曲池

あらき鍼灸整骨院スタッフさとうの店頭ブラックボードの更新です。4月も半ばを過ぎ暖かさを感じる日も多くなりました。25℃前後の季節外れの気温になる日もあり、思いがけず汗ばんで皮脂の分泌が盛んになることもあるかもしれません。東洋医学において皮脂の分泌は胃腸の働きによってコントロールされていると捉えます。食べ過ぎ、飲み過ぎ、糖分や辛いものの摂り過ぎなどでニキビや吹き出物が悪化してしまうのはこのことが関連するといわれています。また、睡眠不足や精神的な緊張などで不調に陥ることで同様に胃腸の働

【燥邪(そうじゃ)】秋・冬に起こりやすい邪気。乾燥した空気が体表や体内に影響を及ぼす。燥邪が体内に侵入すると肺の機能に影響を与え空咳や喘息を引き起こしたり、便秘・髪の毛や皮膚の乾燥などの症状がみられるようになる。燥邪は特に口・鼻・喉を狙い、潤いを奪って粘膜の免疫力を下げウィルスが侵入し、喉の腫れや炎症を伴う風邪につながる。《そもそも皮膚の役割とは｡｡｡》・毛穴を開閉して体温調節する・紫外線や病原菌など体外のストレスから身を守るバリア機能・皮脂を分泌して保湿するなどがあります。

職場の片付けでいるので腰痛が再発。せっかく整体で身体が軽くなったのにここ連日の片付けで身体が痛い。ずっと事務の仕事だったのに体力勝負になってしまってホントきついです。で、なにか和らげる方法はないのか検索。「曲池」というツボが良さそうです。自然治癒力を高める万能ツボ〜曲池（きょくち）〜こんにちは！イトー鍼灸整骨院です！！今日は、自然治癒力をアップさせてくれる万能ツボ、「曲池…ito-chiryoin.comちょっと痛いけど、グリグリっと刺激する。すると、腰痛が緩和し

今朝のこと・・・昨晩から部屋にいたトンボを追いやるようにして外に逃がしました久しぶりに施灸しました合谷と曲池ですオンラインのストレッチクラスに参加しました頸椎の負傷はもう少し通院が必要ですが良い意味で気持ちが緩んできたのを感じますクリックしていただけると嬉しいですにほんブログ村

こんにちはメチャクチャ暑いのだけれど、無理やり用事を作り錦糸町へ行って来ましたよ夏用の下着や室内着、黒のトップスを数枚買いました少しでも快適に過ごしたいですからねところで既に夏バテ気味ですプラス目が疲れる為か肩こりが酷くなりましたそこで、この数日集中的にお灸をやっていますすると肩こりがウソみたいに楽になりましたそれに、この頃はほぼほぼ１日中エアコンをつけているので身体の

メルマガ”大暑～水分のコントロールと冷え”配信中です過去のブログから、ちょうどこの時期にぴったりの記事です。コロナでなくてものどの痛みやイガイガ感がある方は多いかなと思います。そんな時にはおすすめのつぼです。クーラーで冷えたりします。夏風邪に注意しましょう。曲池(きょくち)、これは子どもの時親(鍼灸院やっている)にお灸された場所がはっきり残っているつぼです。写真の場所です。おかげで自分の取穴は迷わずできます(笑)子どもの頃は喘息ぎみで湿気があり気温が低いこんな時期に

私のこれまでを振り返ると、比較的お灸が身近にある環境で暮らしてきたように思う。一緒に暮らしていた祖父がモグサで円錐形を作って足三里に据えていた姿をよく見ていたし、台座付のお灸も実家にあった。(余談だが足三里へのお灸はテロメアの活性→長寿効果もあるらしいが、事実祖父は100を超えて健在なので、個人的にはさもありなんと思われる。)私自身も一人目の産前産後、お世話になった助産師さんから三陰交へのお灸(妊娠初期はダメ。後期から)を勧められて以来、自宅にもせんねん灸(台座灸)を常備

●腕の痛みや膝の痛みでお悩みの方もお気軽にご相談ください。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。今日は朝からはっきりしない天気で少し肌寒い磐田市です。今日は１日雲の多い天気が続き明日は雨が降る予報となっていて梅雨入り間近の雰囲気ですね。さて、本日は肩こりが気になって当院に定期的に来院して下さるようになった客さまが「最近なんだか腕が痛いんだけど、腱鞘炎かな？」というご質問を受けました。こちらのお客さまはお仕事でパソコンをよく使われる方なので腕の痛みに効くツ

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Qu-Chiめざましテレビで紹介した花粉症対策グッズ。☆大人用・子供用薬を使わない自然な花粉対策。曲池（きょくち）と呼ばれるツボ分部に装着して花粉症とアレルギー性鼻炎の緩和に。TVで話題【国内発送】ツボ押しアームバンドQu-Chi（キューチー）/大人用・子供用（ベージュ・ピンク・ブラック）/ツボ曲池鼻指圧指圧バンドツボ押しグッズ指圧アームバンド正規品楽天市場3,850円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る子供用

コロナ禍が始まって早２年以上になりますね…横浜・片倉町よもぎ蒸し、バナナリーフ蒸しでの温活とかっさ、カッピング、腸もみでデトックス！かっさサロンたかっさ川島誉恵です。新型コロナウイルスをはじめとする感染症。感染予防のためにできることとしては、免疫力を高めるためにしっかり睡眠をとること、身体を冷やさないことが大切です。免疫力を高めることは、感染予防のみならず、花粉症のお悩みの軽減にも繋がります。こちらのツボ押しは、いつでもどこでも簡単にできるのでオススメですよ♪写真の曲池(きょ

冷え性タイプ別原因とケア冷えには４種類ありましたね。（２つ前の記事を読めば、自分のタイプが分かります）のこり２つ、みていきましょう③自律神経乱れタイプ原因：ストレスの影響で、交感神経が優位になると、末梢の血管が収縮するために血流が悪くなります。そのため全身に熱エネルギーがいきわたらなくなります現代社会に増えています対策：ハーブティや香味野菜（セリ、しそなど）を摂るぬるめの湯船につかり、リラックスする。

今日は、不調や痛み―咳、消化不良、足首の冷え―を自分で治す方法です。姜顯奉氏：合谷（ごうこく」はヘソより上の上半身の筋肉を柔らかにします。合谷をよく揉んで下さい。咳が出るときは肺・大腸に問題があります。５臓は肝、心、脾、肺、腎、6府は胆、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦※。肝・胆、心・小腸、肺・大腸、脾・胃、腎・膀胱、がそれぞれ陰陽の関係にある。※三焦（さんしょう）：特定の器官を指すのではなく、飲食物を消化吸収し、これから得られた気血津液を全身に配布し、水分代謝を円

昨日の午後ワクチン接種2回目でしたが「発熱したら休みます」と言っておいたものの今日は午後になっても発熱せず、普通に1日仕事しました🤪基礎体温はいつもより高かったので一応両腕の曲池と両手の合谷にお灸したからなのかな…それとも、これって歳のせい😅？しかも1回目の時はチクッと注射針を感じ、就寝前辺りから打った左腕側を下にしては痛かったのですが、昨日は「え？打ちましたか？」という位なにも感じず、左腕側を下にしても大丈夫でした😊

こんばんはこころとからだを軽くする癒しのおうちサロンFluorite高須賀ですお問い合わせはこちらから→✉fluoriteouchisalon@gmail.com【9月最新ご予約状況】7日(火)10時～13時スタートまで〇8日(水)14時以降～〇9日(木)満員御礼10日(金)15時以降～〇11日(土)10時～11時スタートまで〇12日(日)満員御礼13日(月)14:30以降～〇14日(火)10時〇、18時〇15日(水)10時～11時スタートまで〇

お灸教室１日講座に参加してきました。フジグラン松山店そばのフジカルチャーにて。お灸は、以前から興味があったのですが、これまで縁がありませんでした。何かと不調の多い私ですので、取っ掛かりの入門的なことができたら、後はセルフケアできるのでは…？と思ったのです。講師は、松山のはり灸サロンまある主宰の坂本智子先生。受講者は、私と年齢の近そうな女性ばかり、十数名。今回は、「肩と膝関節に効くお灸」というテーマの講座でしたので、そのお話を聞いた後、先生が準備して下さっていた台座付のお灸で

覚えておいていただきたいツボを紹介していきます手の肘にあるツボで曲池（きょくち）というツボです！場所は下記の図を参考にしてください肘を曲げるとしわが出来ますその先あたりが曲池です！このツボは、私にとっても思いで深いツボです歯科医に、なりたての20歳代の頃歯科大学病院で患者さんに鍼を施術していたのですが歯科用診療台を1台使い何十分もの時間鍼のために診療台を独占していると歯科治療のために診療台を空くのを待っている他の歯科

先日の土曜日、お天気もよかったので大好きなチブリ尾根へ行ってきました。別当出合まではまだ冬期規制中ですが市ノ瀬までは道も開通しています。6：34市ノ瀬の駐車場に到着。先着車100台以上さすが！しかし皆さんいったいどこへ？全員チブリ尾根？違いますよね。アスリートの方はスキーかついでチャリで別当出合へ行かれたみたいです。あと白山(越前)禅定道から別当坂出合方面はどうなんでしょうか。多分まだ早くて危険なのかな？あの道も雰囲気があって好きな道です。7

春が進んで、身体は夏に向かっていますね〜✿汗腺も段々と開いてきて、冬に溜め込んだ老廃物が汗となって出始めましたねぇ。汗腺が開いてきて出始めの汗はちょっと濃ゆいので強い匂いも感じます💦なのでガンガン汗腺を開いちゃって、出しちゃって夏バテしにくい汗腺を用意してあげましょう〜✨曲池は胃腸（特に大腸）に作用するツボなのですが、胃腸は皮脂分泌をコントロールすると言われていて、暴飲暴食や寝不足や身体に優しくない生活をしていると、この皮脂分泌コントロールがバランスを崩して「ニキビ」や「吹き出物」を発生

歯の痛みとツボ夏頃に歯を修復した。その樹脂が欠けてしまったので歯科へ。先月のシルバーウィーク中、別の歯が痛くて困ったとき、お灸で痛みがとれたことを話したら、「え？どこにお灸したの？と先生がめちゃ食いついた😁👌下の歯は温溜(一般の温溜とは少し位置が違う)にお灸。熱く感じるまで。『鍼灸真髄』代田文誌著より耳の後ろやアゴ、額の方まで三叉神経の通っているあたり全体が痛むので、ばい菌系だと感じて化膿予防に曲池。『鍼灸真髄』代田文誌著よりほんま痛くてご飯も食べられなかったのが

こんばんはブログに訪問くださりありがとうございます今日はいっきに気温が下がりましたね。温泉に行きたい気分です～みなさん台風と体調にお気をつけくださいね今日は「冷えは万病のもと！からだを温めましょう」というテーマでからだを温める方法やからだを温めるツボについて書こうとおもいますみなさんからだは冷えていませんか「冷えは万病のもと」と言わ

私自身が超肩こりなので、「首と肩がつらいー」「肩が張り過ぎてパンパンー」「頭も痛くなるー」という方の気持ちがよーーーくわかります。そんな方におすすめ！せんねん灸を使った簡単セルフケア。今回ご紹介する穴（ツボ）はこちらです「曲池（きょくち）」肘を曲げたときにできるシワの端で、ちょっとくぼんだ場所にある穴（ツボ）です。この写真は夫ですが、今日は治療院での実際の施術でも曲池に鍼とお灸をしましたここにお灸をすると肩までポカポカと温かさが伝わって、血流が良くなるのがわかるんです。こうい

一週間前から親知らずが痛くなり先日歯医者さんに行きました。抜歯した後には痛みが続くだろうなと思い、すぐさま鍼とお灸で歯痛に効くツボ(合谷と曲池)を施術しました。その他にも関係するツボに鍼灸を行いました。私は小さい頃から鍼灸との相性が良く、効果はてきめん。患者様でも歯痛の方がいる場合は良く施術をしています。東洋医学で歯は「骨余(こつよ)」と言い、腎精と深く関わっているとされています。また、上の歯は胃、下の歯は大腸とも関わっているとされています。施術をする際にヒン

おはようございます体操行って来ました。お灸のはなし。毎日お灸してるんだけど昨日は右肩が辛くて。なので合谷と曲池にお灸したんやけど不思議合谷にお灸したときす～っと肩にかけて通っていくのが感じられたんよ。あっ⁉️入っていく....って。なんか不思議な感覚やったそのあと肩が楽になったお灸した位置が、ピンポイントでつぼに大当たり～したかな😃今朝は、肩の辛さは、なくなってるからよかった。公園で今日も朝からば

こんにちは外科医で東洋医学の専門家友利です。低気圧のため豪雨や寒暖差が激しかったりと各地で天候が不安定です。こんな時頭痛頭重めまい肩こり重だるさなど様々な症状が出ることがあります。あなたは困った経験はないですか？そんなトラブルの中で肩こりを解消するのに試していただきたいツボがあります。それは『曲池（きょくち』という腕にあるツボです。ちょうど上腕と前腕の間で腕を曲げた時の皺の端です。肩全般手首の疾患などを改善してくれます。もしあなたが肩こり

こんにちは😃自粛中に何か達成感を味わえることをと思い、いくつかチャレンジ。その一つに、こども達と21日詣りをしました近所の神社と寺、二か所を毎日お参りしました。21日連続しないといけないので、何度か振り出しに戻りつつ、何度目かで達成鍼灸室にきてくださってる方々を思い浮かべながら、皆さんが元気で過ごせるようにお願いしました届きますようにさて、少し前になりますが、梅仕事をして腕が疲れたので、お灸をしたことを公式LINEで配信しま

中医鍼灸の向山治療院です。アトピー性皮膚炎も含め、皮膚疾患に効果的と言われる代表的なツボが肘にあります。そのツボは「曲池」です。このツボは大腸にも関係しています。なので腸が乾燥しているために起こる便秘にも効果的です。その他月経不順にも効果的とされています。中国医学では「肺」と「大腸」は深く関係してると言われ、「肺」は皮膚と関係します。皮膚疾患の方でここを押さえて痛い方は、毎日優しくマッサージしてあげると良いでしょう。強くもみ過ぎるのは厳禁で

私は数をこなせないので症例数は少ないのですが、その少ない事例をつなぎ合わせて治療のヒントやセルフケアを組み立てます。今回は胸の筋肉と呼吸の関係。動画にしました。・空気の出し入れには【筋肉】が使われる・筋肉は使わないと衰える・筋肉の使い方には長年の癖がある・使い方をリセット（置き鍼・お灸）・置き鍼は鎖骨の下で押して気持ちがいい所か、肩がより動くところ・ツボには意味（役割）がある・役割を引き出すセルフケアとしてはお灸がおすすめ・お灸