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こんばんは最近始めたのは、①転職のために必要なものの準備②夢叶ノート③春画ヨガです！転職準備は着々と進んでおります！ただ、私がパソコンやSNS音痴なので、調べながら調べながら………多分他の人と比べたらびっくりするほど遅いんだろうなでも一歩ずつ進んでる！私偉い！夢叶ノートは、先日お聞きしたノートの活用術のこと。まだちゃんと始めていませんが、準備はしてる！この準備が楽しいんだなあー！！色んな画像漁るの楽しすぎるそして最後は春画ヨガ！これは、だいぶ前に買った本なのですが、娘ちゃ
ここ数日、色々ダメでした。なんか体も動かず、モヤモヤ😶🌫️2日前、ようやく重い腰を上げ、日本での帰国子女受け入れ校を探し、学校を調べ、受験の方法を読んで…チーンってなってました。それから、毎日イライラしていたクイックルワイパーのホルダーの位置を今日こそ変えてやる！と意気込んで外そうとしたら3Mの剥がせるテープがうまく引っ張れず酷い結果にはい、朝から撃沈。賃貸です。ま、アメリカの賃貸は壁に穴とか平気だけど、凹みました。不快を快に、と意気込んで、こんな結果にそれから、今日は朝から右脇
現在発売中の、"からだにいいこと2月号"どか食いが止まる「枕クロス」でお尻も脚も細くなる、寝ながら簡単ダイエット（p30〜31by,春画ヨガ）の記事の監修をさせて頂きました。お正月太り予防に是非ためしてみてくださいね😊モニターさんは2週間でマイナス1キロ&ウェスト-3センチ👏👏すばらしい❣️全国書店、コンビニなどでお手に取ってみてください♪🧘♀️#春画ヨガ#正月太り#寝ながらダイエット#桃尻#美脚#ダイエット#からだにいいこと
今年3月に発売した春画ヨガ（飛鳥新社）の打ち上げ、今日漸くできました🙌左から、カメラマンの中村光博さん、担当編集者の杉山茂勲さん。近況報告会も兼ねての会食、久々に会えて超楽しかった😊中村さんは、今までお願いしたことのあるカメラマンさんの中でもめちゃくちゃ相性がいいと思ってるひとり。女性のキレイの引き出し方がすごく上手なカメラマンさんです📸✨杉山さんは今や超話題の本、「私が見た未来完全版（たつき諒著）」「変な家（人気YouTuberの雨穴著）」の担当もされていて何と移籍2年目にして副編集
前回の続編です。【English】春画ヨガ〜海女と蛸英語だと不思議と解説に照れがなくなるという違う意味での言葉の壁を感じています。新サービス開発に伴い一部をこちらに配信しております♪【English】shunga-yoga海女と蛸解説【English】春画ヨガ〜海女と蛸前回の続編となります。【English】春画ヨガ〜海女と蛸英語だと不思議と解説に照れがなくなるという違う意味での言葉の壁を感じています。新サービス開発に伴い一部をこちらに配信しております。Firstoneisth
月刊TENGAなるマガジンがあるってご存知でしたでしょうか。正直、私自身こちら側の趣味が無いために今回オファーを頂き初めて知った次第です。過去の記事を読んでみるとなかなか面白い内容が記載されていました。ということで、本日配信の月刊TENGAさんでは、女性向けの下半身トレーニングを紹介しております。尿漏れ防止、体力アップ、子宮周りの血巡りアップ、お腹ぽっこり予防、桃尻メイクなどにぜひトライしてみてください！月刊TENGA-web月刊TENGA38号＿【女性版】筋力＋精力を高める「下半
春画ヨガ（飛鳥新社）で紹介している動きのあるポーズを紹介していきます。土曜3手（体幹/体力/血巡り）は、葛飾北斎の春画絵【食い締めのおさね】（※作品名は春画絵内のストーリーにそって著者鈴木まりがアレンジしたものです）【春画ヨガ-体幹/体力/血巡り】食い締めのおさね春画ヨガ（飛鳥新社）で紹介している動きのあるポーズを紹介していきます。土曜3手（体幹/体力/血巡り）は、葛飾北斎の春画絵【食い締めのおさね】（※作品名は春画絵内のストーリーにそって著者鈴木まりがアレンジしたものです）●ポイントは、常
春画ヨガ（飛鳥新社）で紹介している動きのあるポーズを紹介していきます。土曜2手（体幹強化）は、喜多川歌麿の春画絵【じらされる女】（※作品名は春画絵内のストーリーにそって著者鈴木まりがアレンジしたものです）【春画ヨガ-体幹＆体力アップ】春画ヨガ（飛鳥新社）で紹介している動きのあるポーズを紹介していきます。土曜2手（体幹強化）は、喜多川歌麿の春画絵【じらされる女】（※作品名は春画絵内のストーリーにそって著者鈴木まりがアレンジしたものです）●ポイントは、常に腹筋ギューっ！と、脚のストレッチです。脚
春画ヨガ（飛鳥新社）で紹介している動きのあるポーズを紹介していきます。春画ヨガ-仮宅の女郎【春画ヨガ-くびれ＆ヒップアップ】"仮宅の女郎"春画ヨガ（飛鳥新社）で紹介している動きのあるポーズを紹介していきます。土曜1手（クビレ＆ダイエット）は、喜多川歌麿の春画絵【仮宅の女郎】（※作品名は春画絵内のストーリーにそって著者鈴木まりがアレンジしたものです）●ポイントは、膝を胸に近づける時は腹筋ギュー！足を後ろへ蹴り上げる時にはお尻ギュー！です。【Amazo...youtu.be土曜1手（クビレ＆ダ
もしょもしょ日記959鼻毛アドバイザーとして思うことうちの近所？の静嘉堂文庫美術館に行ってきましたよ。【公式】静嘉堂文庫美術館静嘉堂文庫美術館東京・世田谷区にある美術館。国宝7点、重要文化財84点を含む、およそ20万冊の古典籍(漢籍12万冊・和書8万冊)と6,500点の東洋古美術品を収蔵。www.seikado.or.jp世田谷区岡本から、丸の内の明治生命館に美術館機能が移転されると言うことで、惜しまれつつの引退展覧会です。コッチは文庫ね。わたしも、あるときには一人で、またあるとき
【春画ヨガ-コリ解消，自律神経ケア】"御代参の奥女中"春画ヨガ（飛鳥新社）で紹介している動きのあるポーズを紹介していきます。木曜2手（コリ解消.自律神経ケア）は、葛飾北斎作の春画絵【御代参の奥女中】（※作品名は春画絵内のストーリーにそって著者鈴木まりがアレンジしたものです）●ポイントは、しっかり背骨をそらす。【Amazon-春画ヨガ】https://www.amaz...youtu.be春画ヨガ（飛鳥新社）で紹介している動きのあるポーズを紹介していきます。木曜2手（コリ解消.自律神経ケア）は
春画ヨガ（飛鳥新社）で紹介している動きのあるポーズを紹介していきます。疲労回復！自律神経ケア-春画ヨガ【自律神経ケア】"昼下がりの情事"-春画ヨガ春画ヨガ（飛鳥新社）で紹介している動きのあるポーズを紹介していきます。木曜1手（自律神経ケア）は、葛飾北斎作の春画絵【昼下がりの情事】（※作品名は春画絵内のストーリーにそって著者鈴木まりがアレンジしたものです）●ポイントは、しっかり伸びーー！の後の脱力と、顔からアップ。【Amazon-春画ヨガ】https://w...youtu.be木曜1手（自
100回トレーニング-春画ヨガ春画ヨガ（飛鳥新社）で紹介している動きのあるポーズを紹介していきます。月曜2手（子宮&くびれケア）は、葛飾北斎作の春画絵【欲情】（※作品名は著者鈴木まりのアレンジ名です）●ポイントは、腹筋に力を入れて、仙骨（お尻の中心あたり）を少し持ち上げながら行うこと。【Amazon-春画ヨガ】https://www.amaz...youtu.be春画ヨガ（飛鳥新社）で紹介している動きのあるポーズを紹介していきます。月曜2手（子宮&くびれケア）は、葛飾北斎作の春画絵【欲情】（
春画ヨガ（飛鳥新社）で紹介している動きのあるポーズを紹介していきます。振袖の遊女-YouTube👇春画ヨガ-振袖の遊女春画ヨガ（飛鳥新社）で紹介している動きのあるポーズを紹介していきます。月曜1手（子宮ケア）は、葛飾北斎作の春画絵【振袖の遊女】（※作品名は著者鈴木まりのアレンジ名です）#春画ヨガ#飛鳥#葛飾北斎#浮世絵#hokusai#shunga#ukiyoe#shungayoga#japan#tokyo#yogayoutu.be月曜1手（子宮ケア）は、葛飾北斎作の春画絵【振袖の遊女】
〇〇ヨガシリーズがずっとAmazonランキング上位をキープ。最近では、読者さんから、色んな活用方法を聞くのが楽しみのひとつになっています✌️❤️シングルでも、ダブルスでも的な感じで、皆さんそれぞれに楽しみながら活用してくださっているようで、聞いているこちらがワクワク💓それにしても、48手ヨガは根強いわコメントも沢山😌有難く読ませて頂いています❣️春画の方にも分かりやすく男女のイラスト入れれば良かったかしらね🤔#48手ヨガ#春画ヨガ#膣活カーマスートラヨガ#膣ヨガ#駒草
webmagazineのmi-mollet（ミモレ）にて【春画ヨガ】特集！先程配信されました。春画も紹介しながらなかなかいい内容にまとめて頂いております。夏に向けてのボディメイク、妊活、疲労回復に是非ご活用ください♪春画ヨガ特集-ミモレ「春画」の力で膣圧アップ！性交の体位から生まれた“春画ヨガ”って？|mi-molletNEWSFLASHLifestyle|mi-mollet（ミモレ）|明日の私へ、小さな一歩！（1/5）江戸時代に流行した「春画（しゅんが）」をご存
春画ヨガ撮影時の別カット。カメラマンの中村さんチョイスで頂いたやつ😊書籍内ではビフォア＆アフターの全身サイズ大公開してます😅女人のいいところ引き出すのが上手なベテランカメラマンさんです。まだまともに打上げもできておらず、、悲。春画ヨガ、全国書店でも大変御好評頂いております。早速のコメントも嬉しいです🙏大変励みになります💓Amazonページには、出版社ページもあり内容が丁寧に紹介されています。日本を代表する浮世絵アーティスト、葛飾北斎、喜多川歌麿の世界を是非楽しみながらトライしてみ
お陰様でベストセラーになりました！読者の皆さん、本当に有難う御座います💗感謝感謝💞そして、未だに根強い人気の「48手ヨガ」こちらも3位。本当に感謝感謝です！春だもの🌸春画の季節🌸パカっと開いて、是非楽しんでくださいね💞Amazonレビューへご協力も頂けますと激しく嬉しいです‼︎👇Amazonはこちら春画ヨガ-Amazon子宮とくびれを強化する春画ヨガ|鈴木まり|本|通販|AmazonAmazonで鈴木まりの子宮とくびれを強化する春画ヨガ。アマゾンならポイント還元本
春画ヨガの裏面は、ただの白です。書店でレジに持って行くときに、ちょっと恥ずかしい、、、なんて方は、裏面を上にお持ちください☺️ここだけみれば、ただのダイエット本です。ということで、春画ヨガはやさしさでできています。#春画ヨガ👇Amazonはこちら春画ヨガ子宮とくびれを強化する春画ヨガ|鈴木まり|本|通販|AmazonAmazonで鈴木まりの子宮とくびれを強化する春画ヨガ。アマゾンならポイント還元本が多数。鈴木まり作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また子
ダヴィンチニュースで「春画ヨガ（飛鳥新社）」が紹介されています。国際浮世絵学会員としては春画が紹介されていないのがやや残念ですが、どのポーズがどの春画なのか想像しながら是非ポージング（エクササイズ）トライしてみてください😆💞春画ヨガ-ダヴィンチニュース自宅で手軽にエクササイズ！セクシーなヨガポーズで理想的なボディラインを手に入れよう|ダ・ヴィンチニュースアートとしても、最近注目されている春画。あの「富嶽三十六景」を描いた葛飾北斎や「寛政三美人」で知られる喜多川歌麿もたくさんの作品を残
本日発売の「春画ヨガ（飛鳥新社）」が、本日発売の「女性自身（p57〜59）」にて、3ページに渡りとても見やすい感じに掲載して頂いています。これまで史上最速に、マスコミ各社にご案内状をお出しする前にマエノメリ気味にオファーを頂き、なんと発売日当日に掲載ってミラクル過ぎます❗️Amazonの予約ページから、見つけてくださったそうで、なんとも有り難い限り。コンビニなどで是非お手に取ってみてください🤗💞#春画ヨガ#葛飾北斎#喜多川歌麿#浮世絵#shunga#yoga#ukiyoe
《春画ヨガ》届きました！今回キャラになく、なんか私ババンって出てます。Max増量＆体調崩していた頃と比較してみたらなかなかでした😂今回、アラフィフの生徒さん2名もなんと顔出しOK頂いてビフォアアフター紹介させて頂いています！すっごくビューティ化のナイス過ぎるバディーに目眩します❤️峰不二子か！ぜひお手に取って楽しんでいただきたいです！歌麿と北斎の春画は本当にすごい！そして、「御守り」としての春画の御利益もすごい！早速海外からもリクエストを頂いてるようで嬉しいです！ということで、
昨日春画ヨガリリースのお知らせをさせて頂きましたところ、一晩でAmazon売上ランキング8位（ヨガ・ピラティス部門）という大躍進でした😲日頃より御贔屓頂いております読者の皆様、生徒さん、春画ファンの皆様、浮世絵やヨガ行者の皆様に心から感謝です！・ヨガの先生や女性のヘルスケアに携わるお仕事をされているプロの方にもきっとサプライズな内容でお仕事に活かせる内容ですので是非楽しんでください🤗ちなみに、お腹周りが気になる男子！最近下半身の具合がイマイチという男子にもオススメです！引き続き宜しくお
来月、飛鳥新社から48手ヨガの続編の新書が発売されます。それにかかり、まずは48手ヨガをこちらでおさらいしてみてくださいw個人的に、シバターさんの「立ち花菱」がゴツくてツボりますw❤️シバターさん✖︎おかず姫さん✖︎48手ヨガ❤️シバターさん✖︎おかず姫さんシバターさんとの48手！盛り上がって撮影後に大変なことになりました。。シバターさんとのコラボ動画→https://www.youtube.com/watch?v=kRMHjCADQ3E楽しく撮影できました！ありがとうございま
