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なのですが、嫁は二歳下。二人で受給されたら生活は可能?予定ですが、どちらか一方では、かなり厳しい状況となる。遺族年金。此れどちらかの一方しか貰えない。高い方の八掛け。そこに後期高齢者医療制度や何やら引かれて結局は7割以下やから、夫婦のどちらかも、同額受給がそれ以上になってたら何とかなるのか?何れにしても高齢者は慎ましく貧乏生活となる様ですね。頑張って貯蓄しないと、遊ぶ金は無いねっ!なので、嫁へは厚生年金掛けて貰える会社に我慢して行きなさい。って、派遣で勤務して貰ってますけど…晩ご飯
日本の皆様Bonsoir。今日はショッピングへお出かけなベルギー猫です。シャルルロワのショッピングモールへ行ってきました。天気が悪かったのでちょっとのんびりしつつ、お昼前に行きました。いつもの服屋へ行きまして、ダメになったズボンの変わりを探して試着してお腹周りが大丈夫なのを確認してお買い上げです。7着ほど。いや、そんなにいらんだろうって言ったんですがね。嫁が買っとけ買っとけって煩かったので。。。これで数年は買わなくて済むんじゃないんでしょうか
職場の若い子から、いただきました。全員に、配っておりましたが、大変な出費ですよね・・・私にとっては、人生・初・GODIVAでした。5個入りでしたので、私は1個・息子っちには、それぞれ2個ずつ分配して、いただきました。めちゃくちゃ美味しかったです。日曜日のことになりますが・・・お台場へ行ってきました。親子3人で、シルク・ドゥ・ソレイユの「アレグリア~新たなる光~東京公演」を観てきました。会場は満席でしたよ。
仕事が終わり、ラインを開くと、院卒さんから来週水曜日、名古屋駅で11時に待ち合わせで良いですか?と入ってました。私は普通に、大丈夫です。と送ると、有難う!楽しみにしてるね♪しばらく会話しながらふと気づきましたあれ?約束は来週日曜日ではなかったですか?有休が自由に取りやすい職場なので、有休取りましたそこまでしてくれなくても…内心ガツガツ来られるのが苦手なので、一気に気が進まなくなりましたが、わざわざお休みして頂いてすみません。ではお約束の場所に11時に行きますね
今朝は、バタートーストとカルディの塗って焼いたらカレーパン半々でブロ友のゆっこちゃんが…LINEで教えてくれセブンのスイーツ…ふんわりクリームシフォンを買ったくーー1個で450kcalカロリーなんて見ない!!ふわふわやから、すぐになくなるから…0キロカロリーや!昼ごはんの代わりにすればイイかもやけどこれだけじゃあ、足らんねんなぁまぁ、グダグダ言うてんと食べよう!はい!秒で無くなる旨し❤️でも、やはり足らん。この後、普通に昼ごはんを食べました今日の晩ご飯…我慢しよ
MAX104kg(過去最高)体重記載開始日2021年9月20日94.7kg→スタート!本格的ダイエット開始日2021年11月15日MAX96.0kg2022年3月12日現在前日→今日体重87.8kg→87.7kg-0.1kg体脂肪率49.3%→49.0%-0.3%BMI34.7→34.7±0本格的ダイエット開始日MAXから96.0kg→total-8.3kg昨夜は晩御飯、抜いて夜中にアイス食べました。それで一気に吸収して血糖値上げてしまったのかなっと…。
本日11月14日日曜曇今日はヒンヤリしてとても気持ちがいい日でした。朝7時過ぎから心と身体を癒しに、知立のサウナイーグルへで前日の土曜かなりのお客さんだったらしく、、朝館内着のFサイズが無いという事でLLサイズを着用ダボダボで若干落ち着かない、、まずはお風呂とサウナを愉しんだあと朝食食べたのはこちらベーコンエッグ定食700円と焼魚(鮭)380円自炊してないのでこんな朝食は食べれないなのでゆっくり味わって頂くシンプルで美味しい、、ついでに納豆と生卵を付ければよかった
昨日、7時半ごろから寝た朝、体の怠さもおさまった感じで熱もカロナールで下がったみたいでホッ(*^^*)朝ごはんもち麦入りごはんとお味噌汁にんじんマリネと高菜昆布漬け昨日の晩御飯抜きだからお腹も凹んでた…….( ̄▽ ̄;)いつもの日課で母とJAの直売所から平和堂へ送ったこれで午前中は終了お昼は天津飯午後から、急に思い立って部屋の模様替えをすることにしたカーペットを変えたいと思ってネットで見てたけどホームセンターで直接見てみようと思って行ってみたら、手頃なのがあったか
JacksonBrowne-I'llDoAnything:LiveInConcertFilmedduringhis2012tour,JacksonBrowne'sliveinconcertDVD,I'llDoAnything,includes16songsculledfromhisentirebodyofwork.Theperformancea...youtu.be今日は、キルトもしてましたが、ほとんどパソコ
月曜日の朝の体重は104.8キロ久しぶりの104キロ台今年の3月頭位の体重かな。104キロ台になってしまってかなり焦ってたのが嘘のようw↑↑↑だがしかしこの104キロ台はほんのつかの間でした。それは明日のブログにて(笑)朝ごはんは昼と兼用で前日の仕事帰りに割引になってたお惣菜達これをそれぞれ半分食べた。これらは3分の1ずつ食べた。これはチキンカツ2切れとカレ半分食べた。蒙古タンメン中本の激辛チーズ麺は3分の1位食べた。なかなか飛ばしてますwデザートはこれ半分
今日は、外出してて商店街を歩いてたら新しく出来てたお店で熊本ラーメンを食べたので晩御飯は抜きです。今はノンアルコールビールと生ハムを食べながら火曜サプライズを見ています。
やっと梅雨明けした関東地方😃先月は台風もこず、めずらしい天気が逆にこわいっ💧昨日は久々にウォーキング😀あまりの🐷加減に、運動しようと思ったけど、行く前も、ウォーキング中も、心がおれそうでうだうだ💧んで、帰って、晩御飯抜きにしていたのに、テレビでリンガーハットみていた🦍に、腹減ったと連発😊んで、ウォーキングのご褒美にリンガーハットに夜10時~いき、餃子もつけて、食っちまった😃エヘヘ✌️大好きなお友達が🦍✨🎁✨に😀🦍が、ゴーフレット好きだとゆー話しになり、覚えてくれていて、買ってきてくれ
こんばんみ☔降ったりやんだりで、降ったら結構降って、あがったら蒸し暑いそんな中、今日は1日ステイホームしてお昼ごはんたんまり食べたあとにモンブランを食べーのスイカ🍉食べーのしてさすがの満腹中枢が働き本日は晩御飯抜きました。
今朝の朝食☕😃🌄は、白茄子🍆のステーキにパパイヤの煮物♪髭爺昨日長~いお昼寝で晩御飯抜き!お昼寝から目覚めて朝を迎えた!昨日のおかずに夜中にもし目覚めお腹が空いた時用にと用意された巻き寿司!夜中トイレ🚽には何回か起きたが食べなかった!だから髭爺だけ今朝の朝食がちょっと豪華?に最近多い寝不足やら寝すぎやら・・・体調不良は梅雨時期だからか?まぁ朝食豪華だったから気にせず今日を一生懸命頑張って夕飯を食べるぞと思う髭爺です(>_<)
6月26日(金)今日は晴れたり突然雨が降り出したりと蒸し暑い1日でした。26日ということで、仕事中に銀行へ振込に行かなければいけないのに朝からトラブルがありバタバタで中々抜け出す事が出来なかった〰️💦そのトラブルとは、、、病院の駐車場での事。私より先に着いた職員が駐車場の前の道(車一代分の細い道)に車が停車した状態で通行をふさぎ中では茶髪のお兄さんが寝ていた様子…私が着いた時には既に道には車が無く移動していたのですが、動かした場所が病院の駐車場内、、、診察中も停めたまま中で寝ていた
パパの仕事の手伝い😆パパにご馳走してもらった🥰✌️つけ麺の気分だったけど金久右衛門つけ麺なくて金醤油ラーメン食べた😆あと餃子3個に唐揚げ2個🥰こんなけしか食べてないのになんで胃がもたれたんだろ〜😢晩御飯抜きました😨49.4キロ(⸝⸝⸝¯¯⸝⸝⸝)ほっ
こんばんは!朝寝坊してしまって2日も体重計に乗れてませんテレワークしてるとたまの出勤の時めっちゃ焦りますなんとかプロテインだけ流し込んで出勤してるのでドカ食いは最近ないかなぁ、、、一昨日の夕食残ってたスープにマカロニつっこみました夜に炭水化物、、、笑申し訳程度に卵も1個←せかせか家事してるのに自宅の中ではスマホ置きっぱなしなので歩数が分からないなんとなくこまめに動いてます!笑今日は仕事で遅くなって晩御飯抜きでしたお腹すいてるけどこの時間に食べる勇気ないんだけ
こんにちは今朝は目覚めた時からソワソワ、イライラと体調が悪くて早めに訪問看護に電話してキャンセルしました朝の薬とワイパックス6錠飲んで横になったら15時40分まで爆睡してました1日の半分を寝てた感じ…目覚めてからもなかなか目が覚めないので冷たい麦茶と取らぬ狸の皮算用をして目が覚めましたこれらを終えてからは洗い物こなして、落ち着いたので中です昨夜は晩御飯抜きでアイスクリームだけ食べて早寝しました…と書きかけて冷凍庫にアイスが入ってる事を思い出したので今から食
今は食料品や日用品買いに行く以外お出かけしていませんあっ郵便局には手作りマスクを身内に送ったりしに行ってるか〜2度くらい人を避けて散歩もしたかな陽の光浴びるのは洗濯物干す時くらいだからもっと当たらなくちゃだよね個人的にバイト休んでたけど今自粛で店自体も営業してなくてマスク量産要請が出たのでせっせと作ったりしてる子供たちがいるから毎日お菓子作ったりしてて昨日はチョコレートケーキ作ったぁ!映は全く意識してない!美味しく食べられればがモットーの我が家ホイップをドンと乗っけてますおか
本日は晩御飯抜き本日は娘の誕生日でした。久々のお寿司をたくさん頼んで盛大に祝いましたところ、宣言通り食べ過ぎてしまい、しかもケーキまで頂いてしまったので、晩は物が胃には入る気がしません(^_^;)そんな今日ですが、朝には少しだけジョグをさせてもらいました。で、お祝いのご飯自体は買ったものですが、ケーキは奥様の自作でして。素晴らしい出来だったので自慢します。<人のふんどしで相撲取るのに抵抗のない人です。ケーキもクッキーも手作りのこだわりの一品(´∀`)因みにクッキーのキャラクターは
昨日の夜は、一人CDTVを観ていた。歌ってみたりしながら4時間観ちゃった。その間、レモンサワーを飲んでたのだけど、お腹が空かなかったので、「よっしゃー!晩御飯抜きじゃー!」って思って。TVももう終わるころ、CMで焼肉観ちゃったら、ああ、やっぱ何か食べたい~ってなった。けど、我慢できたし!!!朝起きて、ちょっと痩せたかなーって思って体重計に乗ったら、そんなに痩せてはいない。そうだよねぇー、急には減らないよね。朝ご飯をドカ食いしないように気を付けないと。
このほど、弁護士ドットコムに対し記事を寄稿しました。逮捕後夕食の提供を受けられなかった男性が東京都に対して損害賠償を求めた裁判で、東京高等裁判所が1万円の賠償を都に命じたという事例に関する解説です。リンクを張りますので、ぜひご覧ください。https://www.bengo4.com/c_1017/n_10736/金額自体は、非常に小さな話なのですが、先日もブログに書いたゴーン氏の海外逃亡の件で世間を騒がせている日本の刑事司法の在り方にも関連する話なので、私も大変興味深く時間をかけ
夫が競馬してて暇してるとお小遣いくれて『いつのもカフェでも行って来たら?』と…手帳持参で急いで来ました予定とお金の予定を書き込みました大好きな、取らぬ狸の皮算用をいっぱいしたので気分が良いですそれと、お母さんから譲り受けて来たTNPずっとキャメルだと思い込んでたらブラウンでした今まで使ってたのと比べてみた左がブラウンで右がキャメルにニベアを塗り込んだものです良い味が出てます私が譲り受けて来たブラウンの中身は無地ノートだったので雑記帳にしようと思っています安定の