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東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。初めての方はこちらベランダ菜園・夏野菜たちしぶとく頑張ってくれています毎年の猛暑もあり、夏のベランダ菜園の様子が変わってきました。昔は、小さな娘たちと一緒に植物を育てることを楽しむというちょっと教育的なところもありましたが、今は完全に暑さ対策暑い中に買い物に行くのも大変となった時ベランダに行けば、何かある
2026出雲駅伝！！明日は出雲駅伝‼️いよいよ開催です🏃♂️✨陸上競技マガジン増刊:大学駅伝2026秋号(10月号)Amazon（アマゾン）俺たちの箱根駅伝上（文春文庫）[池井戸潤]楽天市場【クリアランスセール！】アシックスASICSレディースランニングシューズLレース駅伝ターサーRP3TARTHERRP31012B292702【2025SS】楽天市場2026年10月12日（月）は、出雲駅伝です‼️【ふるさと納税】【カラー選択
出雲大学駅伝は午前スタートに、暑さ対策などを考慮…１２日午前９時過ぎ号砲男子陸上長距離のいわゆる「大学三大駅伝」のトップを切って１０月１２日に開催される「出雲全日本大学選抜駅伝」が今年は午前中のスタートとなる。暑さ対策を理由としており、２００３年から続いていた午後１時５分のスタート時間を約４時間繰り上げ、午前９時１０分となる。大会主催者によると、近年は競技中に気温が２５度を超え、複数の選手が熱中症の症状を訴えて救急搬送される事態も発生。出場チームに行ったアンケートでも、多くのチームが熱中症対
スッキリと晴れ渡りました気持ちの良い秋の空日中は30℃近くまで気温が上がるようです外で体を動かす時はまだまだ暑さ対策が必要ですご訪問を有難うございますランキングに参加していますにほんブログ村１日1回ポチッとしていただけると大変うれしいです
お越しくださり、ありがとうございます😺✨こがしてしまったオレンジタルトパイ🍊🥧レシピに『途中で焦げてしまうようだったら、アルミホイルで覆う』と書いてありました🙀←においで気付いたのに覆わなかった人しかしもう後戻りは出来ない…！とりあえず、コゲたところを全部とって~………隠そう😺💡ｿｳｼﾖｳ！クリームチーズフロスティングを作って~混ぜて~ダマンドの上に塗ります😺ﾇﾘﾇﾘ少し冷蔵庫で冷やしている間に~オレンジコンフィチュールを追加で作って~これまた冷やして~🍊乗せ(て、ごま
アイスノン冷却タオル2個セットひんやり冷たく繰り返し使える！水にしぼってふるだけの簡単動作！首に巻いたり汗拭きに使ったり多用途に使えますセレクトショップレトワールボーテで販売中ですprhttps://store.shopping.yahoo.co.jp/beautejapan3/4902407024756-2set.html?sc_i=shopping-pc-web-result-storesch-rsltlst-img&ea=
カーディテイリングのプロショップ有限会社マキシムのアメブロを日頃よりご覧を頂きまして有難う御座います(^O^)／本日アメブロでご紹介をする１台はまたまたドット対策貼り現行９０型ノアに当社ならでは、当社だからのご依頼ですね現行９０型ノアにリヤ５面ドット対策貼りです問題のスライドドアガラスの両端のドットは綺麗に密着施工が出来ていますよ私も勉強不足でしたが、マイナー後の現在の９０型リヤの熱線のあるガラスが下にカメラが設置以前ですとデジタル
有香から、手に持つタイプのハンディファンを買ってほしいと、何度もせがまれていました。でも、有香が手に持って歩くのは危ないように思い、何か良いものはないかな？と考えていました。そこで思いついたのが、ファン付きベスト。ちょうど真夏のディズニーシーに行く予定もあったので、購入することにしました。ファン付きベストというと、工事現場などで着る作業着のイメージがありました。最初は、ディズニーシーだけのために買うのは、ちょっともったいないかな？と思っていました。ところが、意外なことに、暑い日の通勤
●熱中症の頭痛でロキソニンを飲んではいけないという話→ロキソニンがカラカラの腎臓にトドメを刺す「スポドリも腎不全心不全の人だと注意」★牛乳を水代わりに飲んでいたお前らに贈る低脂肪牛乳のすすめgensobunyaLifeBlogポカリ等より糖尿病リスク低いとか。★辻仁成さん『フランスは44度…でもフランスにはほぼクーラーがないんですよ。マジでやばいから送風機の前にありったけの冷たいやつを並べてみた』–Togetter関連→「高くしても売れる」熱波に襲われているフランスだが、現地の
おはようございます♪今年も残り2か月弱…早いですね。さて、お預かりしてました働く車スズキエブリィバンの作業が完了しましたのでご紹介を！こちらは納車ホヤホヤな車両でした！今回は、ディスプレイオーディオ、バックカメラ、フロントスピーカー取り付け、全面フィルム、ヘッドライトLED化にしていきます。まずは、入庫時には異形パネルが付いてて片側スピーカーのラジオが付いてました！なので、ディスプレイオーディオ取り付けに際して2DINが入るパネルを用意しました。ハザードスイッチは移植して再利用！本体は下
暑い日のキャンプや登山ってしんどいですよね。そのしんどさをカバーする為にこの動画を作りました。有料版級です？ｗ夏の暑さ対策や虫や蚊除けについて解説してます。是非見てって下さい。ユーチューブ遊びに来て下さい＾＾↓虫蚊除け・夏の暑さ対策方法とおすすめ登山ギア・キャンプ道具Insectrepellent,heatmeasures,climbinggear,campingequipment①健康管理基本平日から自分で健康管理をして下さい。ここらへんは専門なんで割愛。屋内で働
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去年、幼稚園の運動会に参加してみて、必要だったなぁと思うものをまとめました✅目次日焼け対策グッズ日焼け止め日傘帽子暑さ対策ハンディーファンタオルレジャーシート折りたたみ椅子orクッションビデオカメラカメラスタンドモバイルバッテリー番外編我が子の靴下をめちゃくちゃ派手な色にする目次を開く日焼け対策グッズ秋だからと油断することなかれ…！秋晴れの運動会は本当に焼ける！！しかも校庭は日陰が少ない日焼け止め日焼け止めは塗り直し必須なので、持参することをオススメ
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10/4/2026今日も暑かったーー昨日暑かったせいで、今日はお昼ごろからもう家の中がポカポカで…まだまだ続きますよ〜〜ここ最近のまずはコチラ。これって、テスラの自動運転車？ひどく汚れてるだけ？朝、お買い物に行ったら、スーパーの駐車場にいた。テスラカブだかなんかは、まだこの辺は走行OKになってないはず…ダウンタウンではコチラ↓配達ロボットcoco。久しぶりにみたよ〜、前に見たのはcocoじゃなかったけど、↓この時。『クリスマスイブのお出かけ』12/24/2020Merr
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あなたの着物の困りごと解決します。伝統を重んじつつ、新しい着物文化の可能性を追求する老舗呉服店おおがや7代目がつづる着物文化コンテンツ元新聞記者、元経営コンサルタント。江戸創業の呉服屋の長男として生まれながら30半ばまで紆余曲折のサラリーマン生活を送った謎の商人。江戸からつづく呉服屋の長男として生まれながら長年、着物の世界を知ることなく過ごしてきました。本当に自信をもってお伝えできるようになったのは、つい最近のことです江戸商家の思いと着物初心者の気持ち。両方わかるか
昨夜は６月半ば以来エアコンを使わずに寝た、(^_^;)😇😅。今年は高気圧の張り出しが北に偏っていて例年のような猛暑ではなかったが、その分９月は観測史上新記録の長雨🌧️☔️になった、(^_^;)😇😅🌧️☔️。台風🌀は毎週来るし毎日雨ばかりで涼しいかと思えば湿度が高くて蒸し暑い、(^_^;)😇😅🥵💦。結局エアコンを使うことになった、(^_^;)😇😅🥵💦。今年は大枚叩いて家庭用エアコンでは最高クラスのエアコンを買ったが、フルパワーで使うこともなく終わった、(^_^;)😇😅🥵💦。こんな長雨🌧️☔️も異
10/3/2026今日から高温注意報が出て暑くなってますしかも1週間ほど続く…今シーズン一なんじゃないの？？？暑さを逃れて海に涼みに行こうかと思ったら、パパはゴルフ、しーちゃんはボランティア2人ともこんな日に限って屋外で…ボランティア帰りのしーちゃんは、車に乗り込んでくるなり「ボバ」しょーがねーなー…MilkteaWayベトナムタウンの方だったので、周りはフォー屋さんだらけ🍜私はコーヒー持参で行ったので、しーちゃんだけ。LonganTeaに、ボバは「今作ってて30分
１０月３日「土曜はナニする銀座ロフトお買い物対決」で紹介！Rolloonロルーンシリコンボトル【特典付】〔ポイント10倍〕(リニューアルvivヴィヴシリコンボトルRolloon500ml)折り畳み夏酷暑熱さ対策気温熱中症対策水分補給冷却冷感ひんやり子ども小学生熱中症対策グッズ暑さ対策涼しい冷やす凍らす丸めて収納持ち運び楽天市場
運動会に日傘って、持っていってもいいんでしょうか？🤔日差しは強いし、応援席は長丁場。でも、周りの目やルールも気になる。「迷惑」「禁止」の文字に、余計に迷いますよね。この記事では、先に確認したいことをはっきりさせますね✨使える場面や日傘以外の選択肢も見ていきます。ルールを確認できた方向けに、約220gの晴雨兼用の折りたたみ日傘を載せておきます👇日傘折りたたみKONCIWA高遮熱最大約－30℃完全遮光100%UVカット100%軽量約220g形
まだまだ暑い残暑酷暑に！便利な水に濡らしてしぼって冷たいタオルのご紹介水にぬらしてしぼるだけの簡単冷却タオルです繰り返し使えて便利ですよお買い求めはセレクトショップレトワールボーテで販売中ですprhttps://store.shopping.yahoo.co.jp/beautejapan3/4902407024756.html?sc_i=shopping-pc-web-result-storesch-rsltlst-img&ea=
9月のエクササイズの結果はスポーツクラブ3回（8月より3回減）外でのジョギング4回（8月より4回増）走った距離28キロ（8月より7キロ増）１日の平均歩数8,900歩（8月より1,200歩増）でした。9月は後半になってやっと気温が下がったので後半から外でのジョギングを始めることができました。朝のジョギングは4キロから初めて月の最後に6キロまで伸ばすことができました。走行距離も歩数も目標には達しませんでしたが、８月よりは改善したので９月は50キロと1万歩の達成ができるのではな
お久しぶりです生きておりますあっという間に夏が終わりましたねわたし実は夏が苦手…暑いの無理大の虫嫌い(わがまま女)夏の終わりを心から喜んでおります朝５時くらいからお散歩行ってたんですが今年の夏は早朝も暑かったなぁゆづちゃんもりっくんも辛そう…でも…今年の夏はこれで乗りきりましたわんこ用の冷やして食べるシャーベットみたいなやつペティオごほうびプチアイスバニラ風味スティックタイプ8本入賞味期限：2026年1月楽天市場310円美味
いつもご訪問いただきありがとうございますたーちゃんお耳がペットボトルの上に乗ってますよにほんブログ村気持ちいいでちゅよクリックしていただけると幸いですにほんブログ村ありがとうございました♡(੭❛▿❛(❛▿❛ॢ๑)
こんにちは。晴れ☀️｡°の木曜日の昼下がりです。洗濯日和、お出かけ日和ですね。最高気温29~30℃らしいので昨日とは打って変わってですが暑さ対策をお忘れなく。今日はぐるぐる🌀も仕事もないので部屋でラジオ聴きながらgdgdしてました……。これで、昼休みに介護認定審査会が無ければホントにゆっくり出来たんだけどね🙄……。ブランチはいつものコレ😓。もう何か作るとかする意欲のない時の定番。シリアルと牛乳。今回はシリアルはフルーツグラノーラ。今日から10月ですね。今月も宜しく
