時津

長崎時津のタイルクラフト教室＆ディンプルアート教室paleta(パレッタ)です。ブログにお越しいただきありがとうございます。いつのまにか10月だしおくんちだし。いつものことですがブログ投稿サボっておりましたのでまとめて色々書いておきます😁まずは夏休み～9月にかけて複数取材を受けていて色々取り上げていただいてました。いちばん最近のものは時津長与の商工会のポータルサイト与いひと時に記事をのせてもらってます。記事の詳細はこちらから↓↓好きな色を並べて世界に一つの作

今日は、時津町内の小・中学校の給食を作ってくれている給食センターに見学に♪ここと、もう1箇所の２つの給食センターで時津町内の4つの小学校約1700人と２つの中学校約900人分が作られている。11時に給食センターに着いた時には既に、調理が終えられていた。（8時から作り始めて、11時には完成させているそう..。時間との勝負は、私の実家も飲食店なので、よくわかります(^_^*)）ここの給食センターは各調理場にカメラが設置されていて画面越しで説明を受けて部屋の配置や調理器具、調理委

LaPuerta時津背骨コンディショニング復活の呪文は「筋トレするよ〜☠️」大腿骨はめ自宅でやってて疑問になってる部分を確認。わたしもおみみダンボ、目はガン見真剣です右側痛くなくなりますように。ZUMBA®️自分が後ろに回ったとたんパニックに陥るインストラクターステージ下は余裕ですねー❣️ズンバウェアの新作がほぼ毎週だよしかも円安だしボトムス2万ってブランド品と変わらないじゃないか気軽に買えたあの頃が懐かしい。

占いには興味ないんだけどラジオから聞こえた星座占いで1位「流れに身を任せたら、いろんなことがうまくいくでしょう。」はいテンションあがりましたLaPuertaGold長与ZUMBA®️Gold「陽射しが痛いぃ」みなさん、口々に言いながら登場復活まったくお変わりないようで嬉しいです❣️気分は、テーマパークダンサーうちのせんせの迷言に惑わされることなく華麗にスルー

ギターざむらいっざんねんっっっっっbyよちこZUMBAgold内野みゆきonInstagram:"2026/9/28★ラプエルタG長与月曜日の朝はZUMBAgold❣️ってなわけで先週お休みだったので、みなさん張り切って踊ってらっしゃいました💃時津も長与もどちらをお使いになられてもいいですからね⭐️週に一度は身体を動かしましょう❣️お待ちしてまーす✌️@zumbajpn@zincommunityjpzumbagoldダンスフィットネス誰でもできる誰でも参加OK長崎県長与町

LaPuerta時津背骨コンディショニングバケツ再びエアコン不要で、秋の予感股関節はめの右側が相変わらず痛いのですZUMBA®️今回は、テーブルないから蹴飛ばさないでねー新鮮＆新作ウェアなのにボトムが昭和感を感じるのはわたしだけだろうか？ウェアの使い方が斬新過ぎるこのウェアの素材、ゴム？？？う〜む最近は動画メインで撮ってるから写真が少ないさて、どうするか・・・

LaPuertaGold長与ZUMBA®️Gold敬老の日のお手紙をもらって不満気なのはだ〜れだ🤣若いですあなたは若いのですでも孫ができたら敬老の日を祝われる立場なのですよ↑（内野せんせではありませんよー）サイボーグから人間に戻ったとウキウキしながら報告する旧人造人間M縫った跡をもみもみするのよ❣️みなさんのフリースタイルがおもしろい素敵なのです誰も見てないと思って昇龍拳武富士もいたな

時津にある鯖くさらかし岩に展望所が出来ているということで見に行きました。鯖くさらかし岩というのは、魚屋が、いつかあの岩は落ちてくるだろうと一日中見上げていたら、サバが腐れてしまったという逸話の岩です。その鯖くさらかし岩に近くで見れる展望所が出来ているということで見に行きました。時津南公園側から歩きました。まあまあ登ります。途中、少し開けた場所から。ここからちょっと下って、また登ります。鯖く

今日は、ZUMBAサークルに参加♪19時15分〜20時15分頃まで。in長崎市東公民館。アップテンポの音楽で思いっきりカラダを動かして心身共にスッキリ💕✨ZUMBAは、息が上がるほどの結構激しい動きだけど（私が運動不足というのもある(^_^*)）そんな動きができる元気なカラダに育ててくれた両親と好きな事を思いっきりできる環境にいることに感謝の心が溢れる...。今日のサークルは、初めての参加でドキドキ。でも、一緒に連れて行ってくれた時津サークルのヒロコ先生や東公民館サ

LaPuertaGold長与ZUMBA®️GoldのんびりストレッチからのスタートPTAの借り物競争にしか見えないんですけど今日は少数精鋭広々使えるのに、なぜかくっつきたがるこの会場もあと1回

LaPuerta時津天井が直ってました！！背骨コンディショニングこれ、初めてやったとき右足、まったく乗せられなかった激痛通り越した左足は、なんともなかったのはナゼ？？コレはまったくできませんなぜかひとり大笑いする。ZUMBA®️なんですか、この満足げな笑いはイヤな予感がするのは私だけか？皆の者カメラは後ろじゃ。手は同じなのに足を上げたとたん強度Max

気になってたTACOSやさん不定期営業なのでやっと行けた。種類は３種類決められないからおねーさんのオススメに。レモン絞って食べるんだ。テイクアウトして5分以内に食べたんだけどね。う〜ん😅わたしはTACOSの皮パリパリが好きだ。

長崎時津のタイルクラフト教室＆ディンプルアート教室paleta(パレッタ)です。ブログにお越しいただきありがとうございます。9月になりしばらくは夏が続いてましたが、最近はだいぶ朝夕の気温が過ごしやすくなってきました。季節が前に進む感じ、何か良いです(笑)paletaは毎年9月はダラダラしがちなのですがありがたいことに団体講座のご依頼を頂いていてここが終わるまでは夏終わりではない！と気を抜かず準備がんばりました♬まずは時津町のいきいき女性セミナーの参加者の皆さん2

LaPuerta時津背骨コンディショニング今夜は初めての方がおふたり受付のときから、ワクワクしてるのが伝わってくる。新しく加わった仙骨枕はまるでズンバグリーンみたいZUMBA®️今夜のWinnerうちのせんせが見てなくてもステージ下のメンバーが見てますから🤣誰かツッコむかと思った今夜いちばんみんなが真剣になった場面しっかり、クールダウンになったね。ストレッチの足上げママはちっちゃいから届かなかったけどわたし、届く自信ないやご飯が美味い

LaPuerta時津背骨コンディショニングサルササークルで会うHさんがやってきた。「腰が痛くて、この辺が痺れるの。」おお。話を聞いてたらこの前のわたしと同じ症状じゃないか背骨コンディショニングやったら改善したよー。と、言う話をしたせいか一生懸命取り組む。いや、がんばりすぎないで〜終わるころにはヘトヘトに。改善するといいなぁ。ZUMBA®️ここにも？！これは、伏線か？！時津ver.ちっちゃいものPower笑顔で迫ってくる集団に始め、笑ってたんだけど次

LaPuertaGold長与ZUMBA®️Goldいつものように早めにいって会場を冷やそうと思ったのにひとり汗だくなわたしにみなさん、苦笑するしかないすみませんでした〜おもちゃの国でZUMBA®️Goldって、AIにオーダーしたら・・・えーっと明日は１日。時津の施設がすべてお休み。なので時津サークルの方々もやってきた。すみませぬ。乱心してしまいました1枚目のAIの元はコチラサークルが始まる前いまはお休みされてるんですが、かつて、こんなことがありまし

長崎時津のタイルクラフト教室＆ディンプルアート教室paleta(パレッタ)です。ブログにお越しいただきありがとうございます。昨日行われましたとぎつ北こども夏祭り、このイベントを終えて今期の夏休みのレッスン&イベント予定はすべて終了しました！まとめてになりますがイベントや自宅教室の様子です。小さなこどもさんから中学生のみんな、そして大人の方までたくさんの方にタイルクラフトとディンプルアートを体験していただきました。一年で一番いろんな方に出会う夏休みを元気で無事に

LaPuerta時津背骨コンディショニング珍しい方がやってきましたが、なぜ、そこ！？やることはわかっている４歳児ZUMBA®️はいみなさん、ご察しのようにちび監督が来た日の記憶はありませぬ。コリオちっちゃい者倶楽部「夜ごはんまだ食べてないてないでしょ」いや・・・あなた、サークル前に食べてたよね

LaPuerta時津背骨コンディショニング名言？迷言？飛び出しました目を開くと足が開く本人、大真面目デスZUMBA®️熱い夜さらに燃える時間ご先祖さまが帰る前に劇団時津たまにはマジメなところもちゃーんと音楽感じてます

いい写真ZUMBA内野みゆきonInstagram:"2026/7/27★ラプエルタ時津最近激しい曲が多いような？🤔頑張りすぎなくていいですからね〜笑@zumbajpnzincommunityjp#zumba？#ダンスフィットネス#誰でも参加OK#長崎県#長与町時津町諫早市大村市"0likes,0comments-miyuki.ucchi.zumbaonAugust1,2026:"2026/7/27★ラプエルタ時津最近激しい曲が多いような？🤔頑張りすぎなくてい

LaPuertaGold時津ZUMBA®️Gold久々だったのにぃいいい前の用事が終わらず到着したときにはみなさんご帰宅準備中みなさん、いい汗・・・汗だくでした😅何故か３階からサークルメンバーを回収してくるチビ監督う〜む暑さ対策考えねば。

LaPuerta時津背骨コンディショニング暑いですねーではなく暑いですコンディショニングのプログラムだから汗をかかないと思うでしょうが汗をかくのです。エアコンがきくまで時間がかかるので前半は涼しい場所で涼しい場所それは参加した人だけが知るな場所ZUMBA®️毎日のお仕事や家事を忘れるスポットです。このふたりの脱がせて1着に仕上げたいふたりぃでひとつぅ～はっきり言います顔が見えないんですけど袖、縫おうかと思いましたよ

ここでもしーはーはーズンバ内野みゆきonInstagram:"2026/7/13★ラプエルタ時津最近後ろ姿が気になるお年頃。。のぶくんいいわー🥰みんなと踊ってアホになる時間笑ここでもクビ気をつけようね笑フィニッシュポーズが止まらないって斬新🤣@zumbajpnzincommunityjp#zumba？#ダンスフィットネス#誰でも参加OK#長崎県#長与町時津町諫早市大村市"0likes,0comments-miyuki.ucchi.zumbaonJuly16,

いよいよ二十六名のキリシタンが長崎へ到着しました１６９７年２月４日夜長崎の北側の港である時津港に着きます石田三成の役目もここまでです石田三成としては大役を果たした安堵感とやりきれなさが残ると推測されます時津で夜を明かした一行は長崎での執行責任者長崎奉行の寺沢広高の弟・寺沢半次郎に渡されます今度は寺沢半次郎が罪の意識に苛まれる事になります二十六名の服は長旅で汚れてそれは耳たぶを削がれた時の血でまだそのの汚れまで残っているのです寺沢半次郎は一行を引き受けますがその

LaPuerta時津ZUMBA®️わたし、10年以上ズンバしてきたけどｽｺﾞｶｯﾀあなた達、何したのさイメージはウエスト・サイド・ストーリーあれ？マイケルどこだ？？背骨コンディショニング今夜もまた、雨漏りに追いやられる

心までほぐれる温もりケア冷えと更年期に寄り添うバザルトストーン※このブログは「長崎・長与・時津周辺で、更年期や冷えに悩む40〜60代女性」に向けて書いています。＼はじめての方へ／バザルトストーンとは？今週の空き状況もこちらから確認できます📅ご予約状況を確認する美容のためにたくさん努力してきた。スキンケアもしている。マッサージもしている。それでも思うような変化を感じられない。そんな経

早朝、玄関のチャイムが鳴るヤバいこれはイヤな予感LaPuertaGold長与イレギュラーな予定を済ませ大幅に遅刻して到着。「９周年なので皆さんと写真お願いしますね。」そうお願いしたけど、一抹の不安が集合写真見たうちのせんせがひとこと「相撲の祝賀会の写真みたい。」孫は鯛かみなさん！集中してください！！孫４号でびゅ〜❣️えへっじゃないよどおりで、いつも閉まってるドアが開いてるわけだ

実家長崎から帰ってまいりました！実家から大村湾つっきって空港へ時津（ときつ）高速船乗り場フェリーを探せ長崎空港着天井ステンドグラスめっちゃかっこいい今年の冬ようやく母が綾瀬へ来る（同居）ことになりましたヨカッタ長崎へ帰るのも今年が最後（たぶん）サビシイような嬉しいような嬉しいような

時津饅頭今は3店舗あっていつも買うとこは川林で20代の時は50円でした。去年70円になって今年９０円から９５円（店で違う）白いビニール袋は別途取るようにもなってたねー。持ち歩いたから潰れてますが川林は平ぺったい感じ。手で割ったら右手が川林です。時津で育った義母とかはドッグ饅頭って呼んでたような。皮が黒糖入ってるのか茶色っぽくてしっとりしてたのは川林で若干パサっとした生地が違う店あんこねーどこもいっしょやろーと☕コーヒー飲みながら味わったら川林

本日は、健康についてのお話です。「添加物って体に良くないのかな…」そんなふうに思ったことはありませんか？でも、・全部が悪いの？・何を気をつければいいの？・どこまで気にしたらいいの？と聞かれると、意外と分からない方も多いと思います。私も以前は、「なんとなく体に良くないのかな」という程度の知識しかありませんでした。でも、健康について学ぶようになり、毎日の食事や水、生活習慣が体づくりにつながっていることを