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おはようございます(*´꒳`*)昨日あの後嘔吐してしまった、、、先生にも言われたけど嘔吐恐怖症どこいった?自己誘発嘔吐だと怖くないんだよねそれとブルーベリークソ不味かったです新しい果物探さねば。今日ほんとはイオン行きたいんだけど火曜市でレジ混んでそうなんだよな、、、近くのスーパーで妥協するかなー。体重、前夜から200gしか減ってないこんな減りが悪いとか何故に。なんか固形物吐きにくい、、、水分はめっちゃ出てくるのに。コーラック少し多めの5錠飲んだらお腹死んだダメ人間代
おはようございます(*´꒳`*)やっぱりここ最近不安定過ぎて入院させてもらうかってなったんですけど、それは拒否。今日主治医ときちんと話してきたいと思います。なんの薬かわかんないけどパーキンソンみたいに震えが出ちゃってその薬やめてもらいたいと思います。流石にここまで震えるときついついでに皮膚科受診できたら薬貰ってこよ。帰りはゆみーるかどこかで果物か缶詰め買って帰ってきたいな〜今はどれ食べても吐く気しかしないけど食べられるものを徐々にね。水分失われて喉渇くのか水分補給はち
どうせ吐くから大丈夫。そんな考えが頭に染み付いてます。私は過食嘔吐じゃないから吐く量もそこそこ。でも普通食嘔吐って普通に食事ができないのだからそれはそれでつらい。普通に食事とって間食して吐いて体重キープ。今までは体重吐く前は測らないようしてたんだけど測ったらちゃんと吐いた後吐く前の体重に戻ってて安心。でも今日、朝の体重の減り悪かった。夜から300gしか減ってなかった。あんなに吐いたのに前日より200g増。3食どれか吸収しようと思ったけど無理。体重が増えるのが嫌でたまら
おひさしぶりなのです〜🌸今日は過食嘔吐について書いてみるよ〜っ過食とかケロケロしない人は「もったいない」「食べ物は大切に」「食べたくても食べれない人がいる」って、耳が腐り落ちるほど聞いたよねでもさ、なんで??食べたくても食べれない人に私が食べる分を分けることが出来るの?むりだよね?どうせクソになるんだから上から出るか下から出るかのちがいだよねはなちゃんは過食すると全部吐くのに時間かかるんで普通食嘔吐だからデザートだけとか、あと全吐きすると代謝落ちるから2割残したりしてるよ吐けば
今日(土曜日)は友達とご飯🍚こんなご時世ですが‥サクッとあってサクッとご飯。出かける前にストックしてたお菓子やらが気になって食べてしまうやつ。・今川焼き・ルマンド・じゃがいも心地・すまし汁全部出せたんかはわからんけど時間もないしとりあえず終了。2日連続してるから喉と胃が痛い。とりあえず無事外出。夜ご飯はそばと天ぷらの御膳的な。かやくご飯までついてるやつ。過食かどうかと言うか、普通に食べる量からしても多かった食後コーヒー飲んで、帰宅。帰りの電車で気持ち悪くなっ
はじめまして。20代で摂食障害と診断され、2年ほど通院。(仕事もやめた)その後地元を離れて就職。時々過食嘔吐してしまったりの生活だったけど結婚してだいぶ落ち着いてた。普通にダイエットしようとはじめたのが6月。順調に減ってきたことを喜びつつ食べれないもの(高脂質、高糖質なもの)に対して少しずつ食べたい欲が出てきた。1〜2週間に1回、好きなものを食べる日を作った。そうしたら、食べることに納得しつつも罪悪感が生まれてきた。食べすぎても数日節制すれば元に戻ってまた減りだす。
セルトラリンのお陰か、過食欲求がだいぶラクになってる。家の人が買ってきた昼食を普通量食べて普通食嘔吐。無駄に食べたいと思わないし、一日中食べ物の事を考えなくて良くなった。2日前に人に勧められてやむなく吸収してしまったコンビニおにぎり2つ、カップのお味噌汁とモンブランケーキが恐ろしくて体重計に乗れずにいたんだけど、今日勇気を出して乗ってみたらまさかのmin更新。早く40kg代に入りたい。MAX78kgから-26.7kg
精神科の初診予約が早いものがち争奪戦みたいになっててなかなか取れず、世の中病んでるなとますます憂鬱になった。今週頭に、急遽空いた枠があるという事で、知らない道を車で走るのも怖いし病院も怖いしで発作寸前で心臓バクバクさせながら行ってきた。無理矢理ねじ込んだ枠だからなのか、先生の時間に追われたタイムアタック中みたいな診察の様子でやや申し訳ないような気分になるも、聞かれた事に答えるを繰り返して無事終了。ずっと不安で来れなかった病院だけど、来てみるとあっさりしたもので、いつでも思い返せば大したこと
最近18時間断食がうまくいかなくて、途中で食べてしまい、今月ひたすら減り続けていた右肩下がりの体重グラフがついに下げ止まった。きっかけは友人とのランチ。外では吐けないし、吐きたいから早く家に帰らせてと言うわけにもいかず、内心吸収の恐怖でテンパりながら、胃から小腸へ食べ物が流れて取り返しがつかなくなるのを想像して泣きそうだった。懸念していた通りぴたりと減量期は終わり、それからは減っていた分をしっかり取り戻すように増えてしまった…。ここ数日は市販のものは控えて、過食もサラダに徹底してる。小
今日から学校ふと気づいたけど平日休日関係なく、朝食は食べない習慣がすっかりついてる。あ、でも休日は家族がいなくなったら食べることあるから、「朝食」として摂ってる自覚がないだけで、実質食べてるようなものか。さて、登下校と授業で運動したし、少し汗もかいたなーと思って、帰宅後体重測ると52kg。まぁですよね、昨日の摂取カロリー的にも減ることはないよね、むしろ増えてなくて幸いよね。うんうん、で?↓何故こうなる?昨日の夜マミーが買ってきた、テイクアウトのステーキ丼ボリュ
もう断食ではなくなった…午前中まではよかった水だけで過ごせてたけど昼にマミーが買ってきたこれ↓気になり過ぎて包丁で切って1/8だけ食べてしまった一旦はそこで味が分かって満足したのだけど今度は冷蔵庫にあったこれを全部食べる…190kcalシュークリーム食べたのだから、もうヘルシーなもの食べても変わらないでしょ、と昨日残した夕食食べる…かきたま汁100スナップエンドウ七味マヨ100餃子ともやし200あと台湾カステラ結局全部360サブレ120ミルクアイ
爪で喉の奥を引っ掻いてしまったのが数日前なのだけど、今朝から腫れてきて喉が痛い。昨日一昨日は平気だったのにどんな時差…。最近は体重も順調に落ちてきて、肥満体重から標準体型の数値まで届いた。吐き始めは、数か月でガリガリになるんだろうなと期待してたけど、あっという間に1年。一番太ってた体重から22kgの減量。30台にもなって、思春期の学生みたいな後先考えてないダイエット方法しか選択出来ない。躊躇も無いし、罪悪感もやめる気も無い。やめたら、確実にまた太る。二度と御免。醜い体を引き摺っ
今日はなんとなく死にたい。食べては吐いて痩せたいのに食べたい。食べたら太るから吐く。でももったいない。そうやってわたしの自己嫌悪ループが始まります。
本日2回目の更新💫仕事前に早めに職場に着いたので...。先程彼氏さんとお昼ご飯を食べてきたのですがやっぱり嘔吐...。つい嘔吐しちゃいます。摂食脳、拒食脳治らないなぁ。食べるのは別に好きなんですが、胃に物が入ってる状態がどうしても怖くて...。このままだと太る!!!ってなっちゃうんですよね...。彼氏さんも気付いてたと思うけど何も言わずにいてくれて。こんな彼女でごめんね😢できたら普通に食事して、吐かずにいたい。けど今はそれは無理だなぁ。食べたい気持ちはあるんだけども。難
こんばんは〜!また少し日を置いての更新です。最近ちょっと仕事の件で鬱っぽくなっていたので、更新できず...。ただ、病院で先生に言いたいことは言った方がいいよ、と言われたので明日上司と話し合いをしてくるつもりです。そして体重はかなり減りました〜🙌ほぼmin体重です。よかったよかった。最近普通食嘔吐がひどいんですが、普通食嘔吐は食べた気にもなるし、なんとなくお腹いっぱいになるので頻繁にやってしまいます。一人前食べるのも怖い...。夜ご飯は彼氏さんと焼肉!だったのですが、やっぱり
こんにちは!今日はお仕事の準備前に更新です💫さて、昨日はダイエットDayでした!お散歩して、足パカして、半身浴を30分して...。夕食を家族でとらないといけなかったのですが吐いて、下剤も飲んだ...。のですが体重はなぜかの増加😭なんでだ😭はやく利尿剤届かないかなぁ。多分昨日お酒をたくさん飲んでしまったので浮腫が体重増加の原因だと思われます...。せっかく減ってたのに〜😭お酒もやっぱり控えなければですね...。さて、今日お仕事行ったら明日は彼氏さんの誕生日を早めにお祝いしま
こんにちは!今日はお昼に更新です💫さっきまで、彼氏さんへのお弁当を作ってました🍙今日から1週間に1回のペースでお弁当を作ることにしました!慣れたら、もう少し高い頻度で作るようにしようかなぁと!昨日はニトリでお弁当箱とランチバッグを買って、早速今日作りました〜!!じゃん!すき焼き弁当〜!!メインはすき焼きで、副菜はキノコとスナップエンドウの梅肉和え、海苔巻き卵焼きです🍙彼氏さんが細いので、たくさん食べて欲しいなと思って大きめのお弁当箱をチョイス😂仕事終わりにお弁当箱を受け取るの
おはようございます☀ただいま従姉妹とモーニングに来ています。朝ごはんをしっかり食べるの久しぶりだ〜!昨日は食べないといけない日だったのですが、(今日もだけど)ちゃんと吐いて体重は-0.7キロ!!結構減ってる!!いや〜嬉しい☺️やっぱり食べても吐かないとダメですね。もちろんこの後も食べたら家で吐くんですが😂あと0.7キロで一応今月末の目標体重いくのでがんばらなければ💪今月で何キロ減ったか月末に出そうと思います◎もちろん目標体重いってもそれ以下になれば全然いいのでゴリゴリやって
おはようございます☀今日はなかなか早起きです!昨日は夜中にどうしても食べたくなって、海老のお煎餅とユッケジャンスープ、冷やし茶碗蒸しを食べてしまいました😢断食をしてる私にとってはかなりの過食😥味が濃いものが欲しくてついつい食べてしまいました...。反省...。そんなことで今日の体重は-0.5。少し減りが悪いですけど過食したことを思えば減っただけましですかね😂そしてそのあとまた測ったら-0.9!!まぁまぁ落ちてよかったです😂(落ちたので記事編集してます。)あと-1.4キロ目
おはようございます☀今日はまぁまぁの時間に起床です。最近、ご飯を食べないといけない日が続いたので体重は一気に増加...。体重計に乗るのも怖い日が続いたのですが昨日乗ってみるとかなり増えてたので昨日は断食Dayにしました。断食と、お水を飲むのと、下剤と利尿剤で体重は結構元に戻りました😌ただ、min体重まであと1キロあるので今日も断食です💦今月の下半期はそんなに体重を落とせそうにない感じです😭上旬で結構減ったので減りにくくなってるのかなぁ...。停滞期にはまだ早い気もしますがとりあ
こんばんは。バイトから帰ってきました。バイト行く前に、14:00に知り合いの紹介で管理栄養士さんとお話しました。本当に貴重な時間で、お忙しい中時間作ってお話聞いてくれた。「四月からいきなり一人暮らし初めて、大学はオンラインで、決まった時間に一日3食しかも自分で用意して食べるのってほんとに大変なことだよ。ほんとに頑張ってるね、えらいね。」と言われて、自分の頑張りに今まで気づけず、ボロボロになっていた私の心を本当によくくみ取ってくださって、女の子の前ということもあり情緒不安定す
おはようございます。今日はオールオフデイです。珍しい。昨日からずっと食べたかった、大葉入り卵焼きと、昨日の夜作った鶏むねとキャベツの塩だれ。一昨日つくったローストビーフ。オクラとブロッコリーの塩だれ。朝からたくさん食べて幸せ。最近目覚ましなく7:30に起きれるんだけど・・・。できることならもう少し寝ていたい。ゆで卵も食べたんだけど、食べたい欲が抑えられず、朝からこの間買っておいたこれらを食べました。あまおうゼリーを潤滑剤に。秒。きなこどーなつほんとにおいしかっ
こんばんは。今日はおひるごはん食べてから、食べたい欲が収まらず、それと同じくらい眠気が襲ってきて15:00-18:00まで昼寝してました早朝バイトで夜あまり寝れなかったから疲れがたまってた。そのおかげで、昼間は何も食べずにいけました。父親からオムライスを作ったと報告のlineがあり、オムライス食べたいなぁ、ハヤシライスも食べたいなぁ、といろいろな誘惑が・・・。冷蔵庫にはシュークリームもあるし、棚には菓子パンが大量にある。食べたい。でも食べたら吐かなきゃいけない。まだセーブ
今日も、今日が終わろうとしている。今日の昼は、なんと過食。写真じゃ伝わらないけど、量がえぐい。コロッケがとてつもなくおいしくて感動した。あとチュロッキーも初めて食べたけどおいしかった。また食べたいな。実家帰ったときにでも。稲荷寿司も久しぶりに食べたけどおいしかった。パンたち、もうにおいだけで十分。全部は食べれなかったけど、残りはどうしようかな。あるってだけで食べちゃいそうだから処分しようかな。やむなし。こいつも食べた。うまかった。いっちゃん初めに出てきた。
おはようございます。昨日、夜遅くまで過食嘔吐の人のSNSを見てました。神食材、鬼食材、人によっていろいろあるのですね。自分は指吐きですが、完吐きが難しいらしく、カスとか意外と残ってるらしいので、チューブ吐きに替える人が多いみたいです。死亡事故もあるみたいだしかなりハイリスクハイリターンらしいので、自分はまだできません。抜け出せないらしいしね。嘔吐反射も、体制がついて弱ってきた。怖いね。吐きやすいようにオクラ(味なし)を食べてから、吸収してもいいように
バイトから帰ってきて、、豆腐のあんかけと、青さキャベツを食べた。これだけ。はかなかった。バイト疲れてはく気力すらなかった。Bコマは1対3で、cコマは1対1だった。意外と1対1のほうがつかれる。眠さとの戦いだった。よく噛めば噛むほど、水飲めば飲むほどはきやすくなる。明日用の卵がゆを作ったのはいいけど、食べたい欲がすごくて、食べちゃいそう。底はわかめがいいらしいね。来週はコンビニは週3、塾も週3です。今日は1Rでした。お疲れさまでした。