春の５K

2025/04/23G・ムクゲ木槿（アオイ科フヨウ属）の若葉＆去年の果皮あと２か月だ。サルスベリ百日紅（ミソハギ科サルスベリ属）の若葉＆去年の果皮あと３か月だ。二日前に「ニシキギ錦木の花」について書いたが、第一ポイントで咲いていた。ニシキギ錦木（ニシキギ科ニシキギ属）別名「矢筈錦木（ヤハズニシキギ）」「剃刀の木（カミソリノキ）」古い枝には、鳥の羽のようなコルク質の物体が付く。この部分は「翼」とも呼ばれ、矢やカミソリに見えことから別名が付いています。花言葉は「あなたの魅力

SONOKOで「春のヘアケア」をテーマに講演させていただきました。汗ばむ陽気の中、大勢の方がご来場くださりありがとうございました。「春のヘアケアが重要な理由」「春に髪が受ける影響『春の５Ｋ』と紫外線」「効果的なヘアケアルーティン」乾燥ケア、紫外線ケア、頭皮トラブルケアについてお話しさせていただきましたが、講演後も多くの方が個別に相談に来てくださり、中にはÉCLATでの予約を取りたいとまで仰っていただきご縁に感謝しています。関係者の皆様、ありがとうございました。

今日はドクターイエローのぞみ検測がありました発杭川に行きました真逆光ですが・・ドクターイエロー来ました～～(人''▽｀)ありがとう☆動画も撮りました昨日は体調が悪くて我慢しました自宅待機で正解だったと思います(^_-)-☆今日も少し迷いましたが出かけてみました春の５Kが無くなれば元気になるでしょうか先生方は検査結果は良いとおしゃって下さいましたが自覚症状としては最悪です明日は夏のような気温

こんにちは！こころ梅田鍼灸治療院の西尾です！だんだんと暖かくなってきて、春が顔を覗かせてきましたね！冬が苦手な私にとってはものすごく嬉しいことです！そこで春に注意が必要になる「春の3K」というものがあります！その3Kとは花粉、強風、乾燥の3つといわれています！また、最近では「春の5K」と少し増えてきているようで、先ほどの3Kに黄砂、寒暖差を加えて5Kとなるようです！暖かくなってい

ご近所公園のネモフィラ畑はこれからだろう我が家のネモフィラプランターも咲き始める昨日の天気予報では今日は悲しいお知らせ天気の5Kとは、春に注意が必要な「乾燥」「花粉」「強風」「寒暖差」「黄砂」の5つの自然現象を指すAIによると頭文字がすべて「K」であることから「春の5K」と呼ばれている【春の5Kの各現象】乾燥：高気圧に覆われると気温が上昇し、空気が乾燥しやすくなる花粉：室内で花粉を感じることも多い強風：低気圧が通過する

今日は夫は月１の内科クリニック受診4年前からコレステロール値を下げる薬を処方してもらっています血糖値(HbA1c)は経過観察中で今の数値はギリギリセーフ前立腺がん治療で服用しているプレドニン（ステロイド）副作用の１つに血糖値上昇があるのですがそのせいもあるみたいです泌尿器科の先生も内科の先生もそう仰っていますがん本来の治療はうまくいっているので他の事で病気にならないように気をつけなくちゃね「春の5K」って知って

昨夜咳が出るし目が痒い実家へ自転車🚲移動したからか？マスクは２枚していたが…目を守れなかった春の５Ｋ（花粉、寒暖差、黄砂、乾燥環境の変化）の仕業だろう特に昨日は黄砂が酷かった💦今日のうちに体調を立て直さなければ東京は今日迄暑くて明日寒いんだとか明日珍しく予定を入れているわたしは晴れ女の任命を受けている！笑が…大好きなゲンテンのバックどちらにしようか悩んでいたが明日が雨ならば皮のバックは辞めておく！

こんにちは！「ゆりの美肌ブログ」のたなかゆりです😊✨暖かくなって過ごしやすい季節になりましたね🌸でも実は春は肌トラブルが増えやすい季節💦その原因となるのが「春の5K」と呼ばれる5つの要因です！🌼春の5Kとは？春になると、お肌に影響を与える5つのKが現れます💦1️⃣乾燥→まだまだ空気が乾いていて、肌の水分が奪われがち💨2️⃣花粉→肌に付着すると炎症やかゆみの原因に🌿3️⃣黄砂→粉じんが毛穴に詰まり、くすみや肌荒れを引き起こすことも😣4️⃣強風→風にさらさ

Helloeveryone!最近は「春の３K」や「春の５K」などと呼ばれていますが、昨日から今日にかけて東京も５Kに悩まされています。TheskyaboveShibuyaisprettyhazythisafternoonduetopoorairquality.空気質が悪いため霞がかっている今日の午後の渋谷上空。春の５Kとは、頭文字がKから始まる「乾燥(Kanso)」「花粉(Kafun)」「強風(Kyofu)」「寒暖差(Kandansa)」「黄砂

テレビの事ではございません花粉強風寒暖差乾燥黄砂を春の5Kと言うそうですついでに車も汚い今日はまさに5K全部の日先週の水曜日午後のレッスンは寒くて暖房をつけていました今日27度くらいなので先週から20度もジャンプアップ‼️激しいじゃんねとにかくどこもかしこも黄色い

「春の５Ｋ」🌸ってご存知ですか？🌸花粉🌸乾燥🌸黄砂🌸寒暖差🌸強風だそうです25日は黄砂のピークで喘息が悪化する人が増えているというニュース😷これ、本当に困ったもの🤧1番の解決策は「外に出ないで」と言うのだから根本解決は難しいということ💧その次が聞きたいのだけど、、、アレルギー🤧症状が出たらどうしたらいい？結局は普段の暮らし方食べている物生活リズムなんだろうけどそうそうアレルギー反応は変化しないこれだけ科学も医療も発展しているのにどうにもならないことが

道行く人の服装が軽装になり明るい色が目立つようになってきた今日は20℃を超えたのもあってか日傘をさした人や腕まくりした人、頭からつま先まで花粉対策姿の人も見かけた。いつもならそう遠くないビル群や山並みも黄砂の影響か霞んで見えなかった。うお座王もしっかり花粉にやられもぅ目がどうしょうもなくかゆく鼻がムズムズくしゃみ連発何だか眠いし頭もボーッとする日々🤧春の5Kなんて気象病を聞くけどうお座王には春の3Kだな1.痒み2.くしゃみ3.気怠さ春が来て嬉しいがこれじゃ苦し

しーにゃんはでございますいつもしーにゃんブログをご覧いただき、ありがとうございます今日の名古屋は日中暑かった服装のチョイス間違えたかもって思いながら仕事をしていました午前中は主に税理士先生から指摘されたことの調査と報告あっという間にランチタイム今日もスーパーで購入白い天津飯ってありましたけど、岐阜のサンコックの天津飯は澄んだ白いアンの天津飯だったのを思い出しましたまた食べに行きたいな〜ランチは白米が売ってたので久しぶりに天ぷらにしましたちょっと胸焼けしちゃった歳をとるってこ

おはようございます♫（昨夜は急な土砂降り、雷⚡️まで！）今日は黄砂飛ぶって。。朝からなんだか目が痒いんだけど…アレルギーじゃない！と思い込むようにしています（既にアレルギーのお薬飲んでるから反応していない？という話も）春の５Ｋ花粉、黄砂、強風、乾燥、寒暖差どれも嫌なものばかりですねさて、週末お家飲み台湾風…にまとめたつもりだけど…四川風🤣🤣🤣どんまい、ワタス！（台湾でも火鍋食べたから！😎）これね、スーパーで見かけて…気になっていたんです。震災時の食材にも使えるかな…

皆さまおはようございます～～～(#^^#)岡山の山火事は避難指示は解除されたようですが・・愛媛の山火事まだまだ火の手が激しいようでお近くの皆様大変なことと存じますどうぞお気を付けくださいませ～～花粉症の相方さんは最近くしゃみがひどいです！今日は「花粉」に加え「黄砂」も飛んでくるようでお散歩は中止にして高校野球を見ますTVのニュースで春の「５K]とやらを報じていました＜花粉・乾燥・黄砂・寒暖差・強風＞どれも健康にも美容にも良くあ

おはようございます。今朝は穏やかな福岡です。梅の花に顔をよせると、ほのかな甘酸っぱい香りに癒されます♡おかげ様で、先日の福岡大学市民カレッジ講座『女性のための元気体操教室（全17回）』に続き、大野城市まどかスポーツクラブ『美姿勢エクササイズ教室（全10回）』『ダンスエアロビクス教室（全10回）』も無事に終わりました１００名近くの受講生の皆様と一緒に身体を動かし、毎時間、笑顔の交流ができました。指導者として、新たな発見、気づきをいただいて、学び多き充実した時間になりました。教室後、

最近、肌あれで化粧ノリがわるい、乾燥するということはありませんか？それは「春の5K」が原因かも?!「春の5K」とは頭文字がKではじまる・・・・花粉・強風・黄砂・寒暖差・乾燥これらの5つのことをいいます。「春の5K」は体やお肌にとって「刺激」をあたえる要因です。その様々な「刺激」がお肌のバリア機能を低下させ肌あれや、アレルギーや乾燥肌の原因に。健康なお肌を保つには、「お肌を保護し、肌のバリア機能を整える」こと

この時期は乾燥花粉強風寒暖差黄砂の頭文字春の５Ｋに注意ですね明日は２０℃超えの予報身体がついていかないですね

こんにちはー今日の温度は若干高めなのですが、春の5Kが邪魔して散歩は➘➘➘です。時折雨も混ざり・・・「春の5K」とは、花粉・乾燥・強風・気温差・黄砂のこと。今日の春のKは強風です！まったく。ゆっくりと散歩できる春の5Kが納まるのは桜が咲くころかな？そんな中、自宅裏の藪から「ヤブカンゾウ」が芽を出してます。これも山菜でお浸しにして食べると癖も無く美味しいです。それじゃいつもの血圧を。今朝は0度と冷え込みも無くまあまあの血圧でした。では

皆さん、花粉症は大丈夫ですか？もうね、春がキライになりそうですとりあえず目は開いていられるようになったのですが、隈取は…多少マシ？某百貨店のシンボルパンダのようになっておりますいやぁ、こんなに可愛くはないですよ！他を隠して目の周りだけご覧ください…まぁ人目なんて気にせず出かけるときは出かけるのですけどね風が強いと涙がしみてしみてもう花粉だかなんだかわからないくらいけどヤーメーテー！と叫びたい気分春の5Kって聞いたことありますか？

こんにちは道家道学院埼玉校です花粉が気になる季節になりましたね。明日からは中国からの黄砂にも注意が必要との予報…春に注意が必要な、頭文字がアルファベットの「K」で始まるものが５つあります。乾燥・花粉・強風・寒暖差・黄砂この５つが「春の５K」です。春の５Ｋに気圧のアップダウンの影響が合わさることで、頭痛など体調が悪化することもありますので、気を付けましょう！暖かくなるのは嬉しいですが…春の５Kに負けず元気に過ごしたいですねそんなあなたに「気のトレ

雪が溶けて、川になって、流れてゆきます。もうすぐ春ですね～♪二十四節気の１つである啓蟄（けいちつ）の日で知られるのは、温暖になってきて地中に潜っていた虫達が顔を出す日。北海道や東北、北陸地方は、積雪地、寒冷地なので、まだまだ後です…３月６日頃と言われてます。誕生日や記念日の様に、完全日付け固定では、ありません…中学生以上は、二十四節気も覚えましょう。定期テストに出るかもよ？啓蟄の日とは？リンク先…http://koyomigyouji.com/24-kei

●自分でつくる自分の元気＜心のチャンネル切り替えて＞有乃佳トークことばひとつから描ける思いに心がホッとし身体がゆるむ身体がゆるむと微笑めるそんな自分を元気にさせる一語一語そこから感じとる気持ちの広がりをたーくさん作ってくださいねそれが有乃佳の「ことばひとつほほえみひとつ」3月の「サン」はサンキュー「ありがとう」をいっぱい伝えましょうね思いを伝えることばありがとうは素敵な言葉Thankyouisani

冬の恋人の日！２月１４日のバレンタインデーと、３月１４日のホワイトデーの中間の日で、恋人同士の絆を深める日だそう。…これって、既読スルーかよっ！冬の恋人の日は、結婚カウンセラー等が制定。日付制定は、寒さが厳しい冬でも愛情を育んでくれる月の２月と、二人の強い結び付きをを表す「きづ（2）な（7）」（絆）と読む語呂合わせでもある。特に、バレンタインデーとホワイトデーでプレゼントが有るので、この日のお互いプレゼント交換等は、決まってないみたいだ。この日に、結納の儀を行っ

寒暖差や乾燥そして花粉飛散の季節になりましたね。季節は刻々と変わっています。昨年50周年を迎え次のステージへ進んでいらっしゃるSONOKOで今年も講演する機会をいただきました。4月20日(日)14時から約30分間「春のヘアケア」をテーマに『春の5K』対策を毎日カンタンにできるように。そのことをお話し出来ればと考えています。

おはようございますっお立ち寄りくださりありがとうございます。更年期真っ只中認知症要介護3・遠距離一人暮らしの実母の実家対応に右往左往。それでも何とかかんとかやってます。まっちゃ☆の自己紹介はこちらから→★​(2024.11更新)主な登場人物はこちら私妹旦那実母長男義父次男ケアマネさん暖かくなりましたね〜。気持ち悪いくらいに。そしたらどの

おはよう～青しるべだよ２月に入って～暦は立春～春の入り口🎶さぁ～光あふれて春の足音も高らかに📣…にはなりそうもないけど素敵な響き😊ようやく春が来るんだ～って感じだね💞鈴木のおじさん～春本番はいつ頃かな？はい鈴木です。まだまだ「寒の戻り」もありそうだね🥶立春過ぎたから「余寒」って言うんだ😐（余寒の予感💦）寒くなったり暖かくなったり繰り返し…まさに「三寒四温」で一歩一歩進むね🐾二十四節気で季節を感じるのもいいね😊立春～「光の春」陽光明るく降り

毎日、外気に触れているのが｢肺胞｣、その表面積はテニスコート一面分とか。･《春から初夏の｢５Ｋ｣の攻撃を受けるのが｢肺胞｣》《｢肺｣を元気にする動物性生薬》｢冬蟲夏草｣は麝香・牛黄・羚羊角などと同様に価格高騰中。そこで今は《北蟲草》が主流になりつつあります。《｢肺｣を元気にする植物性生薬》《黄耆》※当薬局に｢冬蟲夏草｣配合の漢方薬or｢北蟲草｣配合の薬局サプリメント取りそろえています。又｢黄耆｣配合の漢方薬も同様です。｢肺機能｣が気になる時には当薬局の薬剤師

春に注意が必要だといわれる頭文字のアルファベットがKで始まる5つの『5K』なるものがあって…⚠花粉⚠乾燥⚠強風⚠寒暖（気温）差⚠黄砂これに気圧が加わることも。今年はこれらに悩まされるというか、けっこう苦しめられてます。昨日は強風からの黄砂&花粉で悲惨。朝と日中の気温差に、空気はカラカラとパーフェクト🎯花粉のピークが越えたからと、薬の服用を減らしているのが早いのか??GWまでは油断できないなぁ…けっこう大変なのが気温差。まだ身体が暑さに慣れていないところに、急に寒の戻

おはようございます。朝からお日さまいっぱい。そして、それ以上に風が強い金曜日。春はお天気の動きもある時。お身体、大切になさってくださいね。さて、今日は華をうしろから👀回転しようとしてますよぉ～((´∀｀))ｹﾗｹﾗあれ・・・しないのぉ(;^_^A『きょうはじょうずにできないでち』・・・だそうです昨日、午前中にパン屋さんへ行きました家から１０分位のところにあるこのパン屋さん🍞「ラ・ヴィ・エクスキーズ」ハード系のパンがいっ