明るい空手

高砂の空手岡村道場です😊いつも元気で運がいい(^｡^)今日もブログを見て頂きありがとうございます😊感謝してます🙏土曜の夜は岡村道場姫路本部高砂道場今日も沢山来てくれてみんな、ありがとう😊部活でキャプテンになり、2ヶ月に1回くらいだが来れる時は遅れてでも少しの時間でも来て頑張るけいご（蹴ってる方）こういうお手本になる先輩がいるのがありがたい😊2〜3日前にも全く同じ画像が💦がんばれタマゴ🥚連続組手でボコられた先輩に、鍛えて下さいと自ら願い出た気合いのまなと(^

月曜日の少年部です。人は体格、柔軟性、筋力、性格が違ってくれば、得意技も違って来ます。組手稽古は各々の特徴がよく出ます。通称オショウVSサヤカちゃんオショウは苦手だったサヤカちゃんの廻し蹴りを貰わない様に工夫しています。こちらはアヤタVSサヤカちゃんアヤタの得意技は上段蹴りです！インサイドから廻し蹴りと前蹴りを使い分けるので、かなり受けにくいようです(･_･;サヤカちゃんの試合に向けて、アヤタとの組手です！ここではサヤカちゃんが工夫して下さい。組手では、お互いの長所を伸ば

顔面のパンチを避けるボクシングテクニックのダッキング！重心の移動を使うのでサイドに入り易くなり！顔面無しのテクニックにも使えます。見つめるココちゃん！ダッキング→サイド→パンチの反復練習🤜次に組手です。通称ドラゴンに挑む通称のび太君！前蹴りで吹っ飛ばされていました(^_^;)今後の、のび太君には期待大です✌️こちらは西岡先生に挑むココちゃん！なかなかやるな✌️自分の動きで相手をコントロールしようね^_−☆正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→

土曜日の少年部強化クラスです。サヤカちゃんと通称オショウ！組手としては上手くありませんが、戦いとしては◎です^_^逞しく成長する子供の組手は、見ていて楽しくなります^_^最後はボディの打ち方を少々来週も頑張りましょう✌️正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着２名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！明石道場、板宿教室、朝霧道場のみとなります。見学・無料体験も

明石道場、火曜日の一般部初級コースです。今日は試合出場者が多かったので、稽古を基本から応用まで幅広くしてみました。移動稽古対人ミット周り相手に合わせて動きます一本組手ミドルキックをサイドに入ってキャッチします。少し組手もしてみました。地獄の風車、ココちゃんラッシュ兵庫県マスターズチャンピオンのＯ川さんもタジタジです(ﾟoﾟ;;今日も頑張りました✌️正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生

土曜日の明石道場一般部ミックスコースです。ミットでパンチの基本的な練習！一本組手組手と進みます！五月の新人戦大会デビューのココちゃん！台風の目になる事でしょう！地獄の風車！「ココちゃんラッシュ」恐るべし！ココちゃん！正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着２名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！明石道場、板宿教室、朝霧道場のみとなります。見学・無料体験も

金曜日の明石道場一般部初級コースです。１時間のクラスなので、基本はポイントを絞って程々に今日は廻し蹴りのフォロースルーの練習！ミコちゃんも・・・リュウシも・・・新一般部（中1）達も頑張っています^_^毎日コツコツとね^_−☆正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着２名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！明石道場、板宿教室、朝霧道場のみとなります。見学・無料

木曜日の一般部中級コースです。正道空手攻撃の要、中段廻し蹴りに磨きをかけます✨10代から40代も同じように頑張ってますね^_^突きのディフェンス力を上げる為に、ポイント制で組手をします。スピード、タイミング重視になるので、良い練習となります✌️正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着２名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！明石道場、板宿教室、朝霧道場のみとなり

木曜日、明石道場少年部です。体力運動からディフェンスとオフェンスに分かれての組手たま〜に危ない時も(^_^;)〆も体力運動で色々な角度から運度神経を刺激する事が、子供には大切な様です。頑張ってね👍正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着３名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！明石道場、板宿教室、朝霧道場のみとなります。見学・無料体験も受付中受付は☎０７８

4月9日月曜日、明石道場一般部です。色帯、黒帯共にゴールデンウィークの試合があります。4月29日、GRAND-SQUAREJAPANCUP20185月6日、第4回正道会館兵庫県新人戦空手道大会頑張りましょう正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着３名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！明石道場、板宿教室、朝霧道場のみとなります。見学・無料体験も受付中受付

土曜日の一般部ミックスコースです。今日は訳があって、掌底突きを中心に稽古です。ディフェンスから掌底突きそして演武会に向けて捌きのコンビネーションでした。演武会に間に合うかな(･_･;演武会は道場生中心にするので、皆んなに覚えてやってもらいます。頑張って下さい✌️正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着5名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！明石道場、板宿教室

7月4日土曜日の少年部強化コースです。今日は気温が低かったので、体力運動、ミット稽古をいっぱいしてみました。暑い季節だとなかなか無理は出来ません！涼しいうちに頑張りましょう新小学一年生のヒロム〜ンも初強化コース！頑張っていました✌️正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着5名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！明石道場、板宿教室、朝霧道場のみとなります。見

3月29日、明石道場一般部中級コースです。ステップ&ミット打ちでバランスを整えます。組手です。写真はココちゃん。得意技はココちゃんラッシュ（左右フックの連打！）です👊👊👊パンチ力があり、腕を狙うので、中尾さんの顔も苦痛の表情です(￣◇￣;)執拗に腕を狙います！上段の蹴りもシャープです(￣◇￣;)！ココちゃん恐るべし正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着5名の方にスネ

火曜と木曜は、希望者のみ少年部稽古後に居残り稽古をしています。内容は体力作り、組手、ミット等です。一応希望者のみですが、緑帯ぐらいになれば参加してください。強くなる稽古ですから、とても大切です。正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着5名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！明石道場と板宿教室のみとなります。見学・無料体験も受付中受付は☎０７８－９２０－０７０５

3月27日火曜日、一般部体験者です。今日はコウヘイ君がお休みだったのでいつもの2人✌️今日も・・・でした（╹◡╹）ミコちゃん&アッちゃん正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着5名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！明石道場と板宿教室のみとなります。見学・無料体験も受付中受付は☎０７８－９２０－０７０５まで！要望によりコース増設◯幼年部週一回コ

高校も卒業し、次の進路に向かっているチュンタ君！少しお洒落になって、髪にワックスをしたそうです✌️しかし・・・なんか変です(￣◇￣;)失敗だなこれは正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着5名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！明石道場と板宿教室のみとなります。見学・無料体験も受付中受付は☎０７８－９２０－０７０５まで！要望によりコース増設◯幼年部週一

3月24日土曜日、明石道場一般部ミット稽古は武器化前蹴りそしてミドルキックおや？前蹴りを受けての裏投げおや？裏投げ第二段階ですおや？おや？変だと思っていたら、原因はタクミ君でした。道着のズボンを忘れていたようです。なかなかカッコいいぞ✌️正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着5名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！明石道場と板宿教室のみとなりま

土曜日の少年部強化コースです。先ずは基本強化から体力強化！今日は足を武器化して蹴るミットでしたそして組手最後に腹筋運動で〆ました来週は西岡先生の特訓です。頑張ろうね^_−☆正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着5名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！明石道場と板宿教室のみとなります。見学・無料体験も受付中受付は☎０７８－９２０－０７０５まで！要望に

この度、千葉県の三咲駅近くで正道会館の道場が開設されるそうです✌️道場主は藤本豊氏いつも水曜日の打撃の学校職員会議で、一緒に稽古をしています。中田はじめ師匠のギャグに付き合わされている藤本氏^_^空手、グローブ、グラップリングも出来る大変器用な方です✌️ただ今、会員募集中です。興味ある方は是非お問い合わせください正道会館藤本道場千葉県船橋市仁和東６丁目42-29☎︎090-8884-8206http://fujimotodojo.com/

3月24日土曜日の少年部ミックスコースです。今週はブリッジで体力作り体力作りも色々な角度から刺激を与えます。蹴りの移動稽古移動稽古が出来れば型も上手くなるでしょう✌️受けの練習です今日はコンビネーションを受けてみました来週は西岡先生の指導です。頑張りましょう^_^正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着5名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！明石道場と

3月21日水曜日春分の日、正道会館総本部道場にて一般部審査会が行われました。冒頭の挨拶で石井館長は「今日は審査員の先生方も進行方法を学んでもらう審査会です」と話をされ、我々審査員もピリピリムードに(･_･;量より質を優先した石井館長の審査会。最初は戸惑う受審者達も、段々とノリノリになって行く姿を見て、学ぶべき事が多くありました。それでは兵庫県本部の結果です。左から宮越龍也2級合格浅野ゆり3級合格おめでとうございます🎊審査会後は先生方の講習会基本のポイント、捌き、蹴り方

3月18日（日）、正道会館総本部道場にて型の講習会が行われました。講師は豊中支部長黒岩師範です。黒岩師範は選手として活躍しながら、型の稽古も熱心に取り組んで来られ、空手に対して大変熟知されている方です。今日はナイファンチと平安Ⅴでした。皆さん覚えようと真剣な眼差しです！一本組手での稽古も行いました。最後に記念撮影参加者の皆様、お疲れ様でした。次回は夏頃を予定しております。近畿圏の茶・黒帯の方の参加をお待ちしております。正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（

土曜日の少年部強化コースです。今日は回し蹴りを中心に稽古をしてみました。足を武器化にする蹴り方です！かなり痛そうです(＞＜)ミット稽古なのに泣いてしまいました（;;）まあ、それ程効くわけなので、しっかりと稽古して下さい。そして組手です女の子も頑張る💪課題の体力もやりました✌️来週も頑張ろうね(^_^)v正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着5名の方にスネサポータ

土曜日の少年部ミックス（幼年と少年）コースです。写真は前蹴上げの補助練習です。基本後は型稽古をしましたが、大切な事は、自分でしっかりと反復練習する事です。頑張って下さいね。受けの練習、そして組手です戦う幼稚園児男女👯‍♂️ハイキック幼年部も様になって来ました✌️各自、自宅での稽古はして下さいよ。正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着5名の方にスネサポーター＆パンチンググ

3月15日木曜日、明石道場一般部中級コースです。来週の一般部審査会に向けて、型の稽古後に捌きの特訓です✌️前蹴りを下段払いしてからの投げを2種類崩し方が難しいですが、工夫して下さいね(^_−)−☆パンチの捌きです。チュンタ氏が眼光鋭くチェックしています！五月の新人戦も頑張るそうです💪正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着5名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼン

3月14日水曜日、板宿教室です。少年部は型の稽古後は受け返しです。下段廻し蹴りと、パンチの受けをしました。そして組手✌️来週は祝日でお休みだから、自宅で型の稽古の宿題です。一般部は実践型そして、組手&捌きでした。組手組手捌きでした✌️来週はお休みなので、兵庫県本部まで出稽古に来て下さいませ。お待ちしております(^_−)−☆正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先

3月13日火曜日、一般部体験の小学六年生達です。今日もこの3人でした。3人を優しく見守るチュンタ先輩(^^)今度は貴方が育てるばんですよ✌️正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着5名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！明石道場と板宿教室のみとなります。見学・無料体験も受付中受付は☎０７８－９２０－０７０５まで！要望によりコース増設◯幼年部週一回コース

関西交流大会も終わり、少し落ち着いてじっくり修正に入ります。突きの練習🤜今日はステップを加えながら体重を乗せるように打ちました。若人達よ、強くなれよ✌️正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着5名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！明石道場と板宿教室のみとなります。見学・無料体験も受付中受付は☎０７８－９２０－０７０５まで！要望によりコース増設◯幼年部週

3月12日月曜日、明石道場少年部です。後光がさしているかの様なこの男！又もや挨拶を失敗していました💧後半にもう一度！ペナルティスクワット✌️中には足を引っ張る者もいます！ラストチャンス！何とか3回目にして成功しました✌️気を取り直して、上段の蹴り！今日は踵落としでした。子供は身体が柔らかいから上手く蹴りますね✌️正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着5名の方にスネ

3月8日木曜日、明石道場少年部です。関西交流大会の入賞者の挨拶を再びしてもらいました。トクヒサ君コウヘイ君なんとか成功しました✌️正道会館兵庫県本部入会キャンペーン中！●入会金無料（5,250円→0円）！●道着プレゼント（9,000円相当）！●中学生以上の一般部、先着5名の方にスネサポーター＆パンチンググローブプレゼント！明石道場と板宿教室のみとなります。見学・無料体験も受付中受付は☎０７８－９２０－０７０５まで！要望によりコース増設◯幼年部週一回コース432