普通食嘔吐

先程バイトから帰宅してから空腹で袋麺のラーメンを作り、食べました本当はもう一袋食べたくて作ろうかどうしようか、ひとり寒い台所に立ちながら悩んで冷蔵庫を開けたり閉めたりして漸く我慢できた…。私の場合、一度食事をすると①一食で終わらす（所謂“普通”の食事）②更に食べる（過食）③一食分を嘔吐（普通食嘔吐）④一食+さらに過食し嘔吐（過食嘔吐）という4つの選択肢が浮かぶ食事をする前なら「空腹でも食事をしない（拒食？）」が選択肢に上がることもありますこれは一食で終わらないかもしれ

久々の更新ブログ自体は読んだりして生存はしていましたが、文章書く気力がなかった。最近、夫の転職もあり経済的にあまり余裕もないのですが先月は二週間に1〜2回くらいの嘔吐をしていました。自炊して、食事の余りもので吐く、みたいな。やっぱりアルバイトすると、心にも余裕なくなる…。短時間のアルバイトだし、家事はもちろん私が全部担っている（それについて不満はない）。けど、最低限自分のことをこなしてくれなかったり、仕事でイライラしてるのか口調を強くされるとそれだけで腹立ってしまう心の狭い女す

いつも吐くときは白湯をお供にしてるんですが、白湯を入れるのに使っていたコップを落として割りました朝から散々だったので追い打ちかけられて頭はパニック（ただし見た目は冷静）もし側に人がいたらぼーっとしてるだけに見えたと思う。でも頭の中では大乱闘今日は、うどん1束、手作り大学芋、お好み焼きを食べて吐きました。うどんと大学芋は写真を撮る余裕がなくお好み焼きだけ↓最近お好み焼きをいっぱい焼くので作るの手慣れてきました吐いた後は安定のIQOSこれがまた中毒性ある。食費も切

先程更新したばかりでまた更新て何考えてんだか…と思いつつ更新。実はさっき嘔吐してしまいました。あの量写真で見ると少なく見えるけど丼用の皿なので私にとっては結構大きい。底用のサラダ用意したのって何年振りだろう？バイト先でのイライラを思い出して全然脳が休まらなかったのでもういいや吐こう、となって嘔吐。完吐きとまではいかなくともほぼ全部吐き出した。やっぱり人と関わる仕事って向いてない。同じ従業員にも客にもイライラする。昨日なんて接客中に不整脈みたいな動悸がして気持ち悪いなと

危惧していたことが起きました嘔吐再発（笑）習慣にはしていないけど、週1〜2日はやるようになってるのが現状。原因はおそらく、バイト先のストレスと旦那の精神的不調。新しいバイト先が決まりそろそろ10日目くらいになりますが、客層が悪いのにビックリ。レジ打ちは案外1日目でほぼマスターできたけど、研修2日のみしか設けてないこと自体に驚き。今どき珍しい半自動レジなのに求められることが多すぎる。慣れたし、元々バイトの場数も踏んでるから一番悪かったバイト先と比べたら全然大したことないけど、未経験の

流石に限界がきた久々に吐いてしまいましたうどん1玉とお好み焼きうどん食べてる間は吐く気はなかったのに食べ終わった後にイライラする事を思い出してわざわざお好み焼き作って吐いてしまった。お好み焼きを作る間も「どうしよう、吐きたくない…でもやりたい」のループでここで踏みとどまればよかったのに踏みとどまれなかった生理中というのもあって判断が鈍ったのかな体は重いしイライラするし太った気がするなぁ相変わらず自分に甘いせい。来週からアルバイトが始まるやりたくなかったレジの仕事

引越しが完了し、新天地でのスタート。チューイングと嘔吐が再発しましたさっきもカレーを吐いてきて久々の嘔吐なので喉がイガイガ？して痛い。昨日の昼はお菓子をチューイングしたし、夜は夕飯を吐いてしまった。新しい場所では専業主婦を卒業し短時間で働く事にしたので、今その仕事を探してる最中なんですが、合う時間帯がなかったりして悪戦苦闘中。さすがに深夜働くのは体が持たないし…。一応条件が良さげなところに応募したらまさかの面接が来週末…。めっちゃ先じゃんって思っちゃった。夫がお金のこと

過食嘔吐と普通食嘔吐の違いゎ？どやって判断する？自然嘔吐ゎどうなる？何を基準にしたらいいんだ？どうやったのならOUTになるんだろう……1回になるんだろうなんか分からんパニック変にいろいろ考える

お久しぶりです。暫く過食嘔吐しない日々が続いてました（精神的に安定していた）のですが実はこれから色々あり引っ越すことになりその引越しの準備やら昨日家に虫が出てまだ見つかってないやら引っ越すと言ってるのに義母がギリギリで野菜を送ってくれると連絡があったり…実母からも連絡あって、なぜか緊急じゃない話を振られてた…まだ冷蔵庫の中身も綺麗に片付けていないし荷物の箱詰めもまだ終わってない夫は会社があるので少しなら手伝ってくれますがあとはよろしく、のスタンスなので基本家にいる私がや

安定しない日々が続いています。（体重も精神も）最近、下腹部の脂肪が気になってどうしても嘔吐してしまうことが多くなりました。完吐きしていないせいか、体に変化は少なく、体重に変動はないとは思いますがおそらく体脂肪率は増えている気がします。体重計に乗るのも怖くて自分の目で見て「痩せた」と分からないと乗る勇気がありません。外食をしてしまうとどうしてもカロリーが多いので旦那に隠れて家で嘔吐することもしばしば…バレていないはず。バレたかも？と思った時もあります隠しているのに、嘔

やめられないな太った気もするしやっぱり太ることがイヤだ…鮭は焼いたものうどんは乾麺を煮たものですこんなテキトー飯なのは、食べるのは自分だけだから笑どうせ吐くし…丁寧に作っても吐きたくなるしご飯、見たくないけど、生きるには食べなくちゃいけないんだよね…お金はATMにあるけど、あれを使ったら歯止めが効かなくなる。生産性のない行為だとつくづく実感する

こんばんは今朝の体重で退院後の最小値を更新しました１日に何回も体重を測ります朝より重いと不安です次の日の朝前の日の朝より軽くなってないと気が済みませんそんなこんなでだいぶ減りました歯が溶けるのだけ不安唾液腺の腫れは嘔吐が減れば自然に治るみたいだから昨日は診察とカウンセリングがありカウンセリングでは吐く労力を仕事に持って行ってはと言われてしまいましたブログ更新してなかったけど仕事かなり五月雨出勤になってます先週フルで行けたのは木曜日だけかなりやる気が落ちてて、仕事がめんど

盛大にやってしまった…これでお財布の中身100円笑最近じゃ値上がりのこともあって、100円じゃ菓子パンひとつ買うのも厳しそう。2個目の半分いったところでお腹いっぱいになってきて、結構胃袋は小さくなったなあと実感中。1個で十分だったのに2個もやってしまった。自分が食べ切れる量もわからなくなりがちです（多めに食べ過ぎたり、少な過ぎて足りなかったりなど）白身魚のフライ大好きだけど、吐かないで食べるの結構抵抗ある。（揚げ物自体、抵抗感…💦）しかもちょっとだけですが、鼻血が出て

ここ数日、夫が仕事で忙しくてお家でではなく、外食したいと言いがちです。外で食べて、ストレス発散したいみたいです私はというといつもご飯を作って待ってるのですが外食って言われると、嬉しい気持ちと諦めの気持ちが出てきてしまいます。今月は外食をなるべく控えよう、と給料日前に話し合ったばかりなのにお給料が入ってから外食の頻度がまた増えてしまいました。夕飯も、いつもちゃんと作ってるんだけど…私の夕飯じゃ物足りないのかな。まずくはないはずなんですが…（おいしいと言ってはくれている）外

嘔吐が悪化してます吸収が許せる時と許せない時の差がすごいです基本的に普通の量は吸収するように努めてたけど、最近は普通の量もダメになってしまい普通食嘔吐をしてしまっています体重は減ってます減って欲しくて吐いてるのでそれでいいのですが……7月にライブに行く予定があって……それまでにと思っててそれが終わったら極力吸収しようと思ってるけどそれまでに痩せたいけど吐くくせをつけたらあかんぞ……という思いもあり……食べて痩せるが1番だけどなかなかそれが出来ず💦吸収がこわいです……

最近何も気力が起きなくてぼーっとしてる時間が増えました元々、無趣味なのとお金を使うのが嫌で最近は過食嘔吐というより普通食嘔吐です。食材を買い込む癖は減ったけど（たまに買い込みがち💦）その代わり、食べ過ぎたなと思ったとき必ず吐いてしまいます外食とか持ち帰りで買ったものとかは特に食べ過ぎてしまうので家に帰って吐いています。私が、お守りとしていつも持っているのがポリ手袋です。吐くときに使うんですが、これさえ持ってれば許可食以外も食べられる、と思えるので持つようになりました

今日は久々に「吐いてやる」という気持ちで吐きました原因は、いろいろあります痩せへの意識へのストレス食べたいものが食べれない（最近、しっかりセーブしようと頑張ってたため）決定打になったのは、夫を起こしたときに乱暴な口調をされて泣き出してしまったらさらに責め立てられたこと「何でこんなことでいちいち泣くの？」と言われ、「めんどくさい…」というのが滲み出ていてさらに苦しくなりました私はごめんね、とは言ったけど乱暴な口調をしたことについて夫は謝らない。自分ばかりが損している

こんにちわ(*´꒳`*)精神科受診日でした。早く薬もらいたいが為に診察早く終わらせたくて早く来た。あ、嘔吐のスランプ多分もう大丈夫。昨日めっちゃ吐いて体重戻った✌普通食嘔吐で頑張ります←診察は1番目。待合室しんどいからどうにかして問題。先週、処置室にいていいって先生言ってたのにその事忘れてて私、内心ブチ切れ‎(ꐦ◜ᴗ◝)待合室のこと話してるのに過食どう？って聞いてきて、普段聞いてこないんだからどうでもいいじゃん🫠待合室の事を話してるんだから過食は別にいい。とりあえずち

最近、ブログを更新する時間と心の余裕がなく、しばらく読む専でいました。夫もここ数日間ずっと仕事のストレスが止まらず、「外で食べたい！」と言うことがしばしば。食事を作る気力も起きなかったので、夫とテイクアウトを頻繁にしておりました専業主婦をやらせていただいているんですが、今月の収入次第では働かなきゃいけなくなるかも…やっと、おさまっていたかも？と思い始めていたところに外食が続き、当然のように吸収していたので、一昨日体重計に乗ったら、当たり前だけどたくさん増えていた…体重気にしないように乗

こんばんは。実習が終わったからか実家に帰ってきたからか普段より食べられた。調子に乗って食べてたら気持ち悪くなって誘発嘔吐...でも、1ヶ月弱してなかったと思います、そこを褒めたい。大丈夫。

朝ごはんうどんスープ(ネギ入り)昼ごはん？韓国のり夜ごはん普通食嘔吐からのイノラスいつもより少し多め福神漬けもやし少し今日ゎダメダメだ(；A；)朝ゎなんとか頑張ったんだけど昼ゎ無理だった。お腹のはりに負けた😔はりすぎてか全然お腹空かんかってようやく食べれたのが夕方くらいでしかも韓国のり(゜゜)…ｵﾜﾀ…⸜(¯⌓¯)⸝なので夜ゎイノラスいつもより多めに飲んだ！こんなんじゃいかんのゃけどね、。

一昨日、昨日、今日と連続で吐いてしまいました生理が近いのか食欲が止まらず、満腹感も得にくいです。今日は絶対に吐かないようにしようと思っていたのに、途中からスイッチが入りました。食べたものは、食パン（チーズ）×3もろこし×10白ご飯×1ごま塩おにぎり×1鮭一匹ウインナー×1なすのきんぴらポテトチップス1/3うどんいつもより多い…？画像はこれしか撮れませんでした。余裕なさすぎパンはカリカリに焼いて食べるのが好きです。香ばしさと食感が食欲をそそる。ストレスは特に溜ま

昨日は4日ぶりくらいに吐いてしまいました夫が夜勤だったので、お弁当を遅い時間に作ったのですが、つまみ食いが止まらなくなってしまって…自分のために頑張って料理することがないから、人のために作る料理が美味しく見えるそういえば、過食嘔吐や普通食嘔吐を抑えるために、最近たばこを吸うようになりました。紙を吸ってたら、元（？）ヘビースモーカーの夫が「加熱式タバコのがいいよ」と言って、とりあえずグローを買ってくれたんです。次お給料が入ったら、夫と同じiQOSにするつもり「口寂しくてご飯食べちゃって

朝(8時半頃)脱脂粉乳10gミスドホワイトチョコレートリング1/2個ミスドポンデリング2粒(ちぎった丸2つ分)ミスドオールドファッションチョコレート2口分昼(19時)グラノーラ10〜20gヨーグルト約125gヨーグルト(約125g)+ミューズリー(30g)夜(0時過ぎ)フルーツゼリーヨーグルト味1個プリン1個70gヨーグルト約125gヨーグルト(約125g)+ミューズリー(30g)バナナ中1本じゃがりこ10g以下おにぎりせ

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詰所前も案外、居心地悪くない＆暇すぎるので、また詰所前で携帯いじってます。ってか部屋より暇じゃないし居づらくない。昼までやり過ごすつもり。そう！今日の13時に迎え来てくれることになった！とりあえず一旦ここからは解放される。ただし親には「また入院させる」と言われてる。したくないよ。私だってなんでこうなったのかとか分かんないよ。どうするべきなのか分かんないよ。でも入院ツラい。ツラすぎるから同意しないよ。私のことが嫌いなら、もしくは家にいたら迷惑なら、医療保護でも入院させれば？それに、

こんにちわ(*´꒳`*)今日吐き残し多くて萎え。コーラック５錠って量多いかと思ってたけどそんなでもなくて萎え萎え今日食べたもの重くて出てこない私食べたら直後に吐くんだけどどれぐらいか時間おいたほうが出てくるのかな。双極性障害の波より摂食障害のが前に出てきてて体重計に何回乗ったことか。吐く度体重測ってる吐いてもいいことないのになー。看護師さんに胃の中のものを逆流させるわけだから、尿道からおしっこ逆流させてるのと同じだよって言われて確かに。って納得してやめようって思ったのに下剤