明日からダイエット再開

こんばんは◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡今日までダイエットお休みということで今日も色々食べました♪♪北海道ソフトのプリン、美味しかった(*ˊᵕˋ*)〜ᐝあとはお昼ご飯に食べたホイコーロー丼と夜のカルビ丼も(❁´ω`❁)✨さて、明日から無理なくダイエット、頑張らなきゃ(ง•̀_•́)ง

こんばんは今日まではレコーディングダイエットおさぼり。ウォーキングだけは頑張りました‼️10000歩超え。今日の夕方ストロング飲みながら一昨日のライブのボーカル、木瀬りえ子さんとテレビ電話🍻これは終演後のリー坊とパチリ✨色々と涙あり、笑いありの楽しい電話でした💖明日からはまたダイエット生活に戻らなくては。リバウンドした分取り戻すどー‼️

2023年8月31日タイトルの通り明日からケトジェニックダイエットを始めようと思います。去年に引き続き２回目となるケトジェニックですが、短期間で集中して体重を落としたいと考えています。去年の冬に３ヶ月ほどケトを実施してみましたがダラダラと長引くだけで後半は体重減量は見込めず、筋肉が結構落ちてしまいました。なので今回は短期間で脂肪燃焼させて体重を落としたいと思います。期間は９月１日から２３日までの３週間の予定。目標体重はマイナス１０キロを目指します。１

今日お知らせだなんて！忘れていた…どうしようDREAMに❣️会える❣️私はカードお渡し会【ジェノ】が当選してましたまだ興奮してるはぁ…あははは嬉しい

世の中三連休ということですが、私の夫は土曜半日出勤したため、2連休でした。2連休の食の乱れは半端ない感じでした。夫のボーナスが出ると、徳兵衛か美味しい焼肉屋に行くのが恒例になってるわが家ですが、子が小さくて火は危ないため、徳兵衛に行きました。ちなみに私の実妹である末っ子(学生)と夫と子の差4人で行ってきました🤗💕子を連れて徳兵衛行くのは初！！我が子はお子様うどんをペロッと完食。しかも、食べる一口目は皆にドヤ顔で食べてたきっと皆何も口にしてないのに、自分だけもう食べれるんだぞって感じでし

ゴールデンウィーク特に予定がなかったので外食三昧しましたお得な食事券があったのも一つの理由ですが千葉県のお食事券も購入したので6月の期限までに使い切りたいです4月29日5,230円ステーキ4月30日2,567円デパート&からあげ弁当5月1日なし5月2日3,445円しゃぶしゃぶ5月3日3,360円和食5月4日0円和食奢ってもらいました😊5月5日7,881円しゃぶしゃぶ5月6日2,300円とんかつ5月7日5,573円焼肉5月8日

≪ダイエットブログ≫いや～～このお正月びっくりするくらいアホほど食べてるわとりあえず12月の結果は目標の月－1kgはやっぱり無理だったけど最後の日にビックリするぐらい減ったので無理矢理感はあるけど－700gでなんとか終われた！しかーーーしっっ！！このお正月3日間食べに食べ尽くしてる毎日(笑)食っちゃ寝の毎日本町で買ったお菓子貰ったお菓子たちはほぼ完食＋1.2kgも増えたーーっっヤバいヤバい昨年の春頃から増えていってこりゃヤバいってなってきて慌てて10月から真剣にではあ

今日のランチは資さんへ資さんのカツ丼＆貝汁。安定のうまさそしてぼたもちお持ち帰り業務スーパーで買い物して帰り、ゴロゴロ韓流観て過ごし、夜ご飯も、まさかの外食スシローへ家でも、コストコのティラミスやアイスなど、常にパクパク食べましたきっと62kgはありますやっと、明日からダイエット再開ですではまた

今日は車で10分の自分の実家へ行きました。週3日は行ってるので、里帰りにもなりませんが(笑)普段は全くお酒を飲まない私ですが、今年はいつも父親のお酒に付き合ってくれる姉や甥っ子達との集まりもないので、昼間からビールと日本酒で父親のお酒のお付き合いをしました今日もまた食べまくりで、この2日間で3キロぐらい体重増えたんちゃうやろか？？？と、怖くて体重計に乗れません追い打ちに、こんなに沢山のお菓子をお持ち帰り明日からダイエット開始しなきゃねこんな日でも自宅でプチリハビリはやってますよ肩

こんばんは今日はダラダラdayだったのであつ森してました7/3にアップデートがあり！海を泳げるようになったんですよどうぶつの森@doubutsuno_moriそれと！これが本日一番のお知らせなのですが・・・今日から島の海での遊泳が解禁されました！お店や通販でマリンスーツをお買い求めになって、無人島の綺麗な海を楽しんでくださいね♪https://t.co/lswOjkyRB62年07月03日12:12解禁されたのは知っていたのですが引越しやらで追われて気づけば7月も終わり

こんばんは昨日から増えた薬の副作用か、涙が出たり体がだるく感じます昨日病院に行ってから沢山泣いてしまいました。なんで泣いてるのかも不明！でも、ずっと鬱に左右されたくない！ダイエットと鬱克服を今年中にやり遂げてやる！明日からダイエット再開です！

みんなの投稿を見るこんばんは今日は朝から鬼滅の刃⚔の一挙放送を見て1日を過ごしています（まだ終わらへん）人気があるアニメみたいで前から気になってたし何より時間潰せるのでこの機会に見てみるこのにちょっと（かなり）ついていけないところは息子に聞きながら見ています…息子も初見昨日は昨日で映画三昧。Amazonプライム大活躍です。これ、意外な展開で面白かったで、これ家族はつらいよ…笑私の心境から選んだ一本ですシリーズ１も何年か前に見てたんですよね笑お昼は必殺、手抜き麺

行ってきましたなかなか休みが合わず、最終日になってしまいましたが平日だけど思ったより人がいた…今回のお目当てはこれティラプリ前回売りきれて買えず今回は「今朝届いたばっかりでまだ凍ってます。」とのことで、無事買えました卵を贅沢に使ったプリンと、苦味のあるスポンジが入っています。蓋を開けると…こんな感じ。まるっこいのはコーヒー味のチョコ。甘いプリンと苦味のあるスポンジと一緒に食べるとちょうどいい甘さで一口食べる度ににんまりしてしまうおいしさでしたただこの美味しい子、405k

仕事をしばらく休んでいましたが、木曜日から復活し、やっぱり忙しい😂初日はその忙しさも楽しく感じたし、やっぱり働くっていいな❤️とか思いましたが。２日目から怪しくなってきた・苦笑でも妊活も考えこまずに済むし、少しでも働いてお金貯めなきゃ(*・ω・)ノ💕さて岐阜の続き。前の日の夜から雪⛄️楽しい❤️いつも旅館の朝食をみて思うけどちょっとずつを皿に入れたらこれ出来るやん❗️って思うけど洗いものが増えるのはイヤだと思うのでやりません・笑っ歩いて駅まで行くことにしてカエル神社✨お

娘が買って来た京都嵐山のわらび餅とにかくきな粉が多くてわらび餅を小さく切って全ての面にきな粉付けて贅沢食いしてもまだまだ余ってるりくろーおじさんのチーズケーキも食べたし今日のおやつは豪華だ明日からダイエット再開

黒たまごです✨買ったときは暖かい❗️その場で食べずに、家に持ち帰りました。開けると本当に真っ黒❗️小さめのたまごで大きな巨峰のように見えました一つで7年の延命が約束されます‼️殻を剥くと普通のゆで卵でした半分はいつものお野菜スープに✨たまごから食べてる美味しいね残りの半分はカリカリにトッピング✨ゆで卵✨気に入ったみたい長生きしてね✨美味しいですこの二日間は暴食だったから明日からダイエット再開だよはいはーいその夜は二人で爆睡😴💤いつもは遅くても7時半には起こしてくれる

東京に帰ってきました。山本です。初買いで手に入れた大量の洋服ばばから持たされたお土産駅で買った新潟土産とにかく大荷物になってしまいました。そして新幹線は激混みで座れないし事故とか点検の影響で30分近く遅れるしで実家で休めまくった体があっという間に疲れました🙄💦明日からダイエット再開。明後日はスタジオ実習。週明けには舞台の稽古が再開。疲れてる場合じゃないぞ〜〜頑張ります💪💪💪*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*･゜ﾟ･*:.｡..｡.

眠剤は飲んできたけど、全然眠くならないよー(>_<)な若葉です、再びおばんですー♡眠剤効き始めるには少しだけお時間かかるかな？でも一応超短期型の眠剤なので、お食事記録上げたらベッドに入ります♡最近趣味？が楽しくて。つい夜更かしさんになっちゃう。まだ鬱も完全にはよくなっていなくて。朝は少し調子が悪い日もあるのです。午後の方が調子がいい♡てかこの時期はミナサマそうかな？寒い朝、ベッドから出るの、つらいですよねー(笑)そして朝ってなかなかエンジンかからないで

１１月１０日朝の体重（前日比）５４．７ｇ（－０．３ｋｇ）ちょっとだけ増加が止まったか？５６ｋｇ台に行きそうな勢いだったので少しホッとした【朝・昼食】９：１５トマト入りのサンドイッチはやっぱ旨いっ!!✕☆遠赤外線ドームサウナ１時間☆✕☆足パカハードVer．２種類×１分＝２分☆(サウナの後実行)お通じあり☆【夕食】夕食後の体重（前日比）５４．３ｋｇ（-１．２ｋｇ）お通じのお陰か？一気に体重減少何が起こったのかさっぱり分か

今日は友達が誕生日だったからってパウンドケーキ作ってくれました！紅茶のおいしかったー！すごいおしゃれ今日、スーツ登校で、髪色光に反射しててこんな色にびっくりだよねｗｗｗｗｗしかも、スーツでチャリ漕ぐの大変スカートがめくれる横断歩道で、歩行者のおじさんにめっちゃみられた……ｗもっとちがうよ？？ほんものはｗｗ帰ってばいと先の唐揚げ食べて、夜はステーキたべた最近デブ活やばすぎ明日からダイエット再開だーがんばろ！

疲れた。。。本当に疲れた。。。今回は浜松市へ帰省後岐阜県へ。もぅね、雲と青空めちゃめちゃ綺麗。新海誠の世界です。そして胡桃島キャンプ場へ。コテージを借りました。とても綺麗だった！住みたいくらいでした。オーナーさんもとてもいい人で気持ちよく過ごすことが出来ました。夜はBBQしてその後の花火。自宅周辺では花火は出来ませんので子供が大喜びでした。帰り道は山梨県で地場野菜を購入～あちこちに野菜直売所があってもぉ山梨県ってばホント魅力的。東京では帰宅ラッシュの時間と

こんばんは子ブタです昨日の美味しい食事の写真友達から送られてきたのでお通しの生牡蠣この時期に食べれて幸せポテトフライカラスミが振りかけられていて風味が良かったお刺身5点盛り新鮮で美味しかった1番は〆さばアジフライ骨まで食べれるように揚げてくれてる海鮮のさつま揚げ海鮮たっぷりのふわふわふぐの唐揚げゼラチンたっぷりでプリプリ炙りしめ鯖棒鮨美味しくて本当は…全部食べたかった1番美味しかったのはアジフライでした全部美味しかったので今度メガネさんも連れてっ

久しぶりにママ友とランチ╰(*´︶`*)╯♡ココス。デザートはスマホアプリで半額(￥♡￥)夕飯はのんがパンケーキ食べたいパンケーキ食べたい(*´□`*)～♪・｡♪*+oと。星乃珈琲へ。食べ過ぎーーーー明日からダイエット再開します💪✨

本日の体重74キロ昨日より600グラム減少❗朝ごはんキャベツ、玉子、食パン、サラダチキン、玉子昼ごはん朝からたくさん食べたのでお腹が空かない。納豆のみさて夜は会議のあとに飲み会久しぶり手前のピーマン肉詰めを食べた生ビールも。アボカドと納豆のサラダ生ビールは１杯のみ梅酒とビールのカクテル手羽唐ステーキ今夜は満腹❗明日からダイエット再開します❗

こんばんは。昨日は77kg台に戻っちゃいましたね。アキレス腱炎で歩けないのが痛手です。食べるものは当然控えますが、夜まで粗食じゃストレス溜まっちゃいます。寝起きに体幹トレーナーとプッシュアップ30回やった後は、いつものゆで卵と即痩せパウダーと糸寒天の味噌汁に豆乳だけって粗食でした。ゴミの日だから車で出勤しましたが、会社に到着すると今日もプラント稼働せよとの事。あれま。今日も座ったきりじゃんね😓昼も粗食にして正解ですね。昨日は弁当食べたんで夕方になっても

GW遊び呆けていてご報告が出来ていませんでした。4/26現在、-4kgでした。現在、遠征等で＋1kgリバウンドしましたが、明日から、３ヶ月で-4kgペースで、あと半年頑張るつもりです。10月末には-8kgと、取らぬ狸の皮算用でございます（笑）ちなみに、本日法事で義実家のお食事会です嫁業中です…。まじ、明日からダイエット再開です

お久しぶりのブログなーんかいろいろあったけどなーんとか生きてますそしてめっちゃ怖いんですけど・・・お久しぶりの体重測定体重58.6kg体脂肪率29%えーーーーーーーーー？！うそーーーーー？！あーーーーーーーー明日からダイエット再開や！