昼断食

お弁当を忘れたことから昼食を抜くようになりました仕事のある平日限定ですが今のところ全く問題なし便秘になることもない夕飯をどか食いすることもないでもお腹が空いてるんだろうなってことはある(ぐーぐー鳴ってるから)朝食はいつも6時くらいお腹が空いたな〜って感じるのはだいたい11時頃でも仕事に集中してるからすぐ忘れる午後は2時くらいかな。何にも食べない訳じゃないよ飴を舐めたりナッツ類を食べたりしてる気分転換です今日はコレ立ち仕事なので誰も見てないのを確認してからこ