暑さ疲れ

アンチヒーロー見ながらうたた寝してました‎꜀(꜆-ࡇ-)꜆さっきふと目覚めて、メイクも落としてない、お風呂にも入ってないと、慌ててお風呂に入ってきました😅ちょっと、30℃超えの暑さにヤラれて、疲れちゃいました宅トレもできない(笑)お休みはルーティーンが崩れますね寝る前のストレッチだけでもして寝ようかな。私がお休みの時は、次男さんはお仕事なので、朝は平日通りに起きなくちゃなので、お休みでもしっかりと、睡眠時間だけは崩さないようにしないとロングスリーパーさんなの

皆さん、こんにちはこのブログはわたくしパハロ(元へっぽこ駐妻@ロンドン)が本帰国して西日本にて過ごす日々を綴ってます。子育て記録が多めです。★パハロ家メンバー★主人:シゴデキ系、料理もできるサラリーマン私（パハロ):心配性なパートママ長女ヒナコ:パパ似、学級委員長タイプの小3次女コトリ:ママ似、元気&繊細で末っ子気質の小1この週末は雨模様ですねこうやって段々と秋が深まるのが結構好きです夏休みあけてから次女のご機嫌斜めは

今日の夕空🍁✨秋の風がとても気持ちいい日でした😊涼しいと身体がホッとして暑さ疲れがあらわれますね😅ね☺️ナナフシちゃんゆったりと雲の中へ入る夕日今日も本当にありがとうございます🙏💕ありがとう〜❤️havealovelynight🌜💖💛YuU

こんにちは！ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP（実践的心理学）の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・公式LINE始めました！お問い合わせ、お申し込みなど、こちらからどうぞ！※ID検索はコチラ「@461ivolj」調子が出ない時も、それはそれでチャンスなのだ！少し涼しく

食欲がなかったので少量で栄養価の高いものをいただきました。フカヒレ姿煮ラーメン美味美味スープが濃厚

健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊今日も蒸し暑かったですねヽ(´o｀；そろそろ暑さも落ち着くと思うのですが😆暑さ疲れも出る頃体調に気をつけて過ごさないとね😣午後レッスンお休みになって家に戻ったら急に眠気が🥱🥱🥱やっぱり暑さ疲れかな？😵‍💫休めるときは休もう💖昨夜は高齢者運動指導の達人池田塾のキックオフ会でした💖池田先生は高齢者運動指導のプロこれからさらに学んでいきたいと入塾決めました💖美温活や美トレでご

今日も朝から蒸し暑くて、tenki.jpの熱中症情報サイトでは「危険」になっています。環境省の熱中症予防情報サイトでは、広い範囲で「危険」「厳重警戒」になっています。日常生活に関する指針では、「危険」「厳重警戒」の注意すべき生活活動の目安は、すべての生活活動でおこる危険性「危険」の注意事項は、高齢者においては安静状態でも発生する危険性が大きい。外出はなるべく避け、涼しい室内に移動する。「厳重警戒」の注意事項は。外出時は炎天下を避け、室内では室温の上昇に注意す

９月になっても猛暑日、真夏日続いてますね毎日記録を更新しているらしいということでやっぱり…食べちゃうのです一応秋の味覚暑さ疲れにご注意を〜

こんにちは＾＾葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。今日は関東は台風の影響で大雨です。十分に気を付けて過ごしてまいりましょう。秋の気配を感じられるようになりましたね、今日も気温が低くなりました。ここから気を付けないといけないのは「暑さ疲れ」です。夏の疲れが一気に来ないように日々の生活、整えていきましょう。来週はまだ気温が高くなる日があるようですが、気温差が一番疲れを呼びます。気温差で体調がガクッと崩れ

すごい組み合わせ(^^;)急に秋めいて朝晩涼しくなったせいか？夏の暑さ疲れが出てきたか？えらい！ぶちくそえらい！ほんとコロナか？って思ってしまうてかよゆうきもえらいちゅうてねぇ昨日は風邪薬飲んではよぉに寝やったがねはよぉ寝たせいかトイレになんべんも起きるしため息ちゅうんかねぶち多いしおかげでうちゃなかなか寝付けんかったわ

健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊本日のブログは旅疲れのため😢お休み😴です🙏旅もパワー使いますよね😅庭にこんな立派なパプリカ🫑🫑収穫出来ました🙏レッスンしながら疲れとっていってますがやはり一休み一休み必要ね〜☺️あと暑さ🥵と冷房の冷え🥶こたえてますな😢暑さ疲れ🥵？ブログ読んでくださってる〇〇〇さん体調はいかがですか？では身体＆ココロリフレッシュしましょう💕かげやまやすよLINE公

毎日暑くて多肉の水やり頻度が多く、朝食後は大抵ハウスの中で散水中の多肉を見つめながら涼んでいます。シャワワー通路がちょっとした小川状態になるまでやって丁度良い感じです。散水時間はI時間くらいですね〜私は今まで自覚はありませんでしたが、どうやら水を見てるのが好きみたいこれも今年のマメな散水で気付いたんですけどね川や湖、海も大好き💕毎晩ネトフリのヘッドスペースで波の音を聴きながら入眠しています。別に水に入らなくてもいいんですよね！見ていたり、水音を聞いてるだけでも癒されます。もし

こんにちは。新潟県新潟市西区、よもぎ蒸しサロンhirokoよもぎ蒸し・脱毛をメインにご提供、脱毛は、全身脱毛・VIO・両脇がございます。（学割有り～U24～）ドクターリセラの化粧品の正規取扱店です女性が美しくなるお手伝いをさせていただきます。​あっついーしか言ってないけど8月も終わりますねー新潟も暑すぎる毎日でしたもうお客様とも、「あっちぇーですねー」が挨拶な毎日でしたそんな暑い中、来てくださってありがとうございます♪

【ほのぼの漫画】ナベちゃんとクラゲちゃん『○○先生急病の為…』※今までのお話は、pixivにて『ナベちゃんとクラゲちゃん』で検索してね♫

エアコンつけた部屋に居るからけっこう元気でいるけれど朝だるい昼眠い夜ご飯食べたら眠気くる金曜日夏休みして妹と買い出しをして土曜日は少しラクに。さっき、貸与携帯見たらまだ転居してない住所に発送していたり申請金額に誤りあったりと、先週にいろいろやらかしていた休んでるときになって、ミスがやってくる。期日までに連絡がなかったから大丈夫かと思ってたらまんまとやらかしていたというミスらないように、ひと手間かけてるつもりが、やったつもりで、見落とし

トレネタです📰はい、そうですね😁８月も終わりますね。。。Xで見つけた診断で日本の水産物になってみました＼(ﾟ∀ﾟ)／サンマ。。。はいいんですがコミュ力全くないですw間違ってる診断でした魚と言えばお空にウケ口の魚がいました(๑´ლ`๑)今日もくそアツでした☀️(´▽`).｡ｏ♡♡♡暑いので海鮮ちらし寿司食べました♡夜になると秋の虫が鳴いてるのにまだ３０度とかあるのツラ。。。

毎日の暑さに参ってしまいますね😭体調を崩されている方もいるのではないでしょうか？😣こちら北東北も1週間連続で猛暑日です🥵ウェザーニュースアプリを見ては、やっと少し涼しくなる…と思いながら、天気予報は変わりますね😵‍💫30℃となれば楽な感覚になります。昔は「30℃ー😱💦」となってましたが💨最近毎日かかせなくなっているのが、フルーツジュースか、野菜ジュースにフルーツメインのジュースです!!特にこの「夏のフルーツこれ1本」はよく飲んでます😋身体が欲してるのかな？うつ病の怠さに加えての

皆さまこんにちは。暑さ疲れとイン疲れも少し残っているのですが、今日は月曜日なのでフラレッスンに行って来ました。ジムももうすっかり通常営業です。今日のパウ。パープル濃淡とグリーンのパウは、だいぶ前にレイクタウンで買いました。あのショップ、まだ残っているのかな？ちょっとシワだった…。帰りにジムのお風呂に入って来ました。夏はどうしても、家ではシャワーばかりになるけど、たまに湯船につかると、癒されます。2023年もいしだんくんの応援よろしくお願いします。日本ぶ

おはようございます新しい1週間の始まりです…今週もゆる〜く頑張って生きましょう今週も暑そうです…何やら11月まで夏なのだとか…四季から二季へ…今日は、Netflixで気を紛らわして時間を過ごしましょう…明日も、Netflixのお世話になりますが…気が重い…けど…終われば良い…この間の胃カメラで切除した後が、なんとなぁく痛みがあるけど…直ぐ、ケンタッキー食べちゃったから何かあったかなぁ…🤨下剤…普段から、大量に摂取してるけど…プラスで処方されてるから…トイレの近くから離れ

ネイルとお手入れで、みなさんを幸せにしたい、ふじたみきです^^)９月の予約状況／８月の予約状況お盆も終わって、夏も終盤に入りましたね。そろそろ、夏の疲れが出ている方も、いるのではないでしょうか？そういうわたし自身も、いつもより疲れているな～と、感じています『夏にたまった体の疲れは、秋になって、どっと出る』といわれていますよね。それは肌も同じ。「夏の疲れが、秋の肌トラブルや肌老化につながる」って、知っていますか？紫外線ダメージに加えて、寒暖差によって体内リズムもゆらいだり。。。

早朝🌅暑くなる一歩前ホッと落ち着く朝時間💨今週のクラスのご案内です😌21月定期教室目覚めのバレエヨガ👗9:00~9:50月曜ヨガ①🧘‍♂11:00~11:50月曜ヨガ②🧘‍♂12:00~12:50鶴見スポーツセンター⛹️📞584-567122火ホットヨガ♨️バレエストレッチ🩰11:30~12:30ビギナーヨガ🧘13:00~13:45カルド鶴見🏋️📞580-565123水定期教室免疫力アップヨガ⤴️9:30~10:30末吉地区センター体育館🏢📞572-430

2023年8月20日日曜日まだ６時にもなっていないのに今朝も暑い💦朝ん歩慎之助の背中をしっかり濡らして🚰日曜日なので道はがら〜んとしてます初めましてのわんちゃん会いました豆柴の２頭には先にわんわん言われたのでわんとひとこと文句を言ってやり過ごし次に会った真っ白のモフモフくんはお互いクンクンご挨拶出来ましたこれってわんちゃんの性格と言うよりも飼い主さんによりますね慎之助も気を付けよう〜わんちゃんに会ってご機嫌さんでお散歩出来た慎之助です暑い日はみなさん早

きのうはお盆休み明けで一週間ぶりにお仕事してきました!朝から日差しがギラギラ会社の中はエアコンで快適になってはいますが、動いていると汗が出てきます休み明けのせいか、いつもよりダルい感じ。時々水分補給もしてお昼もお弁当を完食。定時まで働いてスーパーに寄って帰宅し、冷たいお茶を飲みながら少し座っていたら、肩凝りなのか頭痛が酷くなってきました首を回したりストレッチして夕飯の支度をしたり家事をこなし…終わったころには食欲もないし、吐き気までするし「熱中症かな？？」少しですが夕飯も食べ

暑さに負けて力が出ません。電気代がもったいなくて「あと少し、あと少し」とエアコンを入れるのを先延ばしにしては頭痛を起こす日々を過ごしております。微熱もあるから熱中症になりかけてるのでしょうな。。慌ててアイスノンを取り出してクールダウンを図る私。アホですな今まではこんな頭痛を起こしたことがないのでよほど今年の夏は暑いのでしょうね。いえ・・決して歳のせいではありません！そう思いたい今日この頃です香川県ランキング

こんにちは！ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP（実践的心理学）の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・なかなか行動に移せていないこともあるよね。でも、もういっそ、行動することを前提としてしまおう！数年ぶりに帰省し、ねぶた祭りも楽しんできましたが、楽しい日々はもう終わりました。かつてね

ようこそこの間汚くならない努力まつげのお手入れについてのお話ししましたが今回はヘアカラー白髪が気になり染める程の状態になったのが５０歳過ぎ染めるという面倒な作業無くてよかったけれど白髪にならないとハゲる・・とか聞くでしょちょっとねそれ心配にもねぇー(^^;)まっ今のところハゲずに済んでますけどぉ面の皮は厚いのに皮膚は弱いそれに加えてアレルギー体質・・なので使えるのはトリートメントタイプ極々弱いタイプの

きなこです。猛暑が続く中、8月になりました。ヒトもワンコもお疲れ気味です。きなこはご飯を食べない時もあって、はぁは心配して色々工夫をしてくれるのですが、食べたくない時は食べたくないんです。(´-ω-`)あずきはどんな時もバクバク食べてますね。ちちぃは自転車通勤なので帰ってくるとヘロヘロです。はぁはしっかり睡眠をとっているのに眠いそうでお皿を立て続けに2枚も割ってしまったり、料理中に手間取って時間がかかりすぎたりとヘマばかりしています。(ｰωｰ;)車も足回りに色々問題があって修理した

昨日から右耳の下が痛くて。今日になったらお昼食べるのにも、口開けるのにも痛い😣😣😣あれ〜？これってなんか病気かなぁ😥と不安になり、ググってみたら、1番可能性高いのはおたふく風邪。…だよね。意を決して(笑)耳鼻科に行って診てもらうと「耳下腺炎だね〜。ちょっと腫れてる」と。😞「もしも、この後耳の周りからポツポツ出て来たら帯状疱疹の可能性高くなるからその時は皮膚科に行ってね。」と。取り敢えずお薬飲んでよくなる事を祈ろう🙏あー😩地味に痛い😣痛み止めはなかったけど、

幼い頃の感情が、大人になっても満たされないあなたへ🍀ヒプノセラピー心の傷を癒やすトラウマ解消セラピストかわむら和代です☆🍀ヒプノセラピーとは🍀心に溜まったモヤモヤをおしゃべりとセラピーでリラックスしながら、デトックスしませんか？トラウマ不安毒親アダルトチルドレン依存不倫インナーチャイルド夫婦仲の悩み人間関係の悩み自己否定家庭不和恋愛相談恋愛依存機能不全家族不登校引きこもり婚活の悩み不眠症願望実現*･゜ﾟ･*:.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*