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さて商店街を散策して昼前ですし(^q^)昼御飯にするとしますかぁ~明石は漁港がスグそばにあり明石鯛や明石タコにアナゴや寿司等の海鮮物もありますが一番メジャーは何と言っても明石焼き基本は玉子焼きと言います色々な店舗では玉子焼きを表示している店もあります明石焼が美味しいと地元の方から観光客まで多くの客層に親しまれ愛されてる明石焼の人気店明石焼きゴさんへ店内は広くなくテーブル席と座敷そしてカウンター席は2人になっています壁一面には(^o^)ゴ名物の
こんにちは☕ほぼ毎日ラーメンマンです。昨日のでございます🙇♀️見事に1日セブンイレブン🤣▼晩御飯○ねぎ塩豚カルビ弁当▼スイーツ○チョコリンクドーナツ、ファイバー▼昼御飯○大葉と海老の明太子クリームパスタ、青汁▼朝御飯○コーンパン昨日もごちそうさまでした🍴では🐷
またまたまたまたまたまた昨日のランチも居酒屋さんのハムエッグ定食🍳今日の詩今日のハムエッグさんおんなじお顔のハムエッグさんはいないのです今日のハムエッグさんには二度と出逢えないのです
こんばんは♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪今週が始まりましたo(^-^)oみなさーーーーん今週も宜しくお願いします。土曜日は、着物着付け学校のパーティーが、日曜日は、茶道仲間とのお茶会があり2日間、着物を着ました❣️こちらは、後日アップします。今日は、15日。氏神様へお参りに行きました。1日の時は、ソメイヨシノが満開でした🌸🌸今日は、八重桜が満開🌸🌸半月の間に2度も綺麗な桜が見えて今年は、なんてお得な年なんだろー💕💕今日は、朝、何となく調子が悪く気分転換にいつものお店へ行きモー
朝稽古に出動。リスボン、6時25分グルベンキアン未だ閉鎖中で、パルクへスワイショウ騎射体操(30回)気功超じっくりコース四十式自然Ⅰ陰陽梢で歌う小鳥自然Ⅱウー・シュアン百花拳若いカモメ二丁扇一丁扇ベンガラ空手型剣バージョン鉄騎初段、弐段、参段八卦掌伝統塘路メストゥル旧アレンジメストゥル新アレンジ形意拳五行拳、五行連環拳十二形拳、十二形連環拳左股
こんばんは🌉ほぼ毎日ラーメンマンです。本日は日曜日にてラーメン屋さん訪問はお休みでした🙇♀️おやつにさつまいも食ったら晩御飯食えなくなりましてチキン南蛮だけにしました😅▼晩御飯○チキン南蛮腹一杯でも別腹で食える🤣▼スイーツ○レンチンさつまいも🍠○Fantaオレンジ▼昼御飯○自作お弁当▼朝御飯なし▼夜食○ねぎラーメン今日もごちそうさまでした🍴では🐷
昨日は日曜日だったので8時30分まで寝てました。ゆっくり起きて、朝御飯を食べて、ゆっくりして、10時前に家を出ました。医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}セブンイレブンにも寄らず、近所のパチ屋にパチスロを打ちに行きました。その間に奥様は買い物に行きました。て、いつもと何だか違うんですよね。12時30分までに諭吉様2枚負けてしまったので、ヤル気なくなり、奥様に迎えにきてもらい帰宅。お昼ご飯を食べて、ゴ
今日は晴れてました🎵だから、動けると思って多少期待したけれどハッハッハッ笑うしかないよね、ダリィとよ寝起きから洗濯干さなきゃいけなくて意地で干して✨そのまま寝込む、、。昼御飯食べてから、また寝込む早めに洗濯物を取り込んでから味噌汁だけ作って(これしか作れないので)とりあえず、また寝込みます。多分、気温差とか色々な理由があるんでしょうね最近こんなネタばかりですいません🙏そんな感じの記録となります。
昼間、汗だくになった後は…今年初《ひやむぎ》足元でツンツンつつかれる…オカンが食べてるといつもこうや…💧上手に食べとるな…(笑)💦
こんばんは🌉ほぼ毎日ラーメンマンです。▼晩御飯○ケンタッキーチキンフィレバーガーオリチキ二個ゼロコーラ▼スイーツ○あいすまんじゅう▼昼御飯★らーめん大蕨店○ラーメン醤油中盛り▼朝御飯なし今日もごちそうさまでした🍴では🐷
土曜稽古に出動キンタスプライベートトレーニングのおねえさん、今日はちょっと少ない。フェイラいつも買うテントのおねえさんに、お茶用シトラスをもらった。お礼に生徒にあげる用の日本製キットカットをおかえし。こういうコミュニケーションがうれしい。もう柘榴が咲いてる。稽古場掃除して、スワイショウ騎射体操(30回)簡易気功太極剣龍剣太極刀
喫茶店で頼むメニューは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう✨️カフェオレ✨️食事の時であれちょっと休憩🌱って時であれ頼むかな。喫茶店つながりで昼御飯は《オムライス》にした~🎵私の母のレパートリーにはオムライスがなくて…近くのスーパーの2階にある喫茶店で食べるモンやったわ~(笑)あぁぁ…火を通しすぎたっ💦とろーり半熟にはならんかった…💧それにケチャップが残り少なくてキレイに出ん💦けど美味しかったので良し❗
棒術キャンセルになったんで、今日の朝稽古は休んで、夕方稽古に備えることに。が、リベイラ市場にしばらく行ってないなあと、ちょっと買い物に行くことに。家を出ると、マリアばあちゃんちの庭の塀に見慣れないやつ・・・久々に船乗りたいなあと、カシーリャスへそして、カイス・ド・ソドレ先週も閉まってた肉屋がまだ閉まっており、貼り紙に、体調不良のためしばらく休みます。いつ再開するかはわかりません。かなりの
こんばんは🌉ほぼ毎日ラーメンマンです。昨日母が誕生日だっので本日はお誕生日会?でした😂▼晩御飯○回るお店のお寿司▼スイーツ○チョコケーキ、シュークリーム▼昼御飯○CoCo壱のポークカレーと家にあったコロッケライス300g・ルー大盛▼朝御飯○目玉焼きギョニソ丼、トマジュー今日もごちそうさまでした🍴では🐷
今日は通常出動。6時9分の電車は8両編成で座ろうと思えば座れる。なのにラッシュの7時台がなぜ4両編成なんだろう?利用者のためじゃなく、運航側の都合なんだろう…リスボン6時25分グルベンキアン大池の工事、終わらせるつもりがないのか、もう一月以上閉鎖されてる。いざこざは嫌なので、パルクへパルクスワイショウ騎射体操(30回)気功超じっくりコース四十式自然Ⅰ陰陽自然Ⅱ左股関節が痛いので、まめ
こんばんは🌉ほぼ毎日ラーメンマンです。本日は血管年齢検査結果が良好にてはしゃいでおりますが、昨夜は夜食やっちゃってましたねこういうの減らさぬと😱💦▼晩御飯○豚味噌他▼スイーツ○チョコバー▼昼御飯★びんびん豚○ラーメン▼朝御飯なし▼夜食○赤いきつねでか盛今日もごちそうさまでした🍴では🐷
こんばんは♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪今朝は、気温が下がりましたが日中は、暖かくなりました。昨日、家の近くの公園へ桜を見に行って来ました。満開の木もあれば葉桜になった木もあれば八重桜は、まだまだつぼみのまま。色々楽しんで来ました。今年の桜は、本当に綺麗。一気に咲いたから密集率が高いよね。家の近くでもこんなに綺麗に見えるなんて幸せだなぁー🌸🌸今日の昼御飯と夕御飯です。【昼御飯】▪️ビーフシチュードリア▪️サラダ▪️めかぶと納豆▪️甘夏【夕御飯】▪️キムチ鍋▪️めかぶと
今日のおやつ「花咲かりん」知り合いからの、いただきもの花びら重ねたみたいな形薄い形の、芋けんぴ味噛んでいくと、芋の甘味が出てくるウマウマ昼御飯出し比べどん兵衛焼きあごとさば節🐟とにかく、魚粉が強いうどん県民は、いりこ出汁大好きなので美味しいですが、苦手な人は…魚臭いかな〜。この元ネタは、舞台「刀剣乱舞」〜虚伝燃ゆる本能寺〜の中で。軍議シーンがあり、おやつにおはぎが出て…当然、ボケツッコミが行われ(へし切長谷部や山姥切国広が遊ばれる)「おはぎの宴」と呼ばれるよう
今日から学校の給食が始まった~めちゃくちゃ久しぶりに昼御飯を1人で食べた!適当に残り物を。自分だけだから、適当にしたって誰も文句言わない!3週間ぶりくらい!給食ありがたや~兄たち2人が学校始まって、静かで穏やかな昼下がり。多分もうすぐ三男くんがオギャと言いそうだけど。しかし、保育園まで毎日歩いて送迎していたのに、送迎がないって素晴らしすぎる!勝手に行って勝手に帰ってきてくれるの、ありがたい!その代わり私は、急激に運動不足!!!!歩かなくなって、他人と会わなくなって、話
子供がお昼に帰って来て昼御飯を準備しないとなりませぬー短縮が終われば弁当を持たせるのも始まりあぁあぁ、美味しい給食かもーん名残惜しいとりあえずマイシーズン観ているコナンを映画館で観るのを楽しみに何とか乗り越えましょう、ご飯問題桜はもうすでに葉桜が………タケノコも食べたし、何か春らしい食べ物はないかなぁーあぁ、ご飯のレシピと楽しく作れるテンション降りてこんかのうではではーエスワンくんとお付き合い頑張りながらてきとーにやりまーす
こんばんは🌉ほぼ毎日ラーメンマンです。▼晩御飯○焼き鮭他▼お菓子○クッキー、カフェオレ▼昼御飯★長春○ハンバーグランチ▼朝御飯○明太サラダのせパン、トマジュー今日もごちそうさまでした🍴では🐷
目覚ましかけたはずなのに、起きたら6時半・・・体調は大分回復したし、三日も稽古サボったので、少しでも稽古しようと出動。山手線並みの混雑で、胸が圧迫され、息が苦しかったが、何とか到着。リスボン7時35分グルベンキアンまだだめだ・・・パルクへスワイショウ騎射体操(30回)気功超じっくりコース四十式自然Ⅰ陰陽自然Ⅱウー・シュアン百花拳二丁扇一丁扇ベンガラもう9時半
どうも調子が悪い…朝起きて、鼻かんだら、鼻血…口内炎出来てるし…喉のあたりが腫れてて、息苦しいし…わずかに片頭痛だし…寒気もするし…動けないほどじゃないが、今日も朝稽古は止めておく。9時ごろまで寝て、だいぶ楽になったので起きだす。冷蔵庫搬入計画のために、開かなくなってる右扉を何とかせねば…日本の556みたいな潤滑剤、買いに行こうと、出動。晴れているが、風が冷たい。リスボンに出ようかと思ったが、ST
こんばんは🌉ほぼ毎日ラーメンマンです。▼晩御飯○ゴーヤチャンプルー他▼スイーツ○カントリーマアムのアイス▼お菓子○たこやき▼昼御飯★らーめん大蕨店○ラーメン醤油▼朝御飯○サラダチキンのせパン今日もごちそうさまでした🍴では🐷
昨日も朝から雨でした。起きて、雨が降っていたらブルーな気分ですね!医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ぶーじゃなくて、ブルーなんです💢雨降りの中通勤。最近渋滞がないから、5分で会社に着きます🤣仕事始めのラジオ体操は雨なので中止ですが、私は喫煙所兼会議室で一人ラジオ体操をしました。そして、その後、目覚めのブラックコーヒーを買って飲みました。最近、慣れたせいかブラックコーヒーが美味しく感じます。カフェ
心が広いなと思う人は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようボランティア団体の前会長。もとは、三洋電機にお勤めで、退職後Uターン。ものすごい成果を出してる方で、頭も良い!なのに、全く威張らず、私達にも気さくに接してくれます。クリスマスのサンタ役(笑)も、進んでやってくれます。年齢のため、会長は辞してますが、活動してくれてます。賢い人こそ、謙虚なんだなぁ昼御飯無印良品のカレー海老を感じますウマウマ晩御飯❤️手羽元の唐揚げ❤️アスパラガス(さぬきのめざ
長い雨☔が一段落して今日は風が強かった☔の後は風ですか?って聞きたくなるくらいの強風にて部屋にひきこもる予定でしたが昼御飯食べてから、とりあえず庭の梅のなり具合が気になって庭に出たら最後、、。草取りしてしまいました(することがなかったから)何とかかんとか1時間くらい動いて気分転換に散歩に行ったら花が満開でしたよー✨風は強かったけど、歩くのも体力作りのひとつなので、、。花を愛でてる場合ではなく洗濯取り込んでご飯炊いてバタバタでの夕方でした
こんばんは🌉ほぼ毎日ラーメンマンです。本日はお昼にデニーズ行ったのでスイーツ食べて帰ろうかと思いましたがお値段見て不二家でいいかとなりました😅昨夜は晩御飯にライトな?お弁当食べてましたがもちろん足りず餃子買いに行って食ってしまいました😱▼晩御飯○麻婆豆腐丼他▼スイーツ○不二家の釜焼きシュー▼昼御飯★デニーズ○胡麻香る四川風担々麺セット▼朝御飯なし▼夜食○珍来の餃子の定食今日もごちそうさまでした🍴では🐷
夕べも食べなかったんで、腹は減っていたが、痛みのためよく眠れず、寝不足なため、ギリギリまで寝て、7時半教室へ換気タイム三匹は大庭に戻っていた。晴れているが、気温は低め、13度らしい。一限の読み練習はポルトガルでも映画館上映されたから、みんな知ってると思ったが、以外にもジョアン君だけだった。一番新しい初級クラスだが、他のクラスより仮名が読めるので、量は多かったが35分で終わっ
こんばんは🌉ほぼ毎日ラーメンマンです。続いて今日のカロリーです😅▼晩御飯○照り焼きチキンそぼろ弁当298円にしては素晴らしい🏵️▼お菓子○お高そうなかりんとうお安そうなポップコーン▼昼御飯○自作ガッツリラーメン▼朝御飯○自作ツナマヨトースト、いさお今日もごちそうさまでした🍴では🐷