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今日は普段通っている歯医者さんへマウスピースを作りに行きました!歯ぎしりはインプラントの寿命を短くしてしまう可能性があるそうで💦寝ている時に歯ぎしりする私はマウスピースかボトックス注射の選択肢があり、ボトックスは1回3万円で半年くらいもつって。高い!!私はマウスピースで対応する事にしましたインプラントの歯医者で作ってもらった無料のものは最初は良かったけど途中から歯茎が痛くなってきて使用をやめてしまいました。インプラントとは関係ない歯の被せを新しくしたので、そこの歯医者で結局新しいマ
こんばんは今日のこちらの天気は雨時々曇りでした寒いです…タイヤも冬タイヤに替えてもらいました。これで、雪降っても安心。なんて、雪積もったら運転したくないけど。今日の晩御飯は八宝菜と豆腐と卵の炊いたのです。八宝菜は緑が無かったから、畑で出来たブロッコリー🥦入れてみました(笑)別に問題無し。舞茸買いたかったのに、この前テレビ📺️で感染防ぐ働きの栄養素がたくさん入ってるって言ってたからか売り切れてたマジか〰️ッ昨日はバタバタしてたから、晩御飯はスーパーで買った駅弁🍱を買って帰って
こんばんは。12月14日、週末、日曜日、午後10時を回りました。今週末も、あと2時間で終わります。ちなみに今日は、中標津にお出かけしに行きました。今日は、本屋に行って本を数冊、買ってきました。その後、先月にオープンしたハンバーグレストランに行って夕飯にしました。今週末も、とても充実した週末でした。さて、明日から平日です。吾輩も明日から仕事が始まります。来週も、色々とやる事がありそうですが、いつも通りに頑張ります。それでは、また来週、お会いしまし
休みあっという間…家の中寒すぎてコタツから出られません💦ゴロゴロしてなにわ男子ちゃんのライブDVD見ました。全部コンプリート!癒される🩷推し活やめられない!聞いて!髪を暗くしたら不評でした…やってしまった…どうしよう?明日から仕事なのに。悲しいショックしばらくは、この色でいないと。自分の中で黒髪って大人な感じだったんだけどまさか似合わないなんて私は、全く落ちつきませんね…次は、明るい色にします黒髪だと髪も綺麗に見えると思ったんだけどなぁ…お化けだって
幸せをおすそ分けしてもらった♪みんなこんばんは🌛日曜日の夜はまったりしてるかな?私は無事に帰宅してシャワったところだよ✋さて。今日は友人の結婚式に参列してきたよん😏人生初の結婚式参加なのもあって緊張した😌けど会場はすごく温かくて、優しい雰囲気に包まれていたから、その空間にいて思わずホッコリしたよね🍀幸せそうな2人の姿を見て、見てるこっちも幸せな気持ちになれたし☺️💕次は、私の番かな?って見ながら思ったよね😳✨やっぱり結婚っていいよなあ…。まずは好きな人を見つけな
今日で妊娠6か月になりましたマタニティライフも折り返し!産休まであと3か月!なんかもう働きたくない。明日から仕事が嫌すぎる便秘とか頭痛とか腰痛とか動悸とか、太ってきて動き辛いとか、ちょっとした不快感?マイナートラブルがつらい。家でゆっくりのんびりしたいよーそれと、胎動をしっかり感じるようになったんですが、その度にお腹が痛く感じるのは私だけでしょうか!?体調が完璧に良い日がないのがつらいー。
こんにちはご覧いただきありがとうございます今日はたくさんの葉牡丹をいただいたのでモリモリ生花をしましたジャーン生花を育てて出荷している方からで、茎が曲がってしまっているから捨てるしかないらしいですこういうのとか↓こういうの↓十分使えるものでしたが、世間は厳しいですね農家って、天候や出来栄えに左右されるので、苦労が多いですそんな我が家も兼業米農家今年は米の値段が高かったですが、安定の赤字今年は野菜が高くて買えないだの…なんて言っているニュースを見かけますが、じゃあ、自分で作
今日は朝からアニメ消化2本観て、キミとアイドルプリキュアと仮面ライダーゼッツを観ました。最近行ってなかった家電量販店巡ってきました。再販頻度の多いガンプラは潤ってきたけど、そうでないのはまだまだ定着してないなといった感じでした。帰ってからはどうぶつ走り、カゲマスとウマ娘走りしてからガンプラ組み立てしてました。明日から仕事。あんまし行きたくないですね。寄り道頻度はさほど多くならなさそうな気がしますね。
こんばんは、昨日と今日はバスケでした。昨日は勝ち、今日は負けました昨日配られたカレンダー。私の誕生日月は、谷口選手でした👏👏👏いやー、かっこいいですね良いところで、スリーポイント決めてくれるんですよ!!爽やかですが、とても熱い方です!!谷口選手のグッズが最近ほしくなっていますますます、応援したいですね!!先ほどバスケから帰ってきましたが、父親が不機嫌です。本当に気難しいと母が疲弊しています。私も見てるだけで疲れます。明日から仕事、また嫌ですね
こんばんは今日までインフルエンザの待機期間5日間ゆっくりしました毎日夜になると、熱が出るかもと不安になりながら早寝してましたが何事もなく経過しました🙌🙌喉の痛みは少しだけでましたが、すぐに治まりました咳は病院に行った水曜日から比べると減りましたが、まだ少しでます。鳩尾の筋肉痛もまだあるのと、ゴロゴロしてたので体がなまってしまって、明日からの仕事が心配です💦💦仕事も2日休んだのと、バイトも休んだので来週から年末は頑張らないと!でも、無理はしないで様子みて頑張らないで、七割の
*:・゚*.+❀*:・゚*.+*:・゚*.+❀今日って第二日曜日なんだよね朝、7時頃・・・何となく👀が醒めてあれ?って気づいたそうだ‼️集会じゃん9時からなのでウイダーINゼリーを飲んで薬も飲んだので8時45分になったのでエレベーターに乗り1Fのエントランスへ行きました幸い熱は37℃7分・・・まだまだ大丈夫明日から仕事だぞ😂雨が降ってたので寒くて寒くてガクガク┐(-。-;)┌大した課題も無く報告会で終わってしまったよ
同僚への不満今日仕事していて今更ながらに本当に同僚の不満を思うというのは無駄なことだなぁと反省した前にもずっと前から気がついていたこと『人は基本全力で生きている』ということ私はこれがまだまだレベル2ぐらいだったんだと思うだからとても浅い段階でしかわかっていないから人のことを簡単に不満に思ってしまう同僚を責めてしまうもっとこうしてくれたらいいのになんでこうしてくれないのか、、なぜこれがわからないのか?などなどでもそ
今日は明日からのお弁当作りほうれん草としめじと玉ねぎをカレー粉で炒めたものと、鶏肉を焼いただけですが鶏肉が大好きなので今から食べるのが楽しみです。笑
インフルエンザ感染による休養も最後となり、明日から仕事に復帰します。あっという間と言うか、長かったと言うか・・・・。今日最後の休養をしっかり取って、明日から仕事頑張ろうと思います。では、今日も素敵な1日であります様に♫
ずっーと気になっていた室戸廃校水族館へ🤗亀さん🐢にエサやりをしていたら、大きい子が私も私も、ってやってくる姿にびっくり😆小さい子にあげちゃいました❣️で、そんな感じの私なので入り口の写真を忘れるという痛恨のミス😂でも、図書室の写真はとりまして、で、この写真にあるブリのぬいぐるみをゲットしてきました✨️帰りにキラメッセ室戸でお食事綺麗だなぁと思ったものを買って楽しい1日でした🥰明日から仕事頑張るぞー😄
おはようごさいますヤドカリーマンと申します今日まで休みなので朝からトレーニングにいつもの2橋を回るコースのタイム計測に1回目8分59秒2回目8分29秒と2日間休みだった事もあり身体の調子が良い帰宅し領収書の整理やっと11月まで終わった今年の月の生活費の平均は18万位これは固定資産税などの税金関係を入れた金額でここ最近は息子の進学先に行く費用も入れまた還暦前でちょっと贅沢してもとプチお泊りなどの旅費や外食費用なども入れた金額住宅ローン息子の授業料家賃は
はい、こんばんは。リビドです。今日は起きてゴミ出し。ぐーたらして少し昼寝。ゲーム。夕方と夜買い物。晩御飯。風呂。膝が少し良くなっているのでこのまま治ってくれたら有り難い。明日から仕事、また頑張るぞー。ではではお休みなさい。
朝から、ボケボケな母を連れて母の病院へ毎回のことながらクタクタ今日は、病院のあと妹の件で区役所へいやぁ~、疲れました⤵️明日から仕事なのに一週間分くらいの疲労感だわ今日は、早寝しなきゃ💦
腰の痛みで2日ほど仕事を休ませてもらったからシフト休とトータル8連休。その最終日が今日。相変わらずやる気は出ない。もう諦めて今晩のおかず作る事と明日の仕事を休まない事それだけ考えよう。1日行ったらまた水曜は通院で休みだし。あまり天気が良くなくて空がどんよりしてるのもやる気が出ない原因かな?取り敢えずカボチャの煮物作成。ちょっと頭痛いので寝ます。
おはようございます今日が5日目でようやく療養おわりのMりんデス明日から仕事となるとそれはそれでなんかなぁ働け咳も完全におさまりで良かった〜しゃべるのが仕事なのでこれが残るとなかなかキツくて昨日4日目も元気でしてお薬で昼過ぎまではぐっすり寝る汗活も軽めにリハビリがてら16時過ぎからうちごはん冷蔵庫整理ですでっかいフライパンからドドドッと皿へと流し込んだ図お鍋の残りを中華風にご飯の上に乗っけても美味しいデスほうれん草とコーンのバター炒めトンテキ余って
日曜日、快晴なので、あれもこれもお洗濯。やっぱり冬場は、厚物は乾きにくいですね。取り込んだ後、1時間ほど浴室乾燥かけました。先日、毛糸を使って工作していたので、なんか、綿埃が…😓まだ、工作しなくちゃいけないので軽く掃除機かけました。終わったら、雑巾がけもしなくちゃ。今日は家の中をパタパタ動いていましたが、家からは一歩も出なかったわ…。夜ご飯は今週も同じ…😅パスタに使った小松菜が残っていたのでナムルにしました…。食べちゃわないとダメになっちゃうからね。今日は珍しく、台所
みなさまこんばんは❣️最近CHANELのデザイナーさん代わったんですよね。マチュー。デザイン如何だと思いますか?私はCHANELのクラシックなデザインが好きなのですが、この前のランウェイをみて度肝を抜かれました。⁉️バッグから猫?猫からバッグ👜?🐈どっちでもいいんだけど、なんじゃこりゃぁぁーって思ったわけです。斬新は斬新ですけど。私の好きなCHANELじゃないしばらくCHANELにお金💰使わなくて済むかな?って思いました笑担当さんから、ミニミニココハンドル入荷したから如何
お疲れ様です。明日から仕事!今週は、一日現場ですが、来週は鹿児島→飯塚ほとんど会社にいません💦年末年始、忙しいな💦さて、今回は福岡県古賀市の名店、一葉軒。チャーハンもラーメンも、唐揚げも美味しい!!
最近本当寝れなくなった昨日は、朝の2時くらいまで眠れなくて朝怠くて昼寝しようと思うけど昼寝もできない…困った😅ぐっすり寝たいけどイヨちゃんが布団に入ってくる今日は、証明写真撮って買い物してきましたあと届いたものユニクロは、昨日注文したばっかなのにもう届いた最近は、グレーとブルーを選びがちしかし部屋がえらいことになっておりますよ早く断捨離しないとだ明日から仕事かぁ…休みたい気分働きすぎよなぁ…頑張ろう!あっという間だ休みなんて可愛い😍じゃこ
月曜日が近づく日曜日の夜は、なんとなく落ち着かなくなる私は、サザエさんを見て「明日から仕事か…」って考えたくないので、最近は地上波を避けてU-NEXTで映画やドラマに没頭してる曜日の感覚をなくしてリラックスできるようにとはいえ、今日はちょっと特別ザ漫才を見てる📺懐かしいザぼんちが登場して、思わず「恋のぼんちシート♪あの歌、a地点からb地点まで」を思い出した月曜日のことは忘れてゆっくり眠れますように…って、コレ書いてる時点で月曜日を意識している
今日は朝からアニメ消化2本観て、キミとアイドルプリキュアと仮面ライダーゼッツを観ました。そのあとランナー回収BOXにランナーぶち込むのに梅田行きましたが、これといった収穫はありませんでした。帰ってからどうぶつ走りやウマ娘走りやってからガンプラ組み立てやりました。やはり塗装入ると時間かかりますね。明日から仕事。また戻ってしまいますね。とはいえ、またやることなし出番なしっていう感じになりそうですが。行く意味あるんかな・・・?行きたくないですね。
トースター姉貴に買ってもらって前使ってたのはいちばん安いやつ今回は温度も着いてピザを作れるらしい🍕クッキーロールケーキも作れるらしいわーいヾ(@⌒ー⌒@)ノ今日は冷凍ピザを試したらパリパリでいい感じ年末のプレゼント🎁まじ嬉しいよ♥️さて(๑و•̀ω•́)و今日は色々家事もできたし買い出しも姉貴夫婦に連れて行ってもらい冷蔵庫は充実です良き休日でした(๑•̀ㅂ•́)و✧今日も皆様お疲れ様ですぅPS.息子夕方に成田到着今は京成ライナーで移動中らしい
12月最初の日曜日も暖かな感じで暮れていきます。だんだん暗くなってきました。明日から仕事年末に向けて家の周りも綺麗にしないとね~午前中オジンが管理している一坪庭園の草むしりをして花でも植えようかなと思っていました。草むしりはしたのですが、奥さんの送迎を頼まれていたのをすっかり忘れて、急いで準備をして送迎しました。奥さんのカラオケ仲間のお母さんが亡くなり今日が告別式とゆう事で送迎しました。思ったより早く終わったので良かったです。明日から仕事晴れて今日みたく暖かくなると嬉しいですがどうなるのかなこれ
昨日仕事ですごく落ち込む事があって。仕事中、泣いてしまいました。落ち着くまでトイレにこもって。周りのスタッフにも迷惑をかけてしまいました。お昼も食欲がなくて食べず。メイクも落ちて目は真っ赤になって腫れ上がって、恥ずかしくて人前に出れるレベルじゃないなと思いましたが、最後まで仕事をやり切りました。子どもみたいだったなと反省してます。でも私には大きな出来事でした。昨夜は食欲もなく、なかなか眠れませんでした。落ち込むと食欲と睡眠に如実に現れます。今日が休みで良かった。明日から仕
朝から大掃除🧹今日は水分摂取を意識1.今日の食事朝:オートミールスムージー(オーバーナイトオーツ、豆乳、ヨーグルト、バナナ、プロテイン、ミックスベリー)昼:白米、豚汁、納豆夜:TKG、シチュー、ピーマン炒め間食:ナッツ水分:黒烏龍茶1.0ℓ炭酸水0.5ℓ2.今日の体重・体脂肪率体重:82.1kg→82.1㎏(±0.0㎏)体脂肪率:23.8%→22.7%(-1.1%)3.今日の運動内容運動ウォーキング30分歩数:5,900歩