星野けいこさん

先日、星野けいこさんの「こども手帳術」基礎講座を受講しました。「早く起きなさーい」「早く着替えなさーい」「ハンカチ持った？」「ランドセルは机の下に！」「水筒出して！」毎日、子どもに何度も何度もこんな風に声かけ続け、正直疲れ果てていましたでも、こども手帳術なら、そんな毎日を変えられる！毎日の親子バトルを解決してくれるアイテムが「こども手帳術」なのです。今回の講座は、親向けの講座でした。〜こども手帳術基礎講座〜こども手帳術ってどんなも

以前作ったこども手帳最近は、宿題の付箋を出来たことに移動→ご褒美シールもらうって感じだったのですがこの前図書館に行って、こちらを借りて、熟読星野けいこさんの、こども手帳術カラーでわかりやすいし何を挟めば良いか、どういう風に日常で使えば良いか、お悩み別の使い方などなど、こんな使い方があるのかーと目から鱗のことばかりで午前中、夏休みバージョンに改良しましたまずは、月間スケジュールお友達との約束の日まであとどれくらいをよく聞かれていたので、夏休みだけ月間スケジュールをこれに、ピ

こんにちは、きみこです。先日前から参加してみたかった、あな吉手帳トップディレクターの星野けいこさんが主催する【wishリストサロン新月会】に参加してきました.あな吉手帳を使い始めてかれこれ3年目になるんですがwishリストを書くのが苦手なんです気づけばwishページがやる事フセン置き場化していました。だから今年はwishページを作ってなかったんです…でも、最近特に本当に自分は何をしたいのか？どんな未来を目指しているのか？何者になりたいのか？

今日から我が家の三姉妹そろって夏休みスタート！！昨日部屋に飾ってる花をひまわりにして夏のムードを高めてみました(笑)長期休みの時は『こども手帳』で計画を練るところからスタートします。簡単に言うと私が愛用している『あな吉手帳』のこども版。考案者星野けいこさんのブログhttp://thankslovelytechou.blog.fc2.com/emifua-style～ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案thankslovelytechou.blog.fc

あな吉手帳術インストラクターのろこです学校のお休みが続きこどもたちが毎日おうちにいる生活が続いていますこどもたちはお外に出るのもなんだか難しく家で学校からの宿題やおうちのお手伝いゲームやテレビの争奪戦も忙しいやることが決まっていないと「何したらいい～」とかまって攻撃が始まりますパパも自宅でテレワークだったりすると仕事したいけどいつもと違うのでなんだか落ち着かない落ち着かないとイライラして家の中のことが気になったりママは家族みん

おかげさまで、ありがとうございます。昨日のニュースエブリーに相方の星野けいこさんがでました。取材受けたことは聞いていたんですけど、オンエアになって嬉しい！臨時休校で、みんなが予定変更を余儀なくされる、まさに！ぴったりな手帳術でございますよ。是非みなさまもいかがですか。Amazonこちらやー、本当にねーー今の親子って昔よりも仲良しな気がして、とっても素敵。しかしその一方習い事は充実してるけれど家のことやらせない人も多いように感じててやっぱりある程度自立できると信頼と生きる強さ

こども手帳術考案者である、星野けいこさん主催の手帳カフェへ初参加！JICONJYUがスタートしたときから行きたいと思っていたwishが１つ叶いました。実は人見知りなので(うそ？とよく言われるけど)はじめての場所はドキドキ！しかし行ってみれば8人中初めましてはお一人のみ！！そしてヘビーユーザーばかり！！手帳集合写真みたら、わかる人はわかるよねー(^^)全員手帳紹介あり。それぞれこだわりを持っているところが違っていて面白い。やっぱり手帳カフェ参加すると手帳いじりたくなるし

おはようございます✨ハワイ記事たくさんの方に見て頂けて嬉しかったです。ありがとうございました。さてさて、旅行で出遅れた夏休みの宿題。やりなさーーい‼️なんて何度も言わなくていい穏やかな夏休みを送っていますなぜかと言うと…、旅行から帰ってきてすぐに星野けいこさんのこども手帳術講座にに参加してきたから❣️前回参加した講座→こちらのことを娘に話したらすごくやる気になってくれたのですが、私が一緒にやる手帳時間をなかなか取ってあげられずにいたんです💦親子でモヤモヤしてた

今日は神田に行き、星野けいこさんのこども手帳術講座を受けて来ました！神田と言えば、うちの母のOL時代の勤務地。母が嬉しそうにいつも話をしていたなぁなんて思っていたら、神田へ向かう途中で偶然にも母から電話が‼️なんかすごいなぁと思いました。手帳術には前々から興味があり、お友達のじゅんちゃんが大絶賛していたけいこさんの講座は、とても説得力があり、たくさんの気づきがありました！私は初めて参加させて頂きましたが、けいこさんの明るい雰囲気から参加された方々ともすぐに打ち解け

4月5日に入学式を迎えた、6歳1ヶ月男子。春休みも、朝は8時前に起きるのがやっと。片付けを頑張れないので、寝る時間は22時近く。この息子、朝起こすためには早く寝かさねば！と、昨夜は21時までに布団に入れました。そして、わりとすぐ寝てくれました。迎えた今朝。目覚まし時計が鳴る前の6：20に起きてきたーーー！えー！朝ご飯にリクエストされていた、焼きおにぎりを焼き始める前に起きていつもは、トイレも着替えも、1回言った位

先日エニアグラム講座＠関西を開催しました。ご存知の方もいらっしゃるかと思いますがこの講座、8回コースで構成されております。入門編だけではなくもう少し深いところまで学んでほしいという思いもう少しだけ踏み込んであなたにとっての自己成長システムとして取り入れて行ってほしいという思いそんなところからの8回コース。内容は以下の通り。でね…今まで応用編と書いていました3～8までの講座が基礎講座となっております。講師まやこさまのパートナーである星野けいこさま

本日はそう、あな吉手帳術ディレクター講師の星野けいこさんの1年コース3回目。昨年もでしたが、この3回目はマトリックスを使った年末年始のやること整理！実は数日前に自宅にてこの作業をしていましたが…／息子が午前保育になって、途中で止まってしまっていたー！＼のです昨年より格段に忙しく10月11月を過ごした結果、色んなことが後手後手になっているんです。でも、やりたいことはたくさん。全部はできない。絶対にやらないといけないことは？これ、やらないと死んじゃう？くらいの考えで割り振る

ちょうど1週間前の12月5日。我が家の食器洗浄機が水漏れを起こしました。明け方どこからともなく響いてくる／ピーピーピー＼という音。夫がerrorになっているのを見つけて電源とか押してみていたらしく、そのたびに鳴り響く･･･結局応急処置はしてもらったけど、洗浄は使えず、修理か買い換えかを迫られることに。12年前の食洗機。直してもいつまで持つかわからない。直してまたすぐ壊れるかもしれないから、直すのはちょっと…じゃあ、食洗機をやめる？いやいや、食

行ってきました！あな吉手帳術10周年記念イベント～欲張り女子のための手帳使いこなしワークショップ～ナビゲーターは、私の手帳ライフに伴走してくださっているディレクター講師の星野けいこさん。私は、残念ながら、息子中耳炎疑いで朝から耳鼻科、薬局、幼稚園と大忙し。予定していた時間には到着できず、残念。あな吉手帳ユーザーさんも、そうでないかたも一緒にテーブルを囲んで、けいこさんの話を聴き入り、フセンに頭の中にあることを書き出し…ざっと20枚近く書き出していた参加者

11月も終わりですね。あな吉手帳術でお世話になっている、星野けいこ先生の個別セッションを受けました。けーこ先生の話の聴き方は本当に素晴らしくて、モヤモヤしていたものをクリアにしてくれます。ここのところモヤモヤしている事があったので、口に出して、なぜ？と考え、落とし所を決めて、それに合わせた目標設定。そして、確認する項目を書き出して、やることをフセンに書いて、セッション終了。人生が輝く話の聴き方スクールでの学びは、本当に素晴らしくて、その学びは絶対にこの人生に生きます。その人生が輝く

先週のあな吉手帳術基礎講座前編に引き続き、本日はあな吉手帳術基礎講座後編です。会場は前回と同じく、神田JICONJYU。けーこ先生とまやこさんのホームグラウンド。実は後編、初受講です！（笑）ワクワク。先週と4人が同じメンバーで、もうお一方がお会いしたことがなくわからないんだよねー、とけーこ先生。いらっしゃったのは、「聴く」でお会いしたことのある方で、一気に空気が和みました♪前編の復習からスタートして、WISHや細分化、デイリーの使い方を、ワークを交えながら展開していくその様は、

本日は、リクエスト開催して頂いたあな吉手帳術基礎講座前編でした♪講師は星野けいこさん。急なリクエストにも関わらず快く引き受けて下さり、また、急な開催にもかかわらず、他の参加者さんもいらっしゃって。今までは受講者目線だったけれど、今度は講師側の目線で学ぶべく臨んだ基礎講座前編。スマホを他の用途でずっと使っていたので写真を撮ることもなく、いつもスマホが時計の役割もしてくれているので、時間を確認するものもなく（笑）、講座に集中。あっという間の2時間半。インストラクター養成講座の

おはようございます今日は久しぶりに新宿〜千葉に戻ってのあな吉手帳術個人セッション二本立てです。がんばるぞ〜さて、”2年前にあなたはこんな記事を書きましたよ”って上がってきてたのでご紹介もうちょっと行間取った方が良くないと思いつつ、我ながらいいこと書いてるなぁと自画自賛（笑）「手帳と向き合うことは自分と向き合うこと」以前星野けいこさんの1年コースでも言われたと思うのですが、本当にそうだなぁと。

今日は星野けーこ先生主催、松本あいこさんの出張どらカフェ＠神田へ！10月11月はなにかと忙しくて、行けそうな手帳カフェはないかと思っていたら、ふっと目の前に現れたのが、今日の出張どらカフェ。手帳カフェ、やっぱり楽しいわー♪娘同伴だったので、まぁ、半分くらいはさーっと右から左に抜けていったけどね、それでも楽しかったよ！手帳カバーは必要か？フセンパッドの大きさは？手帳が停滞したらどう乗り切る？インデックスはどんな風につけている？子どもがいる人、手帳ミーティングはどんな時間にしてる？

前々から、薄々気づいてはいたけれど、もうどうにもならなくなりました我が家のプリンター。印刷はじめにガッガッガッガーと何度か鳴り出てくる色は黒だけ。しかもかすれる。ヘッドクリーニングをしてもあまり改善せず、強力ヘッドクリーニングを数回してやっと見られる？って感じ。しかも数日後に再度使ってもゼロにもどる…昨年のけーこ先生の1年コースの時に、プリンターの話をしたことがあって、みんなに強く勧められたのはインクは絶対純正がいい！ということ。恥ずかしながら、それまでは廉価なも

岩手のあな吉手帳術インストラクター3児の母きったこときたみかずえです！先週から夏休みに入ったとこもあるんですね！岩手では26日から夏休みが始まりました！ここからが本番！こども手帳の出番ですよ〜！我が家の小２長男の宿題を見える化！なかなかの量！一人勉強ノート20ページ以上、とありましたが、夏休みは25日！ってことは…毎日1ページはやらなきゃね！↑出された時点では長男は気づいてなかったけど、説明したら、なるほどと気づいた長男！今年は動画講座が開始となったので、事前に動

息子5歳、幼稚園最後の夏休みが始まりました宿題…というものはないに等しい感じで、カレンダーに天気やうんちシールをはるとか、思い出の絵を2枚ほどかくとか、思い出の写真を貼るとか、その程度。でも、そのシール貼りすら溜め込んだ経験があるので、今年はそれだけでもフセンに書こうかなと思っていたら、チャレンジ1年生準備号が届いたおおっ、これ、夏休みに計画的にできたらいいんじゃないということで、フセンに書き出したんですね。で、スケジュールを書き込んで。フセン貼りだー！計画だー！と思

岩手のあな吉手帳術インストラクター3兄弟の母きったこときたみかずえです！Facebookで私と繋がっている方にはそちらで投稿しましたが、夏休みを笑顔で過ごす10日間メルマガ講座始まってました！申し込みはこちらからこちら、子ども手帳術考案者の星野けいこさんからのメルマガになります。私も以前、けいこ先生の講座を受講。昨年、長男が小学1年生となり、初めて夏休みの宿題と向き合いました。今時の小学生は、なのか、うちの小学校がそうなのか、1年生のうちから宿題がてんこ盛り！

去年の夏、やり始めてフェイドアウトしてしまった子ども手帳。夏休み(正確には夏休みの宿題！)に向けて、再開しました。とは言え、まだ準備段階なのですが…。マンスリーにワクワク予定を書き込み中～♪釣りに行くらしい(笑)。母は行かないけど。28日の謎の書き込みは『CARP』です☆さて、子ども手帳、使えるかなー。母は本を読み返すとしよう！(^o^)こども手帳術親子で楽しく!自主性、自立心が育つ!1,728円Amazon自分で考える子になる「こども手帳術」1,512円Amaz

2018年も7月に入り、もう後半戦梅雨明けして、プール日和そして、ながーいながーい夏休み、が、見えてきましたゆるベジインストラクターだけじゃなく、あな吉さんの『あな吉手帳術』のマスターコース修了者でもあるので、ゆるーりゆるーりとあな吉手帳術を取り入れてます自分とこどもたちのスケジュールの管理ややりたいことの落とし込みをしていますあな吉手帳ディレクターで『こども手帳術』考案者の星野けいこさんのこども手帳術の本2冊を読み、自分で手帳をつくってます日々のスケジュール管理

諸事情あり、参加する1年コースを変更して、今日第1回目に参加してきました講師は星野けいこ先生私は今年で2年目。昨年は初心者クラスに参加して、今年は継続クラスです。どんなメンバーかなとワクワクしながら、会場のJICONJYUもどんな所かなと、またまたワクワクしながら会場へ。おおー！って写真撮ったら、すぐそこにけーこ先生がいた（笑）メンバーは私を含めて6人で、お会いしたことのある方が3名、お会いしたことはないけれど、ブログやFacebookで知っていた、密かにお会いしたいなどおも

こんにちは、さくらんぼ（佐藤錦）の収穫が終了しました。さくらんぼ農家の嫁、増川です。今年は早い！さて、さくらんぼが終わればもうすぐ夏休み！宿題やったの？工作は？作文は？ゲームばっかりやってないで、勉強しなさいなんて、夏休み中、毎日ガミガミ言って疲れてしまわないために自分からすすんでやる子になる！というあな吉手帳術をもとに星野けいこさんが考案した、子ども手帳術の無料メルマガが配信スタートしましたよー(*^

昨日、今日と青森も真夏日でございました。夏が短い北国で、さらに夏前だというのに、この暑さ！大人はもちろん、子どもたちもバテバテです。今年の夏はどうなることやら。さらには今年の夏休みは、どうなるの〜！と、夏休みまでのカウントダウンが1ヶ月を過ぎてる事に冷や汗かきかき！だって、母になってから夏休みといえば、雑務に追われて、頭が痛いことがたくさん。イレギュラーな予定の連続。毎日のお昼ご飯。人混みを覚悟しながらも「どこか連れて行かなくっちゃ」のプレッシャー。そして後半になってからだん

《こども手帳術メルマガ記念？》こども手帳術インストラクターになりたいあな吉手帳術インストラクターブルゾンゆめみでっす「こども手帳術」って知ってる？知らない？じゃあ教えてあげる♪あな吉手帳術ディレクター講師の星野けいこさん♪お子様にも生かせると考えて始まって早○年今じゃ全国飛び回って講座や講演をしているの♪(サビにのせて)宿題やったの？早くお風呂に入ってよ！明日の準備終わってる？やる気スイッチどこいった！

焼きヤングコーンと焼きそら豆。皮をつけたまま蒸し焼きにします。そして、塩でいただくこの時期にしか食べることのできない至高の一品のように思う食いしん坊いちごでございます。おはようございます。**************今朝、お友達であり子ども手帳術の考案者である星野けいこさんのブログを読んでおりましたらこんなことが書かれておりました。ひどい！つらい！かなしい！くやしい！から早く離れて自分が自分の機嫌を取れるようになる自己責任の社