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こんばんは🌸🌸Instagramのストーリー毎日投稿しています☺️なんと❣️❣️❣️今日は午後から旦那さんの多大な協力のもと、暗闇で音楽に合わせてトランポリンを飛ぶレッスンの体験を受けて(オシャレな名前がついているけど忘れた😂)気になっていた酵素浴にも行ってみた!✨という、まるで意識高めイケてるキャリアウーマンの休日💖のような過ごし方をしました😵✨(酵素なんかも飲んじゃって🤤)0歳児の育児中とは思えない半日🥹❤️ありがとうございます!!!🥹❤️昨日の夜は、久ーー
暗闇?の中1人用トランポリンでエクササイズアクビがでるぜ一回でいいや
1960年代生まれ妻と二人暮らしラグビーをしてた学生時代はナイスバディだったのに今は無残な体重90kgのデブおやじ妻の愚痴にあきらめたくないと一念発起して細マッチョを目指し迷走中。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーブログを見てくれてありがとうございます。ブログを始めたばかりの頃暗闇フィットネスの驚きのメリットはこれだ‼という記事を書いた。ジムに見学に行った際に説明してくれた暗闇フィットネスのメリットについて書いた内容なんだけれども先
二年ほどFeelcycleで暗闇自転車を漕いでいますが、最近浮気をしてみました。同系列会社のJumponeです会社の近くにあるので、ついつい・・・同じ暗闇フィットネス系ですし、入会前に迷う方もいるでしょう。そして、私のように好奇心からフラフラと浮気する人もいることでしょう。結論を言えば、Jumponeもめっちゃ楽しかったこれだけ自転車漕いでるし脚力問題ないだろうと思って参戦し、確かに足と持久力はいけたと思うのですが・・・。まったく感覚が違って足がもつれる~!使う筋肉が違う
不定期ながら続いている、ちょぴっと変わった自販機が見つかったらまとめて紹介するシリーズですよ。とはいえ、ごく普通の自販機は街中に溢れているものの、のぶりんの心をザワつかせる自販機にはなかなか出くわさないもんなんですよねぇ…ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗところが、「灯台下暗し」の諺もあるとおり、意外に身近な場所で連続で見つけちゃったりしたんですよ!その場所とは京急川崎駅なんですよ、奥さん!ありがとう、京急さん\(^o^)/ちなみに、灯台下暗しの「灯台」は、昔の油の入った皿に芯を浸して火をとも
今年になりキャンセルばかりしてたJUMPONEへ、本日行ってきましたー暗闇トランポリンです写真はお借りしました。体力あるか心配していましたが楽しくできましたー‼️しかし、汗がベタベタして気持ち悪かった定期的に運動するのでいつもは汗がサラサラしてるんですだけど、ホント久しぶりの運動でかいた汗はもう、ベッタベタ帰宅して、楽しみだった無印のバターチキンカレーとナンを温めて、水菜のサラダをいただきましたー‼️美味しい食事もすんでさてさて、勉強しようかなと支度をはじめたら
ふと思った。子供の頃の経験を家族が悲しむからって1人でずっと抱えてたのも周りを気にしすぎる赤い蛇だからそして、絆を大切にする赤い地球だから子供に起きた事件をいつまでも忘れずに私が覚えてて心に傷を負ったんじゃないかと思ってたけど子供はすっかり忘れてたり。敏感なのは私だ。よく寝て、動こう。心配するのは、柔らかい鎖に繋ぐことと同じ。前に体験参加した暗闇トランポリン。めっちゃめちゃ楽しかったから、通えるようになりたいな。
暗闇トランポリンのチラシできた!めちゃくちゃ楽しいみたいよ。気持ちいい汗をかけるし。是非一度!
いけばなアートフラワー作家の寺井宏華(てらいこうか)です。<はじめましての方へ>本物そっくりアートフラワー(造花)専門店Akanbi(あーかんび)の、メンテナンスフリーでずっと枯れずに美しい姿のままの花「アートフラワー」をご紹介しながら、ここでは日記混じりなブログを書いています。Akanbiアートフラワーの特徴はコチラ>>おはようございます。いかがお過ごしでしょうか?わたしは発熱してから今日でちょうど1週間が経ちました。すっかり元気ですが、念のためにまだ自主隔離中です。
素敵な休日でした。ジム2レッスンの前に。・ローストビーフベーグルサンド・牛すじトマトのキッシュ・ビーツのヴィシソワーズ実はデザートにプリンもつけちゃった!そのあと頑張ったからOK…だと決めた!今日も滝汗でした〜
8月から暗闇トランポリン通い始めました〜!滝汗!滝汗!!!!!運動習慣皆無だったので、きちんと続けたい!明日は2レッスン。連続はキツそうなので1レッスンあけたよ。合間時間は皆さんどうお過ごしなのだろう?フリータイムができると食べちゃいそう。すっごい美味しそうなんよ…。誘惑多し。
おはようございます今週もよろしくお願いします今日は最近の姉由美について笑お客様からお姉様は元気ですか?と気にかけて頂きありがとうございます笑すこぶる元気で趣味のゴルフも昨日はかなり良きスコアがでたらしく口角もあがりお土産にお芋の天ぷらを買ってきてくれましただいぶ前に入会した暗闇トランポリンは幽霊部員でコロナの影響にあわせてずっと行ってません笑その代わりに家庭用トランポリンを購入されやる気満々でしたが先日姉宅に行ったら
あの自称グローバルインストラクターが話題のフィットネスクラブへ初潜入blogのつづきいよいよ今話題のフィットネスへ潜入それはトランポリンフィットネスしかも暗闇フィットネス暗闇でエクササイズってどうなの期待大さっそくチェックインスタッフのお姉さんがあっこんにちはお待ちしていました〜久々にお会いしたかのような気さくな対応しかもフレンドリー受付スタッフかと思いきや今回のレッスンワタシが担当しますよろしくお願いします明るくいろいろ声聞けてくれる体験
久しぶりにトランポリンバックに自撮りしようとして、苦戦…💦その一連の流れw#暗闇トランポリン#暗闇トランポリン宮崎#暗闇トランポリンフィットネス#acky#アッキー先生#いつもありがとうございます🙏✨
ウエツキめりぃ取材記事です♪4月26日に3周年を迎える三宮高架下のトランポリンを使ったフィットネススタジオ「UniversalJumping(ユニバーサルジャンピング)」が4月10日、ヨガレッスンを組み合わせた新プログラムをスタートします。【神戸経済新聞】2021.03.29掲載■三宮高架下のトランポリン専用スタジオが3周年ヨガ組み合わせた新プログラムもhttps://kobe.keizai.biz/headline/3558/初心者向けトランポリンフィットネス「ビギナージャンプ
ラジオのお仕事「ハイブリ」で今年のお仕事スタートですパーソナリティよりも体を張ってくれるミキサー・かみはたさん&ディレクター・まいさん新年早々ありがとうございます先輩方に負けないように私も頑張ります午後は暗闇トランポリン跳び初め今日も良いお天気で陽射しがかなり眩しかったです☀️さて、今年は色んなことが待ってるぞ〜マイペースでじっくりいきたいと思います#仕事初め#ラジオ初め#ハイブリ#joyfm#fm宮崎#跳び初め#暗闇トランポリン宮崎#ssp#ボディメイク
今年の暗闇トランポリン納めさせて頂きました良い汗かきました今年もAcky→先生・Yoshie先生・エース先生に大変お世話になりましたありがとうございました来年こそ先生方のようにお腹を見せてトランポリン飛べるようにもう少しボディメイク頑張っていきたいと思いますとりあえず年末年始は我慢せずに食べて少し太っても気にしないことにします先生方が「一緒に太りましょう!」と言ってくれたのでめちゃくちゃ気が楽になりましたそして、年明けからはまたトランポリン飛んで脂肪燃焼さ
お久しぶりですまたまた約3ヶ月ぶりのブログ毎日はいろいろなことやいろいろいろいろ…な思いがあって逆に書けなくなってました。ブログなんてどうでもいいやなんてちょっと思ってたしねでもまぁ今年も終わるし今年の出来事残しておこうと思いますというわけで毎回書いてるけど今さら感満載のトランポリン記録前回も書いた通り退会を決意したので今回でとりあえず終わり❓ですでは…5ヶ月も前のことなのでもう正直覚えてません辞めた今でも「トランポリン行きたい!」は毎日のように思ってます
こんばんは。今夜はカレーな、ともりーなです。ちなみに、他にオカズは、一切無し(笑)サラダくらい作ろうよ、自分……OTL・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚さて。昨日記事にしたヨガスタジオ、暗闇トランポリンのクラスもあります。おもしろそーー(≧∇≦*)ってことで、お試し体験してきました受付して最初に聞かれたのは、「ともりーなさん、尿漏れパット、持ってきてますか?」は?ポカ━(ºдº)━ン...思いがけなく腹圧かかることもあるから、
3ヶ月近く放置してしまったブログ仕事やセラピストのバイトは変わらず行って7月はトランポリンも行っていたけど…体調があまり良くなくてブログを書く気分には全くなれず放置この数日でちょっと良くなってきたし今日は書いてみようと毎度のことですが…今さら感満載のトランポリン記録でも書いてなかった間にもトランポリンの記事は結構読まれていてありがとうございます私もjumpone行ってる人のインスタは楽しく見てるので今さら感満載でも書きますねただ7月のことなんでもうあんまり覚え
フィットネスジムが大嫌いなけいこです。★閲覧ありがとうございます!初めての方はこちらへどうぞ★体験でやってみたことあるけど走っても走っても景色が変わらないのが苦痛だった。ジムに通える人、本当尊敬する。この前妹に会ったときむっちゃ興味深いことを喋り始めた。妹「朝に起きることができない。日曜日は夕方4時に起きた。」けいこ「どうゆうこと?土曜日何時に寝たの?」妹「夜1時・・・」けいこ「じゃあ土曜日は何時に起きたの?」妹「土曜
今日は晴れるのかと思いきや、朝からずーっとどんよりした曇り。でも子供たちの上履きとか園服を洗わなきゃいけないし、とりあえず洗濯。そしてボンちゃんは久々の2時間ぶっ続けでのスイミングでした。けっこう真面目にやってたみたい振替の枠を取る際に連れて行くのに一度で済んだ方が楽なので2時間連続になるように狙って取ってたのですが、あるとき本人から「2時間は嫌だ!」って言われたので土日連続になっちゃうけど土曜日振替することにしてたのですが。土曜のコーチが厳しい
お久しぶりです2ヶ月ぶりのブログ放置しすぎ正直ブログの存在を忘れてた時もありました体調があまり良くなくて結構いっぱいいっぱいな日々5月下旬?に緊急事態宣言が解除されるまでは仕事が在宅勤務という名の一日置き自宅待機でトランポリンも自粛して休会セラピストのバイトも自粛しておとなしく家でゆっくりしていて…解除とともに会社へは毎日出勤バイトも復活してトランポリンは6月から復活しました自分の意志でじゃなく家にいる日々は「トランポリンに行きたい」「カラオケに行きたい」
直近UP県北旅・前編初めての旅もの‼︎【宮崎県北部】へGO‼︎https://youtu.be/6Z5kNP8timQその前UP暗闇トランポリンコロナ太り解消法!【ラジオ生放送】のスタジオ&【暗闇トランポリン】滝汗レッスン風景公開!!そして、まさかの…。泣https://youtu.be/SePg-0mhthU更にその前にUPスッピン公開&ミニバ【スッピン公開】姉・ひー完全メイクOFF!〜あかま姉妹ミニバレーで汗を流す!の巻〜https://youtu.be/6Dwd3gu
前日より+0.1kg7月結果+0.1kgトータル▲4.7kg本日の食事はコチラ宣言通り『スシロー祭り』‼️笑この為だけに朝からjumponeでトランポリン飛んで朝ご飯もプロテインだけにして調整笑サイドメニューに『タコの唐揚げ』『フライドポテト』『ホタテフライ』も行ってやりましたよ‼️笑さすがに食べ切れる訳もなく夜ご飯に持ち越し…幸せ過ぎた1日でした✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ちなみに…3ヶ月ぶりの『jumpone』※画像は公式Instagram
前日より▲0.3kg6月結果▲3.2kgトータル▲4.8kg本日の食事はコチラ夜ご飯は『豚肉とキャベツの塩昆布炒め』でした✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼今日で6月も終わりですね明日からの7月も頑張り過ぎない毎月▲2kgを目標にゆるーいダイエットを続けて行こうと思いますあとは休会していた『jumpone』も再開する予定です※Instagramよりお借りしました約3ヶ月ぶりだけど飛べるのかな❓笑そもそも体力が心配…
今、宮崎市を離れ県北ににるのですが、宮崎市内は大雨の状況が大変のようですね他にも雨の降り方が酷い地域の皆様、最新の気象情報に留意して安全にお過ごし下さいねタイトルのYouTubeについて…昨日、最新動画UPしました📱よかったら、見てみて下さいコチラですコロナ太り解消法!【ラジオ生放送】のスタジオ&【暗闇トランポリン】滝汗レッスン風景公開!!そして、まさかの…。泣https://youtu.be/SePg-0mhthUタップしたら見られます💡「あかまちゃんねる」で検索して
本日のworkoutはコチラ。jumponeのStreamLINK本当はトランポリン行きたいんですけどね。コロナの影響で今は休会中です来月から復会しようか迷いましたが、しばらく様子見で来月も休会にしました。仕事が本格的にまたスタートするので、ペース取り戻す事を優先しようかと。そんなこんなでジムに行けないので、この『StreamLINK』を自粛期間中、ひたすら実践していました『BjSel.1』かーなーりーキツい。腹筋ヤバイ『DjSel.2』地上でこんなにキツ