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<材料>2人分春雨8g×4(32g)新玉ねぎ1/2個ニンジン1/3本夏みかん3袋[a]タマネギドレッシング(市販)大さじ3砂糖小さじ1/2塩
おはようございます昨晩の雨も上って曇り空からキレイな青空になりました先週の晩ご飯に作りましたニラ入り厚揚げ麻婆豆腐*材料*厚揚げ…1枚ニラ…1/2束ひき肉…150gニンニク生姜豆板醤…小さじ1水…200mlしょう油…大さじ1オイスターソース…大さじ1みりん…大さじ1と1/2味噌…大さじ1片栗粉…大さじ1水…大さじ2仕上げにごま油をかけて出来上がり辛みは少なめです
今週のおひとり晩ごはん〜軽く済ませたかった日なのでこれといったメインもないし😅ほぼ何も作ってないです(笑)志麻さんの「春雨と納豆の冷製サラダ」たまたま車に乗ってる時に再放送?やってた番組を見て気になったもの〜家にあるもんで作れたんで作ってみました。春雨と納豆を合わせて、付属のタレ、からし(しろやぎは苦手なんで入れてないです)、醤油、酢、砂糖と合わせてしっかり混ぜて、薬味(玉ねぎ、小ねぎ、生姜、茗荷、大葉)をトッピングしてサラダにするっていう物。五
今、何を食べても美味しくないし、何を食べても気持ち悪くなるので、何も食べたくないのだけれど、何も食べないでカロリーが不足すると「自分の身体のタンパク質を分解して老廃物を排出するようになってしまいます」という恐ろしい話を栄養士さんから聞いたので、「何か食べなきゃ」という今までの私では考えられないような気持ちで食生活を送っています。「絶対に食べてはいけない食材・食品」というのはないのですが、減塩や、タンパク質・リン・カリウムの制限という観点から考えて、「避
訪問日:2024年3月15日ohmyDOTシブヤ(オーマイドットテレビで見てから気になっていたお店小腹が空いたので訪問メニュー中に入ってタッチパネルで注文機械がスープを選ぶけど、最後は人が調理味変調味料スープ2種¥690バジルとチャウダーにして、麺はタンミョンにすっごい薄い。これは組み合わせ失敗したな!太い春雨つるつるで良い。他の人は麺にしして美味しいとの事。味変アイテム入れて食べきりました。キャンペーンでご飯もらえたので、スープに投入して食
今日のお家ご飯目鯛塩麹漬け焼きもやし、春雨、ニラ、卵炒めガレット帰宅後今日も帰宅22時明日は休み〜疲れが取れない
節約しよう!と思って、まず一番最初に思い浮かぶのは、やっぱり食費。でも子どもたちのことを考えると、色々なものを食べさせてあげたい。(と言いつつ、いつも同じものですがw)となると節約すべき食費は、仕事先でのお昼代。社食はメニューも豊富だし、安いものは300円程度なので、普通に外にランチ行くことに比べたら、食費はかからないんですけどね。でもなんとなく、それすらも削減したい時もあります。なので、おにぎりを持って行く日も多いです。そして最近、そのおにぎりのお供としてハマりぎみ
崖っぷち看護師ぱんだです本日は困ったときの朝ご飯です(夕ご飯でもいいです)チーズリゾットと春雨スープです。チーズリゾットは炊飯器におまかせします。お米2合、しめじ、玉ねぎみじん切り、ベーコン、コンソメ、水、牛乳、バター、塩コショウ、とろけるスライスチーズ4.5枚を適当にぶっこんで…炊飯器にお任せしますすいはんきあなたのうでにかかってる(5.7.5です)現実逃避中ですので、お許しください。完全に炊飯器頼りですスープはもやし、ニラ、ねぎ、人参が入ったお野菜セット(10
#消費税廃止#インボイス廃止#マイナ保険証廃止#自民党全員逮捕#維新全員落選運動#統一教会撲滅#ザイム真理教撲滅#経団連解体#サントリー不買運動#税は財源ではない#政府の赤字はみんなの黒字#緊急事態要綱に反対します#万博中止#汚染水の海洋放出に反対します#国民投票法改正案に反対します#土地規制法案を廃案に#種苗法改正案を廃案に#内閣人事局の廃止を求めます#日本学術会議への人事介入に抗議する#安倍ゲートで自民解体#わたしは伊藤詩織氏を支持しますさて
火曜日こんにちわー。今朝は雨で肌寒い〜。半袖を着るのはもう少し先になるかな?でもこの寒さですでに半袖を着られてる方がおります。すごいわー。風の子!【キッチンビール】4本目からワインへ。ホタテバターと漬まぐろ晩酌○定番お豆腐は温奴○ホタテバターソテー○カニクリームコロッケ○ピクルスとブロッコリー○漬まぐろ&オクラ&もずく冷凍保存されているホタテもそろそろ使い切らねば。ふるさと納税で毎年ホタテをたくさん選ぶので、ホタテが豊富な我が家。でも長期冷凍はや
おはようございます*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*⚫︎YouTube"リカズちゃんねる"は➡︎こちら*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*⚫︎内海和子Instagramは➡︎こちら*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*⚫︎愛犬Instagramは➡︎こちら*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*⚫︎Twitterは➡︎こちら*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*・・・*⚫︎お仕事依頼は➡︎浅井企画佐々さん迄*・・・
今日の晩御飯は麻婆豆腐にした。かさ増しに春雨も入れたので、麻婆豆腐with春雨か。前の晩から冷凍していたひき肉を解凍して、生姜とネギも刻んで、準備万端、炒めるぞ〜。ネギと生姜をごま油で炒め、香りが立ったらひき肉を投入。酒、味噌、醤油、豆板醤と水50cc位を煮立てたら、豆腐と春雨を加えてひと煮立ち。完成だお!……麻婆の定義とか手順の詳細の云々は除いて、私は多大なるミスを犯した。花椒がわりの山椒を入れていないことに気づき、皿に盛り付けてから振った。そこまでは許容範囲だ。我な
夢保育園高槻5月20日給食本日の給食◯ご飯◯豚とキャベツと玉ねぎの甘辛炒め◯にんじんと春雨の炒め物◯納豆◯味噌汁◯果物でした。
こんにちは☀️井上です。本日も時短レシピをご紹介したいと思います。こちらは味ぽんのCMで紹介されてたレシピなので知ってる方も多いかと思いますが..手羽元のさっぱり煮◉材料手羽元・・・8本ゆでたまご・・・3個◉調味料水:ポン酢・・・1:1◉作り方材料と調味料を鍋の中に入れ、強火の中火にかけ煮立ったら蓋をして15分ほど煮るだけ!!時間がない時はいつもコレに助けられております🥺鶏肉が好きな方は是非!!!!アボカドサラダ◉材料アボカド・・・1個カニカマ・・
今週も、お友達とランチするのでチャッチャッとつくおき!自家製キムチが全部消化できました!酸っぱくなったキムチ、捨てずに、キムチ餃子か豚キムチにするとイイです冬は鍋ね〜酸味が気になる場合は少し甘味を足すとイイですよ最後に残った汁で、スープを作り、韓国春雨を入れたら〜スープじゃないシロモノができた春雨がスープを吸ってしまった!でも、一品に出しちゃお。
緑豆春雨、ライスペーパー。それぞれ材料単品では初めて購入しました!サラダをライスペーパーで包むだけで食べやすいし、もちもちして食べ応えがあるのですね!市販の生春巻きは気に入った具材に当たったためしがない。だったら自分で好きな具材を作ってしまった方がいいですね♪サラダに味をつけておけば、つけだれを用意する必要もなく。ヘルシーで罪悪感もなく、お腹いっぱいになる。今回、体調を大きく崩し、(今は回復途中)やはり、自炊は大切だと実感した出来事でした。簡単に!ヘルシーに!今回は、本当に辛
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらですた
昨日の水分の話の続きで、水分が溜まっているかもしれない人も、大丈夫そうだった人も水分が溜まらないようにするにはどうすればいいのか、ってことになるのですが体に溜まった水分を出してくれる食材を選んでみてくださいね具体的には、もやし・そら豆・トウモロコシ・枝豆・緑豆春雨なんかが水分を出してくれる食材ですトウモロコシや枝豆は、まだお店に出回っていないと思うのでもやしや緑豆春雨が手軽に取り入れやすい食材かもしれませんねあとは、喉が渇いて
前に紹介したサームグルーを使った料理を紹介します。本来は土鍋で提供されるタイの代表的な蒸し料理です。タイ料理の中でもルーツを中華とするタイ中華に分類されるものです。そういう意味では、いわゆる定番化した日本人向けアレンジの中華料理ではなく、ガチ中華、と呼ばれているものに分類してもよいかと思います。タイ語でクンはえび、オップは蒸し煮、ウンセンは春雨。今回は土鍋でなくフライパンで調理しました。タイに『ジェーピアッククンオップウンセン』という店があって、そこのクン・オップ・ウンセンは本当に美味しそ
味は、酒、醤油、オイスターソースで味付け〆こぶ煮と梅干しライス
コストコ購入品ゴールデンウィーク以来のコストコに行って来ました。ドーナツは今日はとってもカラフルですゴールデンキウイは1398円お買い得でしたスパムは2598円こちらもお買い得韓国春雨568円に保存用ベーグル2個で898円夫の洗顔も698円と、初めて見たミューズボタニカルハンドソープ、イランイランの香り朝食用のフルグラ、私はカロリーが高いので普段買わないようにしているのですが、今日お安くて818円でした。迷わずカートイン夏に向けてダイエットと健康のためにアップルサイダービネガーを炭
鶏ささみと薩摩揚げのフォー風春雨✨初めてのメニュー野菜サラダ胡麻ご飯キャベツと春雨‥あっさりして美味しい♪鶏ささみ‥ヘルシーな味わい🍀薩摩揚げやっぱり美味しいや〜♫炊き立て胡麻ご飯🍚鶏ささみ‥レタスと一緒に‥🥢合間に野菜サラダ薩摩揚げもレタスと一緒に〜👏後で春巻も♡パリッと美味しっ!ヘルシーなメニューで気に入ったよ〜😊🎶
大衆酒場かくや本日のおすすめ毎週土曜日はワンカップがお得です。全品50円引きです。さらに、16時からオープンです。日替わりおすすめメニュー【トマトと玉子の塩炒め】【魚肉ソーセージ鉄板焼き】【海老と春雨の玉子炒め】など…皆様のご来店お待ちしてます。
今日は天気予報では30度近くまでなりそう。今のところはまだマシだけどね。さて、今日のレシピを。ブランチも兼ねたタパスを。うどんがあれば焼きうどんにするんだけど、今切れているので、春雨で代用。別にダイエット目的じゃないんだけど。まずはメインの生しいたけだけど、ツナガーリック炒めで。このツナは昨日のヨコワのレフトオーバー。ほぐし身にして残しておいたのね。一応EXVオリーブオイル漬けにしておいたよ。普通はツナ缶を使うと思うけど、それと比べると豪華版だね。
おはようございますこんにちは~こんばんは~今日は5月18日(土曜日)皆様いつも私のブログにフォローコメントイイね感謝します今日は暑い予報なんですよ〜私が勤務って言ったら暑い予報なんなん昨日は無事にミッション成功歯の詰め物が取れて困った嫁(歯医者に行きたい言うからさ~)ギャン泣きするかと思いきや全然泣かない後頭部こすり過ぎアルアル(笑)フニャフニャ言うから『おしゃぶり』咥えさせたら寝たリラックマだけじゃ寂しいウチの4番目(ジョージ)も添い寝に参加ジョージにもケ
今日は中国料理のジャンボ餃子を習いに行きました。具材は、ニラ、炒り卵、春雨、干しエビです。生地を綿棒で伸ばして具材を入れてゆきます。周りを薄く、中央は少し厚みがあります。自分でやってみると見ていたはずなのに難しかったです。先生はとても手早くて、餃子の前にチャパティも作ってくれました。卵と海苔のスープも美味しかったです。そして、餃子❣️こんな大きな餃子は見たことも食べたことも無かったです。そして、実食💓熱々でとても美味しかったです❣️😋焼き方やタレの材料も皆んな教えてくれまし
こちらも明洞でのお店。生まれて初めてマッコリも飲んだよ🎵飲む器も給食の時のお椀みたいで面白い😍こちら💁♀️チムタッっていうお料理味はすき焼きみたいな感じで春雨がまた絶妙♡チキンとジャガイモとにんじんに味がしゅんでて。マッコリとも合う♡♡♡
具材たっぷのお味噌汁です。[1人分]・豚ひき肉:40g・にら:25g・春雨:15g・白菜キムチ:25g・ごま油:少々・水:300ml・味噌:大さじ11.にらは小口切りにする。キムチは小さめに切る。2.鍋にごま油を熱し、豚肉をほぐしながら炒める。3.水を加え、沸騰したらあくを取り、春雨を加えて3分煮る。4.味噌を溶き入れ、にらとキムチを加えてかき混ぜ、器に盛る。ひき肉とにらとキムチの春雨味噌スープは、癖のない、日本人向け醤油ベースの香寿庵の白菜
お昼駅の方に用事があり、帰りに大好きな薬膳鍋を買って帰りましたトッピングは春雨・豚肉・ターサイ・もやし・舞茸・キクラゲ・パクチー大盛りにしました