早稲田パーソナルジム

澤木です。今日はなんと、10年ほど通っていただいているお客様のパーソナルトレーニングを担当！×2それだけ「サワキジム」だけど「澤木ジム」ではない、のが喜ばしい。澤木以外のトレーナーが頑張っている証拠。いろいろあって、しばらくは担当が増えそうですが、ベテランパーソナルトレーナーの力を出しきって、お客様のコンディションを上げまくりますよ！⏬気軽にきてね⏬サワキジム高田馬場・早稲田パーソナルトレーニングSAWAKIGYMなりたいカラダに着替えよう！パーソナル指導だからお客様それぞ

澤木です。MIKUちゃん、5回目のパーソナルは、早稲田本店にて。かなりいい感じで目的に向かっています！どんなお悩みでも聞かせてください！サワキジム早稲田本店SAWAKIGYMパーソナルトレーニングスタジオ2013年開業、総合パーソナルトレーニングスタジオ早稲田通り、鶴巻小交差点の角、HIGHFIVESALADさんの地下になります。お客様それぞれのお悩み・ご希望に添った最適なプログラムをご用意。科学的根拠に基づいた知識を持つ経験豊富なトレーナーが、カラダのお悩みをひとつひと

サワキジム高田馬場・早稲田パーソナルトレーニングSAWAKIGYMなりたいカラダに着替えよう！パーソナル指導だからお客様それぞれのお悩み、ご希望に添った最適なプログラムをご提供。経験豊富なトレーナーが確実にゴールまで導きます。入会金やまとまった会費は必要なし。必要な時にお気軽利用、これもSAWAKIGYMの特徴です。sg-personal.comサワキジム代表の澤木です。60才以上の方に、正しく安全な筋トレをスタートしていただきたいです。60才を超えると、筋力低下がかなり進み

澤木によるセミパーソナルトレーニング風景です@パーソナルトレーニングSAWAKIGYM早稲田本店。高田馬場・早稲田パーソナルトレーニングSAWAKIGYMなりたいカラダに着替えよう！パーソナル指導だから、お客様それぞれのお悩み、ご希望に添った最適なプログラムをご用意できます。科学的根拠に基づいた知識を持つトレーナーが、確実にゴールまで導きます。入会金やまとまった会費は必要ありません。必要な時にお気軽にご利用できる、これもSAWAKIGYMの特徴です。sg-personal.comサ

サワキジム代表、パーソナルトレーナーの澤木です。★7月19日高田馬場に新しいジム誕生★SAWAKIGYM高田馬場（２店舗ございます）|新宿区早稲田パーソナルトレーニングスタジオSAWAKIGYM｜サワキジム東京メトロ東西線高田馬場駅（7番出口）より徒歩30秒という好立地☆JR高田馬場駅からは徒歩3分。完全プライベートパーソナルスタイルの本格トレーニングをご提供いたします。パーソナルトレーニングとは、安全・効果的・効率的にお客様の目標達成をサポートするサービスです。この機

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まもなくサワキジムでパーソナル活動をスタートする浜田亜希トレーナーへのパーソナルトレーニング風景です。同業他社へのパーソナルトレーニングもやっていますので、お気軽にどうぞ★高田馬場・早稲田パーソナルトレーニングSAWAKIGYMなりたいカラダに着替えよう！パーソナル指導だから、お客様それぞれのお悩み、ご希望に添った最適なプログラムをご用意できます。科学的根拠に基づいた知識を持つトレーナーが、確実にゴールまで導きます。入会金やまとまった会費は必要ありません。必要な時にお気軽にご利用で

SAWAKIGYM代表、パーソナルトレーナーの澤木です。プロフットサル磯崎選手へのパーソナルトレーニング風景。基礎ストレングス&ファンクショナル！アフターは、上の階のサラダ屋さんでランチ！都度利用11000円(税込み)澤木指名16500円(税込み)お得な会員制度が人気です。Webサイトへ高田馬場・早稲田パーソナルトレーニングSAWAKIGYMなりたいカラダに着替えよう！パーソナル指導だから、お客様それぞれのお悩み、ご希望に添った最適なプログラムをご用意できます。科学的根拠に

サワキジムのパーソナルトレーニングってこんなイメージなんですよ♪まだご利用でない方、単発ご利用大丈夫なんで、是非遊びに来てくださいね。常連のみなさま、いつもありがとうございます。高田馬場・早稲田パーソナルトレーニングSAWAKIGYMなりたいカラダに着替えよう！パーソナル指導だから、お客様それぞれのお悩み、ご希望に添った最適なプログラムをご用意できます。科学的根拠に基づいた知識を持つトレーナーが、確実にゴールまで導きます。入会金やまとまった会費は必要ありません。必要な時にお気軽に

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SAWAKIGYM代表の澤木です。今日は、パーソナルジムSAWAKIGYM高田馬場と早稲田本店でそれぞれミーティングでした。八須店長の高田馬場店。永島率いる早稲田本店。うちのスタッフは良く働きます⭐読者のみなさま、いつでもお待ちしています！高田馬場・早稲田パーソナルトレーニングSAWAKIGYMなりたいカラダに着替えよう！パーソナル指導だから、お客様それぞれのお悩み、ご希望に添った最適なプログラムをご用意できます。科学的根拠に基づいた知識を持つトレーナーが、確実にゴールまで

澤木です。SAWAKIGYM早稲田本店潜入調査(笑)～優馬によるNさんのパーソナルトレーニング中でした！みなさん、パーソナルトレーニングを受けに来てくださいね♪★体験・単発も大歓迎★高田馬場・早稲田パーソナルトレーニングSAWAKIGYMなりたいカラダに着替えよう！パーソナル指導だから、お客様それぞれのお悩み、ご希望に添った最適なプログラムをご用意できます。科学的根拠に基づいた知識を持つトレーナーが、確実にゴールまで導きます。入会金やまとまった会費は必要ありません。必要な時

SAWAKIGYM代表、パーソナルトレーナーの澤木です。コラムです～予約が取れないジムとは？今日、ジムにパーソナルトレーニングのお問い合わせのお電話がありました。ちょうど取ったのは私。一通りのご質問に答えたあと、最後のご質問がこれでした。『希望通りの時間にパーソナルトレーニングの予約は取れますか？』ちょっと話題が変わりますが、飲食店での『予約が取れない店』『3年先まで予約が埋まっています』ってよくありますよね。実際

SAWAKIGYM代表、パーソナルトレーナーの澤木です。インストラクター／パーソナルトレーナーの田口優喜さんへのパーソナルトレーニング風景です。全身をくまなく、多角的な動作を含めて、1時間で10種目のモリモリパーソナルとなりました。

SAWAKIGYM代表、パーソナルトレーナーの澤木です。今日のパーソナルトレーニング風景は、プロフットサル磯崎選手。腰の調子がいまいちとのこと、今日は比較的【普通の】ストレングス強化でまとめました。トレーナー勉強中の人は、私の立ち位置や、補助の仕方、ストレッチサポートが見所です☆高田馬場・早稲田パーソナルトレーニングSAWAKIGYMなりたいカラダに着替えよう！パーソナル指導だから、お客様それぞれのお悩み、ご希望に添った最適なプログラムをご用意できます。科学的根拠に基づいた

澤木です。SAWAKIGYM早稲田本店にて～高田馬場・早稲田パーソナルトレーニングSAWAKIGYMなりたいカラダに着替えよう！パーソナル指導だから、お客様それぞれのお悩み、ご希望に添った最適なプログラムをご用意できます。科学的根拠に基づいた知識を持つトレーナーが、確実にゴールまで導きます。入会金やまとまった会費は必要ありません。必要な時にお気軽にご利用できる、これもSAWAKIGYMの特徴です。sg-personal.com新年初のパーソナルトレーニングは、インストラクターとし

SAWAKIGYM代表、パーソナルトレーナーの澤木です。今日もスキマ時間トレーニング(自分の)。私は、一回のトレーニング時間は、50～60分以内。これで全身の筋肉をだいたい使い切るようにしています。余った時間は、仕事や飲み会に回しています(笑)。このブログでは、筋トレ時短テクニックをご紹介しますね☆まず、重量は疲労困憊になる負荷の80％(NESTAやNSCAといったトレーナー団体ではこれを筋トレの低強度としています)で設定。回数は10～15回、これを40秒かけてゆっくり行いま

澤木です。今日は早稲田Day～今日のパーソナルトレーニングスタジオSAWAKIGYM早稲田本店も熱いパーソナルトレーニングがたくさん！https://sg-personal.com/

SAWAKIGYM代表の澤木です。SAWAKIGYMのパーソナルトレーニングは、安全・効率的に目標達成をサポートするパーソナルトレーニングの王道というか普通です(笑)。是非、カラダのお悩みを抱えるすべての方にお越しいただきたく思ってつくりました。SAWAKIGYMのパーソナルトレーニングは・単発OK・他のジムとの併用OK・月１回、あとは自主トレOK・撮影／SNS投稿OK・調査／冷やかしOK(笑)というように、どのようなニーズにも対応

SAWAKIGYM代表、パーソナルトレーナーの澤木です。今日は、私のグループトレーニングを受けに、オアシスで働く女性お3方がサワキジムにいらしてくださいました☆初めてで、不安だった浜田さん、大迫さんも、だんだんノリノリで、上手にトレーニングできていました！そして、滝汗のカラダにプロテイン☆★パーソナル／グループトレーニングのお申し込みはコチラまで★～～～～～～☆今日のお品書き☆【プレパレーション】・SMFR・ピラーエクササイズ・ダイナミックストレッチ【ストレングス】・

SAWAKIGYM代表、パーソナルトレーナーの澤木です。高田馬場と早稲田のパーソナルトレーニングSAWAKIGYMの施設紹介動画が新しくなりました！SAWAKIGYMのパーソナルトレーニングは、普通のことをスペシャルにご提供します。もちろん、お客様ファースト。SAWAKIGYMは、他のジムやフィットネスクラブとの併用も大歓迎。ご希望の方には自宅でできる「宿題エクササイズ」もご案内させていただいております。体験パーソナルもござい

パーソナルトレーナーの澤木です。自分のトレーニング内容はたまにアップしていますが、今回は自分メモ的にご提供しているパーソナルトレーニング内容をざっくり公開します。・目的:健康上のダイエット・時間:1時間1フォームローラー呼吸エクササイズ2足部活性化エクササイズ3KAZEprep4リズムファイティング(キックのみ)5ダンベル筋トレ6AISなどストレッチなかなか良い感じの配列ができました☆私が常々言っている『ファンクショナルトレーニングMix』プログラムの一例で

パーソナルトレーナーの澤木です。シンガポールでパーソナルジムを経営されているMasamiさんが、私のパーソナルトレーニングを受けに来てくださいました☆約1年振りのパーソナルでしたが、飛躍的に体力&ヒップアップされていたのが印象的でした。～Masamiさんのコメントより～ええ、筋トレ前に嘔吐くツラさ、普段はする側のわたくしも、よーく理解しております。今日はその日です😟雑誌（ターザン』の筋トレの監修をされている澤木さん、メンターの一人です。今日もありがとうございます。ト

パーソナルトレーニングSAWAKIGYM、早稲田本店、高田馬場店とも元気に営業中！いつもご利用ありがとうございます。初めての方は、「体験パーソナル」「無料カウンセリング」からどうぞ！パーソナルトレーニングSAWAKIGYMの情報はコチラ～最近のパーソナル風景～

パーソナルトレーナーの澤木です。美容系男子さちおさんが、SAWAKIGYMでのViPRを使ったファンクショナルトレーニング体験レポートを克明に書いてくださいました☆是非、ご覧くださいませ！記事はコチラ動きの質に重きを置いたトレーニングに興味がある方はSAWAKIGYMまでどうぞ！！

【新しくお友達／読者になってくれたみなさんへ】パーソナルトレーナーの澤木です。私が経営するパーソナルジムのサイトをご紹介いたします。ダイエットやアスリートに特化している訳ではなく『総合』パーソナルジムです。お客様に合わせた完全カスタマイズの『普通』のジムです。ただ、普通のことをスペシャルに！ご提供いたしますので、是非一度ご利用にいらしてくださいね（同業者も大歓迎です）。また、予約が取れないほど忙しいジムではないので、パーソナルジムを探している方にご