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早朝テニス🎾行くつもりで朝4時半に目覚まし時計。。。一応起きたんだオシッコして、布団へUターンΩ＼ζﾟ)ﾁｰﾝもうね、早朝テニス🎾は行けない身体になってる睡眠も大事です。ハイでも、ゲームしたいなぁ〜って思ってる。この連休後半、頑張って起きて行きたいな。そんな、3日目のグダグダの朝を過ごし8時ごろに息子がやってきて、草刈りの準備して出動オヂサンは新しいアイテムを導入した。ナイロンコード４本差し。。。排気量23ccでも使えるんですようぅ〜んなかなか使い心地よしでした。
テニスサークルHPhttps://www.c-sqr.net/c/nightertennis/Circle_about.htmlhttps://peraichi.com/landing_pages/view/nightertennisTwitter:https://twitter.com/pianoisgreatfu1東京都千代田区・港区で活動する社会人テニスサークル。都内都心部駅近開催のため、在勤者（横浜市、川崎市、川口市等）に参加頂いてます。毎週水曜日、日比谷公園ナイターテニ
今日は実母の命日。11年が経過。早朝テニス。今朝は寒いと分かっていたのでのんびり出発～！（霜が凄かった）数か月ぶりに参加された方もいて嬉しかった。コートにブラシがあるんですが、ちゃんと片づけられておらず、ボーっと歩いていたらドテッっと頬に砂が付くくらい大きく転んでしましました。整理整頓大切ですね。でね、久しぶり方々が参加されると言う事でちょっとコートの使い方が変わったんです。それに伴い、ある男性の態度がガラッと変わって困惑よ。挨拶すら無視って、、、めんどくさいわー。
プーチの大型スクリーンに交換して感じた事。以前は胸元まで結構な風当りをしていて首のウォーマー着ていた位なのですが、今は9cm高いスクリーンを通して風がヘルメットの上部をスルッと抜ける感じで寒さや抵抗はありません。ワイドもあるので切り裂いて走っているみたいで、途中の加速も100km/h近くの巡行も快適です。これは寒くないし疲れないねぇ☺グリップヒーター&電熱グローブ&ベストで早朝テニスコートまでの移動をしましたが、ぜんっぜん平気。電熱パンツまで穿いた日にゃ、お風呂に浸かって
昨日はバンガロールの空港到着が夜中の12時前…家に着いて冷凍と冷蔵の食べ物だけ冷凍庫に入れて、寝たのが2時半…パパは今日は普通に仕事へ〜私は…3時間だけ寝て早朝テニス🎾です…💦目は充血👀子どもたちから「頭がおかしいわ」って言われるけど、早く通常の生活に戻したいから。1週間ぶりにテニス🎾をしながら、大丈夫、走れる👌心拍数155、まだ大丈夫👌転ばなかった、大丈夫👌って確認する子どもたちは今日は無理💦って学校を休んで、明日から通常の生活に戻るそう
2024/1/12朝の体重と体脂肪率すっかり測り忘れた〜💦腹減りすぎだったり、洗面所に子供が居たりすると忘れがち…朝食7:15温泉卵、塩キノコ鶏胸肉ソテードライフルーツ入りパンニ個(ロピア)小ざさのモナカ、もう一個貰ってたので食す。こっちはアンコだった。昨日は違ったな…和菓子は意外に糖質が洋菓子より高いので要注意⚠️今朝は冷え込んだね。車の窓が真っ白車庫が北向きだから、冷えるとこうなる。-2°で騒いじゃいけないけどこの辺じゃ寒い方よね🥶この寒さの中、早朝テニス
昨日から早朝テニスクラス🎾も復帰しましたが…本来は6時スタートですが…6時15分はまだ真っ暗…夜やん…💦6時20分…これじゃボールも見えないわ…💦ちなみにコーチもまだ現れず…6時半頃来ました。うっすら明けて来ましたが、6時半スタートならもうそう決めて欲しいなぁ…朝の30分、いや10分でも大きいからお弁当3つ作って、朝ごはんとか用意するのに5時起きじゃ間に合わないんでそれにもっと切実な問題…このクラス、自分のレベルに合ってない日本人じゃなくてもいいんだけど、同じレベルの人
昨日は前日の冷たい雨があがって、秋晴れに恵まれての朝７時～９時までの早朝テニス🎾「”今年最後”の早朝テニス、今年は３～４回目かな？」長い影が冬が近づいていることを教えてくれます・・・。←が、お父さんです💛「脚が長い(笑)」前日、しっかり雨が降ったので、コートサーフェスはまだ湿っていましたが、４人で１面。十分楽しめました🎾お父さんはしっかり重ね着して、防寒態勢がバッチリ！そのおかげで？好調でした💛早朝テニスの効用は、一日を有効に使えることです💛しっ
こちまる発熱後やはりぽちまるも発熱そりゃそうなるよね、同じ部屋だしとちまるには感染してほしくないけど時間の問題な気がしてきた。体調悪化する前のぽちまるくん、気配を感じないと思っていたら洗面所が水浸しにコップに水入れてジャージャーこぼして楽しんでました。しかも兄に見つかりやー！！やー！！！とマックのコップに水を注ぎ兄にかけケラケラ笑ってましたこっちも真剣に怒らないといけないのに笑っちゃう笑いをこらえながら叱りだから効力全くなしとりあえず雑巾集めてフキフキ本人は別部屋へ
しましたレンタルコートのカード決済が出来て24時間、朝でも夜でも深夜でも練習したくなったらテニスが出来る環境が出来ましたレッスン時間も載せてありますので是非見て下さい♪夏は通常1h3500円の所、3000円で設定してます！スマート空間予約｜TEAM-Kテニスコートスマート空間予約www.smartkaigisitsu.net
夜明け前に出発寒い😨1度到着したのは6時お久しぶりの知人のオーナーのコートお邪魔します。朝露でコート湿っててボールが飛ばない(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)私の筋力が落ちたのかも２時間一汗、、かかずそれでも空気が美味しいオーナーさんにお土産頂いたゆずお風呂に入れて暖まろうさて、これから長女宅へこの子も待ってくれてます💕
