暮らしのヒント

＼呼吸で自分を大好きになる／フラワリングアロマライフコーチ呼吸研究家のやまだやすこですいくつになっても人生を諦めない気持ち良い今そしてこれからをつくっていきたい方へそのための毎日の暮らしのヒントと呼吸法をお伝えしていきます深呼吸で整えて自分大好きで毎日を過ごしていきましょうこのところの寒さのせいか体が動かないということないですか？やる気が出てきたなぁと思ってもしばらくしたら、やる気スイッチが入ら

「なりたいあなたになれる」を応援する「アビヤンガルーム・花」〜アーユルヴェーダサロン大野昌子です〜１０年、２０年先の「なりたいあなた」になるために〜アーユルヴェーダのオイルトリートメントは、体のケアのみならず心も浄化されさらに奥深く魂の部分へのアプローチも欠かせません。繰り返しトリートメントを重ねることで五感もケアされ感覚器官も整いリラックスされた状態からやがて気分は軽やかにリフレッシュトリートメント後は心も体もリチャージされ「な

おはようございます。フォトスタイリングアソシエイション所属メンバーでお伝えしています。今日の担当はフォトスタイリストの貝賀あゆみです。***最近は、雑貨を買うということがほとんどなかったのですが、久しぶりに「買いたい🤩」と思ったのが、こちらのシェーカーオーバルトレイでした！ちょうど台湾土産に茶器を買ってきてもらったので（あ、これも雑貨といえば雑貨ですね🤭）まとめられるトレイが欲しかったんです。食器棚はもういっぱい

当ブログにはプロモーションが含まれています​ミニマリスト目指すアラフォーパパひでてるですスーツケース1つのシンプルライフへそして家族のために楽しく節約＆貯金日常と暮らしのヒントをシェア今日は皆さんに超重要なお話があるんです💦実は昨日、愛用してるノートパソコンの調子が急に悪くなってしまって...😱なんと！バッテリーの減りが尋常じゃないくらい早くなってたんです！💻調べてみたら、私の使い方がまさに「アウト」だったみたいで...😅今日は私の失敗談と一緒に

＼小さな工夫で楽しむ暮らし／暮らしの小さなアイデア帳フォトスタイリスト・整理収納アドバイザー貝賀あゆみです。小さな工夫で楽しむ、日々の暮らしを発信中です✏︎インスタグラム⇨@ayumi_kaiga✏︎詳しい自己紹介はコチラ昨日の記事はたくさんの方に見ていただいたようで、ありがとうございます😊『今年の目標！「ちゃんとする、を手放す」暮らし』＼小さな工夫で楽しむ暮らし／暮らしの小さなアイデア帳フォトスタイリスト・整理収納アド

ワーママ流『捨てないお片付け』モノの整理より『仕組み』の整理で捨ててないのに部屋が片付く♪頑張らないのに家事がサクリと進む♡家事ボリューム50％減のモノの置きかたマジック♥今日は、爆速進化中のクライアントさんのご紹介です♡個人事業家のクライアントKさん(自宅勤務・2児のママ)元・自称：片付けられない女Kさん。（あえて「元」と言わせていただきます！）ホントはカッチリきちんとしていたいタイプの夫に、自分がポンポン置くせいで、カオスな暮らし

「本当に必要なもの」だけで暮らすをモットーにシンプルで豊かな生活を心がけているゆきです日々の生活の困りごとはSNSやブログで調べて試して✨️「良かったこと」だけを習慣化していくスタイル実体験に基づくお役立ち情報をシェアしていますこんにちは！ゆきです(*^_^*)今日は、私が最近体験した「壁の汚れ問題」について、思わぬ発見があったのでシェアしたいと思います！✨実は先週、リビングの壁に謎の黒ずみを発見してすっかり落ち

当ブログにはプロモーションが含まれています​ミニマリスト目指すアラフォーパパひでてるですスーツケース1つのシンプルライフへそして家族のために楽しく節約＆貯金日常と暮らしのヒントをシェア今日は皆さんにとても大事なお話があるんです！！実は私、最近まで風呂掃除で致命的な間違いをしていたことに気づいて、すっごくショックだったんです😱なんと、私がやっていた方法って、お風呂を傷めつけるどころか、体にも危険があったみたい...((((；゜Д゜)))💦そこ

「本当に必要なもの」だけで暮らすをモットーにシンプルで豊かな生活を心がけているゆきです日々の生活の困りごとはSNSやブログで調べて試して✨️「良かったこと」だけを習慣化していくスタイル実体験に基づくお役立ち情報をシェアしていますおはようございます！ゆきです(*^_^*)最近、こんなお悩みありませんか？🤔・買い物した後の荷物がそのまま玄関に...・せっかく買ったのに使い忘れが多い・気づけば同じものを何個も買っちゃってる・収納がパ

\おいしい簡単たのしい/暮らしによりそいながら米粉パン販売・レッスン・お片づけのあそみどりです☺︎ー卵・乳製品、白砂糖なし米粉の角食パン米粉とお豆腐の焼きドーナッツ販売中𓎩ゆるっとすっきりおうちの整え方暮らしのヒントも⌂2025.1.6.これ便利じゃない⁉︎.⁡instaでみたキッチンの引き出し収納⁡無印良品の【アクリルデスクトップ仕切りスタンド】ミニサイズで仕切り作る⁡早速変えてみました☺︎⁡よく使う引き出しだけどモノは多くないし今までは

「本当に必要なもの」だけで暮らすをモットーにシンプルで豊かな生活を心がけているゆきです日々の生活の困りごとはSNSやブログで調べて試して✨️「良かったこと」だけを習慣化していくスタイル実体験に基づくお役立ち情報をシェアしていますこんばんは！ゆきです(*^_^*)今日は、最近の私のお守りになっている素敵なアイテムを紹介したいと思います！乾燥が気になるこの季節...みなさんも喉の調子、気になりませんか？😢最近、私もちょ

＼小さな工夫で楽しむ暮らし／暮らしの小さなアイデア帳フォトスタイリスト・整理収納アドバイザー貝賀あゆみです。小さな工夫で楽しむ、日々の暮らしを発信中です✏︎インスタグラム⇨@ayumi_kaiga✏︎詳しい自己紹介はコチラ玄関を開けたら虹が出ていたようで会社に出かけた旦那さんが「ダブルレインボーが出てる！」と戻って教えてくれました〜まだ雨が降ってる中、朝日が昇って大きな虹が🌈すぐに消えてしまいましたが、虹を見ると

「本当に必要なもの」だけで暮らすをモットーにシンプルで豊かな生活を心がけているゆきです日々の生活の困りごとはSNSやブログで調べて試して✨️「良かったこと」だけを習慣化していくスタイル実体験に基づくお役立ち情報をシェアしていますこんにちは！ゆきです(*^_^*)今日はちょっと懐かしい話から始めたいと思います20代の頃の私ったら、本当に収納グッズにお金使いまくってたな～🛍️素敵な収納アイテムを見るたびに「これさえあれば完

おはようございますフォトスタイリングアソシエイション所属メンバーでお伝えしています。今日の担当はフォトスタイリスト、フードスタイリストの川崎利栄です。新年を迎え、初めての投稿となります本年もよろしくお願いいたします皆様、どのようなお正月を過ごされましたか？わが家は昨年末に保護猫兄弟を家族に迎えとても癒されながら過ごしました仔猫の成長が楽しみでなりません・・・突然ですがご家庭で使用後の油はどのように処理をされていますか？

「本当に必要なもの」だけで暮らすをモットーにシンプルで豊かな生活を心がけているゆきです日々の生活の困りごとはSNSやブログで調べて試して✨️「良かったこと」だけを習慣化していくスタイル実体験に基づくお役立ち情報をシェアしていますおはようございます！ゆきです(*^_^*)今日は私の片付け習慣についてお話ししたいと思います🌟実は私、２０代の頃は片付けが大の苦手だったんですでも、この方法を知って実践するようにな

当ブログにはプロモーションが含まれています​ミニマリスト目指すアラフォーパパひでてるですスーツケース1つのシンプルライフへそして家族のために楽しく節約＆貯金日常と暮らしのヒントをシェア最近は寒い日が続いていますね～❄️毎日エアコンのお世話になってます！でもね、先日見たら電気代がすごいことになってて焦っちゃいました(;´∀｀)💦今まで暖房の設定温度は25度くらいにしてたんです🌡️でも、ある情報を見てガラッと変えてみたら、なんと電気代が驚くほ

「本当に必要なもの」だけで暮らすをモットーにシンプルで豊かな生活を心がけているゆきです日々の生活の困りごとはSNSやブログで調べて試して✨️「良かったこと」だけを習慣化していくスタイル実体験に基づくお役立ち情報をシェアしていますこんばんは！ゆきです(*^_^*)本格的に寒くなってきて、冬服のかさばりに困っていませんか？🧥私も２０代の頃はクローゼットがパンパンで「どうしよう...」って思ってたんです特にニットとか

ワーママ流『捨てないお片付け』モノの整理より『仕組み』の整理で捨ててないのに部屋が片付く♪頑張らないのに家事がサクリと進む♡家事ボリューム50％減のモノの置きかたマジック♥いや、お正月気分もいよいよおしまいですね。あなたはゆっくりできましたか？むしろ疲れ果てましたか？家族が揃うのはうれしいけど、大変なことも増えますもんねまたご飯の準備か！とかすーぐ床に何や食べカスが…とかね私はと言うと、大晦日～元旦と、たった2日実家に帰省し

「本当に必要なもの」だけで暮らすをモットーにシンプルで豊かな生活を心がけているゆきです日々の生活の困りごとはSNSやブログで調べて試して✨️「良かったこと」だけを習慣化していくスタイル実体験に基づくお役立ち情報をシェアしていますこんにちは！ゆきです(*^_^*)みなさん、朝せっかくキレイにセットした髪からピョコピョコ飛び出してくるアホ毛に悩んでいませんか？💦私もずっとこの悩みを抱えていて色々な対策を試してきたんです。

今日はもう日本への出発になります最後の朝ヨガ、朝ごはんビーツとりんごのジュースビーフンみたいな面にザクロが載ってます最後の美味しいフレッシュなジュースアーユルヴェーダ、女医の先生だったのですがひとりひとりに暮らしのヒントや体質にあった食材を書いた紙をくれました家に帰ってGoogle先生に助けてもらいながら読みたいと思います先生、ありがとう他の女医さんは徹底していて家には冷蔵庫はなく取り立ての食材で調理する冷やしたり凍らしたりすると栄養素が変わる、エネルギーか変わるら

おはようございます。フォトスタイリングアソシエイション所属メンバーでお伝えしています。今日の担当はフォトスタイリストの貝賀あゆみです。***今まで当たり前に使っていたけれど急に「なんかちょっと使いづらいかも…」と思ってしまうものってありませんか〜？わが家では去年の年末にキッチンで当たり前に使っていたものを急にやめたくなり違うものに変えてぐんと使いやすくなったものが２つありますまず一つ目がこちら👇シン

「本当に必要なもの」だけで暮らすをモットーにシンプルで豊かな生活を心がけているゆきです日々の生活の困りごとはSNSやブログで調べて試して✨️「良かったこと」だけを習慣化していくスタイル実体験に基づくお役立ち情報をシェアしていますおはようございます！ゆきです(*^_^*)今日は占い師の先生に教えていただいた、2025年の金運アップについてお話ししたいと思います💖実は巳年って、とっても素敵な意味が隠れているんですよ(＊^▽^

「本当に必要なもの」だけで暮らすをモットーにシンプルで豊かな生活を心がけているゆきです日々の生活の困りごとはSNSやブログで調べて試して✨️「良かったこと」だけを習慣化していくスタイル実体験に基づくお役立ち情報をシェアしていますこんばんは！ゆきです(*^_^*)今日は、キッチンでおなじみのアイテムの意外すぎる活用法をご紹介します💡いつも料理で使っているアルミホイル。実は掃除や片付けの味方になってくれるんです！毎日の家事が

ワーママ流『捨てないお片付け』モノの整理より『仕組み』の整理で捨ててないのに部屋が片付く♪頑張らないのに家事がサクリと進む♡家事ボリューム50％減のモノの置きかたマジック♥はじまりました2025年！気付けば令和も7年ですねぇ。いやぁ…大晦日・元旦と食べ過ぎてしまって、明らかに胃腸が動いていないお正月太り、まっしぐらです！お屠蘇もグビっとな♪そんな年始でもやります！！月間人気記事ランキング～！さてさて。2024年12月に読

「本当に必要なもの」だけで暮らすをモットーにシンプルで豊かな生活を心がけているゆきです日々の生活の困りごとはSNSやブログで調べて試して✨️「良かったこと」だけを習慣化していくスタイル実体験に基づくお役立ち情報をシェアしていますこんにちは！ゆきです(*^_^*)「いくら片付けても、すぐにモノが溢れちゃう...」「収納グッズを買っても、なんだかスッキリしない」「どこから手をつければいいのかわからない」こんな悩みを抱えていませんか

おはようございます。フォトスタイリングアソシエイション所属メンバーでお伝えしています。今日の担当はフォトスタイリスト吉田千恵子です。今年お初にお目にかかります。どうぞよろしくお願い致しますところでみなさまのお正月はいかがでしたでしょうかわが家は元旦は両親としっぽりとしたお正月でしたさて、今年は足腰＆心を軽やかに思い立ったらやってみると決めましたしかし食べ過ぎ・飲み過ぎで一夜にして断念を決め込んだ2日の朝そんな軟弱な心に喝！「行

「本当に必要なもの」だけで暮らすをモットーにシンプルで豊かな生活を心がけているゆきです日々の生活の困りごとはSNSやブログで調べて試して✨️「良かったこと」だけを習慣化していくスタイル実体験に基づくお役立ち情報をシェアしていますおはようございます！ゆきです(*^_^*)今日は、とっても気になる占い師さんの話をシェアしたくなって記事を書いています✨なんとね、2025年って私たちの人生にとっても大きな意味を持つ年なんです！占

ワーママ流『捨てないお片付け』モノの整理より『仕組み』の整理で捨ててないのに部屋が片付く♪頑張らないのに家事がサクリと進む♡家事ボリューム50％減のモノの置きかたマジック♥明けましておめでとうございます今年の抱負、決めましたか？今年はどんなおウチ時間をすごしたいですか？わが家は、だるまさんの背中にも"家族の一年の願い"を書き込むことにしているのでしぜんとココからの一年について思い巡らせられますね書き初めの宿題を見ていると、

「本当に必要なもの」だけで暮らすをモットーにシンプルで豊かな生活を心がけているゆきです日々の生活の困りごとはSNSやブログで調べて試して✨️「良かったこと」だけを習慣化していくスタイル実体験に基づくお役立ち情報をシェアしていますこんばんは！ゆきです(*^_^*)みなさん、お正月はゆっくり過ごせましたか？✨私も実家でたっぷりおせちを堪能してきたんですが、食べ過ぎて胃がパンパンに...😅普段は「本当に必要なものだけ」を意

「本当に必要なもの」だけで暮らすをモットーにシンプルで豊かな生活を心がけているゆきです日々の生活の困りごとはSNSやブログで調べて試して✨️「良かったこと」だけを習慣化していくスタイル実体験に基づくお役立ち情報をシェアしていますこんにちは！ゆきです(*^_^*)お掃除って大変ですよね。特にキッチンの油汚れには本当に悩まされます(´･_･`)私もキッチンの油汚れと長年戦ってきましたが、すごく便利な裏技を見つけちゃい