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胃がん卒業したえりです、こんにちは。昨夜は、低血糖!後期ダンピング!棗バター3個食べて、少し休憩して飴舐めてお風呂。出てきて肌ケアしてたらふわふわ感。あれー、低血糖きたかな?と飴ひとつ舐めたんだけど、汗出てきた!動悸きた!どうしよう!飴もうひとつ!ダメだ!飴舐めて溶かすのでは遅い!でも甘い飲み物炭酸しかない!ハイチュウがある!そっちのが早く食べられそう!ってハイチュウ2個目を食べ切るくらいでスーッと楽に。あー、焦った。食べてすぐのお風呂は危険か。久々のやばいくら
スタバのねパウンドクッキーチョコを食べたの凄い勢いの早期ダンピング症がきた気持ち悪いよ…動悸が…頭痛い早くおさまれ
おはようございます今日はビタミンB12の注射の日なのに朝食を早食いしちゃってダンピンなうもー洗濯も干さないとなのにー化粧もしてないのにー早くおさまれ
胃がん卒業したえりです、こんばんは。昨日おみくじで末吉ばっか引くわって書いて他のはどうかな?ってネットおみくじ探してみました。京都伏見の眼力さんのおみくじが出てきて眼力さんのおみくじ京都の観光地、伏見稲荷、伏見稲荷大社の眼力社さんを紹介するサイトwww.ganrikisya.com伏見稲荷大社の眼力社を紹介する個人サイトみたいですが、それをやってみましたよ。質問を思い浮かべてやってみました。私の今年の健康についてはどうかなって。見てくれる?これ。出た!健康運、大食注意!
胃がん卒業したえりです、こんばんは。出張先が自宅に近く、終わったけど戻るには遅いので直帰!でもいつもより早めに家にいられたのでこれは空いてる時間に温泉行ける?とひっさびさに温泉に行きました!正解!空いてた!露天風呂なんて独り占めだったわ。あったまりました。帰りにガチャガチャをしてしまいました。ガチャ好きなんですよね。花おみくじ。健康のとこ見て!ちょっとした欲に負けて不調に△って!心当たりがありすぎる!甘い物早食いしてダンピングとかね。節制して次のHba1cの検査に
胃がん卒業したえりです、こんばんは。今日は消化器内科の定期通院日。今のところが最終受診時間が16:30になり、仕事を少し早く終えて来ています。さらに次回、主治医が代わるらしく、そしてこの曜日は最終16:00とか。その時間は無理だ〜てことで曜日変えてもらったんですが…うーん、フオイパンもらうだけのものの数分の受診…胃なしは貧血とか出てくるし、Hba1cが高めってこと言ってるしできたら定期的に血液検査とかしてほしいんだけどなぁ。そんなわけで、ちょっともうここはどうなん
胃がん卒業したえりです、こんばんは。スタバの福袋の抽選外れた〜涙昨日当選した人にだけメール来たらしい。何にも届いてなかった!今年のバッグかわいいなぁと思ったんだけどダメだったか。また来年、だな。昨日は低気圧のせいか久々に頭痛。カロナール飲んで寝ました。朝起きてもちょっとイマイチでしたが仕事してるうちに元気に。今日も低気圧だったのでそのせいだったかな。歳とってきて、気圧に左右されること本当に増えた気がする。いろいろ病気をして自分の体調に目を向けるようになったからって
胃がん卒業したえりです、こんばんは。最近推しているK-POPグループのTREASUREのキャラグッズを買いに。せっかく名古屋駅まで出てきたのでケーキを食べて帰りまして。店名読めず笑ラメゾンジュヴォー。栗のミルフィーユ。めちゃ甘とかでなくおいしかった。ザクザクパイ生地おいしいけど、食べにくさはあるよね笑ナイフもついてたけど綺麗に切れる気がしない〜ご飯時なのにスイーツ食べちゃってでもご飯的なのも必要よねってことで地元近くまで帰ってきてスタバで軽く。石窯カンパーニュのチ
胃がん卒業したえりです、こんにちは。新たなカフェでモーニング。開店前に行くつもりがスマホで調べてたのと違い、カーナビがなぜか遠回り気味な道を出しちょっと時間過ぎた〜!そしたらもう並んでました。パン屋とイートインが一緒でどっちも同じように並んで待つようで。私の前はみんなパンでしたが小さいお店なのでパンの方に1人、イートインの調理に1人?でなかなか進まなーい。やっと先についたはいいもののそこからもかなり待つ、待つ…そして11時からランチの予約があるらしく10:45に
胃がん卒業したえりです、こんにちは。今年できたばかりのパン屋に行ってきました。町内だけど少し遠い。でも好みの味だった!ちょくちょく行きたい!最近フォカッチャが好きになってここも売ってたので買ってみた。おいしい!マロンのパンもハード系で好き。上にマロングラッセのってた。マロンのはおやつに食べたら糖質高めだったせいか軽く早期ダンピング。しょーがない。フォカッチャはお昼ご飯に野菜とかと食べてるので大丈夫。他にもまだまだ買ったので明日も食べる。食べきれないのは冷凍。明日
胃がん卒業したえりです、こんばんは。祝日ですので遊びに。帰り道にスタバに寄ったので、シュトーレンを手に入れました!シュトーレンはポーチが使えていいのです。そしてストロベリー&ベルベットブラウニーフラペチーノ。果肉たっぷりでおいしかったです!ちょっぴりダンピング来たけども。あー、甘いもの控えようとしてるのに。12月に一回血液検査したいなと思っててだから11月から少なくしようとしたのに。なのに、高速のSAで出会ってしまったの。グミに!JAが出してる都道府県ごとのグミ!全
胃がん卒業したえりです、こんにちは。モーニングで早期ダンピング。でもやっぱり横になると回復が速い。外にいると横になれず結構苦しむけど横になると楽になるのが速い気がする。ふー、疲れた。昨日は出かけてたので眠いしこのまま寝たいんだけど、これまた起きたら低血糖パターン。つい気持ちよく寝ちゃうのよね。そういえば、AppleWatchを買ったので、心電図をとってみようとするんですけどどうも私は電気信号の弱い人みたいでなかなか心電図がとれず判定不能になります〜涙不整脈のとき
胃がん卒業したえりです、こんばんは。本日休日出勤。なので朝道が空いてたのかいつもより5分ほど早く到着。今日は久々に疲れたー!リフレッシュのために、友達とお茶して帰る約束してたので定時ダッシュで珈琲店に。卵トーストとコーヒー。そして甘いもの欲しくなりワッフル。野菜ないじゃん!またダンピング。食べたものを考えたら、かなり軽めではありましたが。だってそこの珈琲店、お食事はトーストかサンドで、野菜もの全然なかったし。帰ってきてのんびりしてたら低血糖来たっぽくて飴舐めまし
胃がん卒業したえりです、こんばんは。下書きにしたままUPし忘れてました!三連休中に友達と東京にとあるコンサートに行ってきました。楽しいお出かけで食べすぎて、早期も後期もダンピング起きまくり。やば。友達の誕生日祝いが込みなので特に。昼はハンバーガーとポテトで野菜ほぼなしでそのあとお茶でケーキ食べる前くらいに早期が来てた。なのに、ケーキ残すのもったいないし、結構食べまして。サダハル・アオキです。左からサヤ、ショコラプラランチーズケークシトロネバンブーピスタチオ
胃がん卒業したえりです、こんばんは。あ、今日だった!と本日終わりがけに気づく。胃がん術後7年になりました。なんかあっという間なような?相変わらずダンピングは早期も後期も起こしてるし、お腹を急に壊すこともあって通勤中冷や汗かきながらコンビニに飛び込んだ事もあるし、変わりないなぁと思います。でもたくさん食べてるし、元気に仕事できてるしで、血糖値や体重を気にしつつも結構しあわせに生きています。このまま10年目指しますわ。その頃にはもっとダンピング落ち着いてくれないかなぁ
胃がん卒業したえりです、こんばんは。モーニングでダンピング起こしました。あそこのモーニングは糖質高いみたいで確実に起きるなぁ。パン多めだし、チョコ入りもあるし、カステラとかジャム入れたヨーグルトとか甘いの多いよね。サラダから食べるようにはしてるけど、朝の糖質多めは確実に来るわ〜食事の開き時間が長いからだろうな。平日朝は軽めに、主食(パンとかご飯とか)抜きでいくから、ダンピング起きることはそうそうない。それが仕事行く日の私の鉄板。仕事ある日に朝からダンピングではどうし
胃がん卒業したえりです、こんにちは。夜中左目を擦って、朝起きたら充血。結膜炎みたいになってる〜ゴロゴロしてなんか入ったかな?みたいな。目やにはそんなにないんだけどな。充血とゴロゴロ感、時々痒み。でも日曜日。市販目薬で様子見。明日は忙しいんだけどな。明日の夕方、妹の転院先の話を聞きに行く。3人までで、いつもなら義弟と両親が行ってたけど、母が自分が聞くよりって私に託してきた。てことで聞いてくる。午前中は研修会なので抜けられず。治ってなかったらやっぱ明後日だな。消化器内
胃がん卒業したえりです、こんにちは。昨日は友達の誕生会で食べすぎてダンピング多め!何しろ晩ごはんは、ピザにポテト。サラダやコーンスープもあったけど、でもね〜笑あとバースデーケーキがガッツリガトーショコラ!ナッツも入っててぎっしり重めのやつ。もうね、食べてる時からダンピングよね。やばー、血糖値爆上がりだろうなと思いながらもお祝いだからと食べ続け。今日は節制の日です。健康診断の血液検査が怖い。Hba1cの数値が危険。炭水化物減らして、タンパク質を多めに摂りましょう。
胃がん卒業したえりです、こんばんは。久々に寝落ちからの、震えと汗と動悸セット来たー!後期ダンピングのやばいやつ!焦りながら、やばいやばいやばいってなりながら枕元のラムネの袋を震える手で開けて何粒が掴んで口の中へ。ガリガリと噛んで飲み込んで、お茶で流し込んで、それでもまだダメで、ピュレグミをいくつも食べて。しばらくしてスッと楽になりました。はー、ビックリした。晩ごはんとあんこ餅、いももち食べて、そのあとベッドでゴロンとなり、お風呂にお湯溜まるの待ってたらぐーすかぴ
胃がん卒業したえりです、こんばんは。お初のカフェでモーニング。出張で何度か前を通りがかって一度行ってみたいと思ってたところ。コーヒーは自家焙煎の豆をフレンチプレスで出してくれる。えー、どれにしよう??私は苦味の強いのは好きではなくて、どちらかというと酸味の方が好き。あまりに酸っぱいのもなんですが。今日は悩んで、パッションフルーツとマンゴーの複雑な甘さ、と書いてあったメキシコ産のやつに。それとおまかせパンプレート。あー、結構酸味!でも飲みやすくておいしい。パンもおい
胃がん卒業したえりです、こんにちは。7月1日に誕生日を迎えまして。0時を少し回った頃にアカラシアの胸痛。散々な始まり(^_^;)おかげで翌朝眠かったけど。普通にお仕事しまして実家ではケーキ。酸味のあるさっぱり目のケーキ。妹がまだ目覚めていないのでなんとなくお祝いな感じはなく。妹は目を開けることは増えたらしいです。でもまだ意識は戻ってないそう。一般病棟に移りました。意識も戻ってないのに大丈夫なんだろうか?鼻のチューブから経管栄養。もう半月経ちました。両親の落ち込みがひ
胃がん卒業したえりです、こんばんは。先週から7月2週目まで、毎週怒涛のように大きな仕事がやってくる。誰?こんなに同じ時期に私に振った人??もーね、おつかれですよ。大きな仕事以外にもいろいろあるのにちっともそっちに気が回らないよ〜本来だいじにしたいのはそっちなのに。なんだかなぁと思いながら仕事してます。最近、仕事行きたくなーいって独り言を言うようになり、さらに今朝はその流れで、このまま一回お休みしたら私仕事もう行きたくなくなっちゃうんじゃ?とかって思っちゃって。やっば
胃がん卒業したえりです、こんばんは。今日は友達と仕事帰りにお茶というか晩ごはんというかな感じ。メロンのフラペチーノ飲んでコーヒーとホットサンド、デザートにフレンチトースト、みたいな暴挙を。糖質!恐ろし過ぎて見ないフリ!笑全てで軽く早期起きるよね。さすがに帰ってからは何も食べてません。食べながら話しながらあっという間に3時間くらい経ってたわ。毎週のように会ってるのによくそんな話すことあるな。いや、そんな内容ないような気もするけどだらりと話しストレス解消になってる。仕
胃がん卒業したえりです、こんばんは。友達とお出かけ。鶴橋にサッと行ってサッと帰る方式。DVDやら食材やら買って帰るの巻。天気が良過ぎて日焼け止め塗ってたけど絶対日焼けしたわ〜てことでパックしてナイトクリーム塗って寝ますよ。もう若くはないので、日焼けはシミに直結しちゃうよね〜歳の割にはシミは少ない方とエステで言われているけれど、さすがに目元に出てきたよ〜日によって薄く感じたりもするけど。ターンオーバーの関係かな?気をつけなきゃ。で、タッカンマリを作って食べたんですけ
胃全摘出手術の後、16日目です。いろいろあって、昨日から飲食解禁。今朝から、食事らしい食事が出ました。三分粥からスタートです。2・3口食べただけで、冷や汗がジンワリ出ます。これがダンピングというものですね。早期ダンピング症状胃が切除されたことで、食べた物を胃で溜めておくことができず、一気に胃から十二指腸、あるいは小腸内に流れ込みます。これが引き金となっておこる症状で、食後すぐから30分以内に出現する腹痛(もっとも多い症状)、腹鳴、冷や汗、動悸、めまい
胃がん卒業したえりです、こんにちは。今日は久々に、別のとこのモーニングに。いつもは2ヶ月に1回くらいの消化器内科の診察の後に近いので寄ってたんですが、土曜診察がなくなって、平日夕方になったので行く機会がないなと。なので久々にあのでっかいキューブ食パン食べたくなって。はい、どーん!文庫本と撮って大きさアピール笑これにミニサラダとミニキッシュとヨーグルトとオレンジとかがつくの。飲み物はカフェオレにした〜食べてる途中でダンピング来たから、メープルシロップついてたけどそ
胃がん卒業したえりです、おはようございます。昨日は友達とおうちクレープ会。めっちゃ食べた〜!私の好きな組み合わせは、いちごとヌテラ!甘いよ!でも好き♪でも結構甘々で食べてた割には早期ダンピングが起きなかった!後期は軽く来たけれども。おいしいものはしあわせだ〜今朝は急に思い立って早朝からトイレ掃除!トイレタンクの手洗いのとこ?そこがなんかちょっと黒ずんできてて、そういえばそういうのをとるためのブラシというかスポンジというかを前に買ったんだったと思い出してそれでガシガ
胃がん卒業したえりです、こんにちは。私の平日のルーティンを紹介。出勤2時間前に起床。これはお腹を整えるためです。まず起きてすぐトイレ。起きたらすぐ腸が動き出すのでお通じがあります。そして朝ごはんを準備してそんなに多くない量をほぼ1時間かけて食べます。お味噌汁1杯と、おかずを少量と果物。これはメイクしながら食べてます。行儀は悪いですが、ながら食べは胃なしさんにはいいと思う。時間かかるので。食べてしばらくするとまたトイレに行きたくなります。二度めのお通じ。三度めが
胃がん卒業したえりです、おはようございます。GW2日目の昨日は、クラブハリエのパン屋さん、ジュブリルタンに行きました。行く道は山の中を通るので、おトイレがしばらくない!ということで朝ごはんは軽めにかなり早く食べてお腹を整えてから出発。私は行きたくなったら5分程度しかもたない。さてどうなる!?と緊張しつつ、私の車で行ったので、カーナビでトイレの位置を出してました笑なんかねー、すぐに行けないと思うとお腹の調子ばっかりに意識行きません?前の職場は高速通勤でトイレが15分く
胃がん卒業したえりです、こんにちは。GWイブの昨日は少し早く出てIKEAへGO!広いからかそんなに人と会わずに?いろいろ見て回れました。行く前からフリーザーバッグを買い足したいと思ってて爆買い笑野菜とかパンとか冷凍したい時に便利。使い終わったらそこに生ごみ入れて閉めればにおいも気にならないしいいのよね。あとはアイロン台買いました。今まで使ってたやつ、片方の足がぐにっとなっちゃって斜めでアイロンかけてた笑安く新調できてよかった。ベッドサイドテーブルも悩んだけどちょっと