春に起こりやすい不調

春になると、ウキウキします東洋医学的な五行では、春は「肝」と関係し、その「肝」は「怒」という感情と関係します。どうしても「気」が上がりやすいソワソワしたり、不安にもなる。春に起こりやすいこんな症状は、環境の変化だけではないのです先日もそんなママさんがいらっしゃり、簡易的にお灸をしました身体も暖まり、少し落ち着き、クールダウンそうすると、赤ちゃんも落ち着いて、少し寝てくれたそうです赤ちゃんも陽の気が盛んすぎると、「い〰️」ってなりやすいから、もちろん小児はりでクール

こんにちは。薬を売らない薬剤師、国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。気温が少しずつ上がり春らしくなってきましたね。このように陽気が高まってくると「やたらお腹が空いて過食になる」「目が渇いてショボショボする」「お腹にガスが溜まりやすい」「便秘がちになる」という声がまわりからよく聞こえてきます。花粉もたくさん飛ぶようになり目が渇くだけでなく、充血するという方も増えます。特に気にならないという方はそのままでいいのですが、もしこんな症状を感じて何だか不快と

こんにちは。薬を売らない薬剤師、国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。暖かくなったり、寒くなったりと気温変動が大きいですね。こんな変動はあるけど、必ず暖かい春が来ます。自然界は、このような春の訪れを通してでも、私に自然のことわりを見せて感じさせて教えてくれます。自然界は、直線的なものはなく全てこういう変動(陰陽)を繰り返しながら動いています。私たち、人も自然界の一部。日々、嬉しいこと、楽しいこと(陽)、悲しいこと、辛いこと(陰)などいろいろな変動があるけどし

こんにちは。薬を売らない薬剤師、国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。3月に入りましたね。今日は暖かくなり、本格的な春が始まった感じですね。追記お陰様で3/3(土)は、満席となりました。3/6(火)は、まだお席ありますのでぜひ、ご参加ください♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊3月に開催する「漢方お話会×Bien‐Etreのフレンチ薬膳」のご案内です。第8回目となる今回のテーマは、花粉症やジンマ疹などのアレルギー症状や頭痛など春に起こりやすい不調の具体的な

こんばんは。薬を売らない薬剤師、国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。昨日の暖かさとはうって変わって春は気温変動が大きいですね！昨日、午前中の用事が予定より早く終わり暖かい気持ちが良い日だったのでふと、お寺に寄りたいなと感じました。そんな事からお昼を軽く済ませて午後の目的の場所の近くのお寺に寄り道しました。こんなに梅がきれいに咲いていて自然界は、元気いっぱいに春を表現してくれていました♪わずか15分ぐらいのことですが暖かな日差しの中気持ちよく散歩もでき自然界から氣

こんにちは。薬を売らない薬剤師・国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。ようやく日中が暖かくなり春らしくなってきましたね♪従来の漢方お話会が1/9で終了しそれに変わって新しくスタートする単発講座がようやくできました。詳細のご案内と募集を開始します。このお知らせを書いていてとてもわくわくしている私がいます。どんなかというと、例え話ですが特にこんな色がいいとかこんな形がほしいと始めからわかっていたわけではなくでも試着すれば「そう、今の私はこんな感じ！」と私の内側が

こんにちは。薬を売らない薬剤師、国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。今日は冬に戻ったような寒さになり気温変動があるものの本格的にスギ花粉が飛び出し自然界では、着実に春が進んでいます♪今回で第4回目となる国際薬膳調理師であり料理家＆フランス食文化研究家後藤初美さんとのコラボイベント「漢方お話会×Bien‐Etreのフレンチ薬膳」先週開催しました。今回の漢方のテーマである「花粉症・アレルギー」から始まりめまい、頭痛、過食、肌荒

幸せを呼ぶお料理セラピー【薬膳編】今回は、なんと、ミキママ出没っっミキママファンの皆さま（笑）母は、すこぶる元気ですステージⅣと宣告され、早3年が経とうとしていますが…毎日、ダンスにコーラスに、私より多忙に過ごしてるそんな母を交えて（笑）、今回は、春の養生薬膳で、まずは、自己紹介初めはちょっとカタかったけど、すぐに、このほぐれよう（笑）自己紹介から

こんにちは。薬を売らない薬剤師、国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。自然界に目を向けると梅が咲いたり、小さな新芽が出ていたり春の気配を感じますがまだ寒いので暖かい春が待ち遠しいです♪3月に開催する「漢方お話会×Bien‐Etreのフレンチ薬膳」のご案内です。第4回目となる今回のテーマは、漢方のテーマは、「花粉症・アレルギー」春に起こりやすい不調である花粉症やジンマ疹などのアレルギーの具体的なお話とその対策を漢方の視点からお伝えします。ビヤ

こんにちは。薬を売らない薬剤師・国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。梅や桜の開花など目にする植物の状況や気温から春の季節を感じますが私は仕事上もう１つ季節を感じるものがあります。それは、個人カウンセリングのご相談内容がその季節の影響を受けたものに集中してくることです。昨日、関東ではものすごい風の春二番が吹きましたが先日の春一番が吹いたあたりから春の不調のご相談が増えました。春の不調を起す原因は、主に風邪(ふうじゃ)が多いと言われてい

こんにちは。薬を売らない薬剤師・国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。今日の日中はポカポカと暖かく春のような気持ち良い日でした♪この暖かな日差しの中で煩わしいマスクもせずに気持ち良く過ごせる事に改めて嬉しくなります。この暖かさで花粉が本格的に飛び始めるらしいですね。そんな中で以前の私と同じように花粉症で悩んでいる方に知ってもらいたいという思いで今日も記事を書きます。自分の体質を知って漢方薬で体質改善したり、体質にあった生活する事でこんな快適な世界がある事を知ってほ