明日は朝練

大好きな霜柱朝起きて外みたら白かったからこりゃきたわぁと思ってすぐ外へ最高霜柱もっともっと冷え込むとざくざくになるけど今日はもったいなすぎて指で押してみたはよお弁当つくれぇって感じだけどねこの時期のｱﾀｼのささやかな楽しみ幸せな感触なんですねぇってあっっ投稿できてるねぇｱﾒﾌﾞﾛさまありがとうございますよかった無事に写真載っけれて笑ほんと昨夜はｽﾏﾎ壊れたなぁぐらいに思っていたけど広範囲なﾄﾗﾌﾞﾙってやっぱ

～星蓮船Lunatic蛙符稼ぎ練習～今日は少しだけ中ボス一輪通常グレイズのお勉強。昨日寝る前に何となく某ゑの人の25億動画を見てたんですけど、ボム後のグレイズに行く動きが少し気になって真似てみたんですが、気持ち数百グレイズ伸びたような気がします(当社比)今日お仕事から帰ってきて夕飯食った後に30分だけ練習し、その時のグレイズが、ゴミ移動以外で5500～7500くらい。8000は余程運が良くないと難しいけど、今回は結構良い感じだと思う。これが通しでも出来

ども！(≧▽≦)というわけで「豊水」スタート。ヽ(=´▽`=)ﾉうむ。台風で落果もあるし、傷も多いですがなんとか今年も収穫にこぎつけました。(･ิω･ิ)先は長い。(｀･ω･´)ゞ

中2バスケ部明日は朝練で、いつもより1時間早く行くとのこと・・・明日、休みで良かったぁーなーんて思ったけど・・・考えてみれば、看護学生んとき滋賀の学校やったから、実習が滋賀でさ5時台に起きて、6時早めの電車に乗って行くこと2週間とかあったなぁーお弁当がいるから、母が早く起きて作ってくれて起こしてくれて・・・あの時は、自分のことでいっぱい過ぎたけど今なら、感謝しかないことを思いますだからこそ、今度はアタシがどんなにキツくても、子供のために出来ることをしてあげなければと思

こんばんは🍉今日は、部活でトレーニングをしたのですが初めて学校のトレーニング室に入りました！去年までは、体育の先生に「お前らが使うにはまだ早い」って言われてて入れなかったんですけど、今年は顧問が体育の先生なのでやっと使えましたぁ!!想像以上に広くて、器具もいっぱいあって感動の連続でした😳😳私は、腹筋を鍛えるやつをやりました上手く説明ができない…割と高いところに肘を置く位置があって、足は宙に浮いたまま、身体と平行？にして、耐えるってやつです笑伝わっているのかな？あと、自転車みたいな

スイミングから帰ってくるのが20時半そこから夕食食べて…このノートを書きます今日したことや反省や感想…それを文字におこすことで今すべきこと直すべきとこを頭とココロでわかるようにしてるみたいこのノートを書くことで…自分の目標もみえてきたみたいですやっぱり「書く」って大事なんやなぁと実感明日は朝練…雨の予報やけど…次男坊の野球どうなるかなぁ天使ちゃんの朝練は警報でない限りあるからまぁ…早起きしないといけないんやけどw

今日は何だか家族でゴロゴロする日となった夕刻練習行くか～っと思ったけど子供達とベタベタして終了w夕飯後車でちょっとの場所へホタルを見に行ってきた乱舞するとはいかないけれどフワフワと飛ぶホタルに気持ちが和むホタルをそっと子供達に渡すと不思議いっぱい声も弾んでいたそっと帰し梅雨前の夕涼み良いものでした明日は朝練頑張ろうw起きれるかなぁ～(^^;

金曜日の志門道場❗️厳しい練習に耐えました😭しかしなんと⁉️土曜日も志門道場⁉️全員死亡です😭しかも明日は朝練だーー‼️キックボクシングテツジム滑飛一家岡山県赤磐市沢原1616-4TEL09076235705営業時間月水木土18:45〜21:30金19:30〜21:30テツジム滑飛一家ホームページhttp://tetsujimu-sanyou.jimdo.comオヤジキック中四国ホームページhttps://sites.google.com/view/oyazikic

お晩でスパンク^^今日は私の下手くそソロギターをお聞き頂きありがとうございましたm(__)myoutube観てましたら最近はプロミュージシャンの方々が動画アップやオンラインセッションっぽい事やってますが、我々アメブロ民の方が既に数年前にやってましたね…クオリティは比べるべくもありませんが。そんな中で一番共感した動画をご紹介、お暇がありましたら是非！仕事早いですね。てな訳で私はまた明日は朝練です^^アデュっ！

ご訪問ありがとうございます夕べは0時過ぎまで機動戦士ガンダム「閃光のハサウェイ」の特別配信番組を見ていてテンション上がったわ～映画見に行きたいな～昨日、主治医から行動を変えろと言われたので今日は手始めにしっかり「会社行く」をやろうと思ったので今朝は時間通りに起きられて準備も万端になった。ところがLOHACOの宅配便が来ない午前中配達のはずなのに荷物の追跡見たら持出しが10:45となっててどう考えても間に合わない待てど暮らせど一向に届かなくって結局来たのが12

昨日の夜に仕込んだ、サバ味噌煮と、鶏胸肉の青椒肉絲ペンネサラダそして、息子弁当🍙息子今日は、サラダ朝納豆ご飯2杯食べたのに、弁当を昼前の、休み時間に食べたらしい。そして、昼は学食で。。。今日部活行ってないのに。まあ、高校生男子にしては、弁当少なめだけど、これでいいって言うからさー明日は朝練なんで、頑張って自力で起きて下さい。

土曜サークルの日ノハプニング金曜日の夜今月休みの日あったわよね明日じゃないかな？突然ママが・・そうかスケジュール表みてみる・・表に確かに空きがあるよ休みだねじゃあ明日は朝練に行って午後にお互いの散髪準備しようねそして土曜の朝わが奥様６時過ぎに起きてきた９時間爆睡良く寝るゼンジツ２１時フトンニキョウモ２０時ソファデ爆睡に陥る寝つきは兆速！TVミナガラオチル朝の動きから・・

ご訪問ありがとうございます午前3時に中途覚醒するのが続いてる。次に午前6時か7時にまた目が覚める。そこからまた寝て8時半頃起きた。ベルソムラのせいか、起きてからも眠くて仕方がない。入眠効果は絶大で早くに気絶してるんだけどどうにもきちんと眠れていないのか日中もたない。出かける準備をしてる段階で既に眠かった。あと1時間でも寝たい！という感じで二度寝するか迷った。結局遅れそうなので我慢したけど。おかげで出社できたけど昼過ぎは使い物にならずだ。ガムを噛んでも目が覚め

兵庫県明石市のピアノ教室ぴあのの会麻生です。今日は神戸元町BASSONTOPにて連弾練習Concert前、最後の合わせ練習です💦みっちり2時間私語無しの私たちあと10分片付ける気満々の私が相方はもう一回弾けるあっはい弾きますドビュッシー”民謡の主題によるスコットランド行進曲”美しい民謡のメロディーがどんどん力強く華やかになって終わりますそのあと、明石市民会館によって来年の発表会会場決めてきました7月5

帰ったら月が満月🌝でしょうか？相変わらず雨には降られず、めっちゃ綺麗〜今日のお弁当今日のメニューちょこちょこ食べるそうです。鮭おにぎり卵焼き鶏ハム蒲鉾の梅干しいり頑張りました✌️演奏がめっちゃ良かったです。なんか感動する感じでした〜🎼全国大会出場💫✨🎉🎊😭来年の夏は高知県で開催！お金貯めて是非行きターイ😳最後ですから…そういえばオリンピックで演奏とかないですかね〜審査員の先生も太鼓は派手でいいけど、難しいかなぁ🤔でも日本の邦楽文化大切にしたいから…出演出来たらい

中1の息子。水泳部です。いつも通り19時頃帰宅したのはいいけど、玄関で靴を脱ぐのに手こずってる。私「え、どしたん？」息子「足つったんやけど治らへんくてめっちゃ痛いねん」小学生の時からスイミングの選手コースで泳いでいた息子。足がつるのは慣れてるので、そんなに気にせず晩ごはんの支度の続きをしていたけど息子「痛くなってからストレッチしたり先生にマッサージしてもらったりしてんけど、何しても治らへんねんかー。俺もしかしたら肉離れかもしれん。」私「え、ええええー」スポーツに関する怪我

高島と合同練習の後は、夜からミーティングしました✏️📖今日と四国カップの動きの確認と、それぞれどうするか、どう動くか、六年生だらけなので、ワイワイ仲良し…サントリーカップ岡山大会まで土日練習はあと11日！明日は朝練🏉一つ一つ頑張ろう！

サンマルクのチケットが、明後日までなんで、仕事終わりに行ったら、珍しく満席😱みんな慌ててチケット使ってるんかな😅アーモンドたっぷりのチョコクロ！美味しかった🐷🐷🐷🐷🐷体脂肪やばい😱😱😱😱😱からの、野菜たっぷりお鍋😊👍最近お鍋続き🤪初物の柿😊👍美味しかった😀とももさんお気に入りの⁉️チコちゃんビデオ撮ってたので、初めて見たよ！日本人が、カレーライス🍛大好きな理由？みたいなんとか、、、なかなか、お勉強になりました！そんなこんなで、だらだらしてて、練習してなかったけど、夜中にやる気

昨日、朝練も午後練も行かなかった息子次男坊、慧。旦那に絶対に部活の事を聞かれるからと慧に話す事を考えとけと言っておきました。夜ご飯中に案の定旦那に部活の事を聞かれた慧はたどたどしく話しておりました。私は冷や汗ものです途中、お兄ちゃんに話をふるが長男の穣はフォローせず…前に穣に慧のフォローしてねと言っておいたのに！仕方がないので話の間にチョイチョイ私が話をそらすけど難しいっス食事が終わり旦那がいない隙に「これからは、ちゃんと部活行ってよね」って言っておいたけどこれも

本日は、夏休み最終日ですが特にお出かけな感じではなく、寝坊して朝練逃し（笑）朝7時から毎月ある溝掃除からの庭の草抜きそして、ナスの剪定。遅いですが秋茄子なります様にそして、朝ごはんを作って食べさせた後は、自由研究最後の仕上げ何とか完成しましたそこからは、少し休憩して貯金箱欲しいというリクエストで買いに行ったり、気になる唐揚げ専門店の唐揚げを買って爆食い（笑）旨かったですわ〜その後、ほんの数分だけクリークに寄ってバス釣りただ、水面モワーン野良ネズミに出切らずマジかーーーサイト

今日の練習終わり😊明日は朝練で五月山だ。😱あー、がんばろ、笑。😦😂😌🤣ジムから帰ったらマックのラフランスシェイクを買ってきてくれてた😋😚😋爽やかで美味しかった〜☺️😆☺️明日も爽やかに走り抜きたい。🏃‍♂️⛰はい、そんなわけには行きません。😬😵あぁー、頑張ります💦陽七太インスタ→https://www.instagram.com/hinatamorioka

兵庫県明石市のピアノ教室ぴあのの会麻生です。朝からクラクラ💫刺すような日差しですまず自転車で隣駅近くの西部市民会館へ駐輪場に止めさせていただき…ホントはいけないことかも…歩いてJR駅へ行き神戸へ松方ホール音楽賞ピアノ部門の本選を聴いて…すぐにもデビューできそうなお若い方たちの、ベスト４の熱演プロコフィエフ・シューマン・ラヴェルどれも素晴らしい演奏でしたが個人的にはバッハのトッカータハ短調が瑞々しい凛とした演奏で1番人気そして速攻電車に飛び乗り西部市民

ジェフエリが中止だったので息子さんと試合の反省会事前に私がピックアップしたシーンを息子さんに見てもらう種類としては・褒めているシーン・考えさせるシーン基本的にこの二つのみで、考えさせることを中心にやっています5W1H徹底的に拘ってやるどうしてうまくいかなかった？どうすればうまくいく？なにが足りなかった？自分？チームメイト？どこにいれば？何故この判断力？などなどただ事前準備が大変…私の…100近く見返すシーンがある…まぁピックアップアップしているので、以前みたいに

本日はバルサ最後の遠征、トレドカップ6:45には集合なので時間なくて朝練は見送り…私は4時に起きていて5時に息子さんを起こそうと思っていたら、目覚ましもならないのに息子さんは一人で5時に起きてきたしかも寝起きもいい感じどうしたんだろうか？モチベーションなのかわからないが、原因を後で考えてみようと思う起きてきて色々準備を始める息子さん…まぁちゃんとやっているけど、本当は寝る前にやっておいてほしいとにかく最期の遠征楽しくやってきて下さい明日は朝練出来そうださぁメニューを考えます

今日は平凡な1日でした…(笑)仕事が終わり「今日はブログのネタがない！ヤバい！」と思い、行ったことのない飲食店へ行ってみようとしたのですが、最近エンゲル係数が高いとのでやめることにしました…😅ということで、会社から帰る途中にスーパーに寄りました。「腹が減った…肉が食いてぇ…」と思いながら、お肉コーナーに行きましたが、牛肉はおろか豚肉、鶏肉にも手が出ず、惣菜コーナーで79円で安売りされていたチキン南蛮とモヤシとポン酢を買って帰りました。ポン酢が高かったため、お会計は244円。先日、辛酸を舐

暇そうで時間の中日々。朝から、仕事で打ち合わせ、そのあとはいただいたシャツの仕立てに行ってから、無理やり美容院行った。そのあとは一度昼寝してから、仕事してランをほんの少しだけ。たった2キロ〜2000って書いたらスピード練習ぽい。アップしていって危なくない程度に後半あげる。まだ体調イマイチ。まあ、とりあえず4分くらいまで上げたから少しは意味あるでしょ。そのあとは無理やりスイム1,000。感覚的には19:20くらいかな。夜は焼き鳥やさんへ。焼き鳥なのに高級。明日は朝練してから

今日からGW！皆さんいかがお過ごしですか私のGW1日目家族は予定があり私ひとりぼっち掃除機でもかけて・・・普段やらない隙間も・・・・スゲーヤバいの発見それは・・・蛸足配線が焦げてるじゃないかホコリが溜まり湿気が混じると火事になる・・・あれですよもう少し遅れていたら大変でしたよ今日のひとりぼっちに感謝です本当に良かった皆さんも蛸足配線には気をつけてくださいそして夜はペケさん親子が遠いところ私のホーム練習場まで来ていただいての楽しみな練習会遅れないように到着する

朝の5時15分に集まって川原で梯子乗り訓練です！雨の降らない日は毎日。ハシゴに1人が乗るために、下支えして下さる人たちはなんと最低でも12人なのです。朝日を浴びながらの練習ですが、まだまだ明け方の気温は低く乗り手はかじかんだ手でハシゴを登ります。今年は新人さんもてっぺんで技を出せるよう特訓しています。恐る恐るだけど、毎日着実に練習の成果が出てきています。2年に1度、新調するハシゴですが今年は2年目で、少し竹が割れてきました。僕はパワー型ではなくバランス型なので1番上でひっくり返るワザ

長男は、入部早々マーチングを練習しているそうです明日は朝練があり、6時ごろ送ってきますお弁当のプレッシャーが🍙今日は午前中寝て、午後から甥っ子たちも連れてゲーセンへ行きましたそのあとは、いとこの子供たちと遊び癒されました5、６歳はかわいいですでも、鬱が酷かった頃だからもういい思い出はうちはないけど子供達にも迷惑かけまくりでした明日はママ友さんとお買い物です彼女はパニック障害なんだそうですパニック障害はいつ何時パニックがおこるかわからないそうで、大変だと思いますシンママで頑張

「明日は朝練に行くから7時15分に家を出ます！！」そう、宣言したみーちゃんでしたが、昨日、今日と休み明けテストがあり。なおかつ昨日は1教科だけだったので、今日は4教科のテストが。これは春休み中に出されたテキストから出題されるというのに、答えは新学期早々にもらったらしく、丸付けだけで2日が過ぎてしまった。試験対策へと塾も続けて3日間。それもあり、昨日は丸付けだけで12時過ぎまで起きていたみーちゃん。案の定、今朝は起きれなかった(T^T)。7時に起こし、髪型を整えているところにチ