昼間って寝られないね

と言いながら、夜更かし。昼間にどうしても睡魔が。だから、早く寝たい。眠れない。深夜便。さらに眠れない。見事な、悪循環。いまは、コラ・ヴォケール。シャンソンです。寝るまで、心地よく聴いていたのですが。眠れないと最後まで聴いてしまう。これが２時間あるのよ。ダメだよ、寝なきゃ。まあ、昼寝すればいいかと思った。でも、簡単には眠れないね。本格的に寝てしまったら、家事が滞る。だから、寝てばかりもいられない。でも、昼間って案外眠れないもんだね。睡眠の体内時計