ブログ記事140件
Tシャツ買ったの。ビール＆枝豆ハッピーセット次の大会はいつもと違うチームで参加します。そこで着る予定。みんな面白いTシャツ着てるのよ～暗闇ボクシング体験行ってきたー友達はハマっちゃって入会していたよ（笑）思ってたより楽しかった殻を破る所まではいかないけど、4回コースくらいならお金出しても良いか。って思った。でも、行けるのは土日しかないしなかなか予定が空かないので何かをやめないと無理ですね～お金と時間の関係です
おはようございます暗闇ボクシング続いております先日なんて1日に2回も行ってしまいましたのよ1回800kacl消費なので1600kcalも消費しましたほぼ1日分のkcal楽しく続けられていますおすすめカーディガンサッと羽織れていい感じ【17%OFFクーポン☆】UVカットカーディガンドルマンカーディガンシアー透け感サマーカーディガンML紫外線対策日焼け予防日焼け防止冷房対策体型カバー長袖トップスレディース薄手カットソー無地白黒春夏ミ
心理カウンセラー✕産業保健師の伊海（いかい）真由美です。私はカウンセリングで「怒りエネルギーを体外に出しましょう」とオススメすることがよくあるんですが、「なかなか出せないです」とおっしゃる方は多いです。私自身そうでしたからそのお気持ちよくわかります。怒ること・怒られることは私の一番嫌いなこと、避けたいこと、怒ることのはレベルの低い人がやること、怒るのはハタ迷惑、人を傷つける、などと考えて、私には怒りという感情が無いかの様に生きて来たので、急に
エステでお世話になった、Cちゃんお店は辞めてしまったけど年も同じで話も合うから今も友達としてお付き合い続いてる😊今日は私はお休みだったので午後から2人で待ち合わせ近くのランプさんでコーヒーとワッフルでお茶してきました☕転職活動の話や(無事決まったみたい🎉👏👏)私の仕事の話など近況報告会😊彼女、数年前から暗闇ボクササイズやってて、とても綺麗になってる仕事も家事もきっちりこなして、トレーニング時間作ってるところほんとすごいすごく努力してるんだと思うすごく感心するし、尊敬
水曜も希望していたレッスンは繰り上がらず色々探した挙げ句、自分でも良く分からなくなって謎のチョイスになってしまった。暗闇ボクササイズとヨガフローアドバンスという意味不明な組み合わせでございます（店舗名消しても都内のボクササイズ出来るところだからバレバレですな）バーネスではB-RockOut（BRO）とRockOut（RO）の2種類のプログラムがあり■プログラムBRO：サンドバッグにパンチ・キックを繰り出すワークアウトRO：一面鏡張りのスタジオでパンチやキックなど多彩なモーションを
こんばんは！PERSONAL&FITNESSGYMRISE犬山店です夜の受付は２３:００までとなっています！夜は照明を落とし暗闇フィットネスみたいな雰囲気でおしゃれに楽しめます♪✨✨お仕事帰りにおしゃれ空間で１日のストレスを発散しましょう✨💪😊犬山駅東口徒歩１分PERSONAL&FITNESSGYMRISE犬山店〒484-0073愛知県犬山市天神町一丁目１７番地📞080-9480-0614運動しやすい時期になってきました♪当ジムの入会キャンペーン
PERSONAL&FITNESSGYMRISE犬山店です夜は照明を落としてオシャレに✨✨暗闇フィットネスになります♪完全プライベート空間なので人目を気にせずトレーニングができます♪ミット打ちを中心に行います！１日のストレスを発散✨リセットしてまた明日から頑張ろう💪
今月から私、ボクササイズに通っておりますはいたーい！宮城ですヨガを始めて、いろんなキャンペーンでボクササイズを２か月通うことにしました来月までね４０代の前半コナミへ２年ほど通っていたときボクササイズは体験してみたもののその時はサンドバックなどもなく鏡を見てのシャドーだけというなんとも物足りなかったのですが、先日、お試しでボクササイズをしてみたら何たる爽快感かかっているBGMもハウスミュージックで好みだし、薄暗くて周りが気にならないのも３０分
明日6月12日に新規オープンする「BurnesStyle（バーネススタイル）蒲田店」に体験レッスンを受けに行ってきました。スタジオのテーマが洞窟になっていて、とても遊び心あふれるスタジオです。駅からとても近いので、お近くにお住まい・お勤めの方には通いやすいかと思います。ぜひチェックしてみてくださいね！BurnesStyle(バーネススタイル)蒲田店でトライアルレッスンに挑戦！口コミ・評判まとめ|GYMiko（ジムいこ）HOTキックボクシング「BurnesStyle(バ
ご訪問ありがとうございます😊🙇♀️一昨日26日58歳になりましたまだまだ拗れてるけど、今年91歳の母に58年前に産んでくれてありがとう🙇♀️と伝えた…母からは毎年現金のプレゼント🎁母はいつも気持ちをお金で表す(元旦那もそうでした)お金さえ渡せば喜ぶだろうでも、私はお金ではなくスキンシップをしてもらいたい私という存在を認めて信じて欲しいそんな世間一般にしたら贅沢なことを感じながら育ってきて…お金に対する概念が相当拗れていたので結局いつも使えなくて何年もその
今日は寒いねぇ3月〜4月の気温らしい窓際さむいこんな日はやっぱ毛布がいちばんだよねまめたの体がふくらんでる（寒いから？）尻尾がたぬきみたいスマホに反応するまめたしっぽブンブンきたきたちかいよ〜ちかっ！！ママはジムに行ってきますよ暗闇爆音ジムで猫パンチいっぱいしてくるぞお昼ご飯までにはちゃんと帰ってくるからご心配なく
ご訪問ありがとうございます🙇♀️最近、以前から気になってた案件がやたらと現実化する事が増えてきて✨👍なんだかめっちゃテンション上がる今日この頃。このグラモアブラシリーズ…実は5年くらい前にネットで見つけて使ってみたらかなり胸を綺麗に魅せてくれるのと私は胸は大きめなのだけど😅まぁ形が下垂型で3人産んでるのでかなり可哀想なくらいお婆さんの胸のように垂れているのだけど😭このブラ使ってたら良い感じになりつつあり古くなってきたからそろそろまた買おうかなと思った半年後…
みなさまこんにちは。のどかです。ユニクロを中心にプチプラアイテムを使った40代のママコーデブログです。自己紹介です。下半身にボリュームのある骨格ウェーブ体型なので日々着痩せコーデを研究しマイナス3キロ見えを目指してます。40代でも好きな色や可愛いコーデを楽しみたいです！身長163センチUNIQLOトップスMボトムスM、25インチです。今日は朝から青山にある暗闇ボクササイズのレッスンをジムの友人たちと受けに行ってきますと言うことで朝撮ったコー
前から行きたかった青山フラワーマケットカフェ赤坂店にいきました。映えるフレンチトースト💕お花もたべれます。薔薇を見ながら、囲まれてのカフェ癒されました暗闇ボクササイズからのカフェそしてピアノのお稽古充実した日曜日でした。
定時退勤→帰宅、昼食取りながら朝ドラ（再放送）鑑賞→2時間程昼寝→メガロスへ①ベンチプレス70kg×6回×3セット80kg×2回、82.5kg×1回85kg×1回、50kg×25回②トレッドミル2km12:46③シットアップ25回④スタジオプログラムVOLTBOX20入浴タイムサウナ…90度6分利用水風呂…17.1度大風呂今日は新年スタジオプログラム初めでした今年もサンドバッグ叩きますよ〜トレッドミルはテレビモニター付きの台が空いてなかったので、無しの物を使用
こんばんは。今日は久々都会へ。@新宿大都会すぎてビルが高すぎて人がいすぎて歩くスピード早すぎて疲れた。笑田舎もんバンザイ。皆んな生き急いでますな。ってくらい凄いよ。スピードが速い。友達と行ったのだけど、理由が暗闇boxingやる為。だって田舎に無いんだもん。あわよくば入会しようかな？なんて思ってたけど、きつい。笑TR1というレッスンに出たんだけど、初心者レベルで全身に効くやつ。だけどさー。筋トレきて。え？まぢ？え？きつ。太腿太くなりそー。って思うくら
5月頃からたまにGYYMというサイトで、ヨガや暗闇ボクササイズに行っていたのですが、8月から暗闇ボクササイズの会員に復会しました運動をする理由は☆エネルギーをあげる為☆運を良くする為☆楽しいからになります私は楽しくない事はしないので、鍛える為に歯を食いしばって頑張るとか、痩せる為に楽しくもないのに義務的にジムに通うとかできません服とかでもオシャレできるのが好きダンスやスノボはオシャレも楽しめるから好き頑張ってる感じじゃなく、遊んでいる様に力の抜けたスタイルが
昨日は仕事終わりに暗闇ボクササイズへ行ってきましたー昨日のトレーナーさんのレッスンは2回目なんだけど、初めて受けた時に“窒息死しちゃう〜っ！！”と思うくらいにキツくて(笑)（←マスクしてるから尚更。）でも、まんまとそのキツさにハマって、そのトレーナーのレッスンを再度受けてきましたいやーっキツかったけど、終わった後はサイクゥ～に気分良きでした昨日は家に着いたのが22時半過ぎていて今朝は寝不足ぎみなハズなのに、今日の体調が良すぎる〜体が軽いし、疲れも一切ナシです最初は計４回
今日は会社の友達と仕事帰りに、音楽がガンガン鳴ってる暗闇の中でボクシングをする暗闇ボクシングの体験レッスンへ行ってきました行く前に友達とは「安上がりだし、いろんなフィットネスの体験レッスン行こうねー！」と話してたのに、レッスン終了後、まんまと二人で入会しちゃいました(笑)←でも2ヶ月のみにしました。この先、仕事がどうなるかわからないし、、暗闇ボクシングの感想は…暗くてトレーナーが何してるか見えない！というか、トレーナーはほぼ歩きながら言葉での指示のみ幸い、私の前の人がベテ
