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時間管理のマトリクスは自分の普段の生活の物事を4つの領域に分類していきます今日は第一領域のお話。第一領域は緊急かつ重要なこと簡単にいうと~しなければならないこと~すべきこと責任を持って行わなければいけないことや日々、欠かすことができないこと・仕事で期限があるもの・重要な頼まれ事・家族の送迎・急病(自分の急病も)・災害などもっと分かりやすく私の第一領域を例としてあげますね・娘の送迎・学校行事・
今日は第一領域の事ばかりに時間をとられあれよ、あれよと時間が過ぎていました時間管理のマトリクスご存じですか?やらなければならない事ばかりに時間を使う人生とやりたいことに、たくさん時間を使う人生あなたは、どちらを選びますか?やりたい事をたくさんする人生の方が良いですよね時間は有限です。1日24時間という時間は誰しもに平等に与えられてる時間。1日30時間にできなければ1分を100秒にもできないじゃあ、その
みんなは優先順位を決めるとき何を基準にしてる??心地よい💕・・・だけかな?実は、仕事をしていくのには時間管理のマトリックスを知ってると効率が上がるんだよねこれが全てではないよだけど、なるほどね・・・て思うのこんな感じのやつプレジデントオンラインよりこれを自分に置き換えてみると色々見えてくるんだよー🤣あなたは、どこに時間を使ってることが多い?私も、たくさんのことを知りたくていろんなセミナーには出たしビジネス書も少し読んだけど
人気記事一覧平和を祈るマントラLokahSamastahSukhinoBhavantu背中握手で姿勢美人に!!!小顔効果もありますよ!!!【動画】足裏の密着度が変わる!!足指ほぐしヨガエクササイズ伝統的な主なヨガの種類は4つ【動画】心臓と肺の機能を高めるアイソトニックヨガこんにちはヨガカリステアゆきえです。今日もブログに来てくれてありがとうございます今朝も5時に起きて、clubhouseで開催しているジョン・キム
こんにちはフルタイム40代小中学生2人のママです。プロフィールはこちらから◇普段どれくらい本を読みますか私は最近、本をたくさん読むようにしています📖自分の中に求めるもの探してるものがいっぱいあるんだろうなーと選ぶ本をみて思いますもともと読むことは好きで出産前まで電車通勤をしていたころは必ず行き帰りに読んでいました子供を産み、子育てが始まりフルタイムで社会復帰してからは電車で通勤せず働ける距離で職場を選んで仕事
今日は、一般的によく知られている仕事の優先順位の話ですいかに仕事を効率よく早く終わらせるか仕事の出来る人は、この優先順位を、間違える事はありませんが仕事の出来ない人は、確実に間違えます仕事を、その重要度と緊急度から4つに分けますA:重要度:高、緊急度:高B:重要度:高、緊急度:低C:重要度:低、緊急度:高D:重要度:低、緊急度:低時間管理のマトリクス誰でも分かるようにすぐに取り掛からないといけないのは、Aですそして優先度が一番低いのが、Dです問題はB:重要度:高
こんにちはフルタイム40代小中学生2人のママです。プロフィールはこちらから◇こんにちは今日は祝日なので週の真ん中に仕事がお休みがあるのは平日忙しくしている人、とりわけ普段働いているママたちにとってはありがたい時間ですねうちの場合、主人は仕事へ子供たちもそれぞれの予定へ。今日は私の時間ができました♡こういった貴重な時間を使ってやるべきことを前もって決めておいて自分との約束通り行動して小さな達成感を積
時間管理のマトリクス手帳がお好きな方は一回はみたことあるかも!?いつもの行動やタスクをこの四つに分けてみる考え方です。それぞれ、緊急度が高いか低いか、重要度が高いか低いか、で1から4の領域に分かれています。■に続く言葉は、私が勝手に自分がわかりやすいように勝手に!書いたコメントです。笑今日のtodoをこなすのに精一杯で忙しすぎてあっという間に1日が終わる‥1ヶ月が終わる‥そんなときに重要になるのが!!!!もう一度表をみて考えてみよう!そう!!!/第二領
こんにちは✨作業療法士+ヨガセラピストのみゆきです🧘♀️私が憧れて大好きで尊敬する長谷川エレナ朋美さんがプロデュースする色々な商品が本日はより新宿伊勢丹のPOPUPSHOPにて販売がスタートです🥰💗長谷川エレナ朋美『明日からの新宿伊勢丹に出店する商品を詳しくご紹介〜ビューティアポセカリーでお待ちしています♡』お知らせしておりました、新宿伊勢丹のポップアップイベントは明日からです長谷川エレナ朋美『明日はLIVE!!9月29日〜10月5日伊勢丹新宿ビューティア…ameblo.jp
手帳ライフアドバイザーのnarumi♡です💞失恋をきっかけに手帳ライフを開始!2018年4月〜手帳ライフアドバイザーとして活動しています♡他人と比べず、ありのままの自分で生きられるようになり、彼に合わせてばかりの恋愛を卒業♡手帳ライフ開始後、1年半で婚約、2年半で結婚を叶えました♪さらに詳しいプロフィールはこちら♡こんにちは。タイトルでドキッとした方いらっしゃいますか?「時間がない」は言い訳でしかないんですよ♡だって、「1日=
こんにちは!椿誠司です。最近、できていない習慣があることに気づきました。以前、ご紹介しましたが、継続していた習慣は、以下の6つです。①ストレッチしながら瞑想②ウォーキングしながら音声学習③氏神参拝、もしくは神社仏閣参拝④パワーナップ⑤水4リットルを飲む⑥湯船に30分以上浸かる現在は、①と④と⑥がおろそかになっている状況です。原因は、いろいろありますが、時間確保ができていないことも一因なので、行動や出来事を重要度と緊急度の2つ
いつもありがとうございます、ともみです。最近、色々とやりたいことが多くて、でも限られた時間の中で色々やりたいというジレンマが発生中。新しく勉強を始めたのと、少し前に始めた講座と、今までやっていた勉強。それに加えて、子供の行事や予定など。「いったい何から手を付けたらよいのかーー」という状態にこういう時って、まずは頭の中を整理する必要があります。なので、気になっていることをすべてノートなどに書き出します。そう、自分が気になっているもの全部。やろうと思っていた
こんにちは!自分開花ナビゲーターのこばやしかなこです昨日はビジネスアカデミーでお世話になっている崎本正俊さん(愛称:さっきーさん)のオンラインセミナー内で、月に1度の無料セミナー『月1college』開催日でした♪昨日のテーマは【人生を自由にするタイムマネジメント】アカデミーの中でも時間管理は講義を受けたばかりだし、事務サポートチーム内でもスケジューリング会を毎週行っているので、かな〜りホットな内容でした♡人生を自由にするために必要なこと。その第一歩め!!
バケツにいれる順番は?大きな石小さな石あなたならどんな順番で入れていきますか?1日に使える時間をバケツとたとえ大きな石=重要なこと小さな石=たいして重要でないこととします。小さな石からいれていくと(たいして重要でないことから行っていくと)隙間がたくさんできて結局、大きな石が入らなくなってしまう。(優先すべきことができなくなる)大きな石小さな石どちらを優先させていくか?10年ほど前になります
こんにちは✨作業療法士+ヨガセラピストのみゆきです🧘♀️昨日はセルフリトリートインストラクター養成講座のオンライン3期でした!!私はこの養成講座のお仕事が好きです💓人が笑顔になっていく瞬間に携われるから✨✨セルフリトリートのインストラクターってカウンセラーとかアドバイザーとは違ってその人自身が自分で答えを出せるように導いていく役割✨✨なんですが、毎回、この講座で色んな方とお話していると色んな人が自
お読みいただきありがとうございます^^Minimum寄りシンプリストを目指す整理収納アドバイザーthanksthanks3939です(^^)初めましての方は、コチラ↓よろしければ(^^)thanksthanks3939さんのプロフィールページ実家の片づけ問題、高齢福祉に関する事、ペット(ハリネズミ)、日々の暮らしのこと等々、綴っています。2018年6月、無事に整理収納アドバイザー1級に合格、本業があるので、これからどうしよう??せっかくだから、週末だけでも仕事としてやっ
未来予知の会にご参加くださった治療と癒しの隠れ家サロン「いあん」みゆきちゃん。年に数度、いあんさんで手作り石鹸教室を開催させていただいたりお世話になってます。ご自宅サロンだけではなく和歌山サロンや東京などへの出張などお忙しい中、ご参加くださった上にブログ記事も書いてくださって、ありがとうございます♡”みゆきちゃんは、根本的に時間が無さすぎ‼タイムスケジュールとかではなくやらなくていい事を決めて‼”相変わらずスパッと言い放つ萌絵さん(笑)
時間は、みんなが同じで1日24時間ですね!この時間の使い方で毎日の現実、結果も変わる優先したいものを優先した方がいいのは、もちろんわかっている優先順位が高いもの重要度緊急度が高いものからやる特に仕事では、時間のマトリックスもうまく活用した方がいい絶対に効率が上がるよ7つの習慣にでてくる時間管理のマトリックスです!これは、マックの店長の時に学んだ!!第2領域の仕事を増やしていくと効率が上がるリターンも
時間管理のマトリックスをご存じだろうか。時間管理のマトリックス第一領域重要で緊急第二領域重要で緊急ではない第三領域重要ではないで緊急第四領域重要ではないで緊急でない緊急なこととは待ったなしに対応を迫られるようなタスク□電話や突然の来客□上司の割り込み仕事□締め切りのある仕事□クレーム対応□一夜漬けの試験勉強など重要なこととは自分の成長や目標を達成するための準備や計画に必要なタスク□スキルアップの時間□エクササイズ・ダ
こんにちは^^わたし起業プロデューサーもりたかといです。▶プロフィール▶【わたし起業プロデューサー】とは?「起業のための時間が取れません><」と以前ご相談を受けたので今回は時間の使い方についてお伝えしようと思います。「7つの習慣」というタイトルの本を聞いたり、読んだことあるよという人は既にご存知だと思いますが第3の習慣最優先事項を優先するの考え方が取り入れてみるのをオススメし
長谷川エレナ朋美さん認定・ビューティーライフダイアリーアドバイザー/手帳ライフアドバイザーのnarumi♡です💞はじめましての方はこちら💁♀️♡!【SNS】*Twitter⇨narumi♡*instagram⇨narumi♡*公式LINE⇨毎週金曜日18:00配信♡①@tbb2296m(必ず頭に@を入れてください)②バナーをタップしてください↓narumi♡です。今日の記事は自分に喝を入れるためにも書いています。笑みなさんは、やりたいことが始められなかったり、
12月みなさん手帳を新しくされる方が多いかもしれませんね!わたしは数年前までこの時期になるとロフトや東急ハンズにいくのがとっても楽しみでした!今はフランクリンプランナーのシステム手帳を使っているのでその楽しみは無くなりましたシステム手帳で理想の人生計画を立て、実現するフランクリン・プランナー|フランクリン・プランナー第四世代の時間管理ツール、システム手帳で理想の人生計画を立て、実現する「フランクリン・プランナー」。タイム・マネジメントからライフ・マネジ
長谷川エレナ朋美さん認定・ビューティーライフダイアリーアドバイザー/手帳ライフアドバイザーのnarumi♡です💞はじめましての方はこちら💁♀️♡!【SNS】*Twitter⇨narumi♡*instagram⇨narumi♡*公式LINE⇨毎週金曜日18:00配信♡①@tbb2296m(必ず頭に@を入れてください)②バナーをタップしてください↓narumi♡です!今日は、家事=女性がやるもの、ではないよ!ということで、少し激しめなタイトルでお送りします。笑私は今
12月から新しい手帳2冊を使い始めるその内の1冊、BLDはワークが沢山ついてるから12月前から少しずつ使っていこうと思ってたんだけど………なかなかゆっくり時間が取れなかった時間はあるのに時間がない年末になるとどうしても気が焦っちゃうんだよなぁ。コロナで今までより予定のない年末のはずなんだけど気になること、面白そうなことにちょこちょこ申込みしてたら意外と予定が埋まってきちゃってる「楽しいぃぃぃ」って予定で忙しくすることは充実していいように思いがちだけど実はストレスに
おはようございます。桐嶋です。長谷川エレナ朋美さんの著書「自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート」からセルフリトリートのトピックスを使って自分と向き合う6日間のシリーズ:3日目。心と体の整理をすることで自分と向き合い、セルフケアをしながら自分の人生を豊かにしていきましょう♪本の中では下記の6点を整理していく方法を学びます。1.フィジカル2.マインド3.時間管理4.人間関係5.住まい環境6.スピリット1日1個で軽く見直せるようにしてます
今、世界中で健康意識は高まっている。しかも、先進国だけではなく、新興国ベトナムなどでも富裕層中心ではあるが健康意識はとても高い。実際、ベトナムの発展度の割には健康志向は以前から高い。先進国からの情報の影響だろうか。日本も、もちろん健康志向が高まっている。そして、健康な人の絶対数が増えていると思う。医療の進歩もさることながら、個人個人での健康に対する改善活動の成果も大きいと思う。人生100年時代を迎えた今、個人差はあるにしても個人の心がけと普段の生活態度次第では、100歳
追われるように過ごしてきた日々から今のようにしっかりと日々インプットしながらアウトプットできるようになったのは、自分にとって大事な事象を整理して時間管理のマトリックスが体現でき始めたからだと思う。時間管理のマトリックスは数年前から知っていた。知行合一を基軸とするならそれは知っていたとは言えないが。。。知行合一を初めて聞いたという方は過去にブログで触れているので良ければご確認ください。”知行合一”さてさて、今日の本題、時間管理のマトリックスであるが
9月1日から忙しくなるのでその前のお休みにしておきたいことを全部やっておこうと思って考えてみた。そのうちの一位はお料理。普段なら買わないちょっとお高いチーズを買ったのでいつもと違うグラタンを作ってみたよいつもはこれなのよ!これ、美味しいよねマカロニグラタンホワイトソース(160g)楽天市場184円ホワイトソースがめっちゃ上手に出来たから調子に乗ってシャンパンを開けてみた(笑我が家は冷蔵庫が2台あって一台は食品なんだけどもう
【子育てママでも月に50万円を作る!】〜1日2時間のおうち起業で人生にゆとりと豊かさを〜BUYMA現役バイヤーゆかりですゆかりってどんな人?→自己紹介はこちらママBUYMAコミュニティ【precious】についてはこちらBUYMAで収入って、どうやって作るの?【BUYMA】1つ販売で利益1万超えは当たり前!今のやり方あなたに合ってる?ビジネス初心者には特にBUYMAをおすすめする理由ママBUYMAコミュニティPreciousママだけどリッチアパレル