時短講座

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関東の皆様❤️❤️私の大好きなお友達の紹介です。金沢で5年間時短教室を行ってきたともみんが関東に転勤になります。忙しい人ほどともみんの講座をうけて欲しい！オンライン講座もあるので関東以外の方も大丈夫ですよ。まずはLINE@登録してみてね！

キッチンを土台から整えて、働くママのゆとりを叶える「すまーときっちん」の時短アドバイザー佐藤智実です。ホームページ家事・料理を時短したい！でも、、何から手をつけたらいいかわからない💦そんなママさんは、まずは1番苦手なところから、とりかかってみるのがオススメです^^〜自分の苦手をチェックしてみよう！〜【4つの時短講座のご紹介】詳しくはこちらからすまーときっちんでは、【４つの時短講座】を通じて、あなたの時間泥棒撲滅を応援しています。LINE@

こんにちは～２週続けて念願だったkaren先生の講座の申し込みしてました。おかげさまで毎週刺激受けまくり、楽しく有意義な時間を過ごしました。新たな刺激を受けると同時に、人との繋がりも増えたし、また違う刺激を頂きました。嬉しいけど挑戦したい事が増えると、身体と気持ちが付いて行け無いかも…嬉しい悩みなんだけどね！さてさて今日は「がま口教室＆裁断・縫製時短講座」この講座は数年前から、受講したかったもの。今回やっとタイミングが合ったので猛暑に負けず行って来ました。「時短」所々に時短ポイントがあ

キッチンを土台から整えて、働くママのゆとりを叶える「すまーときっちん」の時短アドバイザー佐藤智実です。ホームページお料理教室・時短講座スケジュール夏明けまでのレッスン予定です^^🍎【キャンセル1席出ました！】7月8日(月)ふっくらジューシーハンバーグレッスン（金沢駅前ガスぽーとにて）【みんな大好きなハンバーグが自慢料理になって、リクエストがくるように】詳しくはこちら🍎【残席2】7月10日（水）キッチンの時短講座①片付け・掃除編（金沢市・県庁前コロコにて）とき

キッチンを土台から整えて、働くママのゆとりを叶える「すまーときっちん」の時短アドバイザー佐藤智実です。ホームページいつも「すまーときっちん」の講座・レッスンにご参加いただき、誠にありがとうございます。限られた時間の中で、お客様によりご満足いただけるサービスをお届けするために、2019年9月より、テキスト・レシピをバージョンアップいたします。これに伴い、「時短講座」「お料理教室」の価格を改定させていただきます。また、これまで「税込表示」とさせていただきましたが、同時に「税別表示

子連れで通える時短講座＆お料理教室「すまーときっちん」の佐藤智実です。『お母さん、あんまり怒らんくなったね』時短家事でゆとりができたお客様に、娘さんからの一言。時短で生まれた時間を何に使うかは、人それぞれ。でも心の余裕は、人生すべてに影響するように思います。この方の、時間活用術とお声をご紹介します。時短料理で復職後もゆとり│保育園の娘から『お母さんあんまり怒らんくなったね』【残席２】東京特別開催！時短講座東京開催！3月26日（火）買物・冷蔵庫編

子連れで通える時短講座＆お料理教室「すまーときっちん」の佐藤智実です。おかげさまで時短講座を開講して2周年。述べ400名の女性・ママさんにご受講いただきました。20年後にお客様と再会した時に『あの時の時短のコツ、今も生きています。ゆとりのある毎日が楽しいです』そう言っていただくことが目標です。開講2周年の想い│ラクに続く時短料理「キッチンの時短講座」3年目もどうぞよろしくお願いいたします。そして、お待たせしました！2019年春の３ヶ月コース（Basic）の募集をスタ

子連れで通える時短講座＆お料理教室「すまーときっちん」の佐藤智実です。忙しいとついつい不足しがちな「野菜」。健康のためには、毎食たっぷり子どもにも食べさせてあげたいけれど、忙しい夕方はママにとって戦場！たくさんの食材を扱うのは、大変ですよね。そこで今回は野菜の献立をラクして増やす方法をご紹介します。時短料理のコツ│野菜の献立・メニューをラクして増やす方法そして、お待たせしました！2019年春の３ヶ月コース（Basic）の募集をスタートい

子連れで通える時短講座＆お料理教室「すまーときっちん」の佐藤智実です。『スムーズにいかない＝楽しくない・苦手』『自分のペースで進む＝楽しい！快適♡』こんなことってよくありますよね。「自分でコントロールできると、苦手・面倒だと思っていたお料理が、一気に楽しくなりました」こんなお声を続々といただいております。憂鬱だったお料理も、自分のペースでコントロールできる下ごしらえのおかげで楽しくなりました│下ごしらえ講座ご感想下ごしらえ講座では⚫︎手軽＆効率的な下ごしらえ⚫︎自分

非認知能力を育てる色育（いろいく）代表の志田悦子です（色彩教育研究所イーカラーyokohama代表）これからの講座スケジュールは↓追加修正されました！https://ameblo.jp/e-color/entry-12401268008.htmlイーカラーについては↓https://www.e-color.ne.jphttps://www.facebook.com/e.color.ne.jp/色育（いろいく）については↓https://www.iroiku

すまーときっちんの「キッチンの時短講座」「お料理教室」の最新の予定をご案内します。詳しくは下記のホームページよりご覧ください。⇒募集中の時短講座・レッスン予定お問い合わせはLINE@からお気軽にお寄せください。お気に入りのスタンプとフルネームを送っていただくと、お友達感謝記念として『時短レシピ』をプレゼントいたします。講座のご案内をいち早く、お役立ちの情報とともにお届けします。キッチンを土台から整えて、働くママのゆとりを叶える子連れOK！時短

北陸・金沢を中心に活動している時短アドバイザーの佐藤智実です。忙しい現役のワーキングマザーの皆さんに『骨太な時短の仕組み』を知っていただき、ゆとりを生み出して、もっと自分らしく時間を活用して欲しい。これが、時短アドバイザーとして活動する私の目標のひとつで、企業様や教育団体様への出張講座も承っております。出張講座の詳細はこちらそんな中、来月、金沢市の聖ヨハネ保育園様にて、保護者の方々向けに「働くママの家事負担を減らす時短セミナー」を開催させていただくことになりました。先日、

こんにちは！金沢市の子連れで通える時短講座＆お料理教室「すまーときっちん」の佐藤智実です。毎日の家事・育児・仕事。忙しいママの『やることリスト』はいつだっていっぱい。リストが全部消えてページが真っさらになった♡なんてことは残念ながらなかなか起こらないですよね。でも、リストが増えてくると足取りも心もどんどん重くなってしまう、、そんなときにオススメの対処法は10分でいいからすべてを忘れてゆったりとお茶を飲むそんなゆとりがないから困っているのに！と怒ら

こんにちは！金沢市の子連れで通える時短講座＆お料理教室「すまーときっちん」の佐藤智実です。おかげさまで今週で今年の講座・レッスンはすべて終了しました。⚫︎こんなに美味しいお料理ならお店が開けますね。⚫︎好きなことを仕事にできるってステキです！そんな嬉しいお声もいただきましたが、私はお料理が好きなのではなく『ラクして美味しいを叶える手段』をお伝えして、喜んでいただくことが幸せなんだと思います。聞いていただき、喜んでいただけて、はじめて私の『大好きな時間』になり

こんにちは！金沢市の子連れで通える時短講座＆お料理教室「すまーときっちん」の佐藤智実です。『お母さん、あんまり怒らんくなったね』今年の春、復職目前に滑り込みで時短講座を受けてくださったワーママのC様から喜びのお声が届きました。ーーーーーー⚫︎C様のお声時短講座と目からウロコのブログ情報読んで、1人目で復帰した時より、2人目で復帰した今のほうが時間に余裕ができて助かってます！ともみんの講座は一生物です！私は食材のまとめ下ごしらえが凄く役にたっていて、今まで

家やキッチンを片付けたい。でもモノが捨てられない！そんなあなたにオススメしたいのはリサイクルBOXを作ることです。リサイクルBOXの最大のメリットは【捨てるのがもったいない】と【自分には要らない】を区別して考えられること。具体例としては、例えばキッチンのお皿。⚫︎1年以上使ってない…⚫︎使いたいと思わない…⚫︎でも、まだ使えるそんな理由で食器棚に鎮座しているお皿。お持ちの方も多いのではないでしょうか？捨てられないけど我が家には必要ない

こんにちは！金沢市の子連れで通える時短講座＆お料理教室「すまーときっちん」の佐藤智実です。先日ある素敵な方とお話していた時のこと。いつも相談したくなったり教えを乞いたくなる人は『きれいな鏡』のようだよねという話しになりました。曇りのない鏡は自分の姿をまっすぐそのまま映し出してくれます。会話や心もまっすぐに受け止めて返してくれます。悩みを相談したり何かを学びたい時、その人の話を聞いているようで本当は自分自身と対話しているんでしょうね。以前学んだ

毎日ルンルン気分でスピーディーにお料理したい！って思いませんか？⚫︎いつでもピカピカ⚫︎モノがサッと取り出せるでも目の前には⚫︎洗い物の山、、⚫︎作りかけで進まない料理、、困っていませんか？今のキッチン、好きですか？調理グッズ・調味料・掃除グッズの整え方など、キッチンでの動きがスムーズになるコツをギュッと詰め込んで伝えします。キッチンの時短講座【①片付け&掃除編】～ときめくほどにスピーディー～ノリノリでお料理できるキッチン作り

こんにちは！金沢市の子連れで通える時短講座＆お料理教室「すまーときっちん」の佐藤智実です。先日の冷凍庫講座の夜、受講生のNさんからワクワクが溢れるメッセージをいただきました。Nさんからのメッセージともみん先生ー！今日もありがとうございました♡肉味噌めちゃめちゃおいしくて、アレンジもたくさんできそうで、もう早く作りたいです！！今日、講座を聞いてる間もごはんを食べてるときも、『わー！こんなんできたら子供たち喜ぶだろうなー！』というワクワクで心がいっぱいでした

すまーときっちんの「キッチンの時短講座」「料理教室」に受講生の皆さんからお寄せいただいたご感想です。4つのキッチンの時短講座片付け・掃除で環境が整う！①片付け&掃除編調理道具がすぐ取り出せて効率UPしました！（ビフォーアフター写真付き）どんどん風通しが良くなる感じがして嬉しい！友達にも褒められました！何もないって素敵ですね！今までとやる気の入り方が全然違うことを実感できました！買物リズムや冷蔵庫整理の習慣が整う！②買物&冷蔵庫編リバウンドしない、家族み

キッチンの時短講座のご紹介です。【時短講座の５つの特長】①忙しい主婦目線二児の母、多忙なワーママ時代を活かしたアドバイス②実用的でわかりすい習った日からすぐに使えるコツが満載！ポイントが分かるテキスト付き③フラットな雰囲気今さら…なことも気軽に質問できる安心感④理想の自分を描けるどの講座もワーク付きだから、自分らしいやり方が見つかる⑤子連れでも安心講座中の授乳OK！ねんねスペース完備※お子様連れでも安心の会場について詳しくはこちらをご覧ください。

プロフィール・メッセージ文を作成させていただきました！これからホームページを作ることも考えていらっしゃるという、時短講座＆お料理教室「すまーときっちん」佐藤智実（ともみん）さんご予算と相談の上、とりあえず、プロフィールとメッセージ文を一緒に作っていくことに。納品後、このかわいらしい”ともみん”さんから「おー！すげーーー！！」という反応をいただき、私の方が感動（笑）。まずは、いただいたご感想から。【ご感想】今回、ホームページ立ち上げに向けて、お客様のメリット・

こんにちは！金沢市の子連れで通える時短講座＆お料理教室「すまーときっちん」の佐藤智実です。先日、お客様名簿を整理していたら先週の時短講座で『すまーときっちん』のお客様の述べ人数がピッタリ500名様になることがわかってビックリ！※お料理教室・時短講座・オンライン講座計これまでにご参加くださった皆さま本当にありがとうございます。とても嬉しい反面、正直身が引き締まる想いの方が大きくて。お伝えする人数よりも20年後にお逢いした時に「あのレシピ、我が家の定

こんにちは！金沢市の子連れで通える時短講座＆お料理教室「すまーときっちん」の佐藤智実です。先週開催した下ごしらえ講座。おかげさまで今回も満員御礼でたくさんのママさんたちにご参加いただきました。育休中の方やお仕事を中抜けしてご参加くださったママさんまで！貴重なお時間、ありがとうございますそんなお忙しいママさんたち。下ごしらえの「やり方」よりももっと困っているのが下ごしらえする「時間がナイ！」ということ。そこで私がオススメしているのはついで下ごしら

こんにちは！金沢市の子連れで通える時短講座＆お料理教室「すまーときっちん」の佐藤智実です。最近、講座にお申し込みいただく方々からお聞きする言葉があります。自分のお客様が、育児と家事の両立に困っていたらアドバイスしてあげたくて。育ち盛りのお子さんを持つお客様が、いつもとても忙しそうだから、まずは自分が時短を身につけたくて。娘が忙しすぎて受講できないので、代わりに受けて伝えます。ご自身のためだけでなくそばにいる大切な人のために学びたい。そんなお客様からの言葉をたび

こんにちは！金沢市の子連れで通える時短講座＆お料理教室「すまーときっちん」の佐藤智実です。8月は夏休みで講座でお伝えできない分エネルギーが有り余って（笑）ブログのお役立ち情報の記事が盛りだくさんでした♪とても反響の多かった記事ばかり。見逃した情報はぜひぜひチェックしてみてくださいね。1位食器用だけでOK！掃除用スポンジ無しでキレイを保つ３つのコツこちらこの記事のポイント②への反響が多くてビックリ。たくさんの方が実践してくださりご感想やシェアなどもいただき

こんにちは！金沢市の子連れで通える時短講座＆お料理教室「すまーときっちん」の佐藤智実です。冷凍庫講座をしているとお客様のタイプはくっきり２つのタイプにわかれます！Aカオス満杯タイプBスカスカ空っぽタイプ70名ほどの方にお聞きしたところ6対4でAカオスタイプが多いという結果に。カオスの方が多数を占めると思っていたので、スカスカ派の方も多くて意外な結果でした。あなたはどちらのタイプでしょうか？講座が終わってから、それぞれタイプ別によく言っていただ

こんにちは！金沢市の子連れで通える時短講座&お料理教室すまーときっちんの佐藤智実です。夏が旬のきゅうり♪カリウムが豊富でほてった身体を冷やしてくれる暑い今年の夏には欠かせないお野菜ですよね！我が家の子どもたちも大好きでも鮮度が落ちやすくてしなしなになったり黄色っぽく変色しているとガッカリというわけで！意外と知らない新鮮なきゅうりの選び方３つのコツをご紹介します。①鮮やかな緑色でイボがたくさんこれは結構知名度が高い見分け方ですよね。青々していてイボ

こんにちは！金沢市の子連れで通える時短講座&お料理教室すまーときっちんの佐藤智実です。今月開催したキッチンの時短講座【②買物&冷蔵庫編】。講座の翌日に冷蔵庫、さっそくスッキリしましたとご報告をいただいたのでアフター写真と共にご紹介します♪⚫︎Yさんのお声昨日はありがとうございました。冷蔵庫、早速入れ替えしました！うん、スッキリしました片付け前の写真を撮り忘れてしまいましたが…忘れかけていた野菜を無事救出しました（