旬の食材を使ったランチ

四季を感じ、季節に合わせたヨガと旬の食材を使った美味しいランチで、感じるまま感覚を味わいながら身体と心を緩め、整えていきます。春夏秋冬の４回開催。秋10/21(土)、冬1/20(土)、春4/21(土)、夏7/21(土)続けてでも単発でもお申込みいただけます。目的を持つよりも、少しずつ力みを抜いて今、何を感じるかに意識を向けます。そこから、どうしたら心地よいか、どうしたらほっとするか、気持ちいいかを探していきます。楽しみながら感覚の宝探しそこから、感覚を中心に自分の中からクリエイショ