明日の弁当

・ツナとポン酢の炊き込みごはん・だし巻き卵・牛肉メンチ・ミニトマト・キャベツのうま塩和え・ガーリックシュリンプ・鶏のから揚げ

昨日は結局、娘には申し訳ないんだけどひとりでいってもらいました文学館だしひとりのがゆっくりできるよ場所がわからないから珍しく一緒にきてほしいと言ったのかなせっかくいってくれたのに応えられなかったのはほんと申し訳なかったわでもね前日の現場でからだがバキバキ（笑）だからとんでもなかったわここ数日息子1もサイクルを崩していて明日から学校なのでちょっとね昨日今日と一生懸命声かけてる感じ早くは起きてくれるんだけど昼ちょっと前にまた寝る🫠🫠🫠🫠ので起きろ昼をやるんだっと激を飛ば

昨日の弁当今日の弁当果たして明日の弁当は如何に(￣▽￣)

・のり弁・スクランブルエッグ・国産キャベツのメンチカツ・ミニトマト・豚キムチ炒め・牛サイコロステーキ・鶏のから揚げ

・サツマイモの炊き込みごはん・卵焼き(長ねぎ入り)・鶏肉の香味ねぎだれ・ミニトマト・厚揚げのステーキ・チキンナゲット・たまねぎ天

朝起きてから室内温度が３０°Ｃのまま。午前中に買いに行ったビール。やっぱり一番搾りの方が美味しい。大根おろしを混ぜたナメコ。安かったサワーお代わり。甘い(´ε｀)冷凍したちくわ。まずは凍ったまま。２本目はトースターで加熱。３本目は朝作った出汁の残りで煮る。煮たやつがいちばん美味しい(´∀｀)bｸﾞｯ!安かった無糖。コレも出汁で煮る。１本明日の弁当用に残そう。猫も暑そう…。暑そう…。冷たい麦茶が美味しい。夏はやっぱり麦茶が美味しい(๑´ڡ`๑)

・しらすごはん・だし巻き卵・チーズソース包みメンチカツ・ミニトマト・肉じゃが・4種のナムル・ほうれん草の白和え

・ふりかけごはん(本かつお)・卵焼き(カニカマ入り)・マスタードチキン・ミニトマト・ごぼうの旨煮・醤油きのこパスタ・笹かま

・ふりかけごはん(若菜の鮭)・スクランブルエッグ(明太子入り)・和豚もち豚メンチカツ・ミニトマト・さんま竜田の南蛮漬け・野菜の炊合せ・なすの揚げ浸し

・ふりかけごはん(しそ)・卵焼き(キムチ入り)・牛肉メンチ・ミニトマト・あさりのペペロンチーノ・海老となすのチリソース・マカロニサラダ・カクテキ

・ふりかけごはん(鮭めんたい)・スクランブルエッグ・しいたけの海老詰めフライ・ミニトマト・中華春雨サラダ・たこ焼き・わかめのから揚げ

・のり弁・卵焼き(小ねぎ入り)・にんにくチキン・ミニトマト・ソース焼きそば・レモンガーリックバターチキン・紅生姜のつまみ揚げ

・牛そぼろごはん・だし巻き卵・肉じゃが・ミニトマト・カニ風味サラダ・鹿児島県産黒豚メンチカツ・豚キムチ炒め

おはようございます〜☺️‼️本日も雨マークだけどバリバリ晴れてます🤔☀️どうなってんだ。本日の看護師の母への弁当のおかず👇見えにくいのですが、ねぎの卵焼きにんじんのしりしりピーマンのおかか炒め厚揚げの豚肉巻き(焼肉のタレ)でした。明日の弁当のおかずは、こちら👇雑穀おにぎり卵焼きエビフライケチャップとソース揚げなすと揚げシシトウのめんつゆ漬けです。早く次の仕事決めなきゃ！と思いつつ、これだ！と思うものが無くて🤔それより部屋のインテリアを調べてたら、め

89.3kg今朝はまあまあの目覚め😅チョコザップ行ってシャワー浴びて朝食今日未明、妹分から今日にランチのお誘いしかし、タイミング悪いな🥵今日、明日特別急ぎの用事はないけど親会社へ行くと言ったし、突如、変更を言うと暗黙のプレッシャーが社長の奥さんからある、口にこそ出さないが「自分の都合ばっかりで」って思っているやろな？世間では今日からお盆休み、妹分もそやろ？地下鉄意外と混んでるな🥵親会社出社の目的は4〜7月分の販売手数料を精算してもらうのも一理ある売上も下がり親会社へも貢献出来て

・ふりかけごはん(焼肉)・スクランブルエッグ(小エビ入り)・明太子のクリーミーコロッケ・ミニトマト・小ねぎと蒸し鶏のサラダ・人参しりしり・きんぴらごぼう・ほうれん草の胡麻和え

・ふりかけごはん(さけ＆野沢菜)・卵焼き(小ねぎ入り)・えのきのホタテ風バター焼き・ミニトマト・しらすとエビのパスタ・なすの煮浸し・ほうれん草の白和え

「ねぇ、おかずなに？おかずなに？」まとわりつくこどもたちを、腰を振り肩をいからすことでいなしながら、今日も俺は子どもたちの明日の弁当を作る。そう書くと、俺がいかにもイクメンみたいだが、種をあかせば、飲食店経営をしているため食材が余っており、その残りを弁当にまわしているだけなのである。しかし自慢ではないが、俺の腕は一流なので、必然的に、子供たちの弁当も一流の味がする一流の弁当にならざるを得ない、というわけだ。俺は元々幼い頃から料理が好きで、それが高じて地元の調理師の専門

いつもみて下さりありがとうございます😊しまむらに行ってきました。会社用の服を買うためにです。旦那様に送ってもらいましたが、開店前で既に並んでいました。靴はMサイズで990円でした。ちょっとサイズが大きかったのですが、私はいつもLかLLなのですが、Mサイズでもなぜかちょっとぶかぶか。でも中敷きを入れたり、いろいろすれば履けそうな感じがしたのでこちらにしました。後で百均でサイズ調整用のパットを買ってきます。右上のズボンは自宅用です。会社でのズボンの着用はくるぶしまで裾

明日は手弁当の日です。雑穀米と利尻昆布入りのご飯が炊ける様、炊飯器をセットしました。飲み物も茎茶をパックに入れ、2Lと1Lの容器に水とパックを入れ、一晩かけて水出し緑茶を作っています。明日の弁当のおかずは、ハンバーグと卵焼き、ほうれん草のおひたしの予定です。今から明日の昼食が楽しみです😆

・梅干しの炊き込みごはん・卵焼き(カニカマ入り)・和豚もち豚メンチカツ・ミニトマト・五目春巻・豚の生姜焼き・鶏のから揚げ

・梅干しの炊き込みごはん・卵焼き(小エビ入り)・たまねぎ天・ミニトマト・四川風麻婆豆腐・エリチリ(エリンギのチリソース・ポテトサラダ

・ふりかけごはん(わさび)・卵焼き・野菜の炊合せ・ミニトマト・なすの揚げ浸し・ほうれん草の白和え・カクテキ

大工の電話で起こされた。12時15分位に。ほら〜のんちゃんちゃんと食べてるよーんなんてTV電話で食べ終わる終盤だった。こんなのは、どーでもいいんだよねーと、ミートボールを食べているほら、見て、のんちゃん、あぁ、間違えた、望美、見て！卵焼き一個残ってるでしょ。これでラスト、米食うんさ〜なんの話聞かされてるん可愛くて仕方がない。。明日の弁当悩むわ。。

・ふりかけごはん(本かつお)・だし巻き卵・三元豚のロースとんかつ・ミニトマト・肉じゃが・キャベツのうま塩和え・中華春雨サラダ

・かにチャーハン・スクランブルエッグ・厚切りハムカツ・ミニトマト・ピーマンのおひたし・九州産ふわふわとり天・鶏のから揚げ・マカロニサラダ

・ふりかけごはん(鮭わかめ)・卵焼き(納豆入り)・Lチキレッド・ミニトマト・若鶏の砂肝にんにく・蒸し鶏と中華くらげの和え物・カクテキ

・ふりかけごはん(明太子)・卵焼き(鶏そぼろ)・Lチキ・ミニトマト・なすの煮浸し・肉じゃが・4種のナムル

・ふりかけごはん(しそ)・卵焼き(カニカマ入り)・鹿児島県産黒豚メンチカツ・ミニトマト・五目春巻・コロコロイカフライ・さばのみぞれ煮・たこ焼き

89.4kg昨夜はシーパップの調子が今一鼻詰まりが要因かな？まあ、夜明けには自然と寝れた😴いつも通り起きてチョコザップへ帰宅してシャワー浴びて朝食親会社へ出社し、デスクワーク昼食は手弁当午後からはまたまたチョンボの尻拭い🥵ほんま集中力欠如、何しても上手くいかんそして体調不良から来る気力不足唯一の慰めはイオンとNTTの株の上昇👏熱風の中、帰宅夕食の準備に取り掛かるビジュアル悪いが味も不味い原型は目玉焼きを乗せた玉子かけごはん風どうも白身は好まないからフライパンで少し