明日はハッピー

はっぴー🙌コジちゃんのmyPickはるやま商事株式会社PerfectSuitFActory（パーフェクトスーツファクトリー）オイシックス・ラ・大地株式会社有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】株式会社CrunchStyleときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)

今日、明日はハッピーセットでドラえもんのDVDが貰える日です。無事にゲット出来て良かった。車で見ます🚗先日、パパ&息子&娘で、初めて3人でドラえもんの映画を観に行きました。CM中にパパがトイレに行ってる間に、娘泣いて息子激怒後半娘、恐竜怖くて泣いてほぼ外に出て大変だったみたい。息子も1人で観たり大変だったかも。まだドラえもんは早かったのかな。アナ雪2は私と観たんだけどなぁミューズノータッチ泡ハンドソープドラえもんセット(1セット)【rank】【ミュ

こんにちは🌞本日は山に走りに行こうと思いましたが雨が降ってますね♪なので本日はジムにてトレーニング🥳そんな本日の午前中はOn-lineパーソナルからスタート‼️今日はキックの動きも取り入れて😁毎回同じだと指導する側もつまらないのでいつもどんなトレーニングができるかどんなレベルでできるのかを考えてます🦵それでスタッフと話し合ったりアイデアをもらいながら💡ありがたい‼️支えられてます♪そして今ならなんとパーソナル無料にて‼️明日は日曜日そして母の日かな😻僕には沢山お

明日はハッピーセットかなトミカ、本物と比べてプラスチックだけど、サイズがおおきくて子供の手につかみやすくて、箱つき可愛いーサンリオも可愛いけろっぴもハッピーセットに登場せんかな最近好きチロルの八ツ橋美味しかった一個食べたら満足するから長持ちしそうあの味だよ

明日は息子とお留守番てすハッピーセットといい続けているので明日はハッピーセットを買いに行く予定です息子の欲しい消防車は当たるでしょうか

今日は4年に一度のうるう年！(ポチャッコのお誕生日らしい！)例年だとその年にオリンピックが開催されるけど今年はどうなるやら？って感じだねぇ、、今日は土曜日だからお店のOPEN前にお菓子のお仕事したくて、あさイチで行ってきました！！！そしたら、ホワイトデーの商品も納品されてて、まさかの、それも出すことになり・・・帰宅がかなりおそくなった(笑)とは言っても、もう1店舗もまわって午前中にはおうち帰ってこれたんだけど！近所の薬局には駐車場に入れなくて道路にはみだしてる車がいたり、

こんばんは！双極性障害2型（躁うつ病）とのんびり付き合おうと、絶賛奮闘中がんサバイバー、雪明絵里香です。いつも見てくださってる方、ありがとうございます初めての方、よろしくお願いしますいつも穏やかな表情で、「いかがですか？」と聞く先生に、現状を伝えて、「今後の治療方針の説明を改めて聞きたい」と伝えた。「あなたは、双極性障害、いわゆる躁うつ病です。Ⅱ型ではありますが、Ⅰ型に極めて近い、大きな感情の揺れ幅があります。気分の高揚と、沈みがあ

こんばんは！双極性障害2型（躁うつ病）とのんびり付き合おうと、絶賛奮闘中雪明絵里香です。いつも見てくださってる方、ありがとうございます初めての方、よろしくお願いします私は、2012年から、双極性障害Ⅱ型（躁うつ病）と診断を受け、メンタルクリニックで服薬での治療を受けてきました。薬を飲み忘れることがないように、スマホのアプリで時間を指定して、服薬チェックをしたり、それさえ忘れるような状態。この数年間、薬を飲むことしかしてこなかった。薬を飲

こんにちは！双極性障害2型（躁うつ病）とのんびり付き合おうと、絶賛奮闘中がんサバイバー、雪明絵里香です。いつも見てくださってる方、ありがとうございます初めての方、よろしくお願いします粉瘤から膿を抜くために、ドレーンを入れる手術をし、ガーゼを朝晩、交換しています。膿の量も減ってきたということで、昨日の診察でのチェックから、ガーゼの枚数を減らしていいということになりました痛みの方ですが、左のヒザの痛み、女子の痛みも同時にやってきた今、ロキ

こんばんは！雪明絵里香です。いつも見てくださってる方、ありがとうございます初めての方、よろしくお願いします昨日、真新しい白のニットの左脇部分を、謎のシコリが破裂したことにより、膿と血でダメにしちゃったことの方をガッカリしていましたが、病院に行くということがやはり不安だったようで、昨晩は何度も目を覚ましました。９時には契約している大同生命に電話し、もし粉瘤だった場合に、もし手術をするようなことになったら？と、あやふやなまま、今の契約内容で保険が適用さ

こんばんは！雪明絵里香です。いつも見てくださってる方、ありがとうございます初めての方、よろしくお願いします気持ち的に不調が続いていましたが、今日は朝から元気いっぱい！今日は、彼氏がお休みの日。数日前から、気分転換に大好きなカラオケに行きたいと伝えておいたので、ワクワクしながら朝を迎えたのです！現金なもので、楽しみなことがあると、急に元気になるようです（苦笑）そんな中、母からラインが来て、「ドンキに買い物行くよー！」と嬉しいお誘いが

こんばんは！雪明絵里香です。いつも見てくださってる方、ありがとうございます初めての方、よろしくお願いします私には、付き合って、８年になる彼氏がいます。とても優しい人で、妹と同い年の５つ年下の彼。彼のお兄ちゃんは、偶然にも私と同い年です！今日は、彼氏に、他己紹介をしてもらいました雪明絵里香ってどんな人？いろいろ考えているけど、抜けちゃう人。結構、残念な人口癖は？ごめんなさい長所は？色々なことに気づくこと。短所は？融通

こんばんは！雪明絵里香です。双極性障害2型（躁うつ病）とのんびり付き合おうと、絶賛奮闘中いつも見てくださってる方、ありがとうございます初めての方、よろしくお願いします経歴近所の幼稚園と公立小学校を卒業。中学・高校はカトリック系の女子高に行き、中学2年生の時、英語の関係代名詞につまづく・・・高校2年生の時、通常筆記テスト合格者だけがいける留学に、定員割れが出たため、まさかのテストスルーで、カナダに1ヶ月ほどホームステイを経験。以降、なぜか

こんばんは！雪明絵里香です。双極性障害Ⅱ型とともに・・・毎日、スイッチが入らず、ダラダラ、ゴロゴロしてしまうので、仕事や家事が進まないのです。ですが、今日久々に実家に行ったので、ちょっと気分的にリラックスしました。ミーティング前の時間だったので、１時間程のお買い物でしたが、一緒に食材を買いに行ってきました。少しの時間とは言え、お買い物に出かけると疲れます＞＜身体が疲れやすいので、なかなか楽しみきれないのはまずいですね。うつ抜けの本を読んで

こんばんは♪雪明絵里香です。双極性障害と共に生きる。今日の気分は比較的穏やかだったので、低め安定してきたかもしれません♪どうしても「普通」を目指したくなりますが、「普通と感じている時」は、躁になっている可能性が疑われますし、ちょっと低め位で安定してくれている時が、一番穏やかに過ごせる感じがしますよね＾＾今日はお風呂にも入れましたし、近所ですがコンビニに一人で行けました♪まだ食事を作るまでの元気はありませんが、夜はちゃんと野菜たっぷりのお鍋とおにぎりを

こんばんは！雪明絵里香です。双極性障害だって出来る仕事がある！今まで販売員しか経験がなく、あとは楽天市場のショップ運営を８年程やっていますが、自社ショップの運営でしたので、「寝ずにやれば売り上げが上がる！！」と、信じてひたすら商品の更新をしたりしたものですが・・・今はフリーランスのWebデザイナーなので、数社のクライアントさんとお仕事させて頂いておりますが、私と気の合うオーナーさんがそういう性質なのか、ミーティングが大好きな方が多いんですよね（苦笑）確かに

こんばんは！雪明絵里香です。双極性障害に負けないぞ☆今日は午前中にブログデザインを変更して、ちょっと気分がいいです♪今日はすごくいいことがたくさんあったんです。①MENTのオーガニックハーブティースターターキットが到着！初めて購入したのですが、某有名双極男子ブロガーさんも愛飲しているとのことで、メンタル・睡眠のリズムを整えてくれるんだとか！期待大です♪モーニングブレンド・ナイトブレンド、メンタルを整えるテキストが付いてきます。ナイト

こんばんは！雪明絵里香です。先週金曜日あたりから、気持ちのコントロールが全くできません＞＜仕事で疲れた後にコンビニに行って、帰り道にズゴーンと落ちてしまい、フラフラな状態で自宅に帰宅した日もあれば・・・何も手につかずふわふわしているのに、「仕事をしなきゃ！」という焦る気持ちが先走って、頭だけは冴えている日もあれば・・・今朝は朝は「起きれない～」とベッドでゴロゴロしていたら、起きる予定時間から1時間オーバーしてしまいました。彼氏にトーストを焼いて、カフェオレ

こんばんは！雪明絵里香です。双極性障害Ⅱ型とのんびり付き合っていく！今日は比較的気持ちは穏やかでした。朝目覚ましをかけずに、いつも通りの7時半前くらいに目覚めました。お昼ご飯前とお昼ご飯後に、1時間ちょっとずつお昼寝をして、双極性障害に関する動画を見ました。今飲んでいる薬はあっているのだろうか？痩せたい、太りたくないと懇願して、昨年薬を変えたから、それから安定は出来ているのでしょうか？普通の状態、以前の状態には二度と戻らない。それをしっかり

こんばんは！雪明絵里香です。双極性障害Ⅱ型に負けたくない！今朝は目覚ましをかけずに寝たのですが、一度6時半に起きたもののすぐに寝てしまい、結局いつも通りの7時半に起きました。目覚ましなしで起きたせいなのか、あんなに辛かった昨日が嘘みたいに、少し気分がよかったです。本当は先週1週間仕事が出来ていないので、週末に少しでも進めるべきなのかもしれませんが、今週は完全にオフにすると決意したので、今日は1日仕事をしていません。ただ自分の脚元がグラグラな感じがする

こんばんは。雪明絵里香です。双極性障害Ⅱ型と共に過ごす毎日。あなたは今日どんな日を過ごしましたか？私はというと、朝、カーテンと窓を開けて、いつもよりほんの少しだけ清々しくて、今日はいい一日になるなぁと少しいいスタート。午前中はクライアントさんとやり取りをしながら、今夜から始まる楽天の感謝祭ページをコツコツ作りました。中々やり取りが終わらず数時間経過し、13時半頃にやっと休憩。食事を食べて、感冒性胃腸炎の薬を飲み、少しだけ休憩しようと思うも、別のクラ

こんばんは！雪明絵里香です。双極性障害Ⅱ型だって、のんびり穏やかに生活できる！今日の私ちょっと褒めて♪な気分です。朝は寝坊してしまったのですが、今日は久々にカーテンと窓を開けられた！ちゃんと着替えて、病院に行けた！洗濯物も出来たし、トイレ掃除だって出来た！うん、今日は色々できたな＾＾あとは昨日たてた目標、毎日お風呂に入るをクリアーできれば・・・くっ・・・＞＜明日はハッピー♪穏やかな一日を！では(*´▽｀*)

こんばんは！雪明絵里香です。双極性障害とともに、穏やかな毎日を歩みたいですね＾＾本日は午前中朝一から内科に行ってきました。先日から続いている、感冒性胃腸炎の検査結果の確認です。血液検査⇒異常なし便培養検査⇒異常なしよかった！・・・けど、なぜよくならないの？以前も実は同じ状態になったことがありまして、微熱が続き、お腹がプルンとした状態？というか、いつもお腹が痛くて、温めながら過ごして、２ヶ月くらいかけて治したことがあるんです。その時に

こんばんわ＾＾雪明絵里香です。双極性障害Ⅱ型を乗り越えたい！晴れのち曇り、時々豪雨な毎日を、どう乗り越えるか・・・先程、本日の分を書いたので満足していたのですが、どうしても書きたくなってしまって、本日2度目の投稿です。私は2017年頭から休職し、10年務めた接客業の会社を、3月末に退職をしました。そして6月末から、仕事が出来る様になりました。在宅ワーカーとして、Webデザイナーのお仕事です。有り難いことに楽天・wowmaのショップを、5店舗ほどお手伝いさせ

こんばんわ♪雪明絵里香です。双極性障害Ⅱ型を抱えながらも、頑張って毎日生活しています。10月9日からお腹が下り始めて、39度を超える高熱が出てすぐに内科へ行き、感冒性胃腸炎と診断を受けました。これがなかなか厄介でして、よく言う『胃腸風邪』『おなかの風邪』ってやつなんですが、9日経った今も、胃の痛みと戦いながら過ごしています。今日は午後に3回目の内科に行ってきたのですが、13日に便培養の検査をしたのが、まだ結果が出ておらず、あまりになかなか良くならないので血