明日からがんばる

こんばんは。今日までちょっとバタバタしてやっと一息！自分の時間も大事にしてました。息抜きもできたので、充実した日々でした。頑張るためには、楽しいことも大切にしたい。だって結局頑張らなきゃいけないことは、目の前に迫ってるんだから、その前くらい何も考えず笑える時間が欲しい。自分のわがままではあるけど....!!楽しい時間を一緒に過ごしてくれたみんなに、大感謝。いつもありがとうがすぎるよ！さぁ明日からまた気を引き締めていきます！諸々宣伝もありますのでshiina_i_0704@yah

今日もステキなあなたへいつもご訪問頂き、ありがとうございます。サロンCraspediaです。サロンCraspedia＠横浜のお花のレッスンが4月30日(火)より、大幅に変更になりました。新しいレッスンの詳細、空き状況等は、こちらの固定ページから確認できます。https://8787blog.com/ohana/https://8787blog.com/seasonalohana/https://8787blog.com/urohana/いつもがんばっ

もう４月も10日になってしまった。毎日投稿するという今月の目標は、見事に三日坊主。特に書くことが無い、代わり映えのしない毎日。でも、悪いことも無いから、平穏な毎日。今日は、仕事の手が少し空いて、のんびりは良かったけれど、空いた時間に何もせず。何かしたいことも無く。それなら、用事を片付ければ良いのに、それもしない怠け者だ。明日から、心を入れ替えて頑張ろう。

ご無沙汰しておりますながらくお休みしていましたが春休みの終了とともに今週から始動しますただ、春休みだったはずですが塾の春季講習が数日間、卒園に入学準備、そして今月引越し予定のためそれに向けた準備(そして仕事)となんか休んだ気がしないのはなぜでしょう？身体に気をつけてほどほどに頑張りますお弁当作り、明日から再始動です休みボケに喝を入れつつ続けられるようほどほどに頑張ります(え？)どうぞ引き続きお付き合いいただけますと幸いですよろしくお願いいたします

こんにちはジィジにかかりきりになってしまいなかなか出かけるのも出来ない状態が続いてましたというのも入院してるけどLINEがきてアレコレ持ってきて欲しい今、こうだったの連絡が頻繁で。持って行けるものはジィジ家を探し持って行けないものは理由を付けて説明し…ジィジが看護師さんに伝えない内容はまとめておき翌日のお見舞いの時に伝えるなんて事をしているからなんですけど💦１週間ぶりに旦那様と出かけて何年かぶりにモスへ💖ののが頼むものは決まっていてかき揚げの入ったライスバーガー

＊カブの葉のナムル＊レンコンと人参のきんぴら＊韓国海苔のせキヌア入り玄米寒い〜🥶ぬくぬくのお布団から出られなくて、朝の運動をサボりっちゃったよ。って理由にならんがな〜！明日からまた頑張ろ💪

アップルパイ師匠とランチこんばんは🌕いろいろリズムも体調も（旅で疲弊した脚がようやく回復）よろしい感じになってきて。昨日の宣言通り今日から本気を出すことにしたわたくしは・・・朝からお仕事を忙しくこなし（かっこよ）ちょっぴり充実感お腹空いてきたなーってところに、アップルパイ師匠からお電話が。「ケンタッキーフライドチキン食べる？」と。え！！マジですか！もちろん！食べたい食べたい！！そっこー飛んでイスタンブール昨日から

写真はありません。夕食は妻が職場の会食があっていないため、息子とカレー屋さんへ。ナン、ライス、カレー2種、サラダ、チキン。ライスはプリンの皿よりちょっと大きい程度。カレーも同じ皿。デザートはさらに小さい。ティースプーン2口でおしまい。ただし・・・ナンがでかい。とにかくでかいんです。レストランで食事を運ぶ丸いお盆（トレー？）をはみ出す勢い。でも、朝と昼でカロリーは800行くかいかないか。ということで、「自分を甘やかした夜」。今日の幸せは、肉体的にはそう

4月にAちゃんと屋久島に行くのてやっと、ちゃんとした登山靴を買いましたこのためにプレミアム商品券を置いといたのだ〜ちょっと明日のパンとかで使ったけど笑Aちゃんと梅田の石井スポーツの登山靴売場で待ち合わせ(˙꒳​˙ᐢ)ﾖｯ足を測ってもらって🦶実際の足のサイズより、1cm大きいものがいいそうです私は去年の富士登山の下りで地獄をみたんで下りでつま先が痛くならない靴！どれですか？って店員さんに散々聞きまくり試し履きで、坂を上ったり下ったりして痛くならないことを確認したんで

立ち寄っていただきありがとうございます♬アシェットさんのディズニークロスステッチを定期購読しているなつまるです。のんびりペースで、サンプラー2枚目現在はミッキーに挑戦しています♬『ミッキーの進捗・2』立ち寄っていただきありがとうございます♬アシェットさんのディズニークロスステッチを定期購読しているなつまるです。のんびりペースで、サンプラー2枚目現在はミッ…ameblo.jp久しぶりに届いたテキストを種類ごとに分けてバインダーに収納。袋が5つあったので20回分だいぶ放置し

【よかったらフォローしてね♪】てゆーかサラっと誓い破ってんじゃねーよ!!⬇昨日のあとがきだって〜雪かきいっぱいしたら頭の中お酒でいっぱいになっちゃたんだもーん今日、2月6日は埼玉を中心に展開するスーパーマーケットヤオコー全店休日！うっかり来店してガッカリしたヤオコーファンの方も多かったのではないでしょうか？トホホ……楽しみは明日に取っておきます【面白かったらフォローしてね〜】こんばんは！ちんぷぃです。心置きなくガッカリできましたか？すみませ

今日は昨日動いた分の反動？なのかかなりの時間寝てしまって運動できなかった。&筋肉痛すごくて動けなかった。な割に夜ご飯ガッツリ食べちゃった。ダメだなー今日。かろうじておばあちゃんのいる施設へ洗濯物を届けに行ったくらい。それで2,818歩しか歩かなかった。明日はリセットして運動するつもり。ちゃんと筋トレしたいな。ふくらはぎの筋肉痛治るまでしばらく踏み台昇降できなさそうだから代わりになるもの探してる。

今日一日は、ひたすら眠い日でした（過去形）除雪の疲れなのかもしれません（適当）麻雀の疲れではないと思います（たぶんそれです）明日から頑張る（って毎日言ってる）

2024年に思うこと1年ぶりのブログ。毎日ブログは見ているけれど、自分で書くのは久々です。1月1日から家でパソコンに向かい、のんびりと仕事の宿題をして。何もない、ぐうたらのお正月。毎年変わり映えのないお正月だな、なんて思っていたらあの地震。こちらは今回の地震で被害はありませんでしたが、ニュースで大津波警報が出されたのを見て、東日本大震災のあの日のことを思い出しました。あの日、停電していたのでテレビからの情報はなく、スマートフォンの時代ではなかったので、外部からの情報もなく。避難

9月にコロナになる直前に会ったのが最後で、やっと会えたよ〜妹ニコとコナズ珈琲ランチと、その前に、今日は、朝食から豪華本日の朝ごはん夫が昨日の夜作ってないからって早朝から唐揚げ甘い卵焼きほうれん草おかか和え湯豆腐しっかり頂きやしたそして、夫と散歩へなんか、素敵な空だった妹のこと、最寄り駅へお迎えに行きコナズ珈琲へGO！！🚗あまりに会ってなさすぎて興奮気味で話してたよ🎄店内もXmasの雰囲気🎄かわいい大好きなパンケーキ待ってたよ〜💕猟銃ベスト(夫命名)着

連休2日目もイロイロありましたので時系列めちゃくちゃですが後日更新予定先に3日目アップします休みはあっという間に過ぎていきますね”3連休バンザイ”と心の中で呟いてパソコンの電源を落とした時間に戻りたい丸の内仲通りのイルミネーション今年も楽しみです夫婦ともに予定がありやっと夫婦時間を楽しむ連休最終日蒼と3人で向かった先はビアーキャンプたまたまインスタグラムで流れてきて夫に”こんなイベントがあるよ〜”からの”行ってみようか”になりました11月とは思えない気候

連休寝て過ごした明日から頑張る！

こないだの休みは毎日出掛けて昨日は仕事忙しくて…反動で今日は🏠️でゴロゴロしてました夕方お腹空いて早めのご飯したらウトウトして😪ほんま何もしない１日が終ったわー日本シリーズ⚾気がつけば阪神が逆転！今日はもらった～🙆わぁお見事です逆転勝利

なんだかんだで忙しい日でした。仕事は探し物で1日過ぎた感じで、明日の準備やらやることが多かったですねー夜はもう一個の仕事と練習で帰って来たら日付を跨ぐ感じに。センベエ布団で疲れも取れず…写真は映えると思って撮ったなかなか行かないスタバです。2週間ほど前に行ったとおもいます。

今日は３択にしてみました。この中で１番信じられいのは？？？1。行けたら行く2。怒らないから、言って見て3。明日から本気コテママは２番。小さい頃よくおやに言われてやっぱり叱られた🤣

今日も朝からじんわりと汗をかく暑さでした💦この暑さっていつまで続くんでしょうね…連休最終日の今日はお家でのんびり、ひたすらのんびり〜していました。そうしたら14:30に30分前ですって携帯にお知らせが出て。ん❓って見たら15時皮膚科って…え、今日❓今日だよ💦忘れてたーーー今週だってことは覚えていたんだけど、明日だったかな〜❓くらいの記憶で…焦ったけど、皮膚科って徒歩5分なのでそこは救われました。ほっ皮膚科に着いたら先生や看護師さんから「お帰りなさーい」って言ってもらえて嬉

久しぶりの更新です。お盆も明けた今朝の体重すっかり再ダイエット前に逆戻り。また最初からやり直しですえー。このお盆期間ですが、ちょっとダイエットどころではない状況でして2週間前、夫と一緒に熊本から帰ってきたまでは良かったんだけどね、その3日後から夫が体調不良でダウン。念の為家の中で隔離はしてたものの、その後徐々にに息子と私に喉の症状が出てきてしまいまして…とりあえず1番症状が酷い息子が代表して検査キットを使ってみたんだけど（前回のコロナの残り）結果は陰性。…と言うことは夏風邪

chouchou(シュシュ)です。ビーズ刺繍の作品制作は大好きですし得意なのですがいつも自らが生み出した作品に名前を付ける時が一番苦労しています。💦今作っている作品にも名前を考えないといけなくて…毎日浮かんでは消えの繰り返しで今一つピンと来ません。言葉での表現ってハードルが高いです。無い物ねだりは良くないですがあるを尽くして頑張ります。今日はあまり作業できなかったので明日は遅れを挽回します。

体重計るのが怖い体重に惑わされるよりも見た目と言い訳しながら数年は計ってない見た目？うん、勿論しっかり肉付きがいいよ確かにね４０歳前後の時は太ってはいなかったな少しぽっちゃりデブではなかった４５歳ぐらいすぎたらあれ？ってなってきた今はLサイズでも、服によっては無理なのもある前からみたときの腰回りがどっしりエプロンしたときに隙間がない昔は結び目をしっかり結んでも余ってたいつからこんなんになったんやろ年々体が大きくなってるんちゃうかなYouTubeの動画を

2023年の上半期も終了。怒涛の日々だったわ天中殺だし、そうきたかーよねー穢れをしっかり、しっかり、氏神さまの元で祓って頂き明日からの下半期は、心身ともに健康に健全に過ごせますようにそして最近、身体の衰えが顕著なので近くのジムに無料体験へ。あまりの筋力のなさに驚愕し、まだ歩けるうちに、動けるうちに、今ならまだ！！と信じて入会明日から筋トレ、がんばります。先日、友人に頂いたお花が美しくて、お部屋にあるだけでぱーっと気分が華やぎますそういえば最近、お花も買ってなか

BMI=20.24(最終防衛ラインBMI19.99=52.00)就寝21:30起床4:2025日朝体重起きて直ぐの体重ートイレ後の体重前日との差53.15-52.65=500-15025日の食事記録4:45朝食味噌汁絹豆腐60gかぼちゃ14g5:20おむすび🍙ご飯鮭海苔9:00生チーズケーキサンド(ローソン)12:00昼食ご飯150g豚しゃぶ111gかぼちゃ44g大根ピーマン1/2個玉ねぎ食後にダブルシュー(セブンイレブン)←差し入れ1

自宅に戻って来たのは午前４時過ぎ。２８時間の弾丸ツアーをともに過ごしたヲ仲間が運転してくれる車の後部座席にただ乗せてもらっていただけで申し訳なく、かつ、ありがたい限り。シャワーを浴びてパンイチで布団に横になった瞬間、爆睡した。目が覚めたのは１１時過ぎ。一緒に帰って来た３人はきっともうそれぞれの仕事で「社会復帰」して新しい週のスタートを切っていることだろう。ボクが今日したことといえば、嫁が用意してくれた昼兼用の遅い朝食をとった。この呟き

今日も休み・・・この数週間の疲れはなかなか取れず、朝起きても体は重い感じでしたが、今日は色々予定もあったので、少しずつ動いてみましたとりあえずお昼ごろから久しぶりのフィットネスに行って思ったより体が動いてホッ帰ってすぐにマロンを連れてお出かけ今日は地元で犬のイベントがあったので、是非行きたくて犬、猫関連の雑貨がたくさん並んでましたアクセサリーとかバッグとかかわいいのたくさんあったけど、私は頭のゴムに引っかけるやつ、ポニー

どうもこんばんは。ゆかちんです。早いものですね～。もう４月も終わりですね。ついこの間まで、寒い寒いと言ってた気がするのですが…最近は暑い日もちらほら出て来て。うちのエアコンは、冷房と暖房を行ったり来たり。そろそろお掃除しないとなーなんて、思っています。今日の夕飯。焼き鯖。豆腐サラダ。いんげんの胡麻和え。浅漬け。味噌汁。今日は頑張りました久しぶりに３品。一汁三菜。まあどれも簡単なんですが。最近ちょっと食べ過ぎだったので、ちょっとヘルシーにしてみました。今日の浅

あっとゆうまの１ヶ月でした！今日はお仕事がお休みでした！家で１日何もせずにぐうたらしてました！最近のお休みはずっとこんな感じで過ごしてます…(￣▽￣;)日商簿記の勉強もしなきゃだし読書もしたいのに…咳喘息強めになっていて体調もあまり良くない…どうしても名探偵コナンが観たくて仕方ないんです…(。´Д⊂)コナンのせいにはしたくないけれど…面白すぎるコナンが悪い!わら劇場版名探偵コナンゼロの執行人Amazon（アマゾン）↑今日はこれ観ました！降谷さんはずるいくら