明るい顔

小学４年生の３月課題

朝のラッシュ時。いつもの満員電車。朝だというのに。疲れた人たちの顔、顔、顔。ある人はじっと車窓を睨んでいる。ある人は、本を、新聞を、少ない空間で器用に読んでいる。そして、多くの人はスマホをいじっている。どの顔にも生気がない。まるで、刑場へ引かれていくようだ。俺も、そんな顔をしているのだろうか。世の中に、会社へ行くのが楽しいという人はどれほどいるのだろう。周りを見ている限り、すくなくともそういう人はいなさそうだ。仕事って、いったいなんだ？働くって、

2023年10月6日--------------------------------------------生きていることが学びなんですよね。人間が学べば、地球を救うことも可能なはずですよね。2022年10月6日--------------------------------------------「こんな思いをしたのだから何かを学ばなければ」何かが起こったとしても、よいことであれ、悪いことであれ、学ぶことはあるのですよね。1日1話、読めば心が熱くなる365人の生き方

お顔の筋肉。人の筋肉ってすごいですね。これが、体中にあって全部繋がってるんですよ。表面の筋肉だけなので深層にはもっとあります。さらに、筋肉って伸びることよりも縮むこと性質があるそうです。だから、ストレッチが大切なんですね。伸ばして！伸ばして！！マスク生活が3年！いやいや、まだまだ続くであろうマスク生活。その中でお顔の筋肉を動かすことがなかった縮むなら、お顔小さくなってくれたらいいのに！笑そうゆう訳にもいかず。縮むことでたるみに繋がる恐ろしい。体と共にお顔のケアも

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続きです。続きって書いたけど…前の記事の終わりに書いたように挨拶して会話しました。新しい館長さんが同級生だと気付いたけど、なかなか挨拶できないのは、体操教室の皆さんに私の年齢を言ってないからお互いに皆さん年齢を言わないです。でもね、最近年齢を言う人が出て来て、私は64歳よ。私は73歳よ。とか。多分、数ヶ月前に新しくお仲間になった85歳の方の影響と思います。体操のお仲間に年齢を言ってないから、公民館の受付の人にも言えない。しかし、先月窓口で会話の流れから年齢の話しにな

第二回の今日は“笑顔の形と仕組みを学んで若返り～顔の筋肉の秘密・笑顔測定法～顔の筋肉をどう使っているかによって、本物の笑顔（デシェンヌスマイル）になるか不自然な笑顔（ノンデシェンヌスマイル）になるかを笑顔〇×クイズで検証。（早稲田ウィークリーからお借りしました）笑顔の中にある黄金比を発見し、笑顔黄金比を作るため自の分の顔の筋肉がちゃんと動くかチェック。笑顔は顔の筋肉の動きで作られるけど、笑顔は自分のこころ、脳、気持ちが反映され自然に作られるもの。顔の筋肉の発生（鰓から発生し

Kラボと併設されているKOSHOクリニックで、以前リップのアートメイクをしてもらいましたもともと唇に色味がなく白っぽかったのが悩みでした・・カラーリップをつけても、時間が経ったり食事をするとすぐにとれてしまい、顔色も悪く見えていましたリップのアートメイクをすると、その悩みが解決されました上の写真が施術前。リップアートメイクする前、くすみも強くでています。下の写真は、施術をしてから1年後の写真です。くすみが取れ、１年経ってもクリアな明るい唇が持続していますお顔色

おじい小声で悪口を言うと聞こえて普通の話は聞こえにくい症状がよくある先生「歳をとると高音が聞き取りにくくなるみたいですよだからヒソヒソ悪口を言うと良く聞こえるんですって」だからおばあが言う最後の文句だけ聞こえるのかこれからは明るい顔で元気良く文句言おう！おじいとおばあの代表的な会話『おじいとおばあの会話！ミンカー』おばあ「あのさー」おじい「えっ？」おばあ「これがさ」おじい「えっ？」おばあ「もういい」おじい「えっ？」おばあ「

平澤興氏の心に響く言葉より…本当に人生を楽しむのは、80歳からである。この年になって、がっくりする人と、新しい人生に燃える人が出て来る。新しい人生に燃えるには、ファイト（気魄・活力・気力）が必要であるが、それはひたすら生かされているこの人生を喜びながら、自分の心に頭を下げ、自分に感謝しながら限りなき夢（希望）を求めるということである。75、6歳から85、6歳までが一番伸びる時だ。90歳まで生きないと本当の人生は分からない。今に生きることが、限りない

夫は前回の診察時余命を聞いて医師にステージ3aだと1年というのが通説ですが、こればかりは神のみぞ知る‼️本当のところは解りません。と言われ後1年か～桜は見られへんな～と思い込んでいました。だからどうせ先が短いならやっちゃえ～と徹マンしたりがん保険の一時金で支払いをしたいから生前贈与して～と言ったりしたのかも知れません⤵️⤵️全ての事に前向きになれず私に当たる言動が増えていました⤵️(もともと素直にありがとう、やそうやな、と同調しない人です⤵️)側で

抜歯にもめげず食欲も衰えない我が家のワンコたち気になるレオの口元を観察してみました。朝見るとペロンチョしてませんでした。そして結構明るい顔♪痛くないのね。朝ごはん後のお昼寝タイムにそっと近づくとあららペロンチョしてました。右側はストッパーになる歯がなくなっちゃったもの、仕方がないわね。イケワンと言われたレオの栄光の日々は果てしなく遠ざかったけれど私にとってはどの時代も限りなく愛おしい存在

介護旅行・終活・世界遺産のことはお任せ！小田原のアラベラです。アラベラと学ぶスペイン語の４４回目です。今年は想像もしていなかった＜新型コロナウイルスの感染拡大＞により、多くの人々にとって苦しい年となってしまいました。あまり影響を受けなかった業種、職種もあったと思いますが、大なり小なり影響を受けた人が大部分かと思います。そこで今日は、『辛い時こそ明るい顔で』という意味の表現をご紹介しましょう。Amaltiempo,buenacara.

森田翔大です！👣今日はマネージャーに、ピンクのマスクいただきましたありがとうございます！顔が明るく見えていい感じです😆😉土曜の懸垂でだいぶ筋肉痛が残っていましたが、今日も楽しく、集中して動けましたありがとうございました😊翔大

実家の裏は歩いて数十歩で海。昔は自分の部屋から潮騒が聞こえたものです。夏の海は冬とは違って明るい顔をしています。今日は島を離れる日。夏のエネルギーをいただいて、帰ります。ちなみに、白い半円は佐渡で夏限定で売っている、あわゆき豆腐という柔らかい豆腐です。京都の辛し豆腐に形は似ているらしい。

こんにちは、ひなたです(*・∀・*)ノウサギの塾探しで、ココを見ていたと言う所を書きたいと思いますどなたかの参考になれば授業の雰囲気やその校舎の先生子供との相性色々ありますが私は受付の方も重視してました自分自身が塾ではないですが受付の仕事をしていたこともあり、受付の仕事の心構えや役割を知っていたので余計厳しい目線になってしまうのだと思います受付の方に簡単な質問したときに「え、どうだったかな」的な反応をされるとガッカリしてしまいます塾によっては壁を小さくくり

今晩は～。暑さと貧血でバテバテの響明日香です。で、次回の大学病院の検診で、鉄の数値が悪かったら、また、鉄剤飲まないといけません。あれ、鉄、鉄してて飲んだら吐き気するんです。で、あるものを飲んだら血色がよくなり呼吸が楽になり立ちくらみも減りました。（加工していません、素っぴんです）ちょいと長顔、男顔ですみません😣💦⤵️腎臓病なんで、元々顔がくすんでいますが、貧血でどどめ色になっていて顔を見るのが嫌でした。が～っこれを飲むとめちゃくちゃ楽になりました。鉄臭くないのが、よいで

お早うございます。あなたが素敵に笑えるお手伝いをします。少しの気持ちの切り替えで人生は変わります。笑顔でいることが幸せを引き寄せてくれます。顔ヨガインストラクター笑顔美人クリエイターの谷若輝です。この間、何とも残念な女性をみました。着ている洋服のセンスも悪くない、靴にもバックもそれなりに気配りがされている。なのに残念!なんだと思いますか？歩き方だったのです。「横山やすし」の歩き方ようするに、足をそとに向けて歩く「チンピラ歩き」だったのです。モデルのよう

好きな詩人坂村真民さんの詩集に『明るい心で明るい顔で接していこう暗ければ暗いほど元気を出して明るい方を目指して生きていこう・・・・・(中略）しっかりしろしっかりしろと蝉たちが鳴くけんめいに鳴く』があります。今日は立秋！不安で辛く苦しい時ですが、明るい希望を胸に懸命な蝉のように元気を出して生きていきましょう！「美の国・美人弁天」は夢と希望を後押しする心の支えとなります。「健康・長命・美」を叶える元気のもと！

とにかく、今、イガリメイクにハマってる。そこで、今度は、WHOMEEに手を出した。コントロールカラーベース✨ピンクをチョイス。イガリ肌の基本。思いのままに肌色補正。透明感を引き出すカラー下地。紫外線カットはもちろん大気汚染からもブロック。色素薄い系のキレイ肌に。ピンクとブルーのいいとこ取りのテンダーブルー。立体感を出したいところやくすみの気になるところに。イガリシノブのコスメは、色が絶妙なとこ。ほんと、肌をキレイにみせる、微妙なカラートーンを商品化してくれる。パッケージの裏には、そ

おはようございます♪都内は1日中雨がふっているような感じとか☔️もうすぐ８月なのに、梅雨明けなかなか聞こえないですね💦グーフィーやミニーやドナルドのように明るい顔で1日を過ごしたいですね。今日も、皆様にとって素敵な１日がありますように✨

おはようございます。不定期にブログを更新しています。今回のテーマは船です。綺麗な海をみるとワクワクしますよね？僕はそこにボートや船が浮かんでいるとなおワクワクします。数年前にモナコに行った時に、船がいっぱい浮かんでいました。それは個人所有の船ばかりだったのですが、その船にC'estlavieという文字が良く書かれていました。フランス語で、意味は「人生って、こんなものさ」っていう意味があるらしいです。一般に、あきらめ顔、悲しそうな顔、達観した顔、むずかしそうな顔などをして言うらしい

今日の木乃子時間時間のズレあり遅い金曜日なので、一週間の疲れが、出やすいのか、朝の時間チェックは、遅め今日は、お休み1日目久々に、主婦らしいことをして、過ごす疲れているのか作業効率は、イマイチかなでも、お休みの日の、必要最低限は、できたかも…いや、もっとできてるよ学校から帰ってきた、娘が、今日は、体育でやったバスケが、めちゃくちゃ楽しかった～って、報告しつつ、最近

最近歳の離れた妹が少しだけ明るい顔を見せるようになりました。理由を訊ねても教えてくれなかったけれど、毎日毎日、日を重ねるごとに妹はかわいくなっていました。ぼくの担当した女の子が配信イベントに出ることになってログインだけしてみようと思ったらそこに見覚えのある顔がもうひとつ。その画面をタップして見たらやっぱり。沢山の人たちにかわいいとか綺麗とかいくつものコメントを頂いている自分にとって別の意味で、眼に入れても痛くない程かわいくて仕方ないお前の姿を眼にした。小さいころ

運が良くなりたいなら明るい顔になるといいよ。という話を耳にしたことはありますか？最近鏡をじっくり見ることはありますか？マスクの中で表情がたるんでいませんか？人に見られないと思って表情筋がたるむとシワができやすいんですよ。個人的にしな軸メソッド(軸対話＆吐き出し)は美容と健康に効果があると思ってると言いながらデスクワーク中も顔の体操をこまめにしております。こじれた関係を自ら立て直したいあなたへ複雑な心をシンプルに

母がデイサービスに行く朝は仕事に行くまでの時間わたしがソワソワしてたけど今日はまだましやったな〜💦わたしもちょっと慣れてきたな〜（ってなんでやねん‼️🤣）定時で終わって急いで帰って「今日はどうやった❓」って聞いたら明るい顔で「よかったで〜今日はな、アジサイ見に行ったんやほれ、あのあそこのアジサイ」病院に行く時いつも通るのでキレイな〜って見てたんやーーーーー国道から見える田園風景にあっちもこっちも‼️年々増えてるし年々大きくなってるしとてもキレイなのです✨✨✨わたし

今夜貴方の元へ…ダカラ…おまじない…淑女か聖女ぶるのか…ダラけるのか…一途と見せて纏う為…施した…腕…まるで蛇のように…ウネウネSense…Sensitive…〜§§〜❇︎〜§§〜かよわい女になってみせるわ強いヲンナにもなったげるわ甘え下手が甘え上手に変身してクネクネ…脱落した貴方を見たいわアタシの上の…゛中゛で

こんにちは〜長靴のお陰で雨の日の外出がウキウキするゆーちゃんです(^^)移動の自粛がなくなりました。ニュースを見てたら多くの人が、明るい顔で観光地で楽しんでますね。こらからは本当にコロナと共に生活です*\0/*私も、そろそろリハビリをして（電車乗ったり、美容院行ったり）新しい生活を楽しマス(◠‿・)—☆