暑さに負けない

夜はまだ肌寒いのですが夏日の４月って？異常じゃないですか？寒暖の差が激しいですが…皆さんご自愛ください夏日・真夏日の地点数合計300超え高温傾向は続く暑さに負けない体づくりを(気象予報士藤川徹)今日15日は、東日本や北日本を中心に4月とは思えない暑さとなり、夏日と真夏日の合計は300地点を超えました。この先も全国的に気温は高めで経過し、少なくともゴールデンウィークの前半にかけては高温傾向が持続する見込みです。熱中症対策を怠らず、暑さに負けない体づくりをしまし

こんばんは訪問いただき、ありがとうございます暑くなってきた！かき氷の季節ですね本当は冬の間も行く予定でしたが、寒くてね体が芯から冷えるやんそれは、体によくないから寒さには弱いですってことで、久々に嬉しい～夏は絶対行列で予約しないと入れないのですが、今は予約なしで入れますそれも嬉しいメニュー豊富で悩みましたが、パイナップル好きなのでこちらを京氷菓つららさんのパインツーブロック1400円中にもパイナップルゴロゴロさっぱりしていて、美味しかったです

残暑厳しいですね少しづつ秋の気配が感じられるようになりましたが、もう少しの間、暑さに耐えて乗り切りましょう明日、11時よりお待ちしています🙋☕小さなカフェと雑貨のお店☕CroakCroak《クローククローク》🐸オープン木曜日、金曜日営業時間11時〰16時《ラストオーダー15時》住所和歌山市府中1423-2電話番号073-499-5358ご予約もお待ちしています🎵

こんにちは！もっちーです。いかがお過ごしでしょうか。私は、暑さで体が持っていかれそうになりながらお仕事しています😭😭さて今回のテーマは、今回はリポートの提出です！やっと勉強の話になりました(笑)今回は英語基礎のリポートを提出しました！元々メディア授業のみで完成させようと思っていましたが、前期メディアの際、最後の試験でやらかし、単位認定されなかったため、リポート+メディア授業という方法を取りました。そのため、教本もなかったので、慌ててメルカリとラクマを探しました。(取引してくださった方

お疲れ様です。今日の名古屋は35℃を超えて猛暑日になりました。まだ残暑が厳しいです。そんな中散髪に行きました。ちょっと髪の毛が伸び気になってました。暑さが続いてますのでスッキリとした気分になりました。そして帰宅したあとのんびりと過ごしてました。暑さがあり水分補給などしてましたが室温が気になりました。確認したら35.3℃ありました。今は本当に9月なのか？🤔まだまだ残暑が厳しいの。暑さに負けないようにしっかりと過ごしたいと思いました。読んでくださりありがとう

Tablecocon毎日のお食事作り、お弁当作りが「ぐっとラクに楽しくなる」アイデアとコツをお伝えします！⚪︎9月の作り置き・お弁当レッスン9月5日火曜日10:30〜9月23日土曜日10:30〜9月26日火曜日10:00「炊き込みご飯を極める」レッスンです🍱炊き込みご飯の黄金比、秋のお弁当のおかずをご一緒にお作り頂きます。お申し込みはレッスン2日前までにお願いします。レッスン料4,000円単発レッスン募集中！皆さまこんにちは！ヒライマユミです

３年目の検診半年ごとのいつもの検診です。検診したその日に結果を聞いていましたが今回は７月26日にマンモとエコーと採血をして８月１日に結果を聞いて来ました。異常なし🤗エコーの時に患側を首のあたりまでいつもより念入りにあてられたのでとても心配でした😓すぐにブログにしようと思いつつ丸３年には１ヶ月早いので…と、思っているうちに８月末になってしまいました。明日、９月１日が手術日でした。手術と名のつくのは５回目でした。高校生の時に盲腸(局所麻酔)40歳過ぎてから子宮の円すい切

皆さんは夏バテしていないですか？これほどまでに暑い日が続くと体力も奪われてなかなか元に戻らずに「なんだか怠い…」となりやすいんですよね。疲れているな...怠いな…と感じたら栄養ドリンク剤やサプリメントなんかでブーストするんじゃなくてまずはしっかりと静養してください。僕ら人間はちゃんと休めることができれば心身は蘇ってきて活力がみなぎっていくものです。それを無視して無理やり活力をブーストしようとしても焼け石に水ぐらいの効果しかないうえに身体的、精神的な

こんにちはあなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、森朋恵ですどうやら9月に入っても暑さは続く見込みらしいですね熱中症対策は、まだまだやっていきましょうねとはいえ、熱中症対策を正しく出来ている人が少ないような印象があります。汗をかいて、ビタミンミネラルが枯渇すると怠さや倦怠感など、夏バテの症状が出るのでビタミンとミネラル補充するのが良いのですが、アクエリアスなどのスポーツドリンクは糖分が多いので、余計に喉が渇きます。私のオススメは梅干しと、糖分が入っていない

いやぁ～真夏の午後イチスルー⛳☀️💦マジ、暑さがハンパないですでは、なぜ涼しい早朝スルーでラウンドしないのか?練習に行けないから、後、午後スルーの方がお安いから🤣まっ、私の今のレベルならまだまだ修行あるのみですから。かなり、蒸し暑く💦この日は3リットルの水分補給😭で、帰りのお風呂🛀で、体重計に乗ると減ってますからね相当な水分補給しないと、倒れますね豪快に振りたくなるホールでした。前回の反省点を生かして八割スウィング前半のハーフはド

こんにちは！acoですリビングでサムギョプサルをするので、寝室のドアを閉め切ったところ....21:00で、温度30.9℃...暑過ぎやろーーーー🥵🥵🥵🥵これがアパートの現実です....2階建アパートの１階ですが、風通しも良くないし、築２０年だとこんな感じですかね今は湿度が68%ですが、湿度70%とか普通にあがります...断熱性、気密性の高いおうちは、湿度どのくらいなのでしょうか？？？湿度に詳しくなさすぎて、68%がどのくらいの値なのか分かりません笑クーラーかけても（26℃）湿

益城FLBF日曜日の自由参加定例会残暑が厳しい中でのバトルに成りました曇り空の予報は何処へ１９名様のご利用ご参加に感謝致しますありがとうございました久しぶりのご参加のご家族の方々も「覚えていますかぁ❔」勿論お客様を忘れる訳が無いサバゲー女子の中学生のデビューが今や高校生に素晴らしい家族でのご参加に感謝です他のお客様とも笑顔の対応成長を感じながらFLBFの進化にも歴史が・・・母親の綺麗な方はInstagramでもお友達です家族で非日常を満喫でき笑顔も炸裂バトルも残

Tablecocon毎日のお食事作り、お弁当作りが「ぐっとラクに楽しくなる」アイデアとコツをお伝えします！皆さまご無沙汰しております。ヒライマユミです夏休みいかがお過ごしですか？我が家は学生がいるため夏休み中！という感じですがそろそろお盆休みも終わり普段の生活に戻られる方もいらっしゃるのではないでしょうか。先日Tablecocon8月のマンスリーレッスン「ホリデーブランチレッスン」を開催させて頂きました。zoomを繋いでおしゃべりしながらご一緒

残暑と言うより、まだまだ猛暑の日々。皆さま健やかにお過ごしですか？今日から「私の夏バテ防止法」と題し、TEAMEIKOスタッフが行っている夏バテ防止法をご紹介していきます。自己流の方法も登場するかも知れませんが、そこは大らかにお付き合いください😊さて、先ずはトップバッターの私より。『カボチャ🎃』冬至に食べることから冬の野菜と思いがちですが、夏の緑黄色野菜に分類されます。旬のものは美味しく栄養価も高いですね。カボチャの栄養素として有名なのはβカロチンですが、ビタミンＡ、

昨日の小さな黄色いお花の子Amebloさんが昨日１年前に書いた記事と教えてくれました↓↓↓『キンミズヒキ』緑の草の中でかわいい黄色の飾りを付けて伸びやかに立ってます。互い違いにバランスよく元氣よく咲いて真ん中に集まってトゲトゲの…ameblo.jp小さな体をこれでもか〜って感じで広げててすっごく楽しそう上からも朝顔さんとのスリーショット

8月13日春ぐらいから、体調が良くなくて、いつもお世話になってる内科の先生に、漢方を出してもらっています。『漢方を試してみる※ちょっと間が空いてしまいました』7月25日2ヶ月チョイ、間が空いてしまったのですが、昨日、いつもの病院へと行ってきました。その病院は、高血圧で母もお世話になってるのですが、土曜日に連れて行っ…ameblo.jp前回のお薬を飲みきったあと、4日ほど薬なしだったのですが、やっぱりしんどい昨日のことです。オカンを病院に連れて行ったついでに、私も受診しました。前回は、

ピヨピヨクラブ掛川市生涯学習センターにて8月、お盆休み前の２〜３才グループさん。7月末から気温が上がり、外がとてもとても暑い日々。ピヨピヨもお部屋を涼しくして換気しながらの活動です。いつもやっているリトミックの項目と夏をテーマにしたリトミック。夏休みになり、お兄ちゃんお姉ちゃんが来て一緒に盛り上げてくれました新しい内容のリトミックは、張り切って楽しめる子と、音や動き、使う道具の感触の不安などから、様子を見ながらちょっとずつのお友達もいますお母さんと一緒なら安心。少しず

ブログへのご訪問どうもありがとうございます😊こんにちは今日もめちゃくちゃ暑いですが体育館も熱い熱戦です中学関東大会速報26-2425-20サレジオ勝利中学関東大会‼️決勝14時開始‼️女子優勝文京女子学院準優勝東京立正中男子はフルセットになりました‼️男子優勝🏆安田学園準優勝サレジオ学園小学生全国大会速報混合優勝🏆深川VBCさん女子優勝🏆小岩クラブさん男子優勝🏆山王さんおめでとうございます㊗️全日本小学生バレ

久しぶりになってしまいました毎日暑いですね。もう34度も35度も聞き慣れてきました。30度が涼しく感じてきます。（いや、暑いけどね）私の仕事は基本的には屋外なので、クーラーの無い所で風を感じながらの作業です。涼しい風ならぬ熱風ノーメークで汗だくで毎日過ごしておりますが、恐ろしい事に食欲も落ちず、ビールが美味いもちろん体重も落ちない増えたかどうかは確認しない水分だけはまめにとって体調整えてます。さて、源さんの新曲‼️『生命体』ですよ！8月14日（月）配信リリース決定チラ

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台風の影響がかなり心配ですね🌪みなさんの地域は大丈夫でしょうか？？遠くても台風の影響があるようですので早めの備えをして安全にお過ごしくださいませ！デュエルサポーター🦑エリンからのお知らせ🦑2023Autumnエギ祭り最近、当たりくじにエギがない。ラストワンだけでなくエギを景品にしてほしいYO-ZURIキャンペーンエコバッグほしいな！でも、やっぱりエギがいいデュエルエギとヨーヅリエギ買うエギによってキャンペーンが違うので気をつけてくださいねどちらも２本

鎌倉・腰越よりお届け💌笑って生きる占い師サトミドリです。こんにちは！夕陽に笑いかける子たち♡バラちゃんと一緒に夕陽を眺めるご愛用ペットボトル2ℓ笑セルフやZOOMでフトマニカードセラピーをする時に使ってます。ポジティブな言葉嬉しい🩷ネガティブな言葉悲しい💔そう言ってペットボトルを持ち上げてみるとポジティブ→潜在意識テンション上がる→軽いネガティブ→潜在意識テンション下がる→重たい潜在意識の気持ちが、身体・筋肉に反映されるのです口・思考では〇〇が好

ゴルフレッスン暑さに負けない心と集中できる力が欲しい

こんばんは8月になりました台風がずっと沖縄の辺りをうろうろしてますが、暑さは相変わらずですまだまだこの暑さ続くみたいなので、しっかり食べて、しっかり寝て、暑さに負けないようにしたいですさてさて、今夜は淀川花火大会でしたー実家からキレイに見えるので、今年も実家へ。昨日は仕事が忙しくて、というかここ数ヶ月ほんとーに忙しくて残業してクタクタに。今朝はゆっくり起きて、そこから車で出発運転にも慣れてきて、実家の狭い車庫入れも今年はスムーズにできました花火大会は、今年も19:30から1

毎日猛暑が続き心も折れそうです大洲は全国的にも盆地だから暑くて大変です。😱😱😱😱😱😱😱😱今年は28度で凍結のネックリングで助けられています。～～～～～～～～～🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗また今年は最後のクラス会を計画しています。🤷🤷🤷🤷🤷🤷🤷🤷此れからは足腰が痛いとかシミも皺もできヨボヨボに成るでしょう～～～～そうなると幻滅だから😰😰😰😰😰😰😰😰まだまだ見られる今のうちにそんな気持ちです。🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔楽天で素敵なお洋服を買って最後のお洒落といき

Tablecocon毎日のお食事作り、お弁当作りが「ぐっとラクに楽しくなる」アイデアとコツをお伝えします！現在募集中のレッスン⚪︎ホリデーブランチレッスン8月12日土曜日20:00〜レッスン料4,000円皆さまこんにちは！ヒライマユミです暑いです〜。夏ですものね、暑くて当たり前ですがそれでも昔より暑い気がしてなりません。さて、Tablecocon8月は作り置き、お弁当レッスン以外のマンスリーレッスンに「ホリデーブランチレッスン」を開催します。毎

久しぶりにミニオンパークもぶらっとしましたダンサーさん達のパフォーマンスもちらっとアトラクションは、ほとんどが80分待ち以上だったので、全く並ぶ気にならず…グリーティングもすごい人だかりだし…となると、座れるし、涼めるしで、ショーにユニモンも見たし、おさるのジョージも見たしウォーターワールドはこんなに端っこからランチは、ドラゴンズパールで麻婆豆腐とえびとツナのサラダ冷麺をいただきましたパンや米の気分じゃなかったので、冷たくて喉越しのいい麺はありがたい〜タレは醤油なんやら

鰻今年はおうちで食べました。値上がりの日々ですが、やはりね、この日くらい頑張りますよ。これは私の分です。主人にはもう少しもりもりー準備してたらしれっといなくなったので、んんん？と思っていたら、ビール買って帰ってきました冷蔵庫にプレモルも入ってますけどー？と思ったけど、こちらの限定醸造のがやはりいい日曜は朝から重たい荷物買い出しいったり、予定でバタバタと、わりと肉体労働で、汗だくにもなったし、そんな日の鰻は最高でした「いやー今日頑張ったかいがあるなー」と二人で労い会基本はフライパン

夏の暑さを感じる北アルプス山麓ですルリタマアザミhappinesslovelysmileluckytruthhopeenjoychallenge3810Espacedeguérisonpourdebeauxcheveux北アルプス山麓の四季を楽しんでいます水と空気、そして素晴らしい景色をお伝えできたら嬉しいです今を楽しんで毎日笑顔が絶えないそんな日常を発信しています病気に負けないように！今シーズンの夏が北アルプス山麓にも暑さを届けに来ています

小松の温めサロンエンジュ。です。本日は、月末の駆け込みご来店ありがとうございますその中でも、ラストのお客様はオープンからご贔屓にしてくださってる方なのに、なのに、なんと本日が、初めてのよもぎ蒸しあれだけ言われてたのになぜ今までしなかってんだろう・・・と言われましたがたぶん・・私が伝えきれてなかったから申し訳ありませんお腹が温かいって感じるって、実感してくださって話してたらあっという間だったとおかま直伝よもぎ蒸し®と60分の施術本当に良かった〜ってよもぎ蒸しに大満