）②淡路島の大自然を楽しむ「淡路島ネイチャーガイド＆リトリート」③子宮と地球に優しい食「農リトリート」をしています。詳しくはこちら鶴来窯にてみなさ～ん体と心が深くつながっています。⁡緊張しすぎるとお腹が痛くなったりほっとするという時には胸を撫で下ろすと言う表現をしたり腹が立つっていう表現は怒っていることだったり⁡心の状態を表すのに言

こんにちは。愛と笑顔あふれる世界を創る「SmileRibbon」の竹谷富士子です。最近はインスタグラムからの配信が増えています。ぜひ、フォロー＆チェックしてくださいね。①子宮に働きかけて生理痛を和らげるセラピー・セミナー・リトリート↓↓↓インスタグラムで配信中セラピーメニュー一覧②淡路島の大自然を楽しむ「淡路島ネイチャーガイド＆リトリート」↓↓↓インスタグラムで配信中③自然農体験＆子宮と地球に優しい食を作る「農リト

こんにちはYOGA'sLIFEです本日もブログをご覧頂きまして誠にありがとうございます旧暦では、2月の節分より新しい年！1月がなんとなく上手くいかなかった方は2月節分より〝ここからが始まり〟の新たな気持ちでスタートをされるといいかもしれませんね幸せに繋がる捉え方・考え方をたくさん見つけながら2月も皆さんがたくさんの幸せに溢れますように〜♪ヨガのある生活YOGA'sLIFEで快適に過ごしていきましょう☆​2月日程のご案内日曜日クラス10:00〜11:151F学習室

子宮から心と身体をととのえて幸せを叶えよう！・生理痛や生理不順、PMS（月経前症候群）が気になっている・更年期が気になっている・子宮筋腫や子宮内膜症など婦人科系疾患が気になっている・女性として美しく健康でいたい・女性性をアップしたい・産後のケアをしたい・自分らしく心身をととのえていたい・パートナーがほしい・幸せな恋愛や結婚をしたい・赤ちゃんがほしいなあと思っているあなたに子宮ヒーリングは子宮のエネルギー（氣、波動、周波数）

こんにちは。愛と笑顔あふれる世界を創る「SmileRibbon」の竹谷富士子です。①子宮を整えて自分らしく輝く「子宮道」（セミナー・セラピー・リトリート）②淡路島の大自然を楽しむ「淡路島ネイチャーガイド＆リトリート」③子宮と地球に優しい食「農リトリート」をしています。詳しくはこちら最幸の２０２４を祝う新春お茶会をリッツカールトン大阪でします！日常を離れて、リッツの優雅な空間で、新春を一緒にお祝いしませんか？いつもより少しおしゃれをしておもてなしのサービスを受け

2024年明けましておめでとうございます。愛と笑顔あふれる世界を創る「SmileRibbon」の竹谷富士子です。本年も、どうぞ、よろしくお願いいたします。新年明けて地震や飛行機事故....心痛みます....被害がこれ以上拡大しませんように。そして、1日も早く安心安全に暮らせる毎日に、復旧復興を祈っています。今年は辰年です。↑かっこいいピンクドラゴンパートナーがデザインしてくれました。ピンクのドラゴンボールを持っているんだよ！今年は、

こんにちは。愛と笑顔あふれる世界を創る「SmileRibbon」の竹谷富士子です。①子宮を整えて自分らしく輝く「子宮道」（セミナー・セラピー・リトリート）②淡路島の大自然を楽しむ「淡路島ネイチャーガイド＆リトリート」③子宮と地球に優しい食「農リトリート」をしています。詳しくはこちら12月も半ば淡路島もようやく寒くなってきました。今年はかなり暖かかったので少し寒くなるとこたえます🥲あなたの生理や排卵時の頭痛が和らぎます！生理の時だけではなく排卵の時に頭痛が

こんにちは。愛と笑顔あふれる世界を創る「SmileRibbon」の竹谷富士子です。①子宮を整えて自分らしく輝く「子宮道」（セミナー・セラピー・リトリート）②淡路島の大自然を楽しむ「淡路島ネイチャーガイド＆リトリート」③子宮と地球に優しい食「農リトリート」をしています。詳しくはこちら今日は、薬を使わず生理を整える３つの大切なことをお伝えしますね。中学の頃からの生理痛痛いのがつらくて毎月薬を飲んでいるけれど本当は生理痛を薬を飲まないようにしたい。けど、生理痛はラク

2024年を清々しく迎えためにしめ縄飾りをつくりましょう🌈２０２４年笑顔あふれる一年を創造していきませんか？２０２３年あなたにとってどんな年でしたか？２０２４年は、さらにワクワク幸せな年にしていきましょう❗️そこで、新年を迎えるにあたって、しめ縄を作りませんか？しめ縄って一年のはじまり、歳神様をお家に迎えるために飾ります。お家はパワースポット。心地よく新年を迎えましょう！健康、家庭円満、恋愛成就、子授成就、自己実現、

こんにちは。愛と笑顔あふれる世界を創る「SmileRibbon」の竹谷富士子です。①子宮を整えて自分らしく輝く「子宮道」（セミナー・セラピー・カウンセリング）②淡路島の大自然を楽しむ「淡路島ネイチャーガイド＆リトリート」③子宮と地球に優しい食「農リトリート」をしています。詳しくはこちら昨年から畑で自然農にチャレンジしています。⁡2023.11.26焼き芋祭り大人と子どもを合わせて総勢21人の焼き芋祭りになりました。⁡風が吹いたらできないな

こんにちは。愛と笑顔あふれる世界を創る「SmileRibbon」の竹谷富士子です。①子宮を整えて自分らしく輝く「子宮道」（セミナー・セラピー・カウンセリング）②淡路島の大自然を楽しむ「淡路島ネイチャーガイド＆リトリート」③子宮と地球に優しい食「農リトリート」をしています。詳しくはこちら婚活してるみなさ〜ん「この人ステキかも」と、思ってアプローチをしたら断られて...自信喪失なんてことになっていませんか？私は、好きだった人に告白してダメだった時とっても辛

こんにちは。愛と笑顔あふれる世界を創る「SmileRibbon」の竹谷富士子です。①子宮を整えて自分らしく輝く「子宮道」（セミナー・セラピー・カウンセリング）②淡路島の大自然を楽しむ「淡路島ネイチャーガイド＆リトリート」③子宮と地球に優しい食「農リトリート」をしています。詳しくはこちら2023.11.19さくら助産院にて子宮セラピー体験会で、5人の方に受けていただきました。⁡⁡「子宮セラピーって、どんなんだろう？」とか「ポカポカ。きもちよかったからって

こんにちはSELFHEAL(セルフヒール)です今日はお日様が出て暖かく感じますねだいぶ体がこの寒い気候に馴染んできたのかなこういう切り替わりの温度に身体が順応するのには２週間かかるらしい皆さんあと１週間位は無理をせずにご自身に優しくお過ごし下さいませという事で、、今朝スッキリ目覚めたけど朝ウォーキング行くのは来週からにしようと思いました早速昨夜購入したアーシングシーツの上で寝てみましたがその感想の前に私と娘の体の状態からお話したいと思いますまずは娘の

こんにちは。①子宮をととのえて自分らしく輝く「子宮道」（セミナー・セラピー・カウンセリング）②淡路島の大自然を楽しむ「淡路島ネイチャーガイド＆リトリート」③子宮と地球に優しい食「農リトリート」をしています。詳しくはこちら淡路島にあるさくら助産院にて「来月の生理が楽しみになるお話会」「子宮セラピー体験会」をします！子宮の仕事をはじめてから助産院や産婦人科でお話をするのが夢の夢の夢だったので（医療関係はハードルがとっても高かったので