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40代からの「頭痛・不眠」専門整体ララスマイルの西村です。「あぁ…また今朝もか…」目が覚めた瞬間からズキズキ、どんより。重たい頭を抱えて無理やり体を起こして、家族のお弁当作りや仕事の準備。本当に毎日がんばりすぎています😭「いつものことだから…」と鎮痛剤を飲んでやり過ごしていませんか？実はその朝の頭痛、体からの切実な「助けてサイン」なんです。⚠️その頭痛、どっちのタイプ？朝の頭痛には、大きく分けて2つのタイプがあります。対処を間違えると逆効果になることもあるので、
明野のたい焼き屋さん甘い幸せ
富士山の美しい姿を見ながら山梨県明野に行ってきました。「あったかマルシェ」という地元のイベントに参加してきました。会場は、昨年11月にパステル講座を開催させていただいた「星の時間」でした。広いホールにぎっしりとたくさんのお店が並びました。整体やヨガなどの参加型のイベントもあってお客さんだったら参加できたのになあ・・・外にもキッチンカーが来ていました。天丼やさんでした。私は、昼食用にパン屋お稲荷さんを買いお土産にクッキーも。どれもこれもおいしそうで、
🌸まちカフェちくせいvol.2開催約10名で、まちの課題や要望、将来への思いを語り合いました。前回はデマンドタクシーの担当者にお越しいただき、制度説明や道路整備の要望を市役所へ届けることができました。今回は「手続きや乗り方が実際に分かりにくい」という声から、デマンドタクシー出前講座の活用を検討することに。また、交流人口を増やすだけでなく、今住んでいる市民の満足度を高めることが大切という意見も。明野地区では生活圏が下妻市・つくば市に広がり、TX利用で都内へ通う方も多く、つくば市のベッ
富士山や八ヶ岳、南アルプスを眺めながら、ロードバイクでサイクリング。明野高原から眺める八ヶ岳。けっこう雪をかぶっていますね。真反対の南に見える富士山。動画は、先日の激坂を含めてまとめたものです。ウェアに装着したInsta360GO3Sによる撮影。なかなかの眺めでした✨今中大介
＊.｡.＊ﾟ.｡.＊ﾟ☆みなさまこんばんは♪大分市向原沖３－２－２１(むかいばるおき)⭐️ホテルフュージョンです⭐️日曜の夜、いかがおすごしでいらっしゃいますか。本日は、晴れ・爽やかな、お天気でしたね。今日の、フュージョン、お客様、、少なめ、、です😂ぜひぜひ🥰みなさまのお越しをお待ちしております🥰晴れの日も、雨の日も、フュージョンの高層階・日中は、キラキラの別府湾が一望できます。夜は、大きな窓から、宝石を散りばめた夜景がとっても美し
＊.｡.＊ﾟ.｡.＊ﾟ☆みなさまこんにちは♪大分市向原沖３－２－２１(むかいばるおき)⭐️ホテルフュージョンです⭐️日曜の午後、いかがおすごしでいらっしゃいますか。本日は、晴れ・爽やかな、お天気ですね。今日の、フュージョン、お客様、、少なめ、、です😂ぜひぜひ🥰みなさまのお越しをお待ちしております🥰晴れの日も、雨の日も、フュージョンの高層階・日中は、キラキラの別府湾が一望できます。夜は、大きな窓から、宝石を散りばめた夜景がとっても美し
＊.｡.＊ﾟ.｡.＊ﾟ☆みなさまこんにちは♪大分市向原沖３－２－２１(むかいばるおき)⭐️ホテルフュージョンです⭐️日曜の午前、いかがおすごしでいらっしゃいますか。本日は、晴れ・爽やかな、お天気ですね。今日の、フュージョン、お客様、、少なめ、、です😂ぜひぜひ🥰みなさまのお越しをお待ちしております🥰晴れの日も、雨の日も、フュージョンの高層階・日中は、キラキラの別府湾が一望できます。夜は、大きな窓から、宝石を散りばめた夜景がとっても美し
＊.｡.＊ﾟ.｡.＊ﾟ☆みなさまこんばんは♪大分市向原沖３－２－２１(むかいばるおき)⭐️ホテルフュージョンです⭐️土曜の夜、いかがおすごしでいらっしゃいますか。本日は、曇りから、雨・久しぶりの雨でしたね。今日のフュージョン、お客様少なく、、😭多くの、空室がございます。ぜひぜひ🥰みなさまのお越しをお待ちしております🥰晴れの日も、雨の日も、フュージョンの高層階・日中は、キラキラの別府湾が一望できます。夜は、大きな窓から、宝石を散
＊.｡.＊ﾟ.｡.＊ﾟ☆みなさまこんばんは♪大分市向原沖３－２－２１(むかいばるおき)⭐️ホテルフュージョンです⭐️土曜の夜、いかがおすごしでいらっしゃいますか。本日は、曇りから、雨・久しぶりの雨ですね。今日のフュージョン、お客様少なく、、😭多くの、空室がございます。ぜひぜひ🥰みなさまのお越しをお待ちしております🥰晴れの日も、雨の日も、フュージョンの高層階・日中は、キラキラの別府湾が一望できます。夜は、大きな窓から、宝石を散り
＊.｡.＊ﾟ.｡.＊ﾟ☆みなさまこんにちは♪大分市向原沖３－２－２１(むかいばるおき)⭐️ホテルフュージョンです⭐️土曜の午前、いかがおすごしでいらっしゃいますか。本日は、曇りから、雨・久しぶりの雨ですね。今日のフュージョン、お客様少なく、、😭多くの、空室がございます。ぜひぜひ🥰みなさまのお越しをお待ちしております🥰晴れの日も、雨の日も、フュージョンの高層階・日中は、キラキラの別府湾が一望できます。夜は、大きな窓から、宝石を散
＊.｡.＊ﾟ.｡.＊ﾟ☆みなさまこんばんは♪大分市向原沖３－２－２１(むかいばるおき)⭐️ホテルフュージョンです⭐️金曜の夜、いかがおすごしでいらっしゃいますか。本日は、晴れ・爽やかな、お天気でしたね。今日の、フュージョン、お客様、、少なめ、、です😂ぜひぜひ🥰みなさまのお越しをお待ちしております🥰晴れの日も、雨の日も、フュージョンの高層階・日中は、キラキラの別府湾が一望できます。夜は、大きな窓から、宝石を散りばめた夜景がとっても美し
＊.｡.＊ﾟ.｡.＊ﾟ☆みなさまこんにちは♪大分市向原沖３－２－２１(むかいばるおき)⭐️ホテルフュージョンです⭐️金曜の午前、いかがおすごしでいらっしゃいますか。本日は、晴れ・爽やかな、お天気ですね。今日の、フュージョン、お客様、、少なめ、、です😂ぜひぜひ🥰みなさまのお越しをお待ちしております🥰晴れの日も、雨の日も、フュージョンの高層階・日中は、キラキラの別府湾が一望できます。夜は、大きな窓から、宝石を散りばめた夜景がとっても美し
＊.｡.＊ﾟ.｡.＊ﾟ☆みなさまこんにちは♪大分市向原沖３－２－２１(むかいばるおき)⭐️ホテルフュージョンです⭐️金曜のお昼、いかがおすごしでいらっしゃいますか。本日は、晴れ・爽やかな、お天気ですね。今日の、フュージョン、お客様、、少なめ、、です😂ぜひぜひ🥰みなさまのお越しをお待ちしております🥰晴れの日も、雨の日も、フュージョンの高層階・日中は、キラキラの別府湾が一望できます。夜は、大きな窓から、宝石を散りばめた夜景がとっても美し
＊.｡.＊ﾟ.｡.＊ﾟ☆みなさまこんばんは♪大分市向原沖３－２－２１(むかいばるおき)⭐️ホテルフュージョンです⭐️木曜の夜、いかがおすごしでいらっしゃいますか。本日は、晴れ・爽やかな、お天気でしたね。今日の、フュージョン、お客様、、少なめ、、です😂ぜひぜひ🥰みなさまのお越しをお待ちしております🥰晴れの日も、雨の日も、フュージョンの高層階・日中は、キラキラの別府湾が一望できます。夜は、大きな窓から、宝石を散りばめた夜景がとっても美し
＊.｡.＊ﾟ.｡.＊ﾟ☆みなさまこんにちは♪大分市向原沖３－２－２１(むかいばるおき)⭐️ホテルフュージョンです⭐️木曜の夕方、いかがおすごしでいらっしゃいますか。本日は、晴れ・爽やかな、お天気ですね。今日の、フュージョン、お客様、、少なめ、、です😂ぜひぜひ🥰みなさまのお越しをお待ちしております🥰晴れの日も、雨の日も、フュージョンの高層階・日中は、キラキラの別府湾が一望できます。夜は、大きな窓から、宝石を散りばめた夜景がとっても美し
＊.｡.＊ﾟ.｡.＊ﾟ☆みなさまこんばんは♪大分市向原沖３－２－２１(むかいばるおき)⭐️ホテルフュージョンです⭐️水曜の夜、いかがおすごしでいらっしゃいますか。本日は、晴れ・爽やかな、お天気でしたね。今日の、フュージョン、お客様、、少なめ、、です😂ぜひぜひ🥰みなさまのお越しをお待ちしております🥰晴れの日も、雨の日も、フュージョンの高層階・日中は、キラキラの別府湾が一望できます。夜は、大きな窓から、宝石を散りばめた夜景がとっても美し
＊.｡.＊ﾟ.｡.＊ﾟ☆みなさまこんにちは♪大分市向原沖３－２－２１(むかいばるおき)⭐️ホテルフュージョンです⭐️水曜のお昼、いかがおすごしでいらっしゃいますか。本日は、晴れ・爽やかな、お天気ですね。今日の、フュージョン、お客様、、少なめ、、です😂ぜひぜひ🥰みなさまのお越しをお待ちしております🥰晴れの日も、雨の日も、フュージョンの高層階・日中は、キラキラの別府湾が一望できます。夜は、大きな窓から、宝石を散りばめた夜景がとっても美し
＊.｡.＊ﾟ.｡.＊ﾟ☆みなさまこんにちは♪大分市向原沖３－２－２１(むかいばるおき)⭐️ホテルフュージョンです⭐️水曜の午前、いかがおすごしでいらっしゃいますか。本日は、晴れ・爽やかな、お天気ですね。今日の、フュージョン、お客様、、少なめ、、です😂ぜひぜひ🥰みなさまのお越しをお待ちしております🥰晴れの日も、雨の日も、フュージョンの高層階・日中は、キラキラの別府湾が一望できます。夜は、大きな窓から、宝石を散りばめた夜景がとっても美し
＊.｡.＊ﾟ.｡.＊ﾟ☆みなさまこんばんは♪大分市向原沖３－２－２１(むかいばるおき)⭐️ホテルフュージョンです⭐️火曜の夜、いかがおすごしでいらっしゃいますか。本日は、晴れ・爽やかな、お天気でしたね。今日の、フュージョン、お客様、、少なめ、、です😂ぜひぜひ🥰みなさまのお越しをお待ちしております🥰晴れの日も、雨の日も、フュージョンの高層階・日中は、キラキラの別府湾が一望できます。夜は、大きな窓から、宝石を散りばめた夜景がとっても美し
＊.｡.＊ﾟ.｡.＊ﾟ☆みなさまこんにちは♪大分市向原沖３－２－２１(むかいばるおき)⭐️ホテルフュージョンです⭐️火曜の午後、いかがおすごしでいらっしゃいますか。本日は、晴れ・爽やかな、お天気ですね。今日の、フュージョン、お客様、、少なめ、、です😂ぜひぜひ🥰みなさまのお越しをお待ちしております🥰晴れの日も、雨の日も、フュージョンの高層階・日中は、キラキラの別府湾が一望できます。夜は、大きな窓から、宝石を散りばめた夜景がとっても美し
