明日死んでも後悔しない

首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリ5年ぶりにコメ食べ始める🍙コメと脂質増やしたら閉経からの５年ぶり再開→脂肪のりすぎ自律神経整えて正常な食欲に昨日も12時間食事法軽め夕食後の有酸素最近お気に入りバイク。損傷の足に負担軽い晴れのシャンパーニュ地方ワインが有名な地方サイクリング。40分も経つと背中ビッチョリ…普通のチャリで汗ビッチョリ…ない。有酸素マシンてスゴイ次は10kmで区切ろう…足トレ、リンパマッサも定期的に。足トレ始めてから、悪化せずGW

こんにちは昨日から、あちこち整理してます本当はガラリと模様替えしたいけど…片付け下手くそだから、なかなかうまくいかないそんな中、2014年？2015年？くらいに買って記入してた（途中だったけど…）「明日死んでも後悔しないためのノート」が出てきた３人一番お金がかかる頃に書いてて、もちろんお金の心配もしていたけど…３人社会人にした今読み返したら…それなりに３人ちゃんと成長して、クリアできたやん私こんな事心配してて、無駄な事心配してたんやな〜って泣けてきた３人社会人にした今また新

首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリ5年ぶりにコメ食べ始める🍙コメと脂質増やしたら閉経からの５年ぶり再開→脂肪のりすぎダイエットちゅう昨夜は12時間法ならず夕食大好きなイワシでした浸水〜脱塩イワシ鰯のアブラが美味しい…今週はストレッチ少なかったプライオリティ低く…省きがち強制的に設けて、有酸素とコンディショニングの夜にしました。足指トレしながら…ストレッチタイパ足調子良くなった月末目標迫るのに体重停滞中仕事後、浮腫みハンパない下腹部の張りも

YouTubeを見ていた時オススメで出てきたこちらの動画が気になって見てみたら、、、胸に刺さりまくったペンキ画家ショーゲンSHOGENたっぷり１時間日本人は絶対に観るべし突然、沖縄に来てくれたペンキ画家のSHOGEN話が面白すぎて１時間以上、話を聞かせてもらいました。#ペンキ画家#ショーゲン#縄文時代youtu.beそして自分へ問いかけた日常を丁寧に過ごしている？家族、子供との時間を大切にしている？明日死んでも、後悔ない過ごし方をしている？答えはNOだ

ご訪問ありがとうございます今年のお盆は久しぶりに遠方から仙台への帰省組がいて賑やかに過ごしているというお客様から歳も歳だし病気のリスクもあるからと今まで高齢の父親にはなるべく酒もタバコもやめろと言って来たけどみんなで集まる時に我慢させてるのもな〜って思うんですよねぇ・・・そんなお話がありました。お父様は軽度の認知症ではありますが、歩行や食事等は問題ありません。冷えたビールは旨いっちゃ私は基本的に高齢者の食生活や嗜好品に対してやめた方がいいと

要らない思考をポイっとしてます。高橋裕子です。昨日はキラキラ女性講演会2023の埼玉予選大会、無事に終えることが出来ました。ゆっくり寝れるかと思えばアドレナリンが出過ぎたのかなかなか寝付けなかったです笑どうなることやら、、、何度も逃げ出そうかと思ったけどまずはやり切った自分、ほんまにえらい！！ギリギリのギリギリまで原稿を書き換えて前日の夜は布団で泣きながらスピーチして寝落ち。実際、当日の15分は原稿がぶっ飛んだところもあったけど、とにかく一番伝えたいことは伝えれたから

プロダンサー20年&ピラティストレーナー&スピ遣い☆体からのメッセージを強気で降ろす♪心も体も望む人生に覚醒させるBody×スピリチュアルマイスターYOCK(ﾖｯｸ)＝⇒プロフィールはこちら♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊／これをやったら…とりあえず自分は死ぬ時に後悔しない・後悔は少ないだろうな＼↑自分にとってそれが何か？？？気づいていますか？２０２３、

要らない思考をポイっとしてます。高橋裕子です。千葉に引越して冷蔵庫が使えない、、、家電の周波数が関西と関東は違うんですね！ビックリした！千葉県は海外やん！笑そう思った、そんな引越初日、、、無事に市役所の手続きも終わり、無事に千葉県民となりました。今日は息子の高校の説明に行ったり教科書買いに行ったり、、、ゆっくりする間もなく動いてるので何だか相変わらず淋しさも不安もなく不思議な感じで、今日も起きてから夢なんじゃないか？と思いながら過ごしています。昨日のブログでも書

要らない思考をポイっとしてます。高橋裕子です。最近もありがたいことに講座の開催の連続でした。ゆうこりんから習いたいって方が来てくれるおかげでクラスを開催させて頂けてる。みんなでクラスは創るものだなといつも思います。その日、その日集まる人の年齢も仕事も場所も違って、、、毎回その日にしかできないクラス。Liveだなと思います。みんなが大好きで仕事を通して私がみんなに幸せにしてもらってるんだなぁと最近改めて感じています。私はアクセスバーズをやってるとスピリチュアルな

要らない思考をポイっとしてます。高橋裕子です。急遽、今日から関東入りです。まだ千葉県での引越先が決まってなくて。物件めぐりです。昨日はアクセスバーズのセッションに来てくれた可愛い人にバレンタイン頂きました♡わぁい！今回の千葉への引越、息子の受験も含めて初めてのことで本当ドキドキです。息子の入りたいキックボクシングジムがあるそれだけの理由で千葉県へ行くのですが推薦でも何でもありません。習い事の延長と言われるのかもしれません。担任の先生が本当ビックリしてました笑私はシ

本日2本目の投稿です忘れないうちに今日の感情を書き記しておきます前回の記事『美容室コラボ『数秘＆カラー®︎』』いつもお世話になっている行きつけの美容院で月に一度『数秘＆カラー®︎診断』をさせていただけることになりました今日がその第1回目２名の方にお越しいただき診断させ…ameblo.jpこの記事の中で、数秘＆カラー®︎診断で一番気づきを得たのは私の方だったという内容を書きましたどんな気づきがあったのかを自分用に記録しておこうと思いますお一人の方が話してくださったのですが、

ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市カラーセラピーサロンLino沼宮内鈴香(ぬまくないれいか)ですサロンのホームページはこちらです→http://lino-color.net/新しい年が明けてなんだかんだ言ってるうちに本当に本当に毎日があっという間に過ぎていく中で1月って実はちょっと個人的にザワつく時なんですね。ワタワタと時間に追われてるような気がしたり何となく、いつものルーティンをただただこなしてるような気がするこのタイミングで。

要らない思考をポイっとしてます。高橋裕子です。先日の12/17.18の千葉修司さん主催のエリート育成セミナー共同主催をさせて頂いておりますが、アーカイブを見た方から、続々とうれしいメッセージが届いて感動してます。＊見れば見るほど、素晴らしいアーカイブ！＊初日の千葉さんのお話だけで5000円以上の価値がありました！＊ゆうこりんが主催してくれてなかったら知らなかった、ありがとうございます！＊愛国心を大切にし、自分ができることをやります！＊ゲストが豪華すぎてビックリしました

【投稿756】こんにちは気付かせ屋JCスペクトラーゆうもあぶうの助亀太郎です🍀仕事の移動中見つけたFunnyさんの記事💕亀太郎激しく同意💕思いきり楽しみたい🎵では仕事戻ります✋

今日も幸せに過ごせましたゴン太ママです『余命10年』観ましたか？映画館で観損ねてAmazonプライムで観ましたいやぁ～大号泣の放心状態でした…最近、改めて受け取っている『生きる』って事ですが…人生100年時代と言われている昨今リアルで余命10年と考えると…まだ若いよね…と感じてしまうけどそれは明日が当たり前に来るという思い込みがあってでも、そう思っていても来ない現実もあって年齢に関係なく寿命なのかも知れないけど婚約者は会社で倒れて亡くなっていて…死にたいな

子供が遊んでくれる時間は短い。明日死ぬとしたら、もっと仕事しておけば良かったとは思わないらしい。もっと稼いでおけば良かったとも思わないらしい。何を後悔するかなぁと考えてみると、パスワードリストを作ってないことかな。パスワードどうやって残してる？

現在の、わたしの仕事。カウンセラーとして起業して7年目。カウンセラーの仕事のほかに、今年から湯の丸高原のネイチャーマイスターとしての勤務が、月に2～5日。あとは前職の、地ビール工場の見学案内係を人手がないときだけ、たまにヘルプで入ってる。どれも、よく考えたらほとんど「仕事」っていう意識がない。ぜんぶ、好きなこと。なんなら、趣味！たのしいことだけして、お金ももらえてなんてラッキーなんだ！！なんて、過去のわたしに言ったらびっくり仰天するだろなー。笑わたしにとって仕事は、

ご縁に感謝いたします沖縄でゆるっとライトワーカーひかりっちです２０２２年は寅年新しい挑戦するのにとても良い年だそうです結果は今年出なくてもいい今年は新しいことを一歩踏み出すことが大事ということを尊敬する作家のひすいこたろうさんのYouTube動画で拝見しました【最重要！】2022年の下半期はこれ！絶対やってほしい開運アクション作家ひすいこたろうの名言朗読【名言セラピー】100日名言マラソンにチャレンジ中！人は幸せになる前に、幸せをもたらす言葉と

こんにちは、TOMOです今日は特別メッセージのお届けですいきなり何でしょう(笑)そこかーい！(笑)人生直感で生きてきましたNo.2でいたいタイプです(笑)じーっと見てて全体を把握してるのでまとめられるのかな～目立とうとは想ってませんねぇ想いつかないなぁいや、後ろでいいです(笑)ゆっくり生きたいです(笑)避けてもそうなるようになってるんですね*ということで…8月29日生まれのあなたと

要らない思考をポイッとしてます。高橋裕子です。最近久しぶりに、ひすいこたろうさんの「あした死ぬかもよ」を読み返してました。みんなにも一度は読んでほしい。あした死ぬかもよ？人生最後の日に笑って死ねる27の質問名言セラピーAmazon（アマゾン）1,188円死ぬことと向き合う事で本当の意味で自由になれるなぁといつも思います。私は６年半までうつ病でした。ずっと死にたかったんです。今思うと本当に死にたいのではなくて、そのしんどさがいつまで続くかが分からないから途方に暮れ

ご縁に感謝いたします沖縄でゆるっとライトワーカーひかりっちです『☆アクアオーラひかり自己紹介☆』ブログご訪問ありがとうございますご縁に感謝いたします沖縄でゆるっとライトワーカーアクアオーラひかり（活動名）ですひかりという活動名を付けたのは私たちの本…ameblo.jpこんにちは毎週土曜日の朝オンラインでひすいこたろう著『あした死んでも後悔しないためのノートSpecial』の朝活を楽しんでいます今朝のしつもんは『８兆円持っていたら何に使う？』

宝塚記念の日に何氣なく申し込んだら当たった指定席この日はイベントが色々とあったのと勝負レースが4つあったので楽しみにして行きました最高の天氣で真夏のような氣温そんな中この２つをGETした私この撮影が9時40分くらい11時から配布となっているので、11時に来ればいいかと思っていましたが列が伸びる伸びる3000人となっているものの競馬博物館行って11時は厳しいかもとはいえ、暑い中ただただ並ぶのは…並びました(笑)(笑)たまたま上着、タオルがあったので遮熱これなかったら熱中

立ち止まる勇気を持つことで人生を3倍楽しく生きる人を増やしたい。私の無条件幸福のストーリーはこちら早く沖縄から飛び出したかった①握りしめ過ぎて見えなくなっていた②全てを手放した後につかんだもの③こんにちは、人生を3倍楽しむ人を増やしたいオトナの新路相談ナビゲーターyunです。20代は「趣味は読書」です、なんて言っていたのにアラフィフに近づき、本を読むことが少なくなりました。スマホなどに時間費やしていることもあらりますが、お年頃ですよ、

ご縁に感謝いたします沖縄でゆるっとライトワーカーひかりっちです『☆アクアオーラひかり自己紹介☆』ブログご訪問ありがとうございますご縁に感謝いたします沖縄でゆるっとライトワーカーアクアオーラひかり（活動名）ですひかりという活動名を付けたのは私たちの本…ameblo.jp毎週土曜日朝6：30からひすいこたろうさんの著書『あした死んでも後悔しないためのノートSpecial』でオンライン朝活2日目今日のしつもんは死ぬまであと何回○○できるでしょう？でした

ご縁に感謝いたします沖縄でゆるっとライトワーカーひかりっちです『☆アクアオーラひかり自己紹介☆』ブログご訪問ありがとうございますご縁に感謝いたします沖縄でゆるっとライトワーカーアクアオーラひかり（活動名）ですひかりという活動名を付けたのは私たちの本…ameblo.jp毎週土曜日朝6：30からひすいこたろうさんの著書『あした死んでも後悔しないためのノートSpecial』でオンライン朝活1日目をスタートしました今日のしつもんはいま死んだら、何に泣きたい

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看取りのドキュメンタリー映画を観た映画の最後にあるワークがあった人は死ぬ前大きな呼吸をするようだ真っ暗な部屋の中で5回深呼吸をする5回目の呼吸の後はもう息をする事はないさて誰の顔が浮かぶ誰に会いたい今までの人生を思い出しつつ残された人に言いたいことは無いか考えながら呼吸する私は誰の顔を浮かばなかった代わりに自分の事を考えていたきっとこれから自分の事だけ考えて生きるんだろうと思えた夫の顔は浮かばなかったかわりにダメンズの父が浮かんだ私が手を取り看取っているのか大

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おはようございます今朝もひいすいこたろうさんの「あした死んでも後悔しないためのノートSpecial」で朝活をしましたじんわりと感謝の気持ちがこみあげてくる素敵な時間を過ごせました今日はしつもん３７「あなたの人生が映画だとして、最後のエンディングロールに流れる名前は？」アラジンと魔法のランプの音楽「ホール・ニュー・ワールド」を聞きながらワークしました人生を振り返りいろいろな人に支えられてきたんだなぁとしみじみ感じました家族親戚友人朝

おはようございます今日の沖縄は雨今日も楽しく朝活から始まりましたひすいこたろうさんの「あした死んでも後悔しないためのノートSpecial」の本で一日ひとつの質問を朝６時半からオンラインzoomでワークをしていますパワーポイントで作った資料を画面共有しながら毎朝ワークをしています今日の参加者の一人から「資料を作って、流れを考えながらワークするの大変じゃない？」と聞かれました大変そうに見えるのかな？と正直、ビックリしました私の中では大