晩飯抜き

今日は午前が在宅勤務昼から出社夜は落語会で先ほど帰宅すっかり遅くなったのでサッサと風呂入って晩メシ抜きでプロテインだけ飲んでサッサと寝ろうその前に今日一日の振り返りをツイートの切り貼りでhttps://x.com/kenchiro0710/status/1747410568041079093?s=46https://x.com/kenchiro0710/status/1747463410219196613?s=46https://x.com/kenchiro0710

ここ最近の我が家のお姫さまどんどんと新たな知恵を身につけながら毎朝、起こしにくるのは嬉しいのねそれはもちろん腹減ったー(にゃーにゃー)攻撃のために笑これまでは、顔をかじかじ耳をかじかじ足指をかじかじこれが定番だったんだけど、どうもそれじゃウチのかーしゃんは起きてくれない！と分かってきたのか、今度は可愛くお顔を肉球でぷにぷに攻撃してくるように♡あまりの可愛さに速攻飛び起きて強制ハグしてあげてたのねんで、それにも飽きて←起きなくなったかーしゃんに、

５月２８日日曜日。暑くて、午前6時起床。Yahoo!ニュースチェック。9時、朝ごはん。昨日の法事の反省会を母と。梅干し2個、わかさぎ甘露煮、美味しい😋10時過ぎ、いつもより早めにジムへ。汗ばみながら、筋トレに励む💪県庁近くへ移動して、愛車のあんしん点検を受ける。エンジンオイル交換、ウォッシャー液補充、タイヤ空気圧調整。昼ごはんを久しぶりに、来来亭で。がっつり定食。唐揚げ。ラーメン🍜麺は、やわらかめ。半炒飯。食後、満腹になってまっすぐ帰宅。昼寝して、起きたら相撲

体重77,5kgBMI31,4体脂肪率38,7%(軽肥満1)内臓脂肪レベ10,0基礎代謝1570kcal昨日は帰ってきてアイス2個食って晩メシ抜きwあかんやろ💦あたし的にはおkw昨日も暑かったけど風があったからまだマシやた🍃夏はまだまだこれからwその前に梅雨がくるぅ（*ー*）ヤダなぁヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ

今日もいろいろとそんな一日の振り返りをツイートの切り貼りでhttps://twitter.com/kenchiro0710/status/1635077735080148992?s=61&t=bvU6RR_PnEcJn4p7SOD_zA新しい一日の始まり。在宅勤務の業務開始。今日は昼から出社する予定だったが最近の気温の変化に衣類が追いつかずいい塩梅に羽織れるものがないので終日在宅勤務に変更。天気も良くないし。ただ夜には出かける予定だが。何はともあれ今日も一日乗り切るべく。pic.t

【朝飯】ご飯。具だくさんお味噌汁。浅漬け風キムチ。丸美屋ふりかけ味ごのみ。【昼飯】抜いた。【夕飯】ご飯。丸美屋ふりかけ味ごのみ。餃子。具だくさんお味噌汁。最近、コーヒーも、紅茶も飲まない。殆んど水か、水出し緑茶。最近、食べることにあまりに頓着しなくなってきたせいか、逆に炭水化物が増えてきた。もっと、野菜とお肉に取り組もう。(笑)夏だから、夏野菜カレーにしようかな。スパイシーカレーにしょう。近々、ジャワカレーのルー買いに行かないといけないかな。玉ねぎ、ニンジン

仕事から疲れて帰ると……。妻が頭が痛いと寝込んでいた。帰るまでに、連絡してくれたらよかったのに……。コンビニかスーパーに買いに行けばよかったのだが、疲れて、外は雨で、再度、外出はつらい。還暦になると、本当にパワーが劣る。「たしか、カップ麵が……」と、家中、カップ麵を探したが、それすらなかった……。「(確か、何個かあったはずなのに……。くそっ！食べられてしまったか。)」おかげで、晩飯抜きか……。と、腹が減ると愚痴りたくもなる。でも、

羽田空港到着、預入れ荷物が出てくるのを待つ間に、一本アップするやま山田です。d(￣￣)ハイ、深川市の「志峰飯店」さんでの昼飯から1時間経たないうちに。砂川市に、コチラ↓↓↓の通り「北菓楼」さんの本店がございますので。二人それぞれ、ケーキセットを…ガッツリ喰らいました〜。☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆⇨いまだ腹減らず…表題の危険性が顕現化しておりまする。((((；ﾟДﾟ)))))))

金曜日朝布団の中で左足になんか違和感感じまして起き上がったら・・・・シズね～でございます膝の外側膝の下あたりが激痛で立てないでもトイレ我慢できんあらゆるところに縋ってトイレに行きました・・・・・・やだーーー明日（土曜）会議だよーーところがそれ治らず土曜日必死で出席しました・・・・・・日曜日も会議だよ大丈夫か？？？気持ち楽にはなったけどやっぱり必死だよ研究の結果どうやらまっすぐ立っている分にはそう痛くないゆっくり歩けば大丈

昨夜は１１時前に床に潜った晩飯食わずというのも昼飯が２時近かったし買って帰ったパンをしこたま食べたおかげで晩飯食べる気にならずついでに体重もかなり減ったでも寝る寸前腹減ったので残っていたパンを１個食べて水で似ブランデー飲んで即熟睡夜中何も知らん目が覚めたのは６時半だったまだ寒いからそのまま寝床でしばらく総１時間位７時半少し前に起き出してファンヒーターのスイッチ入れてん？入らんぞ相方が昨夜電源抜いて寝たらしい雨戸を開けたおや庭でキラキラして

どうもこんばんは、お昼の家系ラーメン食べまくって晩ご飯食べてないデシベルです。美味しいラーメンは素敵最近読んでる本の紹介兼使い方の勉強！このピクサー流創造するちからピクサーの創始者の一人が描いた本で、働く上で大切なことは何かが書かれた本です。ピクサー流創造するちからAmazon（アマゾン）1,515円が、しかし！！！！非常に長い！！！！！！！！！本を読むのが苦手な僕からしたらしんどすぎてなかなか進みません、、、単行本200ページでも

今日はまさかのポジションで疲れたー最近よく入ってたポジション、ちょっと慣れてきたけど、まだまだだなって思ってたのに、、、毎回ポジション変えられるの大変慣れるまではそこで定着させて欲しいあーでも、今の職場を辞めたい辞めたいって言い続けて、元の職場復活したら今の方やめてやる！！って感じだったけど今はそんなことも思わず皆さんも仲良くしてくれるしなかなか楽しくやっておりますあ、今日もヘルシア持って行きました！飲み始めて３日経ちますが、痩せはしないけど太りもしないって感じです

昨日の夕方授業はカタちゃんもベアちゃんも試験があるそうでキャンセル。別にいいけど授業時間になってスカイプ繋いだ時点で今日はできません！はないだろ・・・カシリャって飲んだくれてぶれた・・・なんか食欲もなく晩飯抜きで就寝。ではまたアテ・ロゴ！

こんばんわ。昼飯に大盛りカップ蕎麦を食ったら、7時間経っても腹がパンパンな髭爺です。管理しているマンションの駐輪場の天井？でツバメが巣を作ってました。超絶チャリを置いてるギリギリハズレに位置してて、糞がいは床だけだから良いかな？吉報とも言われるツバメの巣。子孫繁栄。※このマンション規模もデカいし、オーナー企業もデカいのにまだ、儲けるのか？（笑）今日はその食べ過ぎが原因だと思いますが、胃が絶不調。晩飯抜きかな？(´Д｀)ﾊｧ…こんな、🐷＋🍜＝チャーシュー麺も多分胃もた

PCの前で寝落ち・・・ワイン半分しか飲んでませんがね・・・19時過ぎてたので引き上げる。昼過ぎから晴れてましたが寒気が入っているので不安定です。腹減らないので晩飯抜きで就寝しました。今朝食べようと思いましたが、弁当作りで精いっぱい・・・昼までオアズケです・・・ではまたアテ・ロゴ！

座ってると足がむくんでくるのでストレッチとかしてたんですが、なんか足首じゃなく左脚全体が痛くなってまいりまして、なんかやばいなと痛み止めを飲み、帰路へ・・・珍しく5分待たずに乗り換えができ（運行時間がいい加減）30分かからず終点。そして暗黒の住処へ・・・腹があんまり減ってないのと足が痛すぎて作る気力ないので晩飯抜き。また痛風かと思うんですが、触っても痛くない

HappyDance☆EnjoyDancing♪ご面倒でなければポチを今日は調子にノってお昼にどっさり書きましたこれ６つ目ヒマかっ「コロナはどこへ向かうのか」と言うより「へなちょこはどこへ向かってる？」ブッ続けで書いたのでアチコチ誤字脱字変換ミスだらけかもなぁ～自分で見たくないコワいでも、いろいろ勉強になりましたヨつい最近まで胃が痛くなるほど心配事があったので（むし

本日のランチは事務所の真下にある惣菜屋さん、【GOZEN】で安モン弁当を購入〜！。根菜とひじきの白和え…、これはいつも買ってます！。そぼろ＆チキン南蛮弁当…、タルタルソースがたっぷりのこのチキン、肉厚です！。さすがは満腹弁当と呼ばれる事だけはあるな♪。そぼろ、玉子のツートップ！、おかず無しでもイケるで。。。夕方前の遅ランチ、今夜は晩飯抜きとする…。

こんばんはどーも、ワイは恋愛とかこじらせ男子みたいであるなんだかどうやって女性を口説けばよいのかさっぱりわからなくなっているやる気がねーんだろーねかといって誰かにフラレたわけでもねー勘違いすんなよ(笑)なんちゅーかよくわかんねーいま、口説けばこの女の子落ちるんだろうな～、とわかっているんだけどわかっているけどここでこういえばこうなるというのは経験値ではわかっているんだけど口説きたい訳でもない女子にそういうことを言うのも失礼かなとかおもっちまう

久々に、休憩ほぼなしで働いた😀最後の最後で間に合わなかった仕事があったけども(^_^;)なんとか出来た！いやぁ～、お疲れ申した！褒美じゃ、褒美じゃ！今日はこれ、赤麒麟。ちゃう、本麒麟！食欲ないから晩飯は食べず。でも弁当作るときに何かしらオカズをつまむと思いますが(￣▽￣;)そして今日の麿。嗅いだらなぜか日清焼そばUFOのソースのカホリがする、、。なんで～？😀

こんちゃあ！なんだか寒い？神戸です。思わず昼飯にカップラーメンを喰っちゃった。(´ヘ｀;)しかも、大盛。ほぼ透明なスパイスカレー味ラーメン。また、晩飯抜きや！笑まだ、血糖値は高かったりしてますが、今朝は131。すこしましかな？しかし、1週間って早えーな！気がつきゃもう週末。ひょっとしたら神様は髭爺を早く天に呼ぼうとしてる？身体中ガタが来てるし。食欲無いけど薬やインシュリンの為にも、無理してでも食うけど、食べなくても高かったり、食べても低かったり、訳わかりませ

今日、明日は兄ちゃん休みで～す(*´∇｀*)まあ、父ちゃんも家に居るが…今はワンコとドライブ行ってます！わしは町内会の直ぐ近くの神社まで散歩しました(^^)v途中腹へって、途中のガストへモーニングを食ってきた(*´∇｀*)昨日、それこそランチで父ちゃんとパンケーキ食べたのが昨日の食事全てだったので。神社は合格祈願と皆さんと、知人、友人の健康と、穏やかに平和に暮らせる様に(^人^)と、毎度のお願いと日々の感謝と！新しいメモを持って長々と、相変わらずの神

こんばんわ。早朝から残した荷物を、店とマンションに運ぶため、頑張って5時に起き、チャリ🚲で駐車場に。月末レンタカーを借りてるから髭爺のカローラフィールダーちゃんは放浪の旅に。笑で、駐車場に置いている軽箱バンを転がし、店に。なんせ、店前の道路は日中交通量が多く、かつ、店前のところで停車中の車に追突と言う事故が昔あったらしく、まぁ、頷けるくらい交通量が。更にカーブなのに、結構なスピードで突っ込んで来るから、マジ恐い。だから、出来るだけ早朝に荷物の積み卸しをしたいから、頑張りました。

おばんです今朝はゆっくりと五時半まで布団でウニウニ😀今日は１４時から年イチ🏥健康診断七時までに朝食👌なんで腹が減っては仕事が出来ない自分大きめ？🍙を久々遅い出勤で道路も混んでるなぁと思ったらR296で前の大型が慣れてないのか？低速で💦後ろの大型には何度も煽られるしプレート見たら女性ドライバーさんの名前確かにR296場所によっては狭いしね自分も大型ぢゃ通りたくないかも😅後ろの🚚運ちゃんも煽ってもしょうがないのにね🏥の前にひと仕事～去年はガッツリ付けられて参ったけど今年

#おきなわワールド#バイキング行ってきた✨毎回#タコライスと#カレー食べるけど終盤に食べるカレー#🍛に毎回苦戦する（笑）だったら取るなよ！やよな？わかるけど！最初に取っておきたいの！おかげで夜の#バドミントンはカレーがあがってきて吐きそうなりながらプレイしてた#🏸今夜は晩飯抜き！アーモンドだけにしとく💦

こんばんは。昨夜は面倒になってプリンと生クリームのどら焼き食べて晩飯抜きで寝ちゃいました。ですから今朝ボトルを見ると結構残ってましたね😊晩飯抜いたから今朝は腹減ってたんですが、ここはデフォのやつで。ダイエットのチャンスです。そしてゴミまとめてセブンで昼を買うんですが、今日はハードになるんでしっかり食べるようにしました。そしたらゴミ出し忘れて別の地域のゴミステーションへ。じいさん「誰だこいつ？」って顔してましたが。「おはようございます。」って挨拶して立ち去りまし

2019年10月2日水曜美❗️今日のパワーランチ‼️なんだ⁉️チキン南蛮タルタルソース定食‼️かなりキツイ戦いだった💦晩飯抜き決定‼️(爆)で、駆け込み需要。ミブラー⁉️お買得品を買ってみた。フューリー‼️半額以下‼️但し同じカラー💦バレットヘッドDD❗️半額‼️ワーロック‼️20%引き。チーター‼️ポイント10倍‼️また、おもちゃ箱増えた(^^)今週も巻いて巻いて‼️好きな豆腐料理教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

2019年9月26日木曜美❗️本日のパワーランチ‼️チーズメンチカツカレー‼️メンチカツを割るとチーズがドロット‼️見た目以上にボリューム有ります。晩飯抜きだな💦で、巷で大人気の此方。全国的に入荷してきてるが、少量です。見つけた人はラッキーですね‼️目の前にあったらどうする⁉️俺⁉️ワープロって知ってる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう