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今日の体重68.3キロ体脂肪率42.2%朝ごはんは昨夜の残りのピザ昼はチュモッパ夜は茄子と豚肉の味噌炒め、ご飯消費カロリー1461キロカロリー歩数557歩
こんばんは♪今日から今週は6連勤…気分をあげないといけません。今日は久々にお弁当をUP📷メリーチョコレートはじけるキャンディチョコレート。アソートメント缶21個アソートメント缶(ミニ)10個バレンタインオリジナルショップバック付き楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今週頑張れば来週お楽しみ😊とりあえず6連勤の1日終わった🤣今日もお疲れ様でした🎀
「バランス良く大満足」だった良いお味の「めかぶ」@今日の晩ごはん①|あんべさん♪(ameblo.jp)ふっくらして強めの塩が抜群の「太刀魚の塩焼き」@今日の晩ごはん②|あんべさん♪(ameblo.jp)大根・人参・キャベツ・里芋・しめじ茸の「野菜の味噌汁」@今日の晩ごはん③|あんべさん♪(ameblo.jp)というわけで「バランスも良く大満足」@今日の晩ごはん④|あんべさん♪(ameblo.jp)晩ごはんの後まもなく我慢できずにコレ
市販なし弁当ゆかりごはん胸肉の大葉チーズ揚げ胸肉のおろし煮(昨夜の残り)ちくわのマヨ炒め卵焼きしいたけの含め煮砂糖えんどうの塩とオリーブオイル炒め昼ごはんに少し食べたけどめちゃくちゃおいしかったよ💕
今日から暦の上では3連休ですね夫は今日と明日は出勤で明後日はやっとお休みのようですこの1ヶ月は仕事が多忙のようで早出出勤(不規則)が続いてます本人もキツいだろうけど(こっちも(私のことね)大変です)今日は14時頃帰宅のラインあり家でお昼は食べるそう焼きそばとおにぎり、朝の味噌汁の残りと昨夜の残りの餃子🥟焼きそばに具が入ってない?に見えますが肉と玉ねぎ、キャベツ、人参、もやしが入ってますあとは紅生姜を乗せれば🆗では夫が帰宅するまで録画していたドラマを観まーすいつも
朝早いTGVに乗りやってきたのはこちらCDG朝早かったので昨夜の残りごはんで🍙とほうじ茶1月後半に帰ってきたのにねまずは13時間弱のフライト爆睡だわ
昨日夜更かししたので眠いです…お買い物マラソン中なので、ずっと携帯見ていましたしっかり口コミを読んでから買いたい派なので、読んで読んで、買いたい商品の口コミずーっと読んでいたら24時過ぎていて、6日になってしまいました…楽天市場では、なるべく5、0のつく日に購入しているので、10日にまとめて購入する事にします朝昼兼用ご飯は、昨夜の残り業スーのバルト海いわし(塩胡椒、カレー粉、片栗粉揚げる)じゃこピーマンの残りにご飯混ぜましたきゅうりの糠漬け豆腐とわかめのお味噌汁次女が帰っ
今日の朝ごはんはコレ昨夜のお残り美味しそうに出来た「芋煮汁」を家内と一緒にいただきますヽ(。◕ܫ◕)人(◕ܫ◕。)ノ|あんべさん♪(ameblo.jp)芋煮汁量もしっかり残っていたので家内と一緒にお代わり二杯ずつ美味しくいただきました♪
今日の体重68.5キロ体脂肪率42.3%朝は昨夜の残りの焼きそば昼はオートミール雑炊夜は卵巾着、回鍋肉、ご飯消費カロリー1407キロカロリー歩数389歩
どんより曇りで寒っ最高気温10℃いかないらしいさ、朝ごはんにすっぺ♪ソーセージエッグに昨夜の残りの鶏肉とゴボウの旨辛煮?1度揚げて甘辛醤油をからめたやつ☆と、大根といか巻きの煮物〜♪おかず多いなんだばいただきまーす
はい、昨夜の残りです。連れの分もありましたが、一口も手をつけてませんでした🤣🤣🤣寝かせ玄米は食べ終わってしまったので、ブランチは白米で簡単に丼にしました。2日目あるあるです🥳相変わらずコリアンダーの森。紅生姜も少しのせたけど、お酢の味が強いから珍しくなくても良いかな。まだ、あと少し残ってます🥳白米だから玄米に比べて早くお腹が空きそうな予感🙈🙈🙈
こんにちは本日のランチは、昨夜の残りの山賊焼を入れてチャルメラin山賊焼でパーコー麺風インスタントラーメン大変ボリューミーでございました夕飯は質素に済ませましょう
昨夜は唐揚げたっぷり作って食べました!今日は残しておいた唐揚げアレンジ弁当昨夜の残り👉唐揚げ+人参(酒醤油砂糖で味変)今朝作った👉ハムエッグ、ブロッコリー蒸し焼きレンチンで作るハムエッグはスペース埋めるのに助かる!!ご飯にふりかけいらない派の息子ただの白飯が好きでも、それだと写真映えしないからご飯の中心に気持ちばかりのふりかけをのせてしまう母今日も笑顔やでー
本日のお弁当左から①むね肉のチキンカツ②プチトマト③野菜とウィンナーのコンソメ煮④あまぁ~い出汁巻きたまごでした。チキンカツは昨夜の残りです。さすがに朝に食べるのは重いので、お弁当へin!出汁巻き卵は、お弁当限定で甘いのが好きというお子達。なので、卵2個に対して、砂糖小さじ3位入れております。今回は、長方形に形を作ったあと、巻きすで丸くなるように温かいうちにかたどりをして、しばらく放置すると、お弁当にはちょうどいいサイズになります♪今朝
現在0度ですが今日の最高は7度のようで♪どうりで、なんだか暖かいと思った昨夜の残り👉牛すじ煮込み今朝作った👉ハムエッグ、ちぢみほうれん草ソテー今日はあちこち移動が多いので一日の動きの計画をたてなければ……(もし渋滞に巻き込まれたら台無しです)今日も張り切っていこー
こんにちは☺️大雪の峠も越え、警報から注意報になりましたこちらは大雪降ってません2cmだそうです道路の雪はもう溶けたんじゃないかな?家の前の通路は全く積もって無くて良かったです寒い日は温かい物をと思いながらも材料を見てのメニューです豚ロース肉の味噌漬け昨夜の残りのだ切り干し大根の煮物豚汁豚汁は多めに作って今日の昼食、豚汁うどんにします
快晴☆今日も乾燥日和ですなんでも前の加湿器が駄目になったのでニトリで新しいの買ったら威力が凄い一晩つけてると湿度90%位まで上がるよこの季節は湿度ないとしじみおばちゃん干からびるからねさ、朝ごはんにすっか〜♪お?何かえらい焦げてるように見えるけど今回はそうでもない昨夜の残りの鶏の竜田揚げこんにゃくの煮物んだばいただきまーす
朝カレー昨夜の残りのカレーに少し赤い粉入れたら結構赤くなった!何故だ!
毎日使っている包丁。。最近、切れ味がイマイチ・・先日お料理していて指を数年ぶりに切ってしまいました。「切れない包丁は危ないから!」と彼が・・・たこ焼きパーティーの時に「包丁研ぎ」を持参研いでもらうと凄く切れるようになりました。「これあげるから~これからはこれを使ったら良いよ♪」本当に細かいところまで私を気遣ってくれる彼です本日の夕飯昨夜の残りに・・玉子焼きを追加いちごは、今
本日の昼ごはん・中華丼昨夜のあんかけ、ご飯・サラダ🥗ミックス野菜、トマト🍅こんにちは今日は買い出しDAYでした物価高だから5%オフはありがたいですお昼ご飯は昨夜の残りでしたおごちそうさまでした〜
お昼ご飯在宅ワークの主人と一緒に。千切りキャベツ➕白菜おはぎ(主人はさらにおにぎり1個追加)松前漬風千切り大根の煮物(昨夜の残り)サンA濃縮還元みかんジュース果汁100%そのあと、アイスコーヒー濃いベルギーショコラパイバタースコッチパイバタースコッチパイはとっても甘くて、甘いの大好きなわたしでも、甘過ぎだわで、ブラックのアイスコーヒーを飲んで、それでも甘い。わたしは、もう、要らない。そして、濃いベルギーショコラパイ。まだ、こちらのほうが良いかなぁ。こちら
ガッツリベーコンわんどーるらんど(。・ω・。)ノ今日は休日で朝から水槽の外掛けフィルター分解掃除してましたさて朝ご飯は昨夜作ったベーコンゴロゴロ焼きそば3玉分一気に作ったので朝ご飯用にタッパー保存してましたこのままタッパーで食べちゃうよ量は昨夜の半分程度ベーコンは結構入ってるしかも厚切りなのだ(笑)今日は午後から買い出しかな冷食も少し買っとかないとそれでは、またこの場所で。(。・ω・。)ノ人気ブログランキングにほんブログ
ザ・シュウマイ(冷食)中華くらげサラダ(惣菜)➕レタス冷やしトマト昨夜の残りモノたち漬物・明太子じゃがいもと揚げの味噌汁麦茶・牛乳今日は一日中雪が降ったり止んだりまた積もりましたよーあちらこちらで交通事故多発💦そもそも道も狭く渋滞なのに事故が起きると車が動かない💦それを避けようと中道に入ると除雪されてない雪でハマりトラック立ち往生など普段15分の道が1時間かかるそうなみなさまお疲れ様です(−_−;)夜ごはんは昨夜の残りモノが意外にたくさんあったけれどまったく
スーパーで「伊勢うどん」を買ってきた。調理説明には、2~3分茹でると、書いてあったけど、柔らかいのが好きなので、4分茹でてみた。添付された黒いたれをかける。きざみネギがなかったので、昨夜の残りのおでんを上に乗せて食べました。思ったより、かなり美味しかった。伊勢には、2回行ったけど、現地で伊勢うどんを食べなかった。今回、自分で作って初めて食べたけど、気に入ったので今後、リピート買いすると思います。今日は、晴れてるけど風が冷たいです。
こんにちは今日は風が強く、寒い近所のスーパー、火曜日はいろいろな食材が安くなるので9時に家を出て沢山購入〜。近所の仲良しママとスーパーでバッタリ会ったので、話しながらお買い物。両肩にエコバッグ、トイレットペーパー持って帰ってきました(これでもう運動した気になってる私…)パソコン作業して、お昼ご飯。昨日の晩御飯の残りの豚汁に豚肉、大根、長芋、油揚げ、豆腐、三つ葉冷凍してある酒粕を入れて溶かして粕汁。松前漬けの残りをご飯にのせて粕汁には一味を。最後まで熱々で美味しかったです
パートナーに結婚もいいなと思っていると話をした昨夜の残りのお刺身で漬け丼とお味噌汁を作ってたべた食材の買い出しに往復散歩で行った母と電話で話した小学校の同級生とLINEした調子よい