普通の食事

管理人のなつみかんです。ブログスタンプのお話。美容と健康のために食べてるものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう果物はほぼ毎日食べています。高いですけど、大事なビタミン源です。普通の食べ物がもっと安く買えますように。みんながちゃんとした食材を買える時代が来ますように。以上

最近、健康に気をつけた食事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようん～…特に気をつけてることは無いかなぁ…健康にいいこと…………やっぱ特に無いかな朝は魚食べるし、味噌汁は３食毎日飲んでるし、ご飯のあとはお茶を飲むとか、普通なことしかしてないわよほどの、暴飲暴食でもしない限り、健康を害するような食事はしてないと思うま、でも、そういう意識を持つことは大切だよね✨てなわけで本日はこれにてまた明日、おやすみなさいませ

体重45.0kg🔶朝食食パンにマーマレード、ドライフルーツ入りヨーグルト、コーヒー🔶10時のおやつは、タイミングが合わず無し🔶昼食ローソンのバリバリ麺のサラダ🔶3時のおやつは、相棒が忙しくてパス🔶夕食セブンのギョーザ、赤天、ネギ入り卵焼き（焦げてます😅）、やさい、ナスのお味噌汁※久しぶりに、いつもの感じです✨🔶今日の締めお風呂上がりに、ほろよいグレープ🍇体重44.7kg本日終了‼️

朝ごはん🍳〰︎︎‪カリカリ梅しんど過ぎて食べる余裕なし昼ごはん🍚チーズ🧀１個と少しカロリーバランス半分うどんスープ間食グミイカソーメンᔦ๑°꒳°๑ᔨ塩こんぶ夜ごはん🌙*ﾟミートボール少しご飯少し冷奴少し(これに旦那ゎ豆腐が美味しかったらしくプラス2個食べてた🤣)あっ！一応、旦那ダイエット中ですw私が準備する余裕、元気がなくThe男飯！なんとか食べたけどマジ分からん自分が甘いのが欲しいのか塩っぽいものが欲しいのか……それが分

ちびすけを保護して、必然的にダイエットをお休みする事になったのですが一時浮腫んだ体がストンと戻り始めて・・・何事かしら？３時間ごとのミルクタイムで寝不足と不規則な食事で見事に食事は乱れたけれど、キッチリお腹が空いてからのご飯もしくは食べそびれて自然に空腹じゃないから食べなかったり少なかったり調節出来ていたからだろうか？何せ常備菜もストック出来ず、バランス良くするためにあれ食べなきゃこれ食べなきゃ、量もこれくらいかな？って数字を見ながら考えて食事をするのはストレスだったのかな？まあそれに

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先日父が誕生日を迎えました口から物が食べられなくなっているとかもう自宅には戻れないかもしれないとか病院であることないこと散々言われて一時は本当に諦めかけていたので今年は色々な意味でとても感慨深い誕生日になりましたと言っても特別なことは何もしておらずケーキを買って来て普通にお祝いしました柔らかめの食事中心ですが父は食欲旺盛でお菓子もぺろっと平らげてしまいます病院で点

おはようございます。４時半に目が覚めてしまいラジオを聴いていました。年令を重ねと早起きになるようです。さて今日も体重を計りました。45.2キロです。600g少ないです。昨日夜食を食べなかったからでしょうね。昨日の食事です。朝食ハムサラダ（ハム，キャベツ）磯部焼き（餅1個海苔）白菜と薄揚げの味噌汁ヨーグルト昼食サイコロステーキピラフ（市販の冷凍品）インスタントのスープ市販の生野菜コーヒー野菜をMOTTOスープギフト送料無料カップのまま

GW後半が始まりました天気に恵まれそうで嬉しいです早速、５時起きで、息子と自分のお弁当作り。私も息子の遠征についていきます。朝から夕方まで、私も太陽の下で過ごす。日焼けが気になります。…というか、もうすでに遅し。帰宅して鏡見たら、ほっぺ真っ赤やっちまった。日焼け止めはもちろん塗っていたけど、対策が甘すぎた。あと何もしていなくても体力使うのか、とにかく腹が減るぜい​今日の食事記録​朝ごはん時間がなくてトーストのみ。トホホ…昼ごはんテキトー弁当を持参して食べる。テキ

管理人のなつみかんです。今日は土曜出勤です。めんどい。ブログスタンプのお話。年明け、体にやさしいもの食べた？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよううーん。特には。普通の食事が一番胃腸に優しい食事なので、しばらくは粗食でお腹を休めたいと思います。以上。

昨年同様、お年賀に義弟宅から釜揚げしらすをいただいたのでもう、新年3日目の朝食はしらす丼でした～塩加減がちょうどよく、とってもおいしくいただきました次男君が京都で買ってきてくれた漬物と共に～我が家はおせち料理が好きな人がいないし、今年は元日から全員は揃っていなかったのでお雑煮食べたあとは、先日お伝えしたように『2022年初日からふつ～のごはん♪』早いもので2022年ももう1週間が経ってしまいました～でも、今年のカズンち、2022年初日からごはんはふつ～、すでにいつも

元日､２日とお節とお雑煮を食べ尽くしたのでやっと今日､御飯炊きました🌱お餅ばかりで白米が食べたいかな…と思ったけど【お赤飯】にしました～🎵うん､炊きたて美味しいねぇ～!!おかずはいつもと変わらん､玉子焼や厚揚げ焼いて生姜の甘酢漬けや山椒の昆布etc..凡人はこんなのでホッとする～(笑)

こんばんはライカです今日はクリスマスイブワクワクする日まだワクワクする気持ちがあるから若い証拠かしらそんな事を考えてる所がおばさんだわっ^^昨日は娘が友達と外食今日は息子が友達と外食2人が一緒に外食だったら食事の準備もせずに楽チンなのに今日の夕食は息子が居ないので息子か嫌いな炊き込みご飯を準備息子が居ない時しか食べれないからたまに外食してくれるのも嬉しいわ夕食はいつもお酒🍺を飲むのでご飯は食べないけど今夜は炊き込みご飯を食べてみる

皆さんは高速道路を使って遠出されるとき、サービスエリアを利用されますか？パーキングエリアを利用されますか？私はこじんまりしたパーキングエリアを利用します。駐車場が狭いから、トイレまで歩く距離も短いし、喫煙スペースまで歩く距離も短いからです。食堂や売店のスペースも小さいので、それぞれ個性が強いのも魅力です。特にお気に入りなのが中央道の八ヶ岳PA。お土産物も厳選されていて、長野県の名物で「これが良いな！」って思ったものや、個性的で新しい発見のある名物な

『いま何が食べたいか』Pトレーナーさんに言われてから頭から離れなくて😂ずっっっと考えててコレだ！というものが出てきた！飯テロだぃっ！とばかりにストーリーあげたら…これは『普通の食事』と認定されたっ🤩今は緊急事態宣言出てお店で飲食はできないけど予約すればテイクアウトできるらしい！！！お店で飲食だとお酒頼まないといけないから行けなかったけど、テイクアウトなら気にせず手羽先頼める〜！嬉しすぎる〜！この手羽先のためにトレーニング頑張るっ💪

相方4月22日木曜日胃カメラの検査でした前日から食事の時間気を付けて毎晩の晩酌も無し夜9時以降はお水だけ……なのに……胃カメラ再検査です相方胃がんで胃切除の手術しましたので普通の食事ではいけなかったぁ!!普通の検査の人は普通の食事胃がんで胃切除の手術した人は流動食!(夜ご飯)お水はこまめに飲むでないと食べた物が動いて行かない相方胃カメラ7割がたしか撮れませんでした胃に食べ物が残ってました相方嘔吐反応半端なく胃カメラ中断再検査半年先か1年

ほっぺちゃんです、おはようございますお忙しい中、多くの人に観てもらいありがとうございます昨日は次男が退院後二週間になり、初めての検査でした予約診療なのに帰ってきたのは夕方、一日仕事で疲れたわ検査結果は良好で、薬はもう飲まなくてよくて、食事も食べ過ぎなければ普通の食事で良いそうですただカレーだけは刺激が強いので禁止と言われましたカレーって、そんなに刺激が強いのかなぁ～？初めて知ったわ💦入院前の体重は42㎏だったけれど、退院時は37㎏で、昨日は37.

昨日、大腸内視鏡検査終わった😑何度やっても腸内洗浄のためのニフレックは苦手🤢やるたびに頭がイヤイヤしてるから時間がかかるようになっちゃたでもまぁなんとかキツめの鎮痛剤をブチってしてもらって気がつけば処置室のベッドで爆睡してたようだから、昨年の大腸ポリープ切除後はどーだったのかわからない楽観的な考えだけどもしまたカルチノイドとかポリープ出来ていたら切除してるだろうから付添の旦那さんに伝えているだろうだから、大丈夫だったんだ👌と思って再来週の受診日を待ちます今日の朝目

お米は、いつもたくさん炊いて、150gずつ小分けして冷凍しちゃう。今日は、冷凍ご飯が残り少なかったから夜ご飯は久しぶりの炊きたてご飯。だけど作るのが面倒で今日も手巻き寿司。私は刺身は苦手だから、ネタはおこちゃま(笑)玉子にツナに納豆。いつもは150gの白米を200gにしたけど全然足りない。おかずもないしいつもより50gも多く白米食べてるのに。もっと食べたい。ネタもまだたくさん余ってる。だけど、最近ずっと高血糖。。。食欲も満たされなければ、気持ちも満たされない。食

あの番組が、またまた、すごい企画でご覧いただけます！10月3日今週土曜日18時56分から‼️テレビ朝日‼️『ニッポン視察団！』今回は?ニッポン視察団‼️2020年‼️「最強ジャパンフード」ベスト50‼️日本在住の外国人が投票‼️コロナ禍もあり、空前の内食ブーム‼️“毎日食べても飽きない"…あなたにとって、そんな食事って何ですか？私たちが普段食べている「日本人の普通の食事」こそ、世界的に見ても素晴らしい‼️日本在住の外国人たちも、トリコに‼️そこで今回は、

ふとしたときにあらためて、妻と意気投合することがあります。それは「食べ物の好き嫌いが極端な人とは連れ添えない」これは大事ですよね。日々同じ食事を摂ってこそ家族だと思います。その言葉に甘んじて、見たことも聞いたこともない料理を作れるのは悦びです。食の世界旅行にも手慣れた様子です。でも折に触れ「普通のものも食べたいの」と釘を刺されても糠に釘なのでしたカレーライスは私があまり好まないので、ハッシュドビーフで妥協してください。(カレーも近いうちに作りましょう)献立ハッ

みなさん、こんにちは。自分は普通に食事ができなくなったのが、今の病気の始まりでした。一時期は少しはマシになったのですが、最近またダメになってきました。食欲もそれほどないし、食べても量は減りました。その少量を食べる時にも、気分が悪くなったりします。普通に食事ができる人が、うらやましい・・・あーあ、困っちゃう。では。２０２０・６・２３じいちゃんぴ

今回のファスティングで、体重約3キロ減。しかし、普通の食事に戻り、すぐに1キロ増えました(*ﾟ▽ﾟ*)⤴︎当たり前ちゃ当たり前ーーー笑笑わたしの体質改善は約1年前にスタートしてトータルで約8キロ減。今回は特別な運動はせずに○焙煎玄米粉○酵素ドリンク○酵素ペーストを取り入れた食事の見直しと「ファスティング」で代謝を上げる事が出来ました(・∇・)身体の仕組みも理解出来て食べる物を選ぶチカラもついた気がします♬美味しく食べながら、○血液を○内臓を再生していくイメ

今日なんですけど。朝からまず許可出たのはスマホ。関係各所に連絡。はいいんですけどやっぱり少し打つと疲れる。ちょっとずつ、ちょっとずつ。してお昼過ぎまでかかった😅そして、お水は夜中から飲ませてもらってました。あ！思い出した！手術後、めちゃくちゃ喉が乾いてて。喉も痛くて。旦那に痛みとともに喉乾いた！って訴えたな。その時は飲むことできず、脱脂綿に水含ませたのを口に入れるだけだったけど、それでも大分楽になりました。喉の痛みは管を通した時の痛みだよね。乳がん検診とともに胃カメラ飲んだ時も

こんばんは🌃お菓子の暴食克服杉本みさとです＠モデル体型ダイエット塾インストラクター私のブログのポリシーはこちらモデル体型ダイエット塾の食べる基準量はこちら入塾するその前に！こちら痩せたいと言う気持ちより罪悪感なく普通の食事をしたい食事を楽しみたい。食べ物を口に詰め込む暴食をやめたい今が凄く幸せ🍀😌🍀私も同じ気持ちです。ご飯🍚🍙は太ると思って普通の食事すら楽しめていなかったのに本当は、普通の食事で良かったんだと気付いてから心が楽になりま

ＳＴＡＹＨＯＭＥ家に居ながらも同じ日々にならないように、みなさん毎日のアクセントを工夫されていると思います。どこへも出掛けられないのならばと、居ながらにして旅行しているつもりになれる各国料理に意気込んでいるものの、妻は躊躇なく「たまには普通のものが食べたい」とアピールしています。窮状に乗じて暴走してしまいましたかね…なとど言いつつ、「大人のお子様ランチ」など画策中です献立鶏もも肉の三五八漬け焼き(凍)ピーマンのナムル酒炒り椎茸のみぞれ和えけの汁(余)とちぎの星の

仕事が終わり買い物に行くとお肉も何にも無い。普通の食事が作れない。仕事をしてない人は日中に買い物に行けるだろーけど仕事終わりにこれは参っちゃうよ。まじで。

先週、体調が悪くてアップするのを完全に忘れてたやっと、体調が戻ってきました体調悪くて食欲が低下(マジできつかった扁桃炎が痛すぎて)40kg切りましたコレから普通の食欲に戻ってどうなるか楽しみダイエットしてなくて良かったもししてたら、辛すぎたはず記録だけはやっていこうと思います

今週は、暴飲暴食Weeksでした先週もやったのですが友達とパーティーしたので(我が家でランチしただけ)食べまくりでした先週はビビンパ今週はラクレット同じ食事をつつきながら喋るのが大好きなので2週連続パーティーで2／16の40.3kgが最低で最高41.1kg41kg前後をうろうろ塩分の取り過ぎなのは間違いない食事制限してないので(暴飲暴食です)増加して当たり前の1週間でした안녕

私は、左側区域切除（下顎）をしたので食事の際は、右側の歯が頼りになる。食事をとる為の大黒柱の役目をしているのが、右側の奥歯食べ物をかむのも、右側だけ、唾液が少ないのもあるだろうが、右側だけで噛むって…悔しいくらいに、食べ物がまとまらず飲み込めない。（生野菜サラダを食べると、口の中で回っているだけで捉えられず、よく噛めないクッキーなんかは、口の中が砂漠状態ちくしょう噛む力もないから、当然、固いものはダメ放射線治療の後遺症かな、口の中が敏感肌みたいになってる。カレーラ