時間の作り方

♡随時追記中大人のメンタルを調えると子育ては随分とラクになる。子育てだけでなく、夫婦関係、人間関係、全般的に底上げされる♡繰り上げ繰り上げの力も借りながら、相乗効果は生まれる♡ラクになるだけじゃなく幸せ、至福、多幸感、感謝そういった気持ちが自然と湧く。そして、実は、お手軽にできる方法がある。しかしながら、地味だし、映えないし、地道なので、多くの人が、その瞬間を待てずに通り過ぎていく。それは、なんだと思いますか？ただ、知ろうとする、ことだ。そういうものが在るのだ

こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！今日は「時間の作り方」についてお話ししてみようと思います^^実は実は…わたしは数年前から細々と英語を勉強しています。「ラジオ英会話」を毎日聞くところから始め、勉強法をいろいろ試しながら、気づいたら３年目に入っていました。しかし、ただ聞くだけではなかなか力はつかずもう少し本腰を入れようと先日からしっかりと時間をとるようになったんです。

大変久方ぶりの土曜日のスタンドエフエム😆✨​お話会でお会いする皆様や友人知人などから戴く質問などにお答えしています🍀​今回の質問は？Q.自分がやりたい事がやっと見つかるも子育てのことや旦那さんのことでうまく進まなかったり😵💦なかなか時間を作る事が出来ずもどかしくていますどうやったら時間を作り自分が進みたい道に進むことが出来ますか？​Q.「裁かないようにしよう」と思ってもどうしても人を裁いてしまったり一切感謝をすることが出来ずにいます😣💧どうしたら出来るように

「占いより、スゴイ！」悩める女性を「行動」させちゃう鑑定コンサルタント濱中貴代です♡はじめましての方はこちら＞＞＞自己紹介濱中貴代の【公式WEBサイト】はこちら＞＞＞Mamakomo公式サイト時間がない！忙しい毎日とはさようなら！「エッセンシャル思考」で時間いっぱい作っちゃおう「占い」より、スゴイ！悩める女性を「行動」させちゃう鑑定コンサルタント濱中貴代です♡昨日、夜な夜な仕事していると夫が珍しく早く帰ってきたので、私が最近忙しすぎて手

おはようございます！近況報告です。笑4月のマラソンに向けて練習する時間も見つけようと試行錯誤中です笑皆さんは、朝起きて作業捗る派ですか？夜遅い方が捗る派ですか？私は、早起きは得意なんですけど自分のために時間を作って、何かをすることに早起きできないみたいなんです笑起きてはいるけど、ベッドから出たくない。そんな葛藤を毎日のようにしてます笑ベッドから出れたと思って、走りに出てもなんだか集中力に欠けてるんですよねーだから、走るのは暗い時間のが集中できていいのかな？とか思いつ

何気ない日常こそが宝物その言葉をかみしめて日々過ごしましょうレッスンの残り花をテーブルに飾ったり昨日塚口にあるスタジオ「Esdur」で開催された歌声喫茶に初参加長く歌うことを忘れていた自分に気づき初挑戦レッスンとは違った花器にいれてみたり時間の作り方使いかたをよく考えてその質を上げることも大切ですね

〜時間の作り方〜どうもsunaです。今回は、「時間の作り方」についてお話をします。皆さんは、うまく時間を作れていますか？？結構話していて言われるのが、時間がないとか忙しいとか休みがないなどです。本当にそうでしょうか？？「時間がない」24時間しかないので時間はないですが、もっとうまい使い方があります。「忙しい」これは言い訳です。忙しいと言う人ほど第三者から見ると無駄なことをしていることが多く、めちゃくちゃ暇です。「休みがない」休みがない仕事をしているか、休みの日の予定を詰めす

〜99%は〇〇〜どうもsunaです。今回は、「99%は〇〇」という内容についてお話をします。皆さんは99%は何だと思いますか？？答えは、「99%は失敗」です。ものすごい天才ではない限りほぼ全員99%は失敗します。いまプロと呼ばれる人、一流と呼ばれる人は誰よりも失敗して今があります。皆さんに覚えておいて欲しいのは、1回の成功のために99回失敗しろということです。自分から進んで失敗しろと言ってるわけではありません。必ず失敗するので、失敗から学び、粘り、成功するまでやってくださ

今朝、犬の散歩に出かけると、ゴミたちに出会いました。午前中は出かけるし、雨も降ってくるというから、急いで見つけたゴミだけ拾ってきました。鶏ももスプーン大学いもしらすごはんしらすご飯をみて、スーパーのある方に歩いて蓋を探してきましたよちゃんとありましたよ鶏ももからしらすご飯までの距離はおよそ1キロってところでしょうか。このゴミ、いやネタか、雨が降ってから拾うとなると大変だなと想像してしまいました。しらすご飯を食べたが、美味しくなかったのでしょうか？緑道を

育脳シニアピアノレッスンの教科書枚方教室、寝屋川教室の安井享子です。シニアの方々にとって、充実した人生を送るためには自分の時間を大切にすることが重要です。この記事では、シニアの方たちが自分のための時間を作り出すコツを紹介します。あなた自身の幸せと充実感を追求するために、ぜひ取り入れてみてください。【目次】心惹かれることを優先的に「なりゆき」ではなく、計画的にだらだらスマホは時間泥棒楽しみにふけることの罪悪感を捨てる「ずっとやりたかったこと」は今日から始める

ご訪問ありがとうございますワンオペで子育て奮闘中のママです。4人と1匹の家族です何にも気力がわかなくなってきて数ヶ月、なんとな〜く過ごす毎日がもったいないです夫婦であってもすべてわかり合うのも、常に寄り添うのも無理なんですよね。やりたいことも見つからなくて、出口のない場所をずっと彷徨ってますやりたい事が思い浮かばなければ、やりたくない事を書きまくろうと思って紙は準備やりたい事が見つからない人は、一緒にやりたくない事を書いてみませんか？？その中から何かに気づけるかもしれませんよ

ブログを毎日書かなくてもアクセス数が2桁でもセールスなしで月収30万円稼げるようになるファン化集客コンサルタントの片岡すみらです。私が起業を志した時キラキラ起業女子という言葉が流行っていました。今はこのワード聞かなくなったけどキラキラしているように見せている方はたくさんいます。先日私が主宰しているアカデミーの受講生さんにこんなことを聞かれました。「すみらさんは稼いでいるのにキラキラしていないですね」って。

こんにちは。一昨日、昨日と久しぶりに遅い帰宅。家に着いたらお風呂に入ってご飯食べて寝る。それだけでいつもの就寝時間。これがもし都会にでも電車通勤してるなんて考えたら身体はキツイね。な実際にそういう方がいるのは事実でやはり24時間という限られた時間の中で出来ることは限界があるなっていうのは再確認。時間は作り出せても上限は24時間。今日は早く帰れると思うのでしっかりリフレッシュしようと思う。とりあえず子ども達と遊びたいっす。では☻

元教師による占い鑑定であなたの心に寄り添いますタロットカードや数秘術等を用いた占い鑑定８年12年間数学の先生として中学校に勤務生徒や保護者からの相談実績3000人以上モチベ爆上げティーチャーしゅうプロフィールはこちらです！タロットカードから見た！しゅうさんってこんな人！～占い個人鑑定～ご案内・ご依頼はこちらをタップ人気記事ランキング第１位🥇元先生の占い師が、『伝える力』より大切にしていること。第２位🥈周りの目が気にな

やぁ、おはようございます。今日はメンタリストDaiGoの忙しい人がやってる時間の作り方&時間対策汚染TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！動画↓メンタリストDaiGo流時間汚染対策5選1.時間がかかっていることを一定期間やめる2.マルチタスクをやめる3.忙しくないと感じる時間を増やす4.ToDoよりもNotToDoリスト5.マインドフルネス今日の更新はこんな感じ。では、ほな。

みなさん、こんにちは。ドラゴンマスターモンク流〜HypersonicSoul〜です。今日は時間がないと思いがちな人に向けて書いてみますね。私も以前はやりたい事があっても仕事の時間などでいっぱいいっぱいな感じになり時間がないと思いがちなことで悩んでいました。でも、ある方法を試したら、スッキリと解決したのです。それは、無駄な時間が無いかチェックするということでした。昔の私は行き当たりばったりで無限に時間があるように錯覚してやらなければいけない事を脱線したりして結局好きなことを

ブログを毎日書かなくてもアクセス数が2桁でもセールスなしで月収30万円稼げるようになるファン化集客コンサルタントの片岡すみらです。このブログは毎週月曜日と金曜日に定期更新しています起業を始めて最初にぶつかる壁それは時間の壁です。みんなセミナーや起業塾などには行くんだけど学んだこと言われたことを出来ない。なんで出来ないかって聞くと時間がないからって言います。じつはわたしも最初そうでした。

はろニュースキャン波動調整士さおりです。↓ホームページはこちら昨日から10記事チャレンジをしています。たくさんブログを書くと思いがけない発見がちょくちょくありまして結構自分がおもしろいネタを探すとき言葉を選ぶとき過去記事を読むとき自分を見ることになります俯瞰して見たり感情を再び感じたり自分の中の新しく知る部分もあるし認めたくない部分を認めざるを得なくなることもある時間の作り方も工夫をするようになるし

離婚して５ヶ月がたちましたが一人暮らしをしていると日にちと曜日の感覚がなくなってきました。今まではモラハラ元夫と２人の娘の予定が中心でその合間に買い物や家事をしていたので自分の予定は後回しでした。スケジュール帳は家族の予定で一杯でした。特にコロナ禍になり１日中モラハラ元夫が家にいて仕事をしていたので12時には昼食も用意しなくてはならず外出も自由にはできませんでした。12時前後に外出をする時は食事を用意してから出かけていました。モラハラ元夫は自分が家に

こんにちはCOBARUです。今回は資産1500万円を達成した前後で投資、仕事、生活それぞれの面から行動や思考の変化について、主観マシマシで解説していきたいと思います。実際なにどのくらい投資しているか、仕事や日々の生活のどのような影響があるかわかりますので、これからお金を貯めていきたいという方の参考になると思いますのでぜひご覧いただけると幸いです。投資編現在の総資産は約1650万円となっています。(初っ端タイトル詐欺笑)最近の株高・円安のおかげです含み益が増加してます！ありがたいです。こちら

みなさんこんばんは。今日は、久しぶりに打ちっぱなしに行って来ましたやっぱ練習しないとダメですね全く当たらないし飛ばないでも、残り５分くらいで何か気づくことがあるんですよねぇ……毎日の素振りを始めないとあかんなさて、時間の作り方講座やってないかな

こんにちはCOBARUです。今回は自称？ミニマストの私が捨てても良かったもの、実際にはいらなかったもの、むしろ捨てることでメリットがあるものについて独断と偏見で解説します。私は神奈川県に在住で部屋は6畳1Kですが、ものを捨てたことで狭い部屋ながらスッキリしており、ものを減らした良かったなと感じております。もし自分の部屋が汚くて気持ちがもやもやする、家にいても落ち着かない、やらなきゃいけないことがあるのになかなか手につかないという方は思いきってものを減らしてみると、日々の生活が改善するかもしれませ

こんにちはCOBARUです。ミニマリストという言葉を聞いたことはありますか？ミニマリストとは、minimal（最小限）とist（主義者）から派生した造語で、必要最小限の持ち物だけで暮らす人のことである。自分にとって本当に必要で価値ある物だけを厳選することで豊かに生きることができるという考え方で、2010年頃のアメリカ発祥の新しいライフスタイルです。今回は、現代社会においてミニマリストになることで幸せに近づくことができるということについて解説していきます。ミニマリストのメリットお金がた

「モノを減らして良かったことは？」の答えに「時間が出来たこと」とよく聞きます。９、10月と、大きな断捨離をしてから、「あれ？なんか私、気分落ちてない？」と思う事が時々あって、「断捨離後って、気分が上がるもんじゃないの？」と思っていました断捨離期間は、「捨ててやる！」と意気込んでいて、常にやる気で、高揚した状態でした。それが、捨てるものがなくなってペースダウンした時に、「やる気がなくなった？」「あれ？なにやればいいんだろう…」みたいな気分になりました。し

最近ようやく腑に落ちたことがあったもしあなたが、叶えたい夢があったり自分の時間がほしいなら、『やめること』が超超大事何を「やめるのか？？」って、自分しかできないこと以外は『やめる！！』これが1番、効果絶大だった自分しかできないこと、、全部じゃー！！！とお思いかもしれません。。（私もそう思ってた）でもそれ、ほんとぉ〜に自分じゃなきゃ出来ないことでしょうか？本当にやらないといけないことでしょうか？時間を作る為にやることを決めるよりやめること、を決めたほうが、断然

若魅えメイク専門家計算メイク講師・浦明子＼老けメイクから卒業／あなたの本来の美しさを知ってまたキレイになった？」と言われる理論メイク【誰から見てもキレイな黄金比×理論メイクメソッド】■起業家女性向けオンライン映えメイク術■美人顔メイクレッスン■計算メイク指導歴650名以上「忙しくて自分のことにかまってる暇なんてないわ」何て言ってキレイになることをあきらめてない？ちょっと工夫するだけで時間はつくれるのでその方法をお伝

あなたは、どんな“時間”がたっぷりあったら、「時間がある」といえますか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨日は、ママのためのサードプレイスおやこくらぶにて、マザーズコーチングの受講者カフェを開催していました♪今月のテーマは“ママ（パパ）の時間の作り方どんな“時間”がたっぷりあったら、「時間がある」といえますか？という質問から、参加者それぞれの「時間がある」状態をお伺いし、そして、それぞれの時間の作り方をお伺いしました。

​◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「時間配分を意識しよう」心の扉メンタルカウンセリング横浜◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村「雑誌と漫画を除いた本を1ヶ月に何冊読むのか」という世論調査が以前ありました。結果は、33％の人が「0冊」と回答したそうです。「本を読まなくなった原因は何か」という質問には、「スマートフォンやゲームなどに費やす時間が増えた」と回答した人が73％にのぼりました。成長のない人の多くは、「時

私の読書熱は波はあるものの、常に読みたい本は多々あり少しずつですが毎日楽しんでいます。読書の秋という言葉がありますが、どんな意味かな❓と、調べてみたら、⬇️読書の秋の由来は、8世紀ごろの唐時代の詩人韓愈（かんゆ）が読んだ漢詩が由来するといわれています。時秋積雨霽時、秋にして積雨(せきう)霽(は)れ新涼入郊墟新涼（しんりょ）郊墟（こうきょ）に入（い）る燈火稍可親灯火（とうか）稍（ようや）く親しむ可（べ）く簡編可卷舒簡編（かんぺん）卷舒（け

時間がない？？？こんにちは！姿勢改善サロンRoots天野です。一昨日のブログに引き続き、ちょっと厳しめの内容になります。心が痛みますが、このブログを読んでくださっている方が、お身体を健康にするためのお手伝いだと思い、思い切って書いていこうと思います。前回は【年齢】がテーマでしたが今日は【時間】がテーマです。初めてのご来院から最初の2ヶ月ほどまではみなさん驚くほど一生懸命にセルフケアに取り組まれる方が多いです。そして、その結果もしっかりと