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ブログをご覧頂き、ありがとうございます☆兵庫県明石市あるのネイル・アイラッシュ・脱毛プライベートサロンLazoオーナーの伊藤です^^サロンに行く時間がなーい!時間がもったいないから自分でやろう‼️コロナ禍で家から出かけるのが億劫になってサロンに行くのが面倒になる話、めちゃ聞きます(°_°)☑︎もともと興味があったし、ネイル自分でできひんかなぁ🤔☑︎そういや百均でもネイル道具売ってるもんな☑︎ネットでもマツエクのん売ってたよな…☑︎YouTubeとかでもやり方あったな!便利すぎ
本日またまた明石教室のスケジュールが変わります。。☘️10:30〜オンラインへと変更です。そして、来週はお休みとなっていたのですが、🍀来週の日曜日も海ヨガ7:00〜🍀明石教室とあります10:30〜☘️日曜日、月曜日の朝ヨガ530開催となります。スケジュールの急な変更大変申し訳ありません。。。🙏よろしくお願いいたします🤲問い合わせnaminamini@gmail.com
お寺でヨガこの季節、とーーっても気持ち良いお寺😉お経で始まり目を閉じて座る朝を習慣にしてみませんか😀何事も自分が自分の足で前に進まないと、ただ手を合わすだけでは何も変わらないですね。神様はいつもそばにいてくれているだから出来ます😌土曜日の朝お寺でヨガ兵庫福海寺でお待ちしております😉【福海寺】場所:JR兵庫駅徒歩5分日常:毎週土曜日時間:AM8:00〜9:00参加費:2000円(継続回数券7500円)★初心者歓迎★申し込み:ライン登録
9月のスケジュールです🗓🍎9月は日曜日の【舞子教室】が、全て【明石教室】となります🤲ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします🤗🍎11日からは【朝ヨガチャレンジ7日間】🧘♀️呼吸法からヨガアサナまで朝の時間に汗と共に体に染み渡る時間を是非体験くださいませ!敬老の日スペシャルご参加の方のご家族で70歳以上の方がいるなら一緒に参加!それは無料でご参加いただけます😊🍎【テラヨガ】9月も毎週土曜日の朝本堂でのヨガクラスを楽しみましょう😊🍎【朝ヨガ始めよう@大蔵海岸】12日(
明日の朝ヨガ始めよう雨天中止となります💦💦☔️来週は7:00〜となります👍🤗夏の朝ヨガ☀️楽しみましょ〜🏖そして、あすの舞子教室10:30〜こちらもオンラインへと変更になります☺️お待ちしておりまーす😘問い合わせnaminamini@gmail.com
毎日暑い日が続きますね。。☀️8月のスケジュールが少し変更となります🤗来週の火曜日☘️8/10(火)10:30〜明石教室こちらはオンラインへと変更となります。☘️8/15(日)10:30〜舞子教室こちらもオンラインへと変更となります。まだまだ日々変化し、その都度急な変更などが起きることがあり、ご不便をおかけしますが、オンラインでも同じようにヨガを楽しんでもらえます。是非オンラインにもチャレンジしてみて、ご参加ください😊明日はテラヨガ兵庫駅前で土曜日朝ヨガお寺ヨガです🧘
おはようございます☀️美ラインヨガ、美脚ヨガを担当してる秦です😊最近お会いした方にも改めて私のクラスを少しご紹介させてください♡美ラインヨガ→お腹を含めた上半身を引き締めるクラス美脚ヨガ→お尻を含めた下半身を引き締めるクラスどちらも30分間筋膜リリースをしてから15分ほどフローに動き、少し自重トレーニングをしてからクールダウンに入るという流れになります。皆さん声を揃えて言うのがかなり汗をかきます😂結構動いていくクラスになるので動きたい、引き締めたい!汗をかきたい!
8月のスケジュールです。8月からは、☘️木曜日、金曜日のクラスがなくなります🙏【対面クラス】火曜日10:30〜(明石)日曜日10:30〜(明石・舞子)土曜日8:00〜(テラヨガ)※兵庫福海寺日曜日7:00〜(大蔵海岸)【オンライン】朝ヨガ5305:30〜(月・水・金・日)土曜日11:00〜朝ヨガ🧘♀️朝の練習が続ければ続けるほど、肉体、そして内面への効能を発揮します❣️定期的に続けること、続けるよう自分の足を運ぶこと。これがとても大事になりますね^^
HappyBirthdayMaster昨日はマスターのお誕生日🎂お誕生日は他者に祝ってもらう、何かをしてもらう時間ではなく、他者に感謝をする時間なのだと教えてもらってます。DhegameyDevaalayam肉体とは神殿である。そんなこと考えたこともなかった。そして、どれだけ神殿を大切にしてなかったのかというのも考えてなかった。好き嫌い、簡単、楽ちん、安いーなど自分にとって都合の良い食事をしながらヨガを学び続けいるなら、ヨガを一つも知らないのと一緒だ。。そんな食事からやり
RVOY京都5日間終わってしまいました。あっという間で、時間というのがどれだけ大切かヒシヒシと実感しております😢継続学習で継続して学び続けながら、今回は初心に戻るというか…学び始めた頃の私の事を言われてる?私の事なんでわかるの?見てたの?知ってるの?!と思わせるよーなマスターの言葉が飛び交い、5日間自分のことをずーっと考えてました。痛く辛いと感じる事も、めちゃくちゃワクワクして、次の一歩に進めるワクワクな時を過ごしてました。時間、瞬間が夢中になるというか。正しい選択をする
皆さんお久しぶりです!秦です♡7月に入り、暑くなってきましたね☀️皆さん体調管理しっかりしてこの夏を自分なりにenjoyしてくださいね❣️夏と言えば!!毎年恒例の海ヨガ🧘♀️今年もFRANCでやりまーす♡私は去年初めて海ヨガにスタッフとして参加させていただきましたが波の音、心地よい風、綺麗な空を感じながらの海ヨガは本当に最高でした🥺自然は私達を解放的にしてくれます。スタジオレッスンで汗をかくのも大好きですが自然を感じながらのヨガもいいですよ🥰夏のイベントの締めくくり
こんばんは☀約半年ぶりのblogです😂沢山の方にAimeryogaをご利用していただき感謝しかないです。生徒さんがいないとこのお仕事は成り立たないですからね。ありがと〜〜〜!!!(あゆ風に)そして実は私…タイ政府認定タイ古式マッサージセラピストの資格を取得致しました〜👏🏽💕私は元々人の体に触るのが好きです。昔からお母さんにマッサージして〜と言われて子供ながらに30分〜1時間しょっちゅう肩揉んでました😂全然苦じゃなくて、ほぐれていく感覚が凄い好きで。エステティシ
トレーニングでこんな素敵なホテルに泊まるなで贅沢な感じ😉そしてRVOYの初日ほんとに素晴らしい時間で1日があっという間❤️まさに自分の人生にある出来事を見透かされているかのように、ドンドン引き込まれました。指導テクニックや身体の柔軟性を手に入れることなんかより、自分を知ってよりよい人生を送る事を見据える事がどれだけ重要なことか😊日々の時間をどう使うか何を選択するか正しい選択をする事を想像するとワクワクする😊初のお寺も素晴らしく、雨の京都も気持ちが良いです🤗🌈明石ヨガ【気づき
本日の朝ヨガ始めよう大蔵海岸雨のため急遽お休みとなります。。。残念💦💦💦急な雨で急な連絡申し訳ありません🙏🙏来週、お休みのなるので、次回は11日7:30〜となりますよろしくお願いいたします🤲
7月のスケジュールになります😊7月は私のトレーニング(Visionofyoga)があり、お休みが多くなります。大変申し訳ありません。。さらにパワーアップして戻ってきたいと思います😙【朝ヨガ530】こちら、7月は9回となります。。なので、フリーパスは8000円とします。ドロップインは1000円朝チャレンジ!毎朝の習慣をよりよく、そしてより良い人生を自分で創っていきましょう♪朝ヨガ!本当に身体が喜びますよ🥰是非体験くださいませ‼️問い合わせnaminamini@gmail
こんにちはアリです先日お伝えしたママヨガ無事に第1回目の開催ができました生後6ヶ月~11ヶ月の赤ちゃんと一緒にママたちとヨガを楽しみましたよもう、赤ちゃんたちが可愛すぎるわが子が思春期になってきた私にとっては癒しでしかありませんでしたママのお膝の上でゆらゆらするとにこ~っとしてくれたり、ママが動いていると不思議そうに見ながら真似していたりもちろん自由に動き回ったり赤ちゃんたちも楽しんでくれてたと思います産後のケアが大切な骨盤底筋も
明日の朝ヨガ始めよう@大蔵海岸こちは、雨天中止となります💦☔️明日の日曜日☘️10:30〜こちらは明石教室になります❣️朝の10時までにこちらご予約のご連絡をお願いいたします🤗ベーシック背骨クラスとーっても大切な背骨を使う連写となります🙆♀️呼吸が変わりますよ😄ラインURLhttps://lin.ee/le04d35LINEAddFriendlin.eeこちらで友達追加してみてください😄こちらでスケジュールをアップしていきますね^_^そして、朝ヨガチャレンジ🧘
.家のこと色々済ませ、自身の練習を終えて、アシスタントさせてもらい、シャラをでて、急いで家に帰って、二度目の洗濯を回して干して、.イザFRANC朝霧店.予約がはいってることが、とても嬉しかった今日はアシュタンガヨガは、はじめて。の3名様との出逢いがありました.以前はクラスをするとき、わたしの緊張があまりにも強くって、伝えたいことも、うまく言えずで、関係性なんてつくれるわけもなく、来てくださったかたの反応に敏感になりすぎたり、あーだこーだ考えて、不安になること
ついに来た苦手なアサナこれこそチャレンジだ😉全国でたくさんの人が朝5:30からチャレンジしている。私もみんなと一緒にチャレンジする。苦手であろうが、できなかろうが。。やってみる😊また明日チャレンジです👍土曜日の朝は兵庫駅徒歩5分『福海寺』でヨガをしましょう🥰場所:JR兵庫駅徒歩5分日常:毎週土曜日時間:AM8:00〜9:00参加費:2000円(継続回数券7500円)★初心者歓迎★申し込み:ライン登録していただき、お名前、日時をコメ
1万人朝ヨガチャレンジバランスが続く日々😉バランスは難しいバランスは苦手バランス取れないーでも必ず真ん中に戻れるのです☺️ご安心ください😄大丈夫〜☺️まずは力を抜いて笑ってみよう😄そして、21日やり抜こう👍☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆土曜日の朝は兵庫駅徒歩5分『福海寺』でヨガをしましょう🥰場所:JR兵庫駅徒歩5分日常:毎週土曜日時間:AM8:00〜9:00参加費:2000円(継続回数券7500円)★初心者歓迎★申し込み:ライン登録
1万人朝ヨガチャレンジ🧘♀️チャレンジアサナまでの練習が大事👍👍🧘♀️ポーズが、形ができることがアサナではなく、アサナまでの道が必要で、その道があればアサナは自分の元にやってくる。追いかけなーわーい🤗朝ヨガチャレンジ🧘♀️みんなチャレンジして欲しいね☘️【福海寺】場所:JR兵庫駅徒歩5分日常:毎週土曜日時間:AM8:00〜9:00参加費:2000円(継続回数券7500円)★初心者歓迎★申し込み:ライン登録していただき、お名前
微妙に毎日変わる朝ヨガチャレンジ🧘♀️チョットチョットの変化を自分で楽しみながらバランスは続くねぇ〜😄足🦵足🦵足🦵大事だからねがんばろー😆今からでも遅くないよ❤️@yogahyogovoy【1万人朝ヨガチャレンジ】朝チャレンジ×VYS621ヨガ奉り朝チャレンジ■日時:6月1日㈫~6月20日㈰(20日間)毎朝5:30~6:30(6:15退出可)■内容:マスター・スダカー監修スペシャルフロー■開講方法:オンライン(ZOOM)■参加費:朝ヨガを習慣化するためのスペシャルパ
ビューティビューティビューティ❣️❣️❣️ビューティメディアに仲間発見😍美しいなぁ❣️https://bybirth.jp/press/archives/259294?fbclid=IwAR0ihHN9RlVmqIgk-4ihR2q2OJs4U7lsFOkDdK-UNrXgWLJUOrBpFFXgKt4朝ヨガで叶う、内側から輝く綺麗の作り方|今を一番輝く時に。30代を楽しむビューティメディア「byBirth」朝ヨガという言葉はすでにお馴染みですが、朝がヨガをするのに一番効果的な時間である
こんにちは大変申し訳ありません💦【6月の大蔵海岸の朝ヨガ】☀️開始が7:30〜となります(6日、13日、20日この3日間)お待ちがえないよーにお願いいたします🤗🏖そして、まだまだ1万人朝ヨガチャレンジも募集しております😊全国各地からのオンラインでつながる朝☀️https://youtu.be/mjhYYyCvcts21日間連続開講!!\\1万人朝ヨガチャレンジ//【朝チャレンジ×VYS621ヨガ奉り】昨年7月から毎月7日間開講し、なんと早朝5:30に700名が参加する
こんばんは6月のスケジュールになります🗓まずは今週末★土曜日の、テラヨガ8:00〜オンライン📺となります😌★日曜日の10:30〜オンライン📺となります😚★舞子教室の開催は、6月に入ってからの予定となりますので、後日お知らせいたします。会場が使用できない場合、オンラインとなります🙂★6/27(日)明石教室は、明石公園🍒の外ヨガとなります★6/1〜21日朝ヨガチャレンジ期間です🥰このチャレンジ!今回は特別編で20日間継続できる❣️この朝の練習、継続で今の時代を乗り切る体作
お寺でヨガ始まりました😄本堂は、扉は開き、爽やかな風が入り、天井高い本堂での声の響きもまた自分に目を向ける静かな時間となり。足も、手も上げたまに悲鳴も上げ(笑)初めて顔を合わせた参加者も終われば笑顔になってました😆🙆♀️素敵なご縁と素敵な時間を大切にしていきたいと思います。土曜日の朝は兵庫駅徒歩5分『福海寺』でヨガをしましょう🥰場所:JR兵庫駅徒歩5分日常:毎週土曜日時間:AM8:00〜9:00参加費:2000円(継続回数券7500円)★
こんにちは緊急事態宣言により、明石教室の夜間の使用が不可となりました。5月6日木曜日の夜クラスはオンラインへと、変更します。◆5/6(木)19:30〜オンラインに変更(その後の予定も変動の可能性あります)☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️明日からはテラヨガお寺でヨガが新しく始まります。【福海寺】場所:JR兵庫駅徒歩5分日常:毎週土曜日時間:AM8:00〜9:00参加費:2000円(継続回数券7500円)★初心者歓迎★申し込み:L
あまりのお天気の良さに明石公園まで出てみた。ってのは嘘で…私のミスで急遽明石公園でのヨガに変更😅これがめちゃくちゃ気持ちよく素敵な時間を過ごせました👍急遽変更した場所でも、順応してくれて参加してくれた皆さまありがとうございました😘何が起きても視点を変えて対応することでハッピーになるね😆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆お寺でヨガが始まります🧘♀️☘️5月1日(土)スタート☘️【福海寺】場所:JR兵庫駅徒歩5分日常:毎週土曜日時間:AM8:
明日もありますよー朝ヨガ大蔵海岸🏖JR朝霧駅海側🌸毎週日曜日⏰AM7:00〜8:00🤑1000円※マット持参**************そしてお寺でヨガも始まりまぁーす🧘♀️【福海寺】場所:JR兵庫駅徒歩5分日常:毎週土曜日時間:AM8:00〜9:00参加費:2000円(継続回数券7500円)★初心者歓迎★申し込み:LINE登録してね!そしてコメント返信でお名前くでさいませ〜❣️https://lin.ee/a6Zdepf