ブログ記事2,213件
しっかり朝ごはん。朝チャーハンです。ご飯は少なめ110g、魚肉ソーセージは1本使いました。お休みの前日だったので、晩酌を。ワンプレート晩酌です。久しぶりに唐揚げを買いに行きました。仕事終わりに、唐揚げ買いに行くぞ、って決めてました。長く歩くのは息切れでしんどかったけど。ストックご飯も無かったので、スーパーで値引きのおにぎりも購入。作り置きとサニーレタス、ピリ辛ザーサイなど盛り付けて、ボリュームある一皿に。で、さらに食べて飲む。お菓子も食べて、飲む。食欲崩壊、欲のままに食べて飲
焼きそばパンで晩酌🍺野菜がなにもないので、ねぎとハムとコーンいれてみた。普通においしかったです。他にはまたセブンのみらいナゲットと野菜スティック。週明けのばんごはんは、セブンのさば味噌。さば味噌がずっと食べたかった。母のマカロニサラダ。すこしだけマヨたしました。あとはキムチとほうれん草とお豆腐のおすまし。引っ越ししてから、かなりセブンのお世話になってます。食後にいちご。広告のお品でとよひめ、だったかな?おいしそうだったので買ってみた。あまくておいしいいちごでした。翌
どうも、もぐままです少し前にふるさと納税で頼んでいた気仙沼産の牡蠣が届きました昨年も頼んでいて、リピートしました大ぶりの牡蠣が一箱にたっっくさん入っていて、食べごたえ抜群です生でももちろん頂きましたが、レンジでチンしてバター醤油ペペロンチーノのトッピングとして↑牡蠣の大きさが伝わると嬉しいですどう食べてもとにかく美味しい〜【ふるさと納税】【TVで紹介!】牡蠣大粒3~4年モノ生食殻付き牡蠣約3kg(約9-12個入)[住喜水産宮城県気仙沼市20562174]
朝方、ふうちゃんがめっちゃ胸元きて、甘えて寝てくるからめっさ可愛いなぁ~!なんて呑気に抱えながら寝てたんだけどむっちゃくちゃうんこ臭ぇ!!マスクして寝てるのにうんこ臭ぇ!!耐えきれなくて起きてふうのおちり見たら、べったりうんこついてるし、トイレシーツにもうんこあるし、なんならベッドにもついてるし、なんやねん!朝方、5時半からなんやねん!!!速攻起きて、ふうちゃんお風呂場直行です!まぁさ??ふうちゃんが可愛す
本日の晩酌のおつまみ🐱✨・アスパラの肉巻き・だし巻き卵彼氏🐯より、肉巻きのリクエストがありましたので、今が旬のグリーンアスパラを巻いて焼きました🐱お肉は、しゃぶしゃぶ用の豚ロースを使用🐱肉巻き、実は初めて作ったのですが、なかなか難しい🐱💦お肉が足りなくなってアスパラが少し余ってしまったので、卵焼きの付け合わせにしました🐱味付けは塩コショウに加えて、【しょうゆ・酒・砂糖】の甘じょっぱいタレに和えています🐱
めちゃくちゃ嫌な夢を見て朝起きたらさとしに『めっちゃ嫌な夢見たんだけど!』って話たら『うん、知ってるよ!だってともちゃん寝言でうっぜぇ!うっっぜぇえぇ!!って言ってたもん!!』だって!相変わらず寝てるときもワシはやかましいなぁさて、そんな寝言野郎の昨日は…寝言言うたび1kg痩せないかな!アイスコーヒー×ハッシュドポテトお昼は、はなまるうどん牛肉温玉ぶっかけ(冷・小)食後のホッ!とコ
お天気がよくて嬉しいけど花粉が大フィーバーだからそれはそれで困っちゃうね!今年は病院行ってないから市販の薬で乗り切るけどやっぱ病院行けばよかった!だって市販の薬高いんだもん!年中必須アイテム、ナザールとアレジオン、ビスティー鼻炎カプセルで乗り切ろうと思います!さて、昨日のともちゃんでーす朝からこう!昨日の仕事中も朝からアイスコーヒーとハッシュドポテトこら!危ないから降りなさい!!お昼は
日曜日は実家で母の誕生会でした🍺昼から集まったのに、結局解散は夜になったわ。週明けのばんごはんは私が遅くなるので各自。私は帰宅してから、酸辣湯うどん的なやつをつくっていただいた。韓国料理屋さんのキムチとかポッサムとか、前日にもたせてもらった残りもの利用です。翌日のばんごはんは、おうちグラコロ。セブンのクリームコロッケをはさみました。チンするだけの冷凍ポテトもつけた。手順をミスってバンズが冷めてしまった。残念💔翌日は、冷凍していた実家産なす🍆使用のさいごの一袋。なす入りミート
絶賛花粉症なう・・苦しすぎて、夜中寝れず何度も起きて鼻と格闘したけどまじでわたしもっと早くから花粉症の薬飲めよな!!なにが、今年はイケる!!!!とか思っちゃって余裕ぶっこいてたんだよな!さて、本日お休みなのでこれからnail行ってくる~じゃ、みんなには昨日のともみをプレイバック!すぐ元通りですね・・でも最近寝る前、足運動頑張ってる!朝マックもどきして・・お腹空いたし、スシローぜ懐かしのポッキリ価
花粉症がひどいともちゃんですが今年は病院に行かず、薬を飲まず耐え切ろう!なんて思ってたけど全然だめくさい!はて、犬アレルギーとは???もう全然だめだからあとで薬局で薬買って来よ!さて、そんな昨日のともみは・・お水効果はもう切れました!朝マックもどきこれは緑茶ですか?いいえ、これは緑茶ハイですあなたは何を言ってるの??朝の体重にびびったからランチは抜いたんだけど・・・あんま意味ないかもぉ~
週明けのばんごはん。味噌煮込みうどん。お餅がひとつだけ残っていたので半分ずついれたんですが、数日後にストッカーから2個でてきた件。翌日のばんごはん。鶏肉の味噌粕焼きカット野菜サラダえのきのすまし汁今日は鶏むね肉。酒粕とお味噌を混ぜたものをお肉に塗って、ラップでぴっちり包んで2~3日ねかせます。これは3日めでしたが、良い塩梅でした。仕込んでおくと焼くだけなので楽。翌日は、鯛のちり蒸しふう。お皿にならべて電子レンジ加熱するだけ。もみじおろしの位置がおかしいけど、おいしくいた
今日は昨日宣言通りダラダラしておりました~!なので晩酌メニューも簡単に済ませよう~‼️タコがあったし、昨日旦那がブロッコリーを貰って帰ってきたので久しぶりにアヒージョです🐙朝食パンも焼いてたので良かった😋薄く切ってこんがり焼きました😊コーンサラダ♪キムチ♪ではビールで乾杯🍻🍻~1本目は作りながら飲んでました2本目からの乾杯です😋アヒージョ久しぶりで美味しい~‼️ハイボール♪ハイボールとお菓子~♪明日も休みなので、レモンサワー🍋🍋今長女が東京に遊びに行ってて、末娘のと
只今、大嫌いな婦人科なうわざわざ有給取って病院きてるともちゃん、えらすぎる!最近婦人科系の検診してないしPMSとか辛いし、とりあえず相談も兼ねて、きてみました~えらいから、終わったらご褒美でさとしと昼呑み行くつもり!それって別にいつも通りじゃない??それじゃ、昨日のともちゃん振り返ってみよー!!あれ・・・なんか怪しい兆し・・1軒目のファミマ行ったらハッシュドポテト売り切れてたから2軒目行ってGet!!
我が家、みんなで寝てるけどこまちが頭の上で寝ててふうちゃんは足元にいて人の足を枕にするのでなかなか寝返りができない格好でよく寝てるんだけど寝てるとき、足伸ばしたらなぜか急に足噛まれた!かぷぅ!!って甘噛み程度だけど何か気に食わなかったのかまぁ、可愛いから許す!さて、昨日のともちゃんは・・おっぴょおぉおぉ!朝からハッシュドポテトがうまい!セブンイレブン三元豚とんかつサンドなんと
昨日、3月6日は初代わんこチワックス・らいの命日でした男の子なのに、女の子みたいにのっそりもそもそした内弁慶で、甘ったれな子だったけどめちゃくちゃ可愛くて家族みんなでそれはもう激愛!なんやこれ、いつの写真やなぜかフラッシュモードなんですねぇ~※亡くなったらいちゃんでてきます!もう7年も前のこと・・・大泣きしながらみんなでらいちゃんとお別れしたけどぱぱもすごく泣いててびっくりしたなぁ~・・・今でも家族み
只今、大嫌いな美容院なうここ最近ずっと指名して担当してくれてた人が辞めちゃって、萎えぇ~美容院が嫌いなので、なかなかいい担当の人と出会えないから結構ショックなんだけどぉ~さて、そんな昨日のわたしは・・・最近朝は、ほぼこれだね??ビタミン摂取して・・・大創業祭で銀だこが安かったから職場内で銀だこテロをおこす!普段は626円だからかなりお得だよねそして、やっと体重計の電池を買い昨日久しぶりに体重、計ってみたの!こんな感じだったじゃ
基本、水分補給はお酒かコーヒーでさとしに『水を飲め!飲め!!』と、クチうるさく言われるんだけど1日水を2L飲んだら1週間で7kg痩せた!!!!と、言う体験談を人から聞き最近頑張ってお水飲んでますあ、どうもともちゃんでぷさすがに水2Lはキツイから白湯にしたり、意識して水を飲むようにしてますこれも成長ですね!さて、昨日のともちゃんは・・・アイスコーヒーに最近朝マックもどきがブームなの??体重気
先週末のおうちご飯から↓今回も食塩不使用ですボルシチ鮭とアボカドとしめじのガーリックペッパー炒め茹で卵とトマトのサラダカベルネ・ソーヴィニヨンお得で良い生ビーツを購入できたので久しぶりにボルシチを作りましたビーツはとても身体に良いですローリエとトマトジュースで煮込み胡椒で味付けしてます仕上げはサワークリームの代わりにヨーグルトで無塩鮭とアボカドとシメジをたっぷりのニンニクスライスで炒めましたブラックペッパーで味付けして仕上げにピンクペッパーを散らしてます今日は特に予定の無
のんび〜り!してたら今日は更新するの遅くなっちゃった!さて、昨日のともちゃんは・・・仕事中は、朝マックもどき熊本県産デコポンともちゃん的、ヘルシーに日中は過ごし、昨日の晩酌は・・・鮭のハラス焼き山盛り塩唐揚げちらし寿司もどき・・・でも、いくらのせたぁ〜!では、晩酌にかんぱぁい大あくびの瞬間、激写!まさかともちゃん撮ってないよね?圧!!!!久々のお家黒霧ちゃん!ってこと
おつばんにゃーー!昨日の夜から寒いなーと思ったら今朝、雪が降っとった!((((;゚Д゚)))))))しかも仕事行ったら空調の点検でエアコン消されてあーさぶっ😭みんなで早く終われーーー!ってなったわさて晩酌メニューです日本一って店の焼鳥♡にんにくナンコツ鶏ねぎま青じそつくね焼鳥やったかな?後はチーズ豆腐カオリンちゃんに教えてもらったーカオリンちゃん元気かなぁ…相変わらずファンヒーター前に集合するにゃんこ見事にカメラ目線無し
おうちハンバーガーで晩酌🍺バンズパンをいただいていたので、ばんごはんかつまみにと予定していたんだけど、なかなか腹具合とタイミングがあわず。やっとつくれました🍔クッキングシートではさんでがぶっといきます。ポテトはレンジでチンするやつ。翌日のばんごはんは、カレーそば。めんつゆとカレールーで。今日は味が決まったー。レタスとトマトがのこってたんでサラダも。ツナとトマトをマヨやらなんやらで和えてレタスにのせました。適当だったけど、おいしかった。意外とそんなもんよね😆その翌日。生姜
すっきりとした色、すっきりとした飲み心地、今日はあっさり鍋なんだけど、味の濃い料理ならばっちり合うかも。#クラフトビール女子#クラフトビール#クラフトビール好きと繋がりたい#beeasybrewing#たまげた#ビール#晩酌記録#晩酌メニュー#晩酌女子https://www.instagram.com/p/C3xDfBmvw7M/?igsh=MWN3OHJ2NWhyM2VxZA==sawa-yukionInstagram:"すっきりとした色、すっきりとした飲み心地、今日
今日の晩酌のお供は😊おつまみ冷奴とおろしハンバーグ❤️いつもの月曜日より1時間早く上がれたのでご飯作れて良かった😊
今日お仕事頑張ったら明日はお休みでーす!明日は楽しみなランチに行くので今からわくわくでーす!でも、お天気悪そうで悲しい…そんな昨日のわたしを、どうぞ結局なっ!!数字より見た目重視でいくかお腹空いたし、ランチ行こ祝日だしシンハー、いえあ!あっさりタイ醤油ヌードルともみ、パクチー食べれますライスヌードルだからカロリーゼロ!うまうまランチ、ご馳走さまでした食後はホット
今月2回目の、3連休祝日だけどもちろん本日も絶賛お仕事なうそういえばさ、自分の机からこれ見つけたんだけどなんのこっちゃ??状態・・・昨日14時以降に何をしようと思って自分でメモしといたのかちんぷんかんぷんなんだけど!未だに思い出せないんだけど仕事のやり残しとかじゃないからまじで思い出せない・・さて、そんな物忘れの昨日は・・・およぉ~!??なんか急にきたぁあぁぁー!!!これは久々に断食しようかな!お腹なら張っ
にゃんにゃんにゃん!今日はにゃんにゃん日だね!!世の中の、ぬこさまは今日はいつも以上に盛大に暴れまくるのにゃ!さて、昨日のともちゃんはお休みだったからいつも通り引きこもりのまったり休日を過ごしたよ買い物とかは行ってるよ??てか友達いないんですよ、わたしまぁ、てか平日だもん!平日!ほんじゃ、昼から缶ぱぁいお供は、アジフライ!何やら後ろで、ともちゃんの髪の毛についてるクリップを狙うちょいちょい野郎がいるので
昨日、仕事から帰ってきてコートとか、とりあえず上にかけておいたんだけど・・・ガリガリと引っ張り落として寝てる奴おったんだが!わんこって人の物で寝たがるよねめちゃくそ可愛いじゃねぇか!!!あ、どうもともちゃんです!!今日はお休みだけどお天気悪いし仕方なく!本当に仕方なく!!昼から呑んでますぅぅ~!みんな言い訳だと思ってるから大丈夫だよさて、そんな昨日のともちゃんは・・・最近寝る前にちょぴっとだけエア縄跳びやっ
今日頑張ったら明日はお休み毎日眠いから明日は少しお寝坊さんしたい~!お天気悪そうなのが嫌だけどさて、昨日のアテクシなんですけどねうん、最近の中ならマシだね!朝はアイスコーヒーな気分で最近よくハッシュドポテト食べてますねファミリーマート特製だし香る!三元豚のロースかつ丼盛付雑ver.グミで栄養補おうとしてる奴がおるさて、昨日の晩酌は・・・ふうちゃん、フライングかん
昨日のお休みはさとし不在で相変わらずな、ともちゃんのんびり休日となりました!アイスコーヒー飲んだらお天気もいいしお散歩日和!でもね、やっぱりこの子抱っこしてほしくてずっとぴょんぴょこして先に進まず・・・しびれを切らしたこまちゃんが早くそいつを抱っこして下さい~!ほんでこうなるるんた♪るんたった♪♪ふうちゃん抱っこしてると邪魔されず歩けるのでこまちは抱っこ賛成派!やはり頭
今日はさとしくんお休みですがともみはいつも通りお仕事なうん?ひと休みしてない??そんなかぁさんを今朝ふうちゃんが玄関外までお見送りしてくれたよ!しっかりはたらくんだじょー!えぇ、言われなくとも君たちのためにかぁさん、しっかり働きます~!そんな、昨日のかぁさんは・・・おいおいおいおい!!!ついにグラフ突き抜けてるよ!!!このままじゃ初の夢の大台50kgもまじでありえますね・・・痩せるより、増えるほうが簡単っ